| процесс спортивного совершенствования и подготовки спортсменов к достижению высоких и наивысших спортивных результатов |
| Текствопроса При выполнении физической работы в III зоне мощности к развитию утомления приводят |
| a. гипогликемия b. |
| дегидратация |
| c. кислородный долг d. накопление лактата, аммиака, кетоновых тел e. |
| исчерпание запасов креатинфосфата |
| Отзыв Ваш ответ верный. |
| |
| Правильные ответы: накопление лактата, аммиака, кетоновых тел, кислородный долг |
| Текствопроса К фитнес-программам, основанным на сочетании оздоровительных видов гимнастики и силовых упражнений, относятся |
| a. йога b. пилатес c. калланетика d. шейпинг e. |
| стретчинг |
| Отзыв Ваш ответ частично правильный. |
| Вы выбрали слишком много вариантов. |
| Правильные ответы: шейпинг, пилатес |
| Текствопроса Физическая культура – это |
| |
| a. |
| |
| развитие и совершенствование двигательных и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности |
| b. |
| |
| часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей |
| c. |
| |
| использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний |
| d. |
| организация свободного времени (отдыха, досуга) при помощи физических упражнений e. |
| педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний и умений, на развитие разносторонних физических способностей человека |
| Отзыв Ваш ответ верный. |
| |
| Физическая культура – это |
| |
| Правильный ответ: часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей |
| Текствопроса Общеразвивающие упражнения классифицируются по |
| |
| a. |
| |
| признаку преимущественного воздействия |
| b. |
| |
| анатомическому принципу |
| c. |
| |
| исходному положению |
| d. |
| |
| структуре движений |
| e. |
| |
| признаку использования предметов и снарядов |
| Отