Каровые ледники - близки к предыдущему типу и занимают образованные ими же в склонах кресловидные ниши. Обычно за пределы кара не выходят.
Долинные ледники - классический пример обледенения горных стран. Снежный амфитеатр, иногда усложненный серией каров, служит областью накопления снега; ниже лёд сползает вниз, заполняя все днище долины и образуя линейно-вытянутое тело
Перемётные ледники - образуются в тех случаях, когда от основного ледника через понижения ледораздела течет, как бы ответвляясь, второстепенный (редко встречаются).
Возрождённые ледники - своим происхождением обязаны очень крутым перепадам, где нарушается сцепление льда с ложем. Глыбы, обламываясь и падая, образуют ледовые обвалы. Ниже комья вновь смерзаются, уплотняются и вновь создают движущийся ледник.
Ледниковое тело характеризуется сложным рельефом. Резкие перегибы ложа, изменения направления движения ледника вызывают в толще льда напряжения, превышающие предел пластичности льда. Под воздействием этих напряжений возникают трещины различных форм и размеров, расчленяющие его тело и поверхность.
Бергшрунды, или подгорные трещины, - возникают в верховьях ледника, являясь границей между неподвижным ледово-фирновым покровом и отрывающимися массами льда, дающими начало движущемуся леднику. Для бергшрунда характерно заметное превышение верхнего края трещины над нижним (иногда на несколько метров). В крупных бергшрундах возможно найти безопасное место для установки палатки).
Неровности, перегибы скального ложа под ледником приводят к образованию трещин.
Поперечные трещины - следствие резких перегибов ложа ледника. На выпуклых перегибах их сечение подобно клину, расположенному острием вниз, на вогнутых - острием вверх.
Продольные трещины - образуются там, где ложе имеет выступы или перегибы в поперечном сечении, а также при резком расширении долины.
Радиальные трещины - наблюдаются на внешнем участке крутого поворота ледника (расходятся веером, лучами).
Ледопады - участки хаотических нагромождений льда, разорванного трещинами на отдельные глыбы. Как и поперечные трещины, они возникают на резких перегибах, но здесь перепад высот ложа измеряется многими десятками, а то и сотнями метров. Отдельные, вертикально или наклонно стоящие ледовые блоки, столбы, глыбы называют сераками.
В зависимости от толщины, состояния снежного покрова и собственной ширины трещины могут быть открытыми и закрытыми. Постоянная деформация трещин и неравномерное таяние снега приводят к появлению над трещинами перемычек, или снежных мостов.
На границе ледника и его бортов таяние идет значительно активнее. В этой зоне образуются ложбины, обычно углубляемые водными потоками. Так образуется рантклюфт - краевой зазор, рантовая трещина.
Мелкие камни, втаивая в лед, образуют заполненные водой ледяные стаканы. Большие камни образуют тень, а лёд вокруг оттаивает быстрее и образуются ледниковые столы - грибы.
Сглаженные и обработанные ледником обломки камней размером 10-20 см именуют валунами. Весь транспортируемый и откладываемый ледниками обломочный скальный материал называют моренным материалом или мореной.
Понижение гребня между двумя вершинами называется седловиной.
Зачастую подобные понижения представляют наиболее доступный путь для преодоления гребня или хребта - перевал.
Характеризуя переход от крутого гребня к пологой его части и снова к крутой, применяют термин - плечо. Большое увеличение крутизны называют взлетом (ледовый, моренный, снежный, взлет на гребне). Резкие скальные выступы, иногда возвышающиеся над гребнями на несколько десятков метров, называют жандармами. Значительное поднятие в непосредственной близости от вершины, мало отличающееся от последней по высоте, именуют предвершиной.
Рельеф крутых скальных склонов также представляет серию специфических форм. Крутопадающий (не менее 60-70 ) протяженный склон образует стену. Участки меньших размеров (до 40 м) альпинисты называют стенками (условное деление).
