3. Широкое использование средств моделирования и технических средств обучения (рисунки, схемы, модели, кинокольцовки, контрольные отметки, темполидер, магнитофонные записи программы, тренажеры и т.д.).
4. Активизация зрительных, слуховых и кинестетических восприятий, организация активного наблюдения и критического обсуждения способов выполнения двигательного действия другими лицами.
5. Выработка прочных ассоциаций между ведущими элементами, контрольными точками и кинестетическими образами движения и их речевыми наименованиями.
6. Воспроизведение двигательного действия в упрощенных условиях (на месте, по разделению, в медленном темпе и т.д.).
7. Выполнение двигательных действий с проговариванием выполняемых ведущих элементов и контрольных точек (элементов) самоконтроля за движением.
8. Поэтапное выполнение двигательных действий с проговариванием элементов в беззвучной форме.
9. Овладение методикой и техникой идеомоторной и психомышечной тренировки.
10. Управление двигательными действиями в усложненных лабораторных условиях (высокий темп и скорость движений, затрудненный самоконтроль и т.д.).
11. Совершенствование двигательных действий и психомоторного самоконтроля под действием экстремальных условий (высокие психофизиологические нагрузки, соревновательные условия).
12. Дальнейшее совершенствование таких особенностей образа движения, как дифференцированность, обобщенность, целостность, осознаваемость и абстрагируемость.
Таким образом, суть проблемы формирования психомоторных способностей у учащейся молодежи заключается в том, чтобы усилить влияние психологических факторов на повышение эффективности двигательной деятельности и гармоничности развития личности учащихся на всех этапах системы непрерывного образования. Общая теория психомоторного развития человека, по нашему мнению, должна создаваться на основе широкой исследовательской работы по изучению конкретных и частных закономерностей в развитии определенных психических и моторных показателей в спокойных и экстремальных условиях у двигательно-одаренных людей - выдающихся мастеров легкоатлетического десятиборья.
Литература
1. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966.
2. Боген М.М. Методологические основы теории обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. 1985. №3. С. 48.
3. Гальперин П.Я. Основные результаты исследований по проблеме «формирование умственных действий и понятий»: Доклад на соискание учен. степени д-ра пед. наук (по психологии) по совокупности работ. М.: Б.И., 1965. - 51 с.