Значение использования нетрадиционных систем.
Повышение эффективности физического воспитания дошкольников - важнейшая задача современного общества. Решить эту задачу пытались и пытаются многие ученые и педагоги поиском альтернативных подходов к физическому воспитанию в дошкольных учреждениях.
Принципы альтернативной физкультуры:
принцип целостности (единство образовательной, воспитательной и развивающей функций, где объединение знаний, умений и навыков составляют единую систему, целевая установка на качественное изменение одного состояния организма ребенка на другое, более совершенное при помощи различных средств физического воспитания)
принцип вариативности средств физического воспитании (одно и то же психофизическое качество можно развивать, используя различные средства физического воспитания, имеющиеся в распоряжении педагога. Это обстоятельство дает педагогу уникальную возможность обеспечивать на физкультурном занятии достижение единой целевой установки, варьируя для этого различные по характеру воздействия средства физического воспитания)
экзистенциальный подход (адекватность содержания физической подготовки и ее условий индивидуальному состоянию ребенка, гармонизация и оптимизация физического воспитания, выбор формы физической активности в соответствии с личными склонностями и способностями каждого ребенка)
Альтернативная физкультура в детском возрасте - это часть системы физкультурно-оздоровительного комплекса. В процессе занятий физической культурой, в основу которых положен игровой метод и широкое использование имитационных движений, у детей формируются навыки и умения, воля и сознания. Это помогает поддерживать дисциплину, создает положительный эмоциональный фон.
Физическая культура - это часть системы физкультурно-оздоровительного комплекса, основная ее форма - физкультурные занятия.
Однако постоянное использование только данной структуры зачастую "ведет к снижению интереса детей к занятиям и, как следствие, к снижению их результативности. Поэтому необходимо использовать нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяющие постоянно поддерживать интерес к ним детей, индивидуализировать подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку, учитывая уровень двигательной активности и поло-ролевой принцип подбора движений.
Выход из этой ситуации - использование вариативных и нетрадиционных физкультурные занятий в ДОУ. В отличие от традиционного подхода (где главная функция педагога - непосредственная организация деятельности детей, передача им в деятельности своего взрослого опыта), личностно ориентированная модель отводит педагогу иную роль, заключающуюся в организации такой образовательной среды, которая обеспечит возможность реализации индивидуальных интересов, потребностей и способностей, то есть самостоятельной деятельности и эффективного накопления ребенком своего личного опыта. Активная двигательная деятельность помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка, формирует навыки поведения в обществе.
Организация таких занятий по воспитанию и формированию, сохранению и укреплению здоровья детей предусматривает активную практическую, самостоятельную и интеллектуальную деятельность детей и воспитателя. Результатом обучения и воспитания детей являются новые знания, которые сразу можно использовать в практике повседневных жизненных ситуаций. Главное заключается в том, чтобы все они были направлены на решение следующих задач:
укрепление здоровья детей, повышение функциональных и адаптационных возможностей организма, умственной и физической работоспособности;
гармоничное развитие всех звеньев опорно-двигательного аппарата;
формирование правильной осанки;
совершенствование двигательных навыков, воспитание двигательных качеств;
развитие психических способностей и эмоциональной сферы;
воспитание интереса и потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.
Основными условиями считаются:
воспитание у детей осознанного отношения к выполнению двигательных действий;
включение сенсорных систем при воспитании двигательной культуры;
развитие воображения в процессе освоения двигательных действий;
создание условий для творчества и преобладание положительных эмоций на физкультурных занятиях;
выполнение детьми движений с установкой на легкость и красоту на занятиях;
создание оптимальных условий для каждого ребенка в процессе освоения двигательного опыта.
Таким образом, воспитание двигательной культуры дошкольника должно быть одной из наиглавнейших задач каждого педагога не только в теории, но и в практической ежедневной работе с детьми.
По мнению новаторов-педагогов: Алябьевой Е.А., Голицыной Н.С., Латохиной Л.И., Овчинниковой Т.С., Савельевой Н.Ю., Сивачевой Л.Н., Талер Л.А., Фирилевой Ж.Е., Сайкиной Е.Г., Чистяковой М.И. для детей в детском саду часто оказываются невыполнимыми требования, предусмотренные типовой программой воспитания, "Детство", "Старт" и др. Многие дети нуждаются в особых программах физического воспитания, в которых должен быть учтен весь комплекс соматических, интеллектуальных и физических проблем. Эти программы должны в первую очередь способствовать коррекции не только психомоторного, но и речевого, эмоционального и общего психического развития. Необходимо найти такие приемы и методы обучения, которые бы способствовали максимальной активности всех сенсорных каналов восприятия (зрение, слух, осязание, обоняние) и переработки информации.