Скалы обычно рассечены трещинами: горизонтальными, вертикальными, наклонными. Если трещина позволяет ввести в не пальцы рук или носок ботинка, то ее именуют щелью, а когда входит одна из конечностей - расщелиной. Самые широкие трещиноподобные детали скального рельефа, в которых может поместиться человек, - камины. Прочно заклинившиеся в камине обломки скал - пробки - преграждают путь, но в некоторых случаях могут служить точкой опоры или даже местом страховки.
Монолитный, почти гладкий, наклонный участок скал с малым количеством зацепок носит название плиты. Лбом называют гладкую выступающую скалу.
Ступенеобразные участки скалы называют уступами, полками, балконами, террасами. Как правило, полка имеет ширину, позволяющую встать на неё ногами, балкон дает возможность устроиться сидя, а терраса - поставить палатку.
Нависающий участок скалы называют карнизом.
Выступ представляет собой фрагмент скального рельефа, форма которого позволяет набросить на него веревку. Альпинисты различают наружные и внутренние углы.
Скопления крупного обломочного материала, встречающиеся у подножия склонов, особенно у выходов кулуаров, и перекрывающие зачастую значительные участки (сотни метров) называются осыпями.
1.4 Техника альпинизма
Альпинизм разделяется на 3 техники:
- первая техника альпинизма -- скалолазание;
- вторая -- старая техника ледолазания;
- третья техника альпинизма -- покорение снежных склонов.
Скалолазание: принято преодолевать скалы в связке - несколько альпинистов связаны между собой прочной страховочной веревкой. На более крутых скалах используется для безопасности скальные крючья и закладки.
Тот из альпинистов, который продвигается первым к вершине, забивает, при помощи скального молотка страховочные крюки в скалы, к ним пристегивается карабин, в карабин продевается веревка. При случае опасности страховка спасает жизнь и обеспечивает безопасность.
Это очень сложный вид активного отдыха, всем тонкостям и навыкам обязательно нужно долго и тщательно обучаться. Риск для жизни на каждом шагу.
При ледолазании очень важно состояние ледника, появление и образование новых ледовых трещин. Для подъема на ледовую скалу используется специальное ледовое снаряжение. Такое как ледобуры, ледорубы ледовые молотки, альпинистские кошки. Ледовые трещины очень опасны, есть немалый вариант провалиться под ледовую корку и оказаться в глубокой трещине, между бесконечным льдом.
Покорение снежных склонов также полностью зависит от состояния снежного покрова. Для того, чтобы преодолеть свежевыпавший снег, альпинисты используют снегоступы и лыжи. Новый снег мягкий и без труда в него можно провалиться или увязнуть. Для прохождения по жесткому, покрытому толстым настом снегу, альпинисты применяют специальные кошки.
2. Скалолазание
2.1 Немного истории
Активно развивающийся более двух веков альпинизм породил в конце первой половины ХХ века новый вид спорта - скалолазание, в названии которого заключен смысл соревнования в лазании по скалам или искусственному рельефу: лазать быстрее других, залезать выше других, быть сильнее других в лазании по коротким, очень сложным трассам.
Скалолазание как самостоятельный вид спорта вышел из альпинизма, альпинизм и скалолазание были долгое время неразрывно связаны между собой.
Скалолазание когда-то являлось средством подготовки альпинистов, которые приобретали навыки лазания, совершенствовались в нем, чтобы легче преодолевать скальные маршруты в горах.
Спортивное скалолазание как соревновательный альпинизм на скалах появился в СССР в конце 1940-х годов. В процессе своего развития спортивное скалолазание стало самостоятельным видом спорта. Начиная с 1955 года, в СССР регулярно проводились всесоюзные соревнования. В 1966 году спортивное скалолазание получило официальное признание: в ЕВСК были введены нормативы и требования для выполнения спортивного разряда по скалолазанию а в 1969 году -- требования для выполнения высших спортивных разрядов КМС и МС.
Благодаря накопленному опыту в СССР и пропаганде в мире скалолазания как вида спорта он получил широкое международное признание как самостоятельный вид спорта. В 2007 году была создана Международная федерация спортивного скалолазания, под эгидой которой регулярно проводятся чемпионаты мира, соревнования на Кубок мира и другие. Начиная с 1990 года все крупные соревнования по спортивному скалолазанию (чемпионаты мира и Европы, Кубок мира и Европы и другие) проводятся на искусственном рельефе.
