Обучение передаче и ловле мяча начинаю с пятого класса, в последующих классах выполнение приема совершенствуем и закрепляем с детьми за счет увеличения скорости и изменения направления движения, используя попеременно различные виды передач и использование их в игре. К восьмому классу практически все учащиеся владеют техникой передачи и ловли мяча на высоком уровне.
Обучение передаче двумя руками от груди начинаю с финального движения руками. В исходном положении, когда руки полусогнуты и направлены вперед, локти опущены вниз в стороны, большие пальцы смотрят друг на друга под углом 90-120°, а остальные направлены вверх, учу выполнять резкое выпрямление рук и захлестывающее движение кистей. Мяч посылается на грудь партнеру, расположенному в 2-3 метрах. Освоив данное движение, подключаю работу ног.
Обучение передаче одной рукой от плеча начинаю, с заключительного движения кистью из исходного положения полусогнутой руки. Левая рука при этом придерживает мяч. В следующих упражнениях, в зависимости от усвоения материала, присоединяются предыдущие в передаче движения. Так постепенно перехожу к целостному выполнению передачи. Формы построения занимающихся -- как и при обучении передаче двумя руками от груди.
Ловле мяча начинаю обучать с упражнений на месте. Ученикам предлагаю взять с пола мяч и передать его из рук в руки партнёру. При этом как следует, проверяю положение кистей на мяче. Затем перехожу к ловле мяча, которой обучаю параллельно с обучением передаче мяча двумя руками от груди.
2.3 Результативность и эффективность опыта
Над темой «Эффективность использования форм и методов, развивающих технику передачи и ловли мяча в баскетболе на уроках физической культуры и здоровья» работаю с учащимися уже 4 года. Проведенный мною мониторинг динамики роста показал, что в 5 классе, только 15% учащихся владели навыками передачи и ловли мяча на высоком уровне. Использование описанных методов и приемов на протяжении данного периода привело к значительному росту, таким образом, как показывают исследования динамики развития умений, в 8 классе на высоком уровне навыками передачи и ловли мяча владеют 75%. (Приложение 3).
Лучшим результатом своей работы я считаю заинтересованность учащихся своим предметом. Всегда стараюсь добиваться того, чтобы дети учились не ради отметки, а ради достижения физического, духовно-нравственного совершенства, чтобы познали радость игры и усвоили технические приёмы спортивной игры в баскетбол. После проведенного анкетирования «Рейтинг видов спорта», результаты показали, что баскетбол становится более популярным и любимым видом по мере освоения навыков игры. Если в 5 классе баскетбол выделяли только 12% учащихся, то к 8 классу показатели выросли до 53%. (Приложение 2). Результативным показателем моей работы является первое место в районной спартакиаде школьников по баскетболу.
Заключение
Выводы и предложения.
Таким образом, как показал анализ динамики развития навыков элементов игры в баскетбол, применение на практике описанных форм и методов при обучении передаче и ловле мяча повысился на 61% за четыре года обучения у учащихся, которые уже умеют в быстром темпе, без особых усилий ловить и передавать мяч. (Приложение 4). А также способствовали повышению активности осмысленного формирования навыков передачи и ловли мяча через использование игровых и соревновательных методов на уроках физической культуры и здоровья. Все использованные мною формы и методы способствуют развитию ловкости, выносливости, координации движений и быстроты.
Как показывает опыт работы, введение с каждым годом обучения новых, более сложных упражнений и разнообразных методов на уроках физической культуры и здоровья, факультативных занятиях по баскетболу позволяет достигнуть более высоких результатов освоения техники ловли и передачи мяча учащимися.
Литература
1. Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол -- Минск, Полынья. 2006.
2. Вальтин А.И. Мини-баскетбол в школе. -- М., Просвещение, 2001.
3. Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастера. 1000 баскетбольных упражнений. -- М., А Генетю «ФАИР»/ 1997. - С. 38.
