Материал: Леньшина М. В.. Плавание в программах по физической культуре для общеобразовательной школы до и после принятия ФГОС второго поколения
Комплексная программа физического воспитания |
|
|
|
||
учащихся 5-8 классов. Авторы:В.И.Лях, А.А.Зданевич |
|
|
|||
Основная |
|
|
|
|
|
направленность |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
|||||
Знания о физической культуре |
Названия упражнений и основные признаки техники |
|
|
||
|
плавания. Влияние занятий плаванием на развитие |
|
|
||
|
выносливости, координационных способностей. |
|
|
|
|
|
Правила соревнований и определение победителя. |
|
|
||
|
Техника безопасности при проведении занятий |
|
|
|
|
|
плаванием. Личная и общественная гигиена. |
|
|
|
|
|
Самоконтроль. |
|
|
|
|
Самостоятельные занятия |
Упражнения по совершенствованию техники плавания и развитие двигательных |
||||
|
способностей. |
|
|
|
|
На овладение организаторскими |
Помощь в подготовке места проведения занятий, инвентаря, в организации |
||||
способностями |
и проведении соревнований. Правила соревнований, правила судейства. |
||||
Комплексная программа физического воспитания учащихся 10-11 |
|
классов. Авторы:В.И.Лях, А.А.Зданевич |
|
Основная |
10-11 классы |
направленность |
|
Закрепление изученных |
Плавание изученными спортивными способами |
способностей плавания |
|
Освоение плавания |
Плавание на боку, брассом, на спине. Плавание в одежде. Освобождение от |
прикладными способами |
одежды в воде. |
Развитие выносливости |
Плавание в умеренном и попеременным темпе до 600м. проплывание отрезков |
|
20-100м (2-6 раз). |
Развитие координационных |
Специально подготовительные, общеразвивающие и подводящие упражнения на |
способностей |
суше. Элементы и игра в водное поло у мальчиков, элементы фигурного |
|
плавания у девушек. |
Знание о физической культуре |
Биомеханические особенности техники плавания. Правила плавания в открытом |
|
водоеме. Доврачебная помощь пострадавшему. Техника безопасности при |
|
занятиях плаванием в открытых водоемах и в бассейне. |
Овладение организаторскими |
Выполнение обязанностей судьи. Основы методики и организации занятий с |
способностями |
младшими школьниками. |
Самостоятельные занятия |
Упражнения по совершенствованию техники плавания и развитию |
|
двигательных способностей. Самоконтроль при занятиях плаванием |
ПРОГРАММА ПО ПЛАВАНИЮ учащихся специальных медицинских групп образовательных учреждений (Авт. И.Ю.Шалаева; 2009 гг.)
Данная учебная программа содержит материал по оздоровительной работе в условиях плавательного бассейна со школьниками, имеющими заболевания кардиореспираторной системы и опорно-двигательного аппарата.
Программа разработана таким образом, чтобы обеспечить последовательную подготовку учащихся и тем самым создать возможности для более полного усвоения учебного материала,
В программу входит перечень общеразвивающих и специальных упражнений в воде, упражнения по обучению плаванию, игры и купание. Упражнения выполняются с применением различных исходных положений: стоя, в полуприседе, лежа, с неподвижной и подвижной опорой, в безопорном положении, с предметами и без них. Содержание занятий для детей, умеющих плавать, включает: плавание спортивными способами в свободки; упражнения локального воздействия на различные группы мышц; прыжки и соскоки; упражнения на растяжение и расслабление, укрепление опорно-двигательного аппарата.
ПРОГРАММА ПО ПЛАВАНИЮ учащихся специальных медицинских групп образовательных учреждений (Авт. И.Ю.Шалаева; 2009 гг.)
К достоинству программы следует отнести предложенные комплексы лечебной физкультуры в воде и оздоровительного плавания. Следует отметить, что все упражнения подобраны в соответствии с конкретной нозологией занимающихся (заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания или опорно-двигательного аппарата), что позволяет наиболее полно реализовать принцип оздоровительной направленности занятий. В программе учебный материал группируется по возрастным категориям занимающихся: младшее звено (1-4 классы), среднее звено (5-9 классы) и старшее звено (10-11 классы). Основной задачей занятий плаванием в младшей школе является начальное обучение плаванию. В дальнейшем идет совершенствование элементов спортивных способов плавания, учитывая особенности состояния и функциональных возможностей организма учащихся специальных медицинских групп.
В разделе «Теоретические сведения» представлены вопросы о влиянии водной среды на различные системы организма, показан терапевтический эффект оздоровительного плавания при различных заболеваниях, правила безопасного поведения на воде, спасение утопающих и приемы оказания первой помощи.
Использование предлагаемого практического материала будет способствовать более качественной организации занятий в бассейне с целью лечения и предупреждения различных заболеваний.
Программы
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов: Программы общеобразовательных учреждений /Авт.В.И.Лях, А.А.Зданович. – М.: Просвещение, 2011. – 128 с.
ПРОГРАММА ПО ПЛАВАНИЮ учащихся
специальных медицинских групп образовательных учреждений (Авт. И.Ю.Шалаева; 2009 гг.)