2.2 Техника скалолазания
Скалолазание - сложнокоординированный вид спорта. Если в циклических видах спорта можно бесконечно совершенствовать одно и то же движение, добиться идеального исполнения его, то в скалолазании сделать это невозможно.
Техника скалолаза будет зависеть от множества факторов. Здесь важно абсолютно все: вес, рост, длина рук, ног, растяжка, физические данные и другие параметры. Важно, занимался ли в детстве скалолаз спортом и каким именно. Наблюдения показывают, что у тех, кто в детские годы занимался гимнастикой, балетом, танцами, много тянулся, есть способности к скалолазанию. В скалолазании даже важны такие детали, как длина и толщина пальцев рук и длина пальцев ног.
Техника лазания - ключ к успеху. Хорошая техника позволяет скалолазу тратить меньше усилий, экономить силу и не использовать без надобности максимальные усилия. Это важно особенно тогда, когда во время прохождения маршрута возникает необходимость в мощных движениях, мощных шагах. Если лазать экономно, то можно выполнить больший объем работы, а значит, будет возможность улучшить выносливость. Если скалолаз выполняет новое движение, надо стараться выполнить его медленно и технично.
Техничное лазание предполагает точную работу рук и ног, хорошие, плавные движения, точные позиции тела, определенный ритм движений. Если разложить техничное лазание на элементы, оно будет состоять из оптимальных движений. Многие скалолазы полагают, что цель оправдывает средства. Они считают, что мускулы - лучший путь к вершине достижений скалолаза. Но сила - это еще не все. Если скалолаз достаточно силен, то его сила в сочетании с точным движением рук, ног, тела может привести его к прогрессу очень быстро даже без большой тренированности.
2.3 Дисциплины соревнований по скалолазанию
Скалолазы соревнуются в нескольких дисциплинах:
а) Скорость - прохождение предложенной судьями дистанции за минимальное время; основные критерии: высота и трудность подъёма; высота считается взятой, если скалолаз достиг конечной точки маршрута, эта дисциплина предполагает преодоление маршрута с нижней страховкой.
б) Трудность - судьи фиксируют максимальную высоту подъема на дистанции; этот вид преодоления препятствий - очень зрелищный и захватывающий, так как главный фактор - скорость преодоления высоты, при этом виде лазания применяется верхняя страховка, один конец верёвки крепится к спортсмену, другой - к страхующему; старт и отсчёт времени начинается по сигналу; победитель - спортсмен, показавший лучшее время прохождения маршрута.
в) Боулдеринг - серия кротких трас на невысоких скалах, судьи подсчитывают количество пройденных трас и затраченные попытки; используется гимнастическая страховка или специальные страховочные маты, которые размещаются в месте ориентировочного падения спортсмена; для прохождения горной трассы необходима сила, хорошо развитая координация, точность и аккуратность в движениях; по правилам боулдеринга, старт и финиш требуют двух-трёх секундной фиксации, учитывается также количество попыток, сделанных скалолазом.
г) Многоборье.
Каждый вид скалолазания имеет традиционные закономерности выполнения технических приемов и принятия тактических решений, обладает своими психологическими и физиологическими особенностями. Разняться не только технические приемы, но также условия соревнований и характер трасс.
3. Обеспечение безопасности при занятиях альпинизмом и скалолазанием
Оба вида спорта предполагают подъём вверх по склонам различной крутизны, а действующая сила тяжести направлена постоянно вниз. Основная опасность при тренировках и при восхождении в горах - это падение вниз. Травмы, в виде растяжений и переломов, получаемые людьми в бытовых условиях, когда человек падает из вертикального положения в горизонтальное, запнувшись или оступившись, говорят о хрупкости человеческого тела, неспособности организма сохранить свою целостность после неуправляемого падения даже с небольшой высоты на жесткую поверхность.
Совокупность приёмов и средств, обеспечивающих безопасность при перемещении альпинистов по горному рельефу и скалолазов при лазании по искусственному или естественному скальному рельефу, называют страховкой.