4. Зельдович Т., Кершинас С. Подготовка юных баскетболистов. -- М., Физкультура и спорт, 2004.
5. Матрунин В.П. Баскетбол на уроках в V-VI классах. Физкультура в школе №1. 2000.
6. Нестеровский, Д. И. Баскетбол: Теория и методика обучения : учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Д. И. Нестеровский. - М.: Академия, 2004. - 336 с.
7. Пайе Баррел, Пайе Патрик. Баскетбол для юниоров: 110 упражнений от простых до сложных. Пер. с англ. [Текст]. М.: ТВТ Дивизион, 2008.-352 с.
8. Физическое воспитание школьников/ авт. - сост. Е.Л.Гордияш и др. - Волгоград: Учитель, 2008. - 379с
Приложение 1
Система уроков и используемых игр и упражнений, игровых заданий по обучению технике передачи и ловле мяча в баскетболе в 5-8 классах
|
№ урока |
Класс |
Формирование умений и навыков |
Используемые упражнения и игры |
|
|
12 |
5 |
Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении |
Игровое задание в тройках. Передача и ловля мяча от груди двумя руками, одной от плеча на месте и с шагом навстречу (в тройках). |
|
|
13 |
5 |
Встречная передача мяча в колоннах с перемещением игрока по ходу передачи: а) от груди двумя руками; б) правой (левой) от плеча. |
||
|
14 |
5 |
1.Передача мяча от груди двумя руками с шагом вперед: а) передача мяча в стенку; б) передача мяча в пол - стенку; в) передача мяча в стенку - пол. 2. То же, передача от плеча одной рукой - правой (левой) с шагом вперед. 3. Передача от груди двумя руками в стенку на месте с контролем времени за 10 с (три попытки). |
||
|
15 |
5 |
Проведение игры-соревнования упражнений «Снайпер», «Быстрые руки», «Силачи». |
||
|
45 |
5 |
Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении |
Передача мяча в двух шеренгах. Игровое упражнение «Несколько мячей» |
|
|
46 |
5 |
Встречные передачи по кругу. |
||
|
47 |
5 |
Передачи мяча всеми способами в движении. |
||
|
48 |
5 |
Эстафеты с использование передач мяча. |
||
|
49 |
5 |
Игра «Вороны и воробьи» с мячом |
||
|
11 |
6 |
Передача мяча от плеча в движении |
Ловля и передача мяча одной рукой от плеча: на расстоянии 3 м приставным шагом ; до и после остановки, после поворота. |
|
|
12 |
6 |
Игровое упражнение «Эстафета» |
||
|
13 |
6 |
Подвижная игра «Охотники и утки» |
||
|
14 |
6 |
Игровое упражнение в парах, когда передача мяча выполняется на выход бегущему партнеру, пробегание за его спиной. |
||
|
15 |
6 |
Ловля и передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола, от головы в движении. |
||
|
16 |
6 |
Ловля высоколетящего мяча в прыжке после передачи партнера. Контроль. |
||
|
45 |
6 |
Передача мяча от плеча в движении |
Ловля и передача мяча от плеча в парах (бегом и приставным шагом медленно, быстро) |
|
|
46 |
6 |
Игровое упражнение в парах. Передача мяча на выход бегущему партнеру, а пробегание - впереди ведущего мяч. |
||
|
47 |
6 |
Игровые упражнения с двумя мячами. |
||
|
48 |
6 |
«Эстафета с передачей мяча». «Гонка мяча с переменой места». |
||
|
49 |
6 |
Подвижная игра «Десять передач», «Салки передачами». |
||
|
50 |
6 |
Подвижная игра «Живая цель», «Передал - садись». Контроль. |
||
|
11 |
7 |
Передача мяча на месте и в движении. |
Ловля-передача мяча в движении: 1) двумя руками от груди; 2) двумя руками с отскоком от пола |
