оздоровление детей на занятиях в условиях природной среды;
формирование координационных функций;
развитие творческой и исполнительской активности учащихся в процессе освоения местного краеведческого материала;
вовлечение учащихся в поисково-исследовательскою деятельность средствами туризма.
изучение исторических, культурных и национальных традиций России и родного края.
При этом адаптация организма ребенка к физическим нагрузкам предполагает необходимость их строгого дозирования по объему, продолжительности и напряженности в соответствии с полом и возрастом, а так же индивидуальным уровнем функционального и биологического развития занимающихся.
Содержание программы составлено с учетом принципов концентрического освоения окружающей деятельности, цикличности проведения оздоровительно - познавательной, туристско-краеведческой и исследовательской деятельности и исследовательской деятельности, использование должностно - ролевой системы творческого самоуправления и развития творческой самодеятельности участников детского объединения.
Группа учащихся набирается в зависимости от состояния здоровья ребенка. Дети предоставляют медицинские справки о допуске к занятиям в туристском кружке. Занятия проводятся в группе, так как дети должны «работать» в слаженном коллективе.
Цель программы:
Обучение, воспитание, развитие и оздоровление учащихся в процессе занятий приключенческим туризмом, формирование устойчивых навыков безопасного нахождения в природной среде.
Задачи программы:
Познавательная - Расширить кругозор детей, вовлечением в изучение мира с помощью личного знакомства с ним в туристских походах и путешествиях, привить исследовательские навыки, навыки наблюдения и описания, общения и взаимопомощи;
Развивающая - Развить личную и социальную активность учащихся, научить взаимопомощи и ответственности за других, навыкам самообслуживания без присутствия родителей;
Обучающая - Научить детей безопасному нахождению в природной среде, адаптироваться к сложившимся условиям. Составлять план путешествия, участвовать в его организации, подводить итоги путешествия, ориентироваться на местности по карте и компасу, совершать пешие походы; Получить начальные навыки преодоления препятствий и участия в соревнованиях, освоить навыки самообслуживания в походных условиях;
Социально-педагогическая - Сформировать у детей общественную активность и положительное восприятие социума и своего значения для его развития, воспитать толерантность;
Эстетическая - Развить умение ценить красоту природы, ответственное отношение к ее сохранению, культуру поведения;
Оздоровительная - Сформировать потребность в здоровом образе жизни, знании своих физических возможностей, гигиенические навыки вне цивилизации.
Ожидаемые результаты по итогам обучения.
Главным показателем результативности освоения данной программы является освоение первичных навыков безопасного нахождения в природной среде, технологий выживания, принципы поведения в экстремальной ситуации. Навыки оказания первой медицинской помощи, а так же начальной туристской подготовки, позволяющее подготовить и совершить зачетный поход с основами краеведческого и экологического наблюдения, что способствует формированию общей культуры личности, правильному поведению в природе и обществе.
Учащиеся за период обучения должны:
овладеть навыками безопасного нахождения в природной среде.
приобрести первичные туристско-бытовые умения и навыки;
сформировать представление о регионе и его природных условиях;
повысить уровень коммуникативной культуры;
сформировать коллектив, способный к слаженным действиям по обеспечению жизнедеятельности на природе в однодневном походе в любое время года;
овладеть навыками оказания первой медицинской помощи
освоить техники выживания в экстремальных ситуациях.
Программа:
введение:
.1 Правила поведения юных туристов
Правила поведения в учебном классе, спортивном зале, на Учебно - тренировочном полигоне, в парке (лесу). Порядок хранения снаряжения, оборудования, инвентаря и материалов.
История и традиции выполнения юными туристами общественно полезных дел. Просмотр фрагментов видеофильмов о выполнении общественно полезных дел: охране природы, заботе о птицах и животных и пр. Охрана природной среды (зеленой зоны) вокруг школы, дома и на улице в своем населенном пункте. Знакомство с кодексом чести юного туриста. Девизы юных туристов: «В здоровом теле здоровый дух», «Чистота залог здоровья». Юные туристы - хорошие товарищи и активисты.
Практические занятия
Прогулка в парк (в лес) с целью закрепления знаний о правилах поведения в природе и выработки навыков наблюдательности прогулка. Оформление впечатления о прогулках под руководством педагога (родителей) в рисунках, поделках и пр.
. Азбука туристско - бытовых навыков юного туриста
.1 Основы безопасности в природной среде
Правила поведения и соблюдение тишины во время туристской прогулки, экскурсии в парк (лес). Правила поведения юных туристов во время различных природных явлений (снегопада, гололеда, грозы, ливня, тумана и пр.). Правила поведения в парке (лесу) при обнаружении задымления или очага возгорания. Правила безопасности при встрече в природной среде с представителями диких животных. Необходимость выполнения требований руководителя туристской группы. Взаимопомощь в туристской группе. Правила передвижения туристской группы, правила перехода улиц в населенных пунктах. Правила поведения юных туристов во время проведения различных природных явлений. Правила разведения и поддержания туристского костра, а также его тушение при оставлении места бивака. Правила сбора лекарственных и дикорастущих растений (цветов), грибов и ягод. Правила личной безопасности при встрече в природной среде с представителями животного мира. Соблюдение тишины во время туристских прогулок, учебных экскурсий. Элементарные правила поведения в чрезвычайных (аварийных) ситуациях в природной среде.
