Во-вторых, интеллектуальные игры, закрепляющие основные понятия, представления, знания по проблематике здорового образа. Примером такой игры может быть игра «Отгадай слово». Рассмотрим содержание этой игры:
. Переставляя буквы, разгадайте слова и расскажите, что помогает человеку быть здоровым [2,c.47].
На доске: 2. Движение, прогулка, режим, правильное питание и, конечно, осторожность. Одна из форм поддержания здоровья - это движение. Движение - это жизнь. Человек, который мало двигается, быстро стареет, полнеет, дряхлеет.
Прогулка необходима для снятия стресса, поддержания хорошего настроения, встречи с друзьями, отдыха. Закончи свой день прогулкой, поиграй несколько часов на воздухе, и ты сразу почувствуешь, что стал бодрым, а учеба пошла успешнее.
Правильное питание - залог долголетия. Неправильное питание приводит к болезням.
Человек должен быть внимательным и осторожным повсюду: в быту, на улице, на производстве, при обращении с животными. Осторожность - одно из важнейших качеств человека, продлевающих его жизнь.
Режим необходим, как воздух. Правильное распределение времени в течение всего дня снимает утомляемость всего организма, повышает его работоспособность.
В-третьих, игры с использованием элементов психодрамы или театрализованного проигрывания ситуаций, закрепляющие ролевые стереотипы (умения сказать «нет!» в критической ситуации, формирования навыков общения, критического осмысления вредных привычек и т. п.).
В-четвертых, долговременные ролевые игры, в которых и строятся вся проектная деятельность «больших» и «малых» коллективных творческих дел.
Особо следует отметить интеллектуальные игры, весьма привлекательные для ребенка как юного телезрителя. Правила не требуют особых разъяснений, ибо каждый из участников мог смотреть их по телевизору. Речь идет о «брейн-ринге», КВНах, «Поле чудес», «Что, где, когда», «Счастливый случай», «О, счастливчик». Стимулом в таких играх, конечно, не может быть материальное вознаграждение, но система поощрительных баллов при правильной педагогической инструментовке весьма эффективна [4,c.79].
Проектная деятельность детей. Для детей этого возраста доступна работа над индивидуально-групповыми мини-проектами на тему «Сохранение здоровья». Работа над проектами может строиться таким образом: сначала выявляются проблемы со здоровьем, которые возникают у детей школьного возраста; затем из сборников, из журналов, детских газет собираются пословицы о здоровье; после этого каждый из детей может выбрать подходящие своей теме пословицы. Сбор информации фиксируется учениками в черновом варианте на рабочем листе, составленном педагогом для индивидуальной работы ученика во внеурочное.
На классных часах необходимо придерживаться направлений приобщения учащихся к знаниям законов развития человека на личностно-ориентированном уровне, воспитании потребности в здоровье, выработке индивидуального способа физического и духовного самосовершенствования, обучения методам познания, самоконтроля и программирования своей деятельности по укреплению здоровья.
Один раз в месяц педагоги проводят так называемые «Уроки здоровья». Темы подбираются разные, актуальные для учеников данного класса.
Например: Дети разучивают стихи, готовят сценки, участвуют в викторинах, знакомятся с правилами здорового образа жизни. В результате у детей формируется положительная мотивация к соблюдению этих правил
Одними из важных приемов формирования знаний о ЗОЖ являются практические занятия.
. Чистые руки:
показать, как правильно мыть руки;
доказать, почему нужно держать руки в чистоте, когда обязательно следует их мыть.
. Здоровые зубы:
показать на рисунке последовательность чистки зубов;
почистить зубы щеткой и пастой;
доказать, почему нужно чистить зубы, когда и какими пастами (детские «Чебурашка», «Я сам», «Мое солнышко», «Дракоша» и др.);
составить памятку «Что любят наши зубы», «Вредно для зубов».
. Красивые ногти:
показать на рисунке (нарисовать), как следует стричь ногти на руках и ногах;
правильно подстричь ногти на руках;
порассуждать, почему маленьким девочкам не следует отращивать длинные ногти, красить их лаком, носить на пальцах множество колечек.
. Внешний вид:
выбрать на рисунках (нарисовать) варианты одежды, обуви и прически для занятий в школе, посещения театра, праздника, для дома и т.д.;
показать, как следует чистить одежду и обувь, пришивать пуговицы;
доказать, что всегда необходимо иметь при себе носовой платок, и пояснить, для чего.
. Я и мое здоровье [3,c.40].
Очень результативно, составить программу собственного здоровьетворения на определенное время (на месяц, четверть), включая различные мероприятия по самонаблюдению, саморегуляции и самооздоровлению.
