Вариант 3: постепенно или скачками увеличивающаяся скорость;

Вариант 4: снижение скорости после стартового разгона и ее повышение в конце;

Вариант 5: снижение скорости после стартового разгона и ее повышение в конце.

Наиболее выгодным вариантом распределения сил на гонке является вариант 5. Трое из первых четырех лидеров гонки, выбрали именно этот вариант тактики. Значит тактическая схема, в которой скорость удерживается на одном постоянном уровне, является наиболее эффективной.

Список литературы

1. Боген, М.М. Тактическая подготовка-основа многолетнего спортивного совершенствования /М.М. Боген// Учеб:пособие для тренеров-слушателей инст. повышения квалификации, преподавателей и студ. физкультур, учеб. заведений. -- М.: Физическая культура, 2007. -- 60 с.

2. Головачев А.И., Уткин В.Л. Колич. оценка тактич. подготовки лыжников-гонщиков высокой квалиф. //Лыж. спорт. - 1981. - Вып. 1. - С. 38-39.

3. Данилов В.Г., Фомин С.К. О подготовке лыжников к стартам в среднегорье //Теория и практика физ. культуры. - 1992. - № 3. - С. 25-27.

4. Иванов О.Г. Анализ соревновательной деятельности лыжника-гонщика //Лыжный спорт. - 1984. - Вып. 2.

5. Келлер; B.C. Стратегия, тактика и техника соревновательной деятельности / B.C. Келлер // Теория спорта /Под ред. проф. В.Н. Платонова. - Киев: Высшая школа. Головное изд-во, 1987. -- С. 79-91

6. Лыжный спорт: Учебник для вузов/ Под общ. ред. В.В. Фарбея, Г.В. Скорохватовой. -СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2007. -516 с.

7. Манжосов В.Н. Тренировки лыжников-гонщиков (Очерки теории и методики). - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 96 с

8. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - М.: Советский спорт, 2005. - С. 316-326.

9. Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника: Учебно-практическое пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 264 с.

10. Сыкут М.С. Лыжники о тактике гонок //Спорт за рубежом. - 1970.

11. Тихонов В.В. Определение экономичных режимов передвижения на лыжах. - М.: Физкультура и спорт, 1985.

Аннотация

УДК 796.9

Оценка тактической подготовленности лыжников-гонщиков. Кузнецов А.А., ГАУ «Центр спортивной подготовки» директор, г. Архангельск, Россия, e-mail: csp29 @mail.ru. Корельская И.Е.2Северный (Арктический) Федеральный университет, имени М.В.Ломоносова, доцент кафедры спортивных дисциплин, институт физической культуры, спорта и здоровья г. Архангельск, Россия, e-mail:i.korelskaya@narfu.ru. Попов А.В 3 Следственное управление УМВД России по г. Архангельску, Россия, e-mail: popov08081976@gmail.com

В статье рассмотрены основные вопросы современного использования тактической подготовки в практике лыжного спорта. Основная цель тактической подготовки наиболее эффективно использовать силы и возможности спортсмена для победы над противником. Важно, чтобы в процессе тактической подготовки спортсмены овладели различными тактическими вариантами и умели использовать их в разнообразных соревновательных условиях.

Главная цель тактической подготовки лыжника-гонщика заключается в формировании у спортсмена способности так организовать и вести гонку, чтобы выйти из нее победителем или показать наиболее высокий для себя результат. Общие и специальные знания из области спорта составляют необходимую предпосылку изучения тактических действий и развитие технических навыков. Знания спортсменом о взаимоотношениях существующих между тактикой, техникой, темпераментом и волевыми качествами позволит экономно и целесообразно использовать свои силы

Ключевые слова: тактика, соревновательная дистанция, лыжники-гонщики, спортивная тренировка, высокие достижения.

Annotation

Evaluation of tactical training athletes-skiers. Kuznetsov A.A.1 Korelskaya I.E.2, Popov A.V.3

1GAU "Sports Training Center" Director, Arkhangelsk, Russia, e-mail: csp29@mail.ru

2Northern (Arctic) Federal university, name of M.V.Lomonosov's, Institute of Physical Culture, Sport and Health, Arkhangelsk, Russia, e-mail:i.korelskaya@narfu.ru

3The Ministry of Internal Affairs Department Russia for Arkhangelsk, Russia e-mail: popov08081976@gmail.com

The article describes the main issues of the modern use of tactical training in the practice of skiing. The main objective of tactical training the most efficient use of force and possible athlete to win over the opponent. It is important that during tactical training athletes captured the different tactical options and know how to use them in a variety of competitive conditions

The main objective of tactical training skiers is the formation of an athlete the ability to organize and lead the race to get out of it a winner or to show the highest outcome for themselves. General and specific knowledge in the field of sports are a necessary prerequisite for the study of tactical actions and the development of technical skills. Athlete knowledge of the relationship exist between tactics, technique, temperament and volitional qualities allow cost and appropriate use his powers

Keywords: tactics, competitive distance, skiers, sports training, high achievements.