Материал: 3084

Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ВОРОНЕЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЛЕСОТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ Г.Ф. МОРОЗОВА»

СОЦИАЛЬНАЯ ЭКОЛОГИЯ

Методические указания к практическим занятиям для студентов по направлению подготовки

05.03.06 – Экология и природопользование

Воронеж 2016

2

УДК 502.22

Мамедов, М. М. Социальная экология [Электронный ресурс] : методические указания к практическим занятиям для студентов по направлению подготовки 05.03.06 – Экология и природопользование / М. М. Мамедов, С. К. Валиев ; М-во образования и науки РФ, ФГБОУ ВО «ВГЛТУ». – Воронеж, 2016. – 36 с.

Печатается по решению учебно-методического совета ФГБОУ ВО «ВГЛТУ» (протокол № 7 от 29 мая 2016 г.)

Рецензент канд. с.-х. наук В.В.Чеботарев

Ответственный редактор проф. Н. Н. Харченко

Методические указания могут быть использованы при обучении слушателей по соответствующим программам дополнительного профессионального образования.

3

ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ .....................................................

Ошибка! Закладка не определена.

Занятие 1.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА ...... 5

Занятие 2.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО

 

............................................................................

...............................................................................................

7

СОСТОЯНИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ..............................................................................................

7

Занятие 3.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ОБЪЕМОВ...............................................................

8

Занятие 4. ОЦЕНКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ 10

Занятие 5. ВЕНТИЛЯЦИЯ ЛЕГКИХ......................................................................................................

12

Занятие 6. ОПРЕДЕЛЕНИЕ И АНАЛИЗ ПУЛЬСА ............................................................................

13

Занятие 7. ИЗМЕРЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ КРОВИ .............................................

15

Занятие 8. ОЦЕНКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТОЙ ..

16

СИСТЕМЫ....................................................................................................................................................

16

Занятие 9. ОЦЕНКА РЕЗЕРВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ АДАПТАЦИОННЫХ СИСТЕМ ......

20

Занятие 10. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОСНОВНОГО ОБМЕНА ....................................................................

21

Занятие 11. ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ......................................................

23

Занятие 12. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЛИТЕЛЬНОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ МИНУТЫ................

26

Занятие 13. РЕАКЦИЯ НА ДВИЖУЩИЙСЯ ОБЪЕКТ ....................................................................

27

Занятие 14. ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

 

.................................................... .....................................................................................................................

27

ПО ТЕСТУ PWC170 .....................................................................................................................................

27

Занятие 15. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ В РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ ..................

29

ОСВЕЩЕННОСТИ.....................................................................................................................................

29

Занятие 16. АДАПТАЦИЯ ТЕРМОРЕЦЕПТОРОВ КОЖИ К ДЕЙСТВИЮ ВЫСОКОЙ И

 

НИЗКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ......................................................................................................................

30

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ..........................................................................

31

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.....................................................................................................

32

Приложение ..................................................................................................................................................

33

4

ВВЕДЕНИЕ

Экология человека – это междисциплинарная наука о взаимодействии человека со средой обитания, зародившаяся в 70-е годы XX века. Ее предмет состоит в изучении приспособительных изменений, происходящих в человеческом организме в зависимости от природных и социальных условий жизни.

Иными словами, экология человека рассматривает адаптацию человека к изменениям окружающей среды через призму социальных условий. В этот сравнительно новый раздел знаний входит широкий круг теоретических и практических вопросов, затрагивающих различные сферы человеческого существования.

Экология человека изучает антропосистемы различного уровня от глобального до локального и микролокального. В рамках экологии человека выделяются такие разделы как экология города (урбоэкология, техническая экология, экологическая этика, психологическая экология, этноэкология, медицинская экология и т.п.).

В экологии человека исследуется адаптация человека к различным природным факторам (световое излучение, магнитные поля, воздушная среда, изменения температуры, барометрического давления и метеопогодных условий) и климатографическим условиям в зонах Арктики и Антарктики, высокогорья, аридной (пустыни), юмидной (тропики), морского климата и т.п. Уделяется внимание экологическим аспектам хронобиологии – перестройке биоритмов под влиянием климата и сезонных колебаний, при пересечении часовых поясов, сдвинутых режимах труда и отдыха.

Будучи составной частью биосферы, человек сильно зависит от окружающей среды. Так, без воздуха человек может прожить лишь три минуты, без воды – три дня, без пищи – тридцать дней. То же относится и к внешним параметрам среды: температуре, давлению, влажности, облучению, воздействию различных физических полей. В ходе эволюционного развития организм человека адаптировался к действию широкого спектра природных условий. Особого внимания заслуживают адаптация человека к экстремальным условиям, в частности физиологические эффекты измененной гравитации, вибраций, длительных и интенсивных нагрузок, гипоксии и гипероксии, высоких и низких температур, электромагнитных полей и ионизирующего излучения, катастроф.

Изучается деятельность людей в условиях авиационных и космических полетов, подводных погружений. Рассматривается реакция организма на стресс. В последнее время особую остроту приобрели вопросы адаптации к антропогенным факторам, включая загрязнение окружающей среды.

5

Задачи экологии человека в теоретическом плане заключаются в познании механизмов адаптации организма человека к новой для него среде, а в прикладном плане направлены на разработку мероприятий, облегчающих его приспособление к окружающим условиям.

Занятие 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА

Конституция человека – это совокупность относительно устойчивых структурных и функциональных особенностей, оказывающих влияние на реактивность организма и его сопротивляемость действию различных факторов внешней среды, в том числе болезнетворных.

Конституция человека – это генетический потенциал организма, который определяет основы его индивидуальной жизни и взаимоотношения с окружающей средой.

Согласно классификации М.В. Черноруцкого, выделены три типа конституции человека: астенический, нормостенический и гиперстенический.

Астенический тип: относительно короткое туловище, длинные конечности, узкая, плоская грудная клетка, острый эпигастральный угол, узкие плечи, длинная шея, небольшой объем живота.

Гиперстенический тип: относительно длинное туловище, короткие конечности, короткая шея, широкая грудная клетка, большой живот.

Определение конституции человека – уровня и особенностей физического здоровья – проводится методом антропометрии. Антропометрия – система измерений линейных размеров и других физических характеристик тела. Антропометрические стандарты – это средние значения признаков физического развития, полученные при обследовании большого контингента людей. Пропорциональность тела оценивается исходя из измерений роста, длины рук, ног, роста сидя, окружности грудной клетки и других показателей.

Цель работы: определение показателей физического развития, типа телосложения и должной массы тела человека.

Материалы и оборудование: ростомер, весы, рулетка.

Источник: https://studfile.net/preview/16413116/