На сегодняшний день существуют следующие формы работы с детьми по физическому воспитанию:
физкультурные занятия;
утренняя гимнастика;
физкультурные праздники;
дни здоровья;
туристические походы.
Но этих форм, для решения данных задач недостаточно, поэтому в практике работы дошкольных учреждений разрабатываются нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяющие постоянно поддерживать интерес к ним детей, индивидуализировать подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку, учитывая уровень двигательной активности и полоролевой принцип подбора движений.
Нетрадиционность обучения предполагает отличие от классической структуры занятия за счет использования новых способов организации детей, нестандартного оборудования, внесения некоторых изменений в традиционную форму построения занятия, оставив неизменное главное:
на каждом занятии физкультурой должны реализовываться задачи обучения, воспитания и развития ребенка;
обучение основным движениям должно осуществляться по трем этапам: обучение, закрепление, совершенствование;
содержание и методика проведения занятия должны способствовать достижению тренирующего эффекта, достаточной моторной плотности и развитию физических качеств.
В дошкольных учреждениях все чаще стали применять нетрадиционные:
средства физического воспитания детей: упражнения ритмической гимнастики, танцев и другие;
варианты проведения физкультурных занятий;
методики;
формы.
Все эти системы еще не объединены, далеко не совершенны, и все же это новый взгляд на здоровье детей. Движения в любой форме, адекватные физиологическим возможностям детей, всегда выступают как оздоровительный фактор - эти можно объяснить высокую эффективность методик и форм проведения занятий, когда их основой является общее воздействие на организм в сочетании со специальными физическими упражнениями
Использование нетрадиционных систем в работе помогает заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка. Следовательно, необходимо использовать в педагогическом процессе ДОУ нетрадиционные формы физического развития дошкольников.
Детская йога - это вариант нетрадиционной формы физического развития дошкольника, разработанный с учетом особенностей психологического, физиологического и физического развития ребенка. Многие специалисты и врачи по всему миру подтверждают благотворное воздействие йоги на развивающийся детский организм и мышление.
Дети 6-7 лет легко воспринимает и усваивает новую информацию, особенно если она преподносится в игровой форме. Йога как нельзя лучше подходит для игры. Именно здесь ребенок имеет возможность представлять себя "журавлем", "кошкой", "кузнечиком" или "луком". Такие названия заменяют в детской йоге традиционные наименования поз и создаются по форме животного или растения, которое напоминает тело при выполнении той или иной асаны - позы в йоге. Асаны в йоге способствуют не только гибкости тела ребенка, но и развивают его воображение и внимательность, а также учат концентрироваться на выполнении поставленной задачи. Заниматься йогой можно с самых ранних лет. Это имеет важное значение, так как упражнения йоги направлены не только на формирование физически здорового тела, но и на совершенствование духа маленького человека.
Принятие различных поз и растяжение мышц обеспечивают полноценное здоровое развитие ребенка, укрепляют его организм, улучшают пластичность тела и гибкость суставов. Кроме того, физические упражнения йоги учат выносливости, концентрации, сосредоточенности и внимательности.
Наиболее эффективно можно заинтересовать детей любым видом полезной деятельности, превратив занятия в игру. Игра лежит в основе любого развития и творчества, удовлетворяет любознательность маленького человека. Наличие правил в игре учит ребенка существовать и действовать в рамках определенных договоренностей, с чем взрослые люди ежедневно сталкиваются в обычной жизни. Кроме того, действия в установленных рамках избавляют детей от страха сделать что-то неправильно. Они легче воспринимают суть задания, если оно принимает вид игры. Именно по этой причине эффективно проходит знакомство детей с практиками йоги через метод игры.
Еще одним действенным методом воздействия на детский ум является метод подражания. Дети любят копировать и передразнивать. Йога как нельзя лучше подходит для этого. Общепринятые названия поз в йоге, изображающие растения, птиц и зверей, доступны детскому мышлению и вызывают в малышах неподдельный интерес. Очень занимательным и интересным для детей станет выполнение таких асан, как "дерево", "цапля", "кузнечик", "лягушка", "кошка" и тому подобное. Восприятие йоги через подражание и копирование повышает заинтересованность детей в окружающем мире, развивает внимательность и наблюдательность.
