Придумайте традиции.
По мнению специалистов, установление новых семейных традиций может улучшить отношения с родителями. Введите в обычный распорядок жизни семьи какие-то изменения. Допустим, заведите обычай в определенный день устраивать чаепития или отправляться на прогулку. Или придумайте какую-то шутку, с которой всегда будете начинать разговор.
Соблюдайте границы личного пространства.
Пожилые родители, как правило, уже установили для себя определенный распорядок жизни, который не стоит нарушать. Не нужно приходить к ним без предварительной договоренности. Прежде чем отправлять к ним в гости внуков, подумайте -- по силам ли старикам такая обуза?
Не вступайте в споры и конфликты.
Возраст наделяет старых людей некоторыми неприятными чертами, они раздражительны, обидчивы, плаксивы. Контролируйте себя и не уподобляйтесь им. Будьте терпеливы и снисходительны к родителям, сейчас они мало отличаются от детей.
Дарите радость своим старикам.
Пожилые люди часто зацикливаются на негативных сторонах жизни, поэтому не делитесь с ними проблемами. Старайтесь оградить родителей от плохих новостей, рассказывайте лишь о приятных вещах.
Не эксплуатируйте родителей.
Ваши папа и мама любят вас и ваших детей, но это не повод, чтобы взваливать на них внуков или беззастенчиво пользоваться материальной помощью от стариков. Постарайтесь создать условия, чтобы они пожили и для себя.
Дайте понять, что родители вам нужны.
Избыточная опека, когда с родителей буквально сдувают пылинки, может заставить их почувствовать свою беспомощность и неполноценность. Старайтесь показывать, как вы нуждаетесь в них: советуйтесь, просите о маленьких услугах, например, полить цветы, присмотреть за кошкой, пока вы в отъезде и т. п.
Чаще разговаривайте со стариками.
Один из недостатков пожилого возраста -- нехватка общения, сделайте все, чтобы ваши родители с подобным не сталкивались. Наберитесь терпения, слушая мамин пересказ очередного телесериала или байки отца о его армейском прошлом. Часто контактируя с родителями, вы всегда будете в курсе их дел, это уменьшит риски того, что они станут жертвами мошенников. Многие злоумышленники пользуются тем, что пожилые люди страдают от дефицита внимания.
Принять близко к сердцу тот факт, что вашим родителям немного осталось, и придет день, когда их не станет, очень сложно. Осознание этой проблемы поможет смириться с неизбежным, побудит уделять любимым людям больше сил и внимания, чтобы скрасить их последние годы в семье. Примиритесь с тем, что человек смертен, и посмотрите на мир другими глазами.
пожилой человек семья