b. Активизация всех жизненных ресурсов в том числе с помощью специальных препаратов
c. Выстраивание жизни по своему желанию, активное влияние на события и обстоятельства
Выберите наиболее точное перечисление видов времени:
Выберите один ответ:
a. биологическое, социальное, химическое, физическое, психологическое, экономическое
b. биологическое, физическое
c. психологическое, социальное, экономическое
d. социальное, физическое, биологическое, психологическое, экономическое
Прочитайте примеры речевых формулировок, определите, какие из них соответствуют человеку с реактивным отношением к жизни:
Выберите один или несколько ответов:
a. Какие могут быть возможности, если ситуация безвыходная?
b. Ничего не могу поделать со своими эмоциями, это происходит независимо от меня
c. Можно выбрать новый подход к достижению желаемого результата
d. Трудно что-либо предпринять, когда компьютер старый, нет нужной программы, отключен Интернет
e. Они никогда не согласятся подписать этот договор
f. Можно даже не пытаться, все равно ничего не получится
g. Я сам принимаю это решение и готов отвечать за него
h. Посмотрим, что можно сделать
i. Я могу поступить по-другому и ответить за свой выбор
j. Это они виноваты, что у меня жизнь так сложилась
k. Мои эмоции и чувства я могу контролировать сам, ведь это мои чувства и эмоции, а не чьи-либо
l. Я не могу ничего сделать в этой ситуации
m. Всегда есть выход, надо только смотреть вокруг и видеть новые возможности
___ задачи – крупные, времяемкие задачи, жестко не привязанные ко времени. Они требуют определения количества времени, необходимого для их выполнения.
Бюджетируемые
Реактивный подход к жизни - это:
Выберите один ответ:
a. Зависимость от реакции на любые воздействия
b. Полная зависимость от внешних обстоятельств и людей
c. Аллергическая реакция на непрофессиональный действия при реализации инструментов тайм-менеджмента
Поглотители времени – это:
Выберите один ответ:
a. Любые факторы, которые приводят к нецелевому использованию времени
b. Виртуальные сущности, обладающие способностями поглощать время
c. Только люди, которые «отнимают» у Вас время, например пустой болтовней
Составление планов стоит начинать:
Выберите один ответ:
a. Все ответы верны
b. Определения приоритетов своей работы
c. Определения временных ресурсов
d. Рекомендаций начальника
Основная идея какого метода заключается в том, что человеку необходимо разгрузить голову от лишней рутинной информации, перенеся ее на внешний носитель:
Выберите один ответ:
a. GTD
b. АВС
c. ГСД
К «ворам» времени относятся:
Выберите один ответ:
a. Несоответствие работника занимаемой им должности
b. Неумение контролировать свои потребности
c. Все ответы верны
d. Слабая мотивация труда
___ - по сути своей представляет собой своеобразный «гибрид» органайзера и графика Ганта.
Хронокарта
Ваши действия в ситуации, когда вы не успеваете выполнять все запланированные дела:
Выберите один ответ:
a. Доделать все завтра
b. Отказаться от выполнения неважных дел
c. Остаться сверхурочно
d. Выполнить работу очень быстро, невзирая на качество
Наиболее важными для нас являются следующие естественные биологические ритмы:
Выберите один или несколько ответов:
a. часовой
b. минутный
c. дневной
d. годовой
e. недельный
Ведущий специалист по тайм-менеджменту в России:
Выберите один ответ:
a. Владимирский
b. Нижегородов
c. Архангельский
d. Суздальский
Пик работоспособности у «сов» и «жаворонков» приходится на:
Выберите один ответ:
a. одни и те же периоды дня
b. разные периоды дня
По матрице Эйзенхауэра приоритеты устанавливаются по таким критериям.
Выберите один ответ:
a. Быстро-медленно
b. Достижимо- реалистично
c. Важно-срочно
___ – крупные, сложные, требующие больших усилий задачи, часто неприятные и не имеющие жесткого срока исполнения.
Слоны
Хронометраж – это:
Выберите один ответ:
a. Метод изучения затрат времени на неэффективные действия
b. Измерение хронорядов
c. Метод изучения затрат времени с помощью фиксации и замеров продолжительности выполняемых действий
____ эффективность - это способность человека с малыми затратами ресурсов (времени, труда, денег) достигать большого результата, который значим для него лично.
Личная
Приоритет – это:
Выберите один ответ:
a. срочная цель
b. главная цель
c. первенство
Принцип «Бифштекс из слона» означает.
Выберите один ответ:
a. Сложную работу необходимо делить
b. Любую работу можно сразу сделать
c. Нужно ставить перед собой глобальные цели
Тайм менеджмент — это:
Выберите один ответ:
a. Технология эффективного управления своей деятельностью
b. Технология позволяющая успевать все запланированное
c. Технология поиска и устранения «потерь времени»
____ фонд времени позволяет сегодняшним менеджерам описывать производительные и непроизводительные моменты рабочего времени каждого сотрудника.
Контекстное планирование – это…
Выберите один ответ:
a. Планирование дел с учётом контекстов всех дел
b. Формирование планов в контексте светлого будущего и оптимизации затрат личного времени
c. Планирование дел в соответствии с возникающими обстоятельствами, формирование исходя из этого блоков дел, которые можно делать «заодно»
Исключите лишние пункты из правил составления контрольного списка:
Выберите один или несколько ответов:
a. Список составляется в свободном порядке, что позволяет не забыть ни одной детали, вопроса, пункта
b. Все формулировки пунктов контрольного списка должны иметь результато-ориентированный вид
c. В списке необходимо расставить приоритеты и назначить важность задач
d. Список должен быть максимально полным
e. Количество пунктов в списке не должно быть большим (не более 10)
В случае если вы хотите выявить сбалансированность распределения времени между задачами вы будете пользоваться показателями:
Выберите один ответ:
a. Абсолютными
b. Относительными
c. Качества организации труда
d. Средними
e. Производительностью труда
Все контексты можно разделить на:
Выберите один ответ:
a. 4 условные группы
b. 2 условные группы
c. 8 условных групп
Выберите наиболее точное перечисление типов тайм-менеджмента:
Выберите один ответ:
a. персональный, профессиональный, социальный
b. коллективный, социальный, корпоративный
c. дискретный, аналоговый
d. календарный, не календарный
Визуализация плана, состоящая из полос, которые ориентированы вдоль временной оси, а каждая из них отображает отдельную задачу, входящую в состав проекта – это:
Выберите один ответ:
a. Диаграмма Ганта
b. Метод SMART
c. Хронометраж
Является ли список продуктов, которые надо купить контрольным списком:
Выберите один ответ:
a. Да
b. Нет