Практические занятия
Соблюдение правил безопасности во время туристской прогулки, экскурсии. Распознавание во время прогулки лекарственных и съедобных дикорастущих растений (цветов), грибов и ягод.
.2 Личное снаряжение и уход за ним
Личное снаряжение юного туриста для туристской прогулки, экскурсии: рюкзачок, обувь, одежда (белье, спортивный костюм, куртка, брюки, ветровка, головной убор и пр.); личная посуда; средства личной гигиены. Требования к упаковке продуктов для перекуса. Укладка рюкзачка, соблюдение гигиенических требований. Подбор личного снаряжения в соответствии с сезоном и погодными условиями. Уход за личным снаряжением.
Практические занятия
Игра «собери рюкзачок к туристской прогулке». Сбор группы и прогулка по окрестностям лагеря в межсезонье для проверки умений готовится к туристским мероприятиям.
.3 Питьевой режим на туристской прогулке
Питьевой режим во время туристской прогулки, экскурсии. Необходимый запас воды для питья и правила его транспортировки во время туристской прогулки.
Практические занятия
Соблюдение правил гигиены при заборе воды для питья во время туристской прогулки (экскурсии). Рациональное использование воды во время туристской прогулки (экскурсии). Формирование силы воли и выносливости, соблюдение питьевого режима во время туристской прогулки (экскурсии).
.4. Групповое снаряжение и уход за ним
Требования к групповому снаряжению и уход за ним. Палатки и тенты, их виды и назначение. Устройство палаток и уход за ними. Стойки и колышки для палатки. Кухонное и костровое снаряжение: котелки (каны), таганок, саперная лопатка, рукавицы, кухонная клеенка, половники, ножи, упаковка для продуктов питания. Снаряжение для наблюдения за природой и выполнения простейших краеведческих заданий. Маршрутные документы и схемы (карты) для туристской прогулки (экскурсии).
Практические занятия
Упаковка и распределение между участниками группового снаряжения для туристской прогулки. Овладение навыками пользования групповым снаряжением и применения его во время туристской прогулки.
.5. Индивидуальный и групповой ремонтный набор
Состав ремонтного набора (иголки, нитки, булавки, набор пуговиц, набор заплаток, запасные шнурки, клей и пр.). Название предметов ремонтного набора и правила пользования ими. Обязанности ремонтного мастера группы. Ремонт личного и группового снаряжения.
Практические занятия
Игра - состязание «Ремонт личного снаряжения» (способы штопки, наложение заплат, заклеивание дыр, пришивание пуговиц и пр.).
.7. Организация биваков и охрана природы
Бивак на туристской прогулке. Охрана природы при организации привалов и биваков. Требования к бивакам (наличие дров и источника питьевой воды, безопасность, эстетичность). Устройство и оборудование бивака (места для установки палаток, приготовления и приема пищи, отдыха, умывания, забора воды и мытья посуды, туалеты). Выбор места на площадке (поляне) для установки палатки. Требования к месту для установки палатки на поляне (биваке). Установка палатки, тента для палатки или тента для отдыха группы.
Практические занятия
Планирование места организации бивака по плану (спорткарте) местности. Планирование и организация бивака на местности во время туристкой прогулки. Организация бивачных работ. Проверка комплектации палатки и ее целостности перед выходом на прогулку. Упаковка палатки для транспортировки. Овладение навыками установки, снятия и упаковки палатки (на пришкольной площадке или в парке).
.Туристское и экскурсионное ориентирование
.1. Ориентирование по сторонам горизонта
Горизонт. Стороны горизонта. Ориентирование по сторонам горизонта. Определение сторон горизонта по объектам растительного и живого мира, по местным признакам.
Практические занятия
Выработка навыков определения сторон горизонта по солнцу, объектам растительного и животного мира, по местным признакам в условиях парка (леса)или пришкольного участка.
.2. Ориентирование на местности
Ориентирование в лесу, у реки, в поле. Способы ориентирования на местности. Линейные ориентиры (дорожки, тропы, линии электропередач, и др.), точечные ориентиры и объекты. Рельеф. Ориентирование по звездному небу, солнцу. Измерение расстояний на местности: время движения, парами шагов и пр. Ориентирование по описанию (легенде). Разведчик туристской группы, его обязанности и действия во время туристской прогулки (экскурсии).
Практические занятия
Ориентирование с использованием легенды в школе. Ориентирование в парке по дорожно - тропиночной сети.
. Личная гигиена и первая доврачебная помощь
.1. Личная гигиена юного туриста
Правила соблюдения личной гигиены на туристских прогулках, при организации перекусов. Личная гигиена юного туриста при занятиях физическими упражнениями и оздоровительно - познавательным туризмом. Зарядка. Утренний и вечерний туалет. Закаливание организма, необходимость принятия душа после выполнения физических упражнений. Соблюдение гигиенических требований личного снаряжения. Обязанности санитара туристской группы.