Беседы - очень нужная форма работы детей. Круг их может быть самым широким и в первую очередь затрагивать проблемы, наиболее волнующие детей: это проблемы охраны природы и профилактики вредных привычек. Другим приоритетом должны стать темы нравственного, душевного здоровья, духовности, доброты, милосердия. Еще одно направление - «азбука здоровья»: темы гигиены, здоровых поведенческих привычек, рационального питания, профилактики утомления и др.
Примерные вопросы для беседы:
Кто из вас хочет быть здоровым? Что такое здоровье?
От чего и от кого зависит здоровье людей?
Кто должен помогать, здоровью - сам человек или другие люди - какие и почему?
Может ли человек сам помогать здоровью - своему и других людей? Как он может это сделать?
Как лучше заботиться о своем здоровье - одному или вместе и почему? Помогает ли здоровью дружба[2,c.39]?
Таким образом, доброжелательность учителя, вовремя сказанные слова одобрения, справедливая, хотя и строгая, оценка успехов, уважительное отношение к обучающимся формируют благоприятный психологический климат в классном коллективе, создают положительный эмоциональный фон, который способствует лучшему усвоению знаний обучающимися и формированию культуры здоровья. Мониторинг знаний о ЗОЖ проводится обычно в школе среди родителей, учащихся, педагогов с помощью анкеты. (см. Приложение Б). Анкетирование показывает насколько достаточно у детей и родителей сформирован уровень представлений о ценности здоровья и здорового образа жизни.
школьник здоровье культура семья
2.3 Методические рекомендации по
формированию культуры здоровья младших школьников
Современная система образования представляет собой культурное пространство, направленное на обучение, воспитание и развитие учащихся, на взращивание культурных форм поведения, интериоризуя которые человек расширяет возможности своего мышления, формирует свой образ жизни и стиль поведения.
Формирование культуры здоровья - это целенаправленный процесс содействия школьнику в осознании им ценности здоровья, формировании ответственного отношения к нему и во включении ребенка в этот процесс в соответствии с его индивидуальными возможностями при определенных условиях. Одним из существенных условий такого процесса является стимулирование активности учащихся в процессе формирования культуры здоровья. Реализация данного условия обеспечивается побуждением у учащихся внутренних противоречий, активизирующих их поведение и деятельность с позиций ценностей своего здоровья. Естественная активность ребенка должна быть направлена в социальное русло, благодаря такой ориентации его «самодеятельности» возможно формирование культуры здоровья [19,c.69].
Следующим условием является обогащение школьников знаниями о культуре здоровья. Процесс приобретения таких знаний происходит под влиянием всей совокупности событий в их жизни: разнообразных социальных и бытовых (семейных) воздействий, в результате ознакомления школьников с природой, общения их со сверстниками и взрослыми, осмысления опыта своего поведения и т.д. Однако наибольшее значение в этом плане имеет целенаправленная работа учителя по отбору содержания образования, которое обеспечивает формирование представлений у учащихся о культуре здоровья личности, стимулирует возникновение положительных эмоциональных переживаний, соответствующих взглядов.
В современной школе акцент смещается на формирование интеллектуальной активности, в то время как биологической закономерностью детского развития является совершенствование двигательной активности. В этот период у ребенка формируется осознанная мотивация для физического совершенствования, вырабатывается привычка заботиться о своем физическом состоянии и физических качествах - силе, выносливости, быстроте, ловкости, разумном режиме, двигательной активности. Принимая во внимание вышесказанное, формированию культуры здоровья школьников способствует следующее условие: использование в учебной деятельности методов оздоровительной работы, связанной с физической активностью школьника. Учитель, по мере возможности, обеспечивал двигательную активность младших школьников, связывал ее с изучаемой тематикой занятий.
Двигательная активность включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, применяемых в ходе учебного процесса:
применение физкультурных пауз (оздоровительно-гигиенических, танцевальных, ритмических, физкультурно-спортивных, двигательно-речевых, подражательных);
использование форм работы, сопряженных с выходом из-за парты;
использование дидактических заданий, связанных с физическими упражнениями;
применение локальной гимнастики для различных частей тела (пальцев, шеи и др.);
побуждение зрительно-двигательной активности в пространстве;
применение комплексов профилактических мероприятий по предупреждению развития близорукости [8,c.119].
Одним из важнейших педагогических условий является, на наш взгляд организация практической деятельности и общения в школе и семье по формированию культуры здоровья школьников. Включаясь в практическую деятельность, назначение которой в повседневном упражнении в общественно значимых поступках и делах, учащиеся на собственном опыте убеждаются в социальной и личностной значимости поведения, направленного на сохранение здоровья, расширяют и углубляют свои представления о них. Раскроем методические основы организации деятельности и общения школьников в процессе формирования умений ЗОЖ.
