Материал: Леньшина М. В.. Плавание в программах по физической культуре для общеобразовательной школы до и после принятия ФГОС второго поколения
ПЛАВАНИЕ В ПРОГРАММАХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ ДО И ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ ФГОС ВТОРОГО ПОКОЛЕНИЯ
Ключевые слова: плавание, оздоровительное плавание, образовательная программа по «Физической культуре», школьники, Федеральные образовательные стандарты.
Одним из разделов школьной программы, в котором представлены циклические упражнения, является плавание. Плавание имеет важное прикладное значение и оказывает на организм ребёнка разностороннее воздействие.
С помощью плавания можно решать вопросы повышения функциональных возможностей дыхания, кровообращения, а также эффективно укреплять опорно-двигательный аппарат и формировать осанку.
Плавание имеет большое значение для физического воспитания школьников и предусмотрено в Комплексной программе с 1985 года как раздел для изучения. После принятия новых ФГОСов во многих линиях учебников и программах плавание осталось отдельным разделом.
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-4 классов. Авторы:В.И.Лях, А.А.Зданевич
Основная |
|
Классы |
|
|
|
направленность |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
На освоение умений |
Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде |
||||
плавать и развитие |
(погружение в воду с открытыми глазами, задержка дыхания под водой, |
||||
|
|||||
Координационных |
скольжение на груди и др.). Движения ног и рук при плавании способами |
||||
способностей |
|||||
кроль на груди, кроль на спине или брасс. Проплывание одним из способов |
|||||
|
|||||
|
25м. Прыжки с тумбочки и повороты. |
|
|
На совершенствование |
Повторное проплывание отрезков 10-25м (2-6 раз), 100м (2-3 раза). Игры |
умений плавать и развитие |
на развлечения на воде. |
выносливости |
|
На знание о физической |
Названия плавательных упражнений, способов плавания и предметов для |
культуры |
обучения. Влияние плавания на состояние здоровья, правила гигиены и |
техники безопасности, поведение в экстремальной ситуации.
Самостоятельные занятия |
Выполнение специальных упражнений, рекомендованных |
|
программой, для освоения умений плавать |
|
|
Комплексная программа физического воспитания |
|
||||
учащихся 5-8 классов. Авторы:В.И.Лях, А.А.Зданевич |
|
||||
сновная |
|
|
|
|
|
аправленность |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
а освоение техники плавания |
Специальные плавательные упражнения для |
|
|
|
|
|
изучения кроля на груди, спине, брасса. |
|
|
|
|
|
Старты, повороты, ныряние головой и ногами. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Способы освобождения от захватов |
|
|
|
|
|
тонущего. Толкание и буксировка |
|
|
|
|
|
плывущего предмет. Способы |
|
|
|
|
|
транспортировки тонущего на воде. |
|
а развитие выносливости |
Повторное проплывание отрезков 25-50м (2-6 раз), 100-150м |
|
|
||
|
(3-4 раза). Проплывание до 400м. Игры и развлечения на |
|
|
||
|
воде. |
|
|
|
|
а развитие координационных способностей |
Упражнения по совершенствованию техники движений рук, |
|
|
||
|
ног, туловища, плавание в полной координации. |
|
|
|
|
|
Координационные упражнения на суше. Игры и развлечения |
|
|
||
|
на воде. |
|
|
|
|
нания о физической культуре |
Названия упражнений и основные признаки техники |
|
|
||
|
плавания. Влияние занятий плаванием на развитие |
|
|
||
|
выносливости, координационных способностей. Правила |
|
|
||
|
соревнований и определение победителя. Техника |
|
|
||
|
безопасности при проведении занятий плаванием. Личная и |
|
|
||
|
общественная гигиена. Самоконтроль. |
|
|
|
|
амостоятельные занятия |
Упражнения по совершенствованию техники плавания и развитие двигательных способностей. |
|
|||