Практические занятия
Выполнение правил личной гигиены на привале, при организации перекусов. Работа санитара туристской группы. Обсуждение правил личной гигиены с организацией чаепития.
.2. Походный травматизм и возможные заболевания
Соблюдение гигиенических требований в походе. Профилактика заболеваний и травматизма. Порезы, ссадины, ушибы, мозоли. Причины, характеристика травм. Необходимая помощь. Способы обработки. Профилактика и защита глаз от попадания посторонних предметов, химических жидкостей, газов. Необходимая помощь. Причины ожогов и обморожений. Профилактика обморожений и защита организма от мороза. Признаки и виды ожогов и обморожений. Профилактика пищевых отравлений. Признаки отравления. Оказания первой помощи при тошноте, рвоте. Причина теплового и солнечного удара. Признаки заболевания. Необходимая медицинская помощь.
.3. Обработка ран, ссадин и наложение простейших повязок
Правила и способы обработки ран, ссадин. Правила наложения повязок, материалы для обработки ран и наложения повязок.
Практические занятия
Игра «Айболит» (первая доврачебная помощь, правила обработки ран и наложения повязок).
.4. Индивидуальная и групповая медицинская аптечка
Состав медицинской аптечки (индивидуальной и групповой) для туристской прогулки. Назначение медикаментов, их упаковка и требование к хранению, определение срока годности для использования. Обязанности санитара группы.
Практические занятия
Упаковка и маркировка аптечки для туристской прогулки (экскурсии). Проверка ее комплектности, срока годности медикаментов, их упаковки.
.5. способы транспортировки пострадавшего
Практические занятия
Изготовление транспортных средств из курток, штормовок. Транспортировка условно пострадавшего на слабо пересеченном рельефе на руках, простейших транспортных средствах.
Перечень учебного оборудования, туристского снаряжения и инвентаря
№Наименование Кол-во единиц
Палатки туристские Компл.
Тенты для палаток (нижние) Компл.
Тенты для палаток (верхние) Компл.
Колышки для палаток Компл.
Стойки для палаток Компл.
Веревка основная (40 м) 2 шт.
Веревка основная (30 м) 1 шт.
Веревка вспомогательная (60 м) 2 шт.
Репшнуры (длина 2-3 м, диаметр 6-8 мм) Компл.
Петли пруссика (веревка 8 мм) Компл.
Система страховочная Компл.
Карабин туристский Компл.
Альпеншток Компл.
Компас жидкостный для ориентирования Компл.
Курвиметр 2 шт.
Планшеты для зимнего ориентирования Компл.
Призмы для ориентирования на местности Компл.
Компостеры для отметки прохождения КП Компл.
Секундомер электронный 2 шт.
Аптечка медицинская в упаковке Компл.
Тонометр 2 шт.
Пила двуручная в чехле 1 шт.
Топор в чехле 2 шт.
Таганок костровой 2 шт.
Тросик костровой 1 шт.
Рукавицы костровые (брезентовые) Компл.
Тент хозяйственный 1 шт.
Клеенка кухонная 2 шт.
Посуда для приготовления пищи Компл.
(ножи, терка, консервный нож и т. п.)
Каны (котлы) туристские 2 компл.
Ремонтный набор в упаковке Компл.
Лопата саперная в чехле 1 шт.
Слайдфильмопроектор 1 шт.
Экран демонстрационный 1 шт.
Рулетка 15-20 м 1 шт.
Лента мерная 1 шт.
Термометр наружный 2 шт.
Термометр водный 2 шт.
Планшет для глазомерной съемки местности 4 шт.
Дальномер простейший 4 шт.
Карандаши цветные, чертежные Компл.
Транспортир Компл.
Карты топографические учебные Компл.
Учебные плакаты по лыжному туризму (спорту) Компл.
Условные знаки спортивных карт Компл.
Условные знаки топографических карт Компл.
Учебные плакаты «Туристские узлы» Компл.
Маршрутные документы (маршрутные листы) Компл.
Карты спортивные, планы местности, планы Компл.
микрорайона школы, карты своей местности
Весы напольные 1 шт.
Видеомагнитофон 1 шт.
Учебные видеокассеты Компл
Перечень личного туристского снаряжения учащегося
Рюкзачок для туристских прогулок .
Спальный мешок.
Туристские ботинки или обувь на твердой подошве.
Обувь спортивная (типа шиповки).
Сапоги резиновые.
Фляжка или емкость для питьевой воды (1-1,5 л).
Головной убор.
Штормовка и брюки (ветрозащитный костюм).
Спортивный тренировочный костюм.
Свитер шерстяной.
Брюки ветрозащитные.
Блокнот и ручка.
Мазь от кровососущих насекомых.
Варежки (для лыжных походов).
Коврик туристский.
Лыжи с креплениями и ботинками.
Лыжные палки.
Лыжная шапочка.
Перчатки рабочие.
Носки шерстяные.
Сидушка походная.
Заключение