Деятельность, общение, бытие (образ жизни) ребенка является теми сферами и теми основными средствами, с помощью которых родители могут осуществлять воспитание здорового ребенка. Воспитывая здоровую, гармонически развитую личность, родители включали учащихся в игровую деятельность. Организуя творческие игры, необходимо хорошо знать особенности восприятия той или иной игры школьниками и использовать их в период внеурочного времени. Воспитательная сущность игровой деятельности состоит в том, что через исполняемую роль, подчинение требованиям игры ученик вырабатывает в себе определенные умения, переживает то состояние, которое характерно при проявлении той или иной черты личности, как бы тренируя себя в соответствующем поведении.
Процесс формирования культуры здоровья может осуществляться путем практической деятельности по образцу. В этом плане родителям необходимо показать учащимся (дать образец), как осуществлять самоконтроль за своей деятельностью. Стремясь походить на такой образец, ребенок и старается в своей повседневной жизни проявить эти хорошие качества. Наблюдая и анализируя «живые» образцы поведения, учащиеся осмысливают свое поведение и соотносят его с таким образцом. Наиболее действенно и интенсивно ЗОЖ формируются в оздоровительно-гигиенической деятельности [6,c.102].
Семья оказывает существенную помощь детям в организации режима учебного труда и отдыха, позволяющего сохранить высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление. Это связано с соблюдением школьниками режима учебной работы, правильного чередования труда и отдыха и выполнением правил общей гигиены умственного труда.
Формирование культуры здоровья успешно происходит в общественно-полезной трудовой деятельности. Формирование положительного отношения к труду, желание трудиться приводит к накоплению запаса жизненной силы, которая предохраняет от многих болезней, удлиняя жизненное существование. Одним из видов трудовой деятельности является выполнение ребенком какого-либо поручения (помыть обувь, почистить одежду и т.д.). Важно, чтобы дети находили в своей трудовой деятельности применение тем знаниям и умениям, которые они приобретают в школе.
Большие возможности для формирования культуры здоровья школьников заключены в художественно-эстетической деятельности. Она создает положительные эмоции и обогащает внутренний мир ребенка, что помогает им полнее реализовать свои представления о здоровье. Использование художественных текстов (или отрывков), содержащих описание ситуаций и особенностей действий в них главных героев с выводами о культуре здоровья, создают определенный психологический настрой, активизирует мышление [14,c.107].
Организация регулярной практической деятельности и общения школьников, как в школе, так и в условиях семейного воспитания придает воспитательной работе целостный характер. Педагоги и родители ориентируются на то, чтобы принимать участие в решении личностно значимых проблем, с которыми сталкиваются школьники при формировании у них культуры здоровья.
Выделенные основные виды деятельности являются общими, могут быть видоизменены или конкретизированы в зависимости от возрастных особенностей и возможностей детей, условий реализации их в конкретной школе.
Учащиеся должны получить знания, умения и навыки, на основе которых формируется убеждение в необходимости самообразования, психического физического и нравственного совершенствования на протяжении всей жизни. Разрешение этих вопросов зависит от педагогической компетентности учителя, как классного руководителя. Только тот учитель оказывает воспитательное влияние на учащихся, вызывает у них стремление к совершенствованию своего поведения, который благодаря своим знаниям, своему широкому кругозору и высокой нравственности является образцом для подражания, завоевывает у детей уважение, доверие и авторитет. Поэтому существенным условием является повышение компетентности учителей и родителей в вопросах культуры здоровья. Педагогическая компетентность учителя включает:
определенный уровень базовых знаний в области педагогики, психологии, биологии, медицины, гигиены;
понимание значения и умения применять эти знания в собственной практической деятельности и в обучении ребенка;
наличие творческих способностей и умений решать задачи общего образования;
владение методикой преподавания учебных предметов с оздоровительной направленностью;
способность эффективно воздействовать на духовный мир, психическое и физическое состояние детей [5,c.107].
Формирование культуры здоровья школьников происходит педагогами совместно с семьей. Требования к подготовке родителей, необходимые для организации воспитания детей, следующие: знание психолого-педагогических особенностей детей школьного возраста; владение способами и приемами воздействия на поведение детей, направленное на сохранение и укрепление детского здоровья.
Работа школы с семьей должна быть направлена на оказание психолого-педагогической помощи родителям в воспитании школьника через занятия классных руководителей с родителями. Педагогическая деятельность в этом направлении представляла собой поэтапный характер действий: