Курсовая работа (т): Развитие двигательных навыков

Создание ООД является ответственным моментом в обучении. Здесь исключительно важен подбор эффективных методов словесного и наглядного воздействия для обеспечения необходимых знаний и ощущений.

. Создание полноценного представления об изучаемом движении по каждой ООТ. Эти представления должны включать:

) зрительный образ двигательного действия, возникаемый на основе опосредованного или непосредственного наблюдения;

) логический (смысловой) образ, основанный на знании, получаемом при рассказе, объяснении, комментарии, сравнении, анализе и т.д.;

) двигательный (кинестезический) образ, создаваемый на основе уже имеющегося у ученика двигательного опыта либо на тех ощущениях, которые у него возникают при выполнении подводящих упражнений.

. Освоение изучаемого двигательного действия в целом. К выполнению двигательного действия в целом приступают тогда, когда по каждой ООТ сформированы необходимые знания и представления.

Первые попытки выполнения обычно сопровождаются повышенным напряжением всего двигательного аппарата, лишними движениями, замедленным и скованным выполнением. Это вполне нормальная ситуация, так как ученику необходимо держать под усиленным контролем все основные опорные точки, т.е. те элементы, фазы двигательного действия, которые определяют успешность самого действия и требуют концентрации внимания при исполнении. При первоначальных попытках очень важно своевременно использовать методы и приемы обучения, помогающие ориентироваться в управлении движениями. Выполнять действия следует в стандартных условиях, так как любые изменения могут ухудшать качество исполнения.

При завершении попытки выполнить действие следуют анализ и оценка его выполнения, постановка задач по совершенствованию действия при следующей попытке. Для практического освоения техники двигательного действия нужны неоднократные повторения движений с установкой на лучшее разрешение двигательной задачи, устранение допущенных ошибок, с тем чтобы качественнее и быстрее осваивать движения.

Двигательное действие, сформированное путем многократного повторения и доведенное до автоматизма, переходит в двигательный навык.

Первая фаза, когда происходит объединение отдельных элементов движения в целостное действие, характеризуется иррадиацией нервных процессов с генерализацией ответных реакций и вовлечением в работу многих мышц. При первых попытках выполнить новое двигательное действие в коре головного мозга возбуждаются одновременно нервные центры, обеспечивающие выполнение данного движения, и соседние центры, не участвующие в работе. В этой ситуации мышцы-антагонисты препятствуют свободному выполнению движения, оно осуществляется закрепощение.

Вторая фаза характеризуется концентрацией возбуждения, улучшением координации, устранением излишних движений. После неоднократных повторений нервные процессы в коре головного мозга постепенно локализуются в тех центрах, которые непосредственно обеспечивают выполняемое движение, а соседние центры как бы «выключаются». Здесь уже можно говорить о сформированном двигательном умении.

Третья фаза характеризуется стабилизацией, высокой степенью координации и автоматизации движений. Фактически здесь в полной мере проявляются все признаки двигательного навыка.

Формирование двигательного навыка протекает в соответствии с рядом законов: закон изменения скорости в развитии навыка, закон «плато» (задержки) в развитии навыка, закон отсутствия предела в развитии навыка, закон угасания, закон переноса навыка и др. [24, с.10]

. Закон изменения скорости в развитии навыка. Навык формируется не только постепенно, но и неравномерно, что выражается в разной мере качественного прироста в отдельные моменты его становления. Неравномерность имеет две разновидности:

а) в начале обучения происходит сравнительно быстрое овладение действием, а затем качественный прирост навыка замедляется. Подобная неравномерность характерна для обучения сравнительно легких действий, когда ученик быстро схватывает основу действия и долго осваивает его детали;

б) в начале обучения качественный прирост навыка незначителен, а затем он резко возрастает. Подобная неравномерность характерна для обучения относительно сложным действиям, когда внешне незаметные качественные накопления только с течением времени могут проявить себя в виде повышения уровня владения действием.

. Закон «плато» (задержки) в развитии навыка. Длительность задержки в развитии навыка может быть самой разнообразной. Она обусловлена двумя причинами:

а) внутренней, которая характеризуется протеканием незаметных приспособительных изменений в организме, которые лишь с течением времени переходят в заметные качественные улучшения навыка;

б) внешней, вызванной неправильной методикой обучения или недостаточным уровнем развития физических качеств.

Если причина появления задержки в развитии навыка определена правильно, то для ее преодоления потребуется только время (внутренняя причина) или существенное изменение средств, методов и методических приемов обучения (внешняя причина).

. Закон угасания навыка. Он проявляется, когда длительное время не повторяется действие. Угасание навыка происходит постепенно. Вначале навык не претерпевает качественных изменений, но ученик начинает испытывать неуверенность в своих силах, что иногда приводит к срывам в исполнении действия. Затем теряется способность к точной дифференцировке движений, нарушаются сложные координационные отношения между движениями, и, в конечном счете, ученик теряет способность выполнять некоторые сложные действия. Однако полностью навык не исчезает, его основа сохраняется сравнительно долго, и после повторений он быстро восстанавливается.

. Закон отсутствия предела в развитии двигательного навыка. Совершенствование двигательного действия практически продолжается на протяжении всего времени занятий в избранном направлении физического воспитания.

. Закон переноса двигательного навыка. В физическом воспитании и спорте проявляется положительный и отрицательный перенос навыков.

Положительный перенос - это такое взаимодействие навыков, когда ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка. Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий.

Отрицательный перенос - это такое взаимодействие навыков, когда, наоборот, уже имеющийся навык затрудняет образование нового двигательного навыка. Это происходит при сходстве в подготовительных фазах движений и в его отсутствие в основном звене.

Отрицательный перенос вызывается распространением возбуждения по коре головного мозга, недостаточно развитым дифференцировочным торможением в центральной нервной системе.

Отрицательное взаимодействие навыков можно в значительной мере снизить или вообще устранить, если преподаватель указывает ученику те основные опорные точки (ООТ), в которых нежелателен перенос, а ученик осознанно их отрабатывает.

Закономерности переноса двигательных навыков следует строго учитывать при определении последовательности (очередности) освоения техники разнообразных движений, особенно в таких видах, как легкая атлетика, гимнастика, акробатика и др.

2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Цель, общие задачи, характеристика методов исследования

Цель нашего исследования - изучение особенностей развития двигательных действий в процессе физического воспитания в школе.

Для достижения поставленной цели нами были сформулированы основные задачи исследования:

) определить основные закономерности формирования двигательного навыка на основе анализа литературных источников;

) выявить особенности методики формирования и развития двигательного навыка в школе;

) определить содержание и место урока в процессе развития двигательных навыков школьников.

Решение поставленных задач стало возможным благодаря использованию таких методов, как:

теоретический анализ и обобщение литературных источников,

опрос учителей физической культуры,

педагогическое тестирование,

метод экспертной оценки,

методы математической обработки.

Анализ и обобщение данных научно-методической литературы. В процессе работы над курсовой работой изучалась литература по заданной теме исследования.

Анализ научно-методической литературы осуществлялся для подбора методов исследования и теоретической части работы.

Подбор научно-методической литературы представлен отечественными авторами, в которых были представлены наработки, исследования ученых, педагогов-тренеров.

Метод опроса. Опрос - это метод сбора первичной информации посредством обращения с вопросами к определенной группе людей. В нашем исследовании мы обратились с устными вопросами к преподавателям физической культуры школы по поводу методики обучения двигательным действиям.

Педагогическое тестирование. Тест - это измерение или испытание, проводимое для определения способностей или состояния человека.

Мы использовали тестирование гибкости и координационных способностей.

Гибкость определялась по тесту «Оценка подвижности позвоночного столба - наклон вперед». Определялось расстояние между пальцами ног и пальцами рук.

Координационные способности. Определялся уровень способности к ориентации в пространстве с помощью теста "попадание в цель". Испытуемые выполняли броски баскетбольного мяча в обруч удобным для них способом. Обруч расположен горизонтально на полу, расстояние от линии до обруча 5 метров, диаметр обруча один метр. Фиксируется количество попаданий из 10 попыток.

Метод экспертной оценки. Экспертная оценка применялась при определении качества выполнения контрольных упражнений. Эксперт (учитель физкультуры) определял качество выполнения по критериям: четкость выполнения, амплитуда выполнения, сохранение равновесия, отсутствие лишних движений, симметрия выполнения и т.д. и выставлял за выполнение упражнения максимум 10 баллов.

Методы математико-статистической обработки результатов исследований. Для объективной интерпретации полученных данных всегда применяются методы математической обработки. Нами были использованы: определение среднего значения и корреляционный анализ результатов.