|
|
12 |
7 |
Комбинированные упражнения. Подвижная игра «Пятнашки», игра «Собачка». |
||
|
13 |
7 |
Передача мяча в тройках. Передача мяча в парах, защитник сбоку линии передачи. |
||
|
14 |
7 |
Подвижная игра «10 передач». |
||
|
45 |
7 |
Ловля и передача мяча на месте и в движении |
Взаимодействие «передал-вышел» в парах: финт-рывок для получения мяча - ловля остановкой прыжком - передача партнеру. |
|
|
46 |
7 |
Взаимодействие «передал-вышел» в парах: финт-рывок, ловля прыжком - обманный финт на передачу - передача партнеру. |
||
|
47 |
7 |
Подвижная игра «Двое против одного», «25 попаданий». |
||
|
48 |
7 |
Игра-соревнование «Быстрые руки» |
||
|
49 |
7 |
Подбор мяча: 1) передача в стену, прыжок толчком двумя ногами, ловля над головой; 2) три передачи мяча в щит - ловля, бросок в кольцо с места с обеих сторон. |
||
|
50 |
7 |
Сочетание приемов: подбор мяча, ведение - передача - ловля, ведение 2 шага - бросок одной рукой от плеча. |
||
|
12 |
Передача мяча с отскоком от пола, стоя на месте, при параллельном и встречном движении. Ловля высоко летящего мяча. |
Передача мяча одной рукой от плеча в парах в движении: а) правой рукой - от плеча; 2) левой рукой - от плеча с отскоком от пола. |
||
|
13 |
Игра «салки с передачей» |
|||
|
14 |
Передача мяча с отскоком от пола, стоя на месте, при параллельном и встречном движении. |
|||
|
15 |
Взаимодействие с партнером: передача - ловля высоко летящего мяча. |
|||
|
45 |
Салки с ведением и передачей. |
|||
|
46 |
Сочетание приемов: подбор мяча, ведение - передача с отскоком от пола - ловля, ведение 2 шага - бросок одной рукой от плеча. |
|||
|
47 |
Передача мяча в парах в движении, вбрасывание мяча из-за боковой линии. |
|||
|
48 |
Игра «10 передач». Взаимодействие в двух - «Передал - вышел» |
|||
|
49 |
Салки с передачей в 3 тройках. Подвижная игра «Собачка» |
|||
|
50 |
Сочетание приемов: ловля высоко летящего мяча - поворот - ведение - передача с отскоком от пола. |
Приложение 2
Динамика развития умений и навыков ловли и передачи мяча в баскетболе у учащихся с 5 по 8 класс
Приложение 3
Анкета
«Рейтинг видов спорта»
Учащимся с 5 класса каждый год предлагалась данная анкета, для определения наиболее популярного вида спорта. Им были предложены пять видов спорта: баскетбол, волейбол, пионербол, гандбол и футбол, которые учащиеся проходят по учебной программе и им хорошо известны.
Задание: расставить на места по популярности от 1 до 5 предложенные виды спорта.
Анализ анкетирования показал следующие результаты, отображённые в диаграмме, сто в пятом классе преобладающим видом является пионербол, это игра, которая наиболее популярна в начальных классах и учащиеся умеют играть. В шестом классе начинает набирать популярность баскетбол, а к восьмому классу баскетбол нравится 52% учащихся, что говорит о заинтересованности учащимися данным видом спорта.
Приложение 4
План-конспект урока в 7 классе
Тема: Баскетбол
Задачи: 1. Совершенствование ловли и передачи мяча в движении.
2. Развитие силы, ловкости, гибкости.
3. Воспитание сознательного отношения к ЗОЖ.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки
Дата: «___» _________ 201__г.
Время: ______
Урок проводил: учитель 1 категории Богоева И.А.
Ход урока
|
СОДЕРЖАНИЕ МАТЕРИАЛА |
Дозировка |
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ |
|
|
Подготовительная часть у рока 12-15 мин |
|||
|
1. Построение, объявление задач урока. 2. Пульсометрия. 3. Строевые упражнения на месте: «Направо!», «Налево!», «Кругом!». 4. Разновидности ходьбы: на носках, на пятках, на внешнем своде стопы, в полуприседе, в полном приседе, с высоким подниманием бедра. 5. Бег в медленном темпе с изменением направления и скорости. 6. Упражнения на восстановление дыхания. 7. Беговые и прыжковые упражнения: с высоким подниманием бедра, с захлестом голени, спиной вперед, приставным шагом правым и левым боком, прыжки на правой и левой ноге, ускорение. 1. Перестроение для ОРУ на месте. Ору на месте с гимнастическими палками: 1) И.п. -о.с., палка внизу. 1-2 - правую ногу отвести назад на носок, поднять палку вверх, потянуться, смотреть вверх на палку; 3-4 - медленно вернуться в и.п. На следующий счет 1-2 - левую ногу отвести назад на носок, палку поднять вверх; 3-4 - и.п. 2) И.п. - ноги на ширине плеч, палка за головой на плечах. 1- палка вверх, наклон влево; 2- и.п.; 3- наклон вправо, палка вверх; 4- и.п. 3) И.П. - ноги на ширине плеч, палка внизу. 1- поворот туловища влево, палка вверх; 2- и.п.; 3-поворот туловища вправо, палка вверх; 4- и.п. 4) И.п. - о.с. 1- выкрут палки назад, руки держат палку на ширине плеч; 2- выкрут палки вперед. 5) И.п. - о.с., руки с палкой сзади. 1- приседание, палка под коленями; 2- и.п. 6) И.п. - о.с., палка перед пальцами ног на полу. 1- прыжок через палку вперед; 2- прыжок через палку назад. |
1 мин 10 сек 1 мин 2 мин 2 мин 30 сек 1 мин 4 мин 4-6 раз 5-7 раз 4-6 раз 4-6 раз 10-12 раз 30 сек |
Правильность построения Результат х на 6 Четкость выполнения команд Следить за осанкой во время выполнения упражнений Соблюдение дистанции Четкость и правильность выполнения упражнений В колонну по два. С каждой ноги. В каждую сторону. |
|
|
Основная часть урока 25-28 мин |
|||
|
1. Перестроение для выполнения передач двумя руками от груди при встречном беге в четырёх колоннах. 2. Передача мяча двумя над головой с поворотом. 3. Длинная передача мяча с последующим броском по кольцу. 3. Ведение мяча ,два шага с последующим броском по кольцу. 4. Передача мяча при встречном беге в колоннах с броском мяча в корзину. |
5 мин 5 мин 5 мин 5 мин 5 мин |
Мяч передается наискось игрокам рядом бегущей колонны, а игроки, передавшие мяч, перемещаются в конец противоположной колонны. Передача сбоку над головой после ведения мяча. Игроки 1 и 2 передают мяч сбоку над головой, следующим, игрокам другой колонны и бегут в конец противоположной колонны. Ведение мяча игрока 2 до средней линии с последующей длинной передачей после двух шагов игроку 1, после чего игрок 1 передает обратную передачу 2 , тот бросает по кольцу и перемещается на место1, который снимает мяч и ведет его с передачей 3 и становится в конец колонны. Игроки 1 и 2 одновременно ведут мяч по кругу , делают два шага с последующим броском по кольцу, затем ведут мяч ко второму кольцу, передают мяч следующему игроку и становятся в конец колонны. У игроков 1, 7 и 8 в руках мяч. Игрок 1 передает мяч игроку 2, а сам бежит к противоположной корзине, получает мяч близкой передачей от игрока 8 и бросает его в корзину, затем ловит и передает мяч бегущему игроку 3. |
|
|
Заключительная часть 3-5 мин |
|||
|
1. Построение, пульсометрия. 2. Игра на внимание «1 - 3 - 5» 3. Подведение итогов, разбор ошибок. 4. ДЗ: наклон вперед из положения сидя |
1мин 1 мин 1 мин |
Результат 10 сек х на 6 Указать на допущенные ошибки . |