Йога не опасна для формирования сознания личности, так как это не религиозное учение, способное увлечь за собой еще не сформированную личность, не способную адекватно оценить все плюсы и минусы религиозных направлений. Основной задачей йоги для детей является: формирование здорового, гибкого и выносливого тела, существующего в гармонии с позитивным отношением к жизни и стремлением к самопознанию. Поэтому можно сказать, что йога для детей - это один из эффективных способов позаботиться о будущем своего ребенка.
С точки зрения здоровья, занятия йогой гарантируют ровную осанку, гибкость, пластичность, выносливость и целеустремленность в физическом развитии. Кроме того, возможно, более важным достижением йоги является то, что она поможет сформировать психологическую устойчивость к стрессам и умение справляться даже с самыми неожиданными ситуациями. Также неоценимую услугу ребенку 6-7 лет в его будущей жизни окажут умение концентрироваться и сосредотачиваться на выполнении определенного задания. Данные навыки очень важны в предстоящем в скором времени школьном процессе.
Гимнастика “Хатха-йога”, способствует развитию физических качеств: гибкость, равновесие, выносливость, и гармонизации эмоционально-волевой сферы ребёнка. Гимнастика с элементами Хатха-йоги доступна детям любой категории: с ослабленным здоровьем, с низким уровнем развития физических качеств, с проблемами в эмоционально-волевой сфере, с низкими адаптивными возможностями. В отличие от других физических упражнений, имеющих динамический характер, в гимнастике Хатха-йоге основное внимание уделяется статическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку. Важная особенность Хатха-йоги - сочетание физических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастикой. Кроме того, доступность системы в том, что выполнение физических упражнений не требует никаких снарядов и специальных приспособлений. Физические упражнения Хатха-йоги улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу внутренних органов, являются профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата и простудных заболеваний. Они способствуют не только физическому укреплению ребёнка, но и оздоровлению его психики.
Данные преимущества явились основой выбора гимнастики “Хатха-йога" при разработке программы “Развитие физических качеств у детей 6-7 лет”.
I. Содержание программы.
Цель: Развитие физических качеств у детей 5-7 лет через гимнастику “Хатха-Йога”.
Задачи:
Оздоровительные задачи:
· охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;
· совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами движения, дыхательной гимнастики, самомассажа, йоги, воздушного закаливания;
Образовательные задачи:
· ознакомление детей с терминами: физические качества; выносливость, равновесие, гибкость, сила;
· формирование физических двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
· расширение кругозора, уточнение представлений о своём теле, уважительное отношение к физической культуре, создание положительной основы для формирования привычки к здоровому образу жизни.
Воспитательные задачи:
· воспитание потребности в здоровом образе жизни; выработка привычки к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх.
Ожидаемые результаты реализации программы:
· Повышение уровня физической подготовленности и развития физических качеств у детей 5-7 лет, имевших низкий уровень их развития.
· Стабилизация эмоционального фона у детей.
· Потребность в ведении здорового образа жизни у детей и родителей.
· Формирование у родителей представлений о физических возможностях детей, возрастных требованиях и требованиях программы детского сада.
Организация и содержание работы по развитию физических качеств у детей 5-7 лет через гимнастику “Хатха-Йога”.
Теоретической основой данной программы являются работы Т.Н. Дороновой, Н.В. Полтавцевой, Н.А. Гордовой, Д.В. Хухлаевой, В.А. Доскина, Л.Г. Голубевой. В практической реализации задач программа опирается на методические пособия Л.И. Латохиной, Л. Орловой, Н. Правдиной, А. Липень, Т.П. Игнатьевой. Развитие физических качеств осуществляется в ходе решения поставленных задач.
Принципы построения программы:
· системность - педагогическое воздействие выстроено в систему специальных занятий, упражнений и заданий;
· преемственность - каждый следующий этап базируется на сформированных навыках и, в свою очередь, формирует “зону ближайшего развития”;
· возрастное соответствие - предлагаемые игры и упражнения (позы) учитывают возрастные возможности детей данного возраста;
· деятельностный принцип - задачи развития физических качеств достигаются через игровую деятельность;
· здоровьесберегающий принцип - обеспечено сочетание статичного и динамичного положения детей, смена видов деятельности.