2.2 Организация исследования

Исследование было проведено на базе ГУО «Средняя школа № 9» г.Речицы со школьниками в возрасте 11 лет (девочки). Исследование предполагало 2 этапа. На первом этапе был проведен обзор научно-методической литературы и опрос учителей физической культуры по вопросу содержания методик обучения двигательным навыкам. Всего в опросе приняли участие 3 учителя, имеющих педагогический стаж работы не менее 5 лет.

На втором этапе было проведено практическое исследование с помощью тестирования школьников (девочек) в возрасте 11 лет. Исследование было проведено в два этапа. Первый этап - контрольная группа, проводился до применения программы, содержащей упражнения на развитие исследуемых двигательных навыков, второй - экспериментальная группа - через месяц, после того как дети прошли программу. Предлагаемая программа представляет собой цикл из десяти "предметных" уроков. Она строится для всего ряда двигательных действий.

В процессе обучения технике упражнений основные усилия учителя должны быть направлены на руководство формированием ориентировочной основы действия (ООД), рассматриваемой как программа действия, состоящая из совокупности необходимых и достаточных по количеству истинных основных опорных точек (ООТ). Для достижения сокращения сроков обучения при более высоком его качестве сформированная ООД должна характеризоваться полноценностью, что предполагает наличие в сознании обучающихся зрительных, логических и двигательных представлений об изучаемом действии по каждой из ООТ. В цикле "предметных" уроков сгруппированы следующие упражнения:

) наклоны вперед;

) броски мяча в обруч.

В процессе обучения учитывался уровень подвижности суставов и связочного аппарата обучаемых и уровень координации движений.

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

Опрос учителей физической культуры позволил выявить базовые двигательные действия, являющиеся приоритетными на этапе подготовки. Результаты опроса и педагогического тестирования, свидетельствуют также о том, что в настоящее время не существует единого методического подхода к обучению изучаемым упражнениям. Большинство учителей обучают детей отдельным упражнениям и без учета переноса навыков, но это удлиняет процесс освоения двигательных действий и делает его менее эффективным. Педагоги недостаточно используют преимущества "предметных" уроков в своей практике. Кроме того, остается неучтенной возможность использования эффекта положительного переноса навыков.

Было проведено практическое исследование с помощью тестирования школьников (девочек) в возрасте 11 лет. Исследование было проведено в два этапа. Первый этап - контрольная группа, проводился до применения программы, содержащей упражнения на развитие исследуемых двигательных навыков, второй - экспериментальная группа - через месяц, после того как дети прошли программу.

Сначала проводился тест на гибкость: наклоны на скамье (рис. 3.1):

Рисунок 3.1 - Результаты исследования наклона на скамье

Результаты теста «наклон на скамье» показывают, что уровень гибкости позвоночного столба у девочек улучшились в среднем на 8-10 мм.

Координационные способности. Нами был выбран тест, отличающиеся простотой проведения.        Способность к ориентации в пространстве мы определяли с помощью метания мяча в цель. Результаты практически не изменились (рис. 3.2).

Рисунок 3.2 - Результаты исследования наклона на скамье

двигательный навык спортивный автоматизм

Таким образом, можно сделать вывод, что гибкость у девочек после проведения программы улучшилась, а координационные способности практически не изменились. Тем не менее, можно констатировать, что применение упражнений на развитие определенного двигательного навыка, улучшает его, хотя для каждого навыка существуют свои временные промежутки. По всей видимости одного месяца занятий для улучшения координационных способностей недостаточно.

ВЫВОДЫ

. Процесс формирования двигательного навыка имеет следующие закономерности:

) образование двигательного навыка носит прогрессивно-поступательный характер (другими словами, формирование навыка всегда имеет тенденцию к росту);

) рост результатов в процессе формирования навыка неравномерен: в начале усвоения спортивного навыка результаты растут быстро, а затем постепенно их рост замедляется;

) результаты растут скачкообразно - со взлетами и спадами;

) на стадии совершенствования навыка возникает стойкая стабилизация результатов, хотя на отдельных этапах его формирования возникает задержка в росте результатов. Это объясняется тем, что применяемые приемы совершенствования уже не обеспечивают дальнейшего развития техники. В этих случаях необходимо вносить рациональные изменения в методику тренировки.