Во второй главе мы поговорили о причинах стрессового расстройства. Факторов, способных вызывать стрессовое расстройство, очень много, поэтому следует помнить, что они не действуют сами по себе, а зависят от того, как человек относится к обстоятельствам, в которых он оказался, наличие факторов, вызывающих стрессовое, не означает, что оно обязательно возникнет.
Каждый из указанных путей, методов, приёмов борьбы со стрессовыми расстройствами направлены на обеспечение большего соответствия между конкретной ролью и работой или организационной средой.
Чрезмерный стресс и стрессовые расстройства зависят от способа интерпретации
индивидом своего окружения. Человек лично отвечает за то, что с ним происходит
и за своё здоровье. Возможность применения методов борьбы со стрессовыми
расстройствами и эффективность их использования зависят от того, насколько
осознанно человек подходит к своему здоровью.
1. Вельтищев Д.Ю. Острые стрессовые расстройства: факторы прогноза и профилактики затяжного течения
2. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. / Л.А. Китаев-Смык - М.: Издательство «Наука», 2003 - 368с.
. Комер Р. Патопсихология поведения. 4-е издание / Р. Комер - М.: Прайм-Еврознак, 2005 - 894с.
. Ньюстром Д., Девис К. Организационное поведение. / Д. Ньюстром, К. Девис - Спб.: Питер-Юг, 2000 - 448с.
. Щербатых Ю.В. Психология стресса. / Ю.В. Щербатых - М.: Эксмо, 2005. - 304с.
. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. / Ю.В. Щербатых - Спб.: Питер, 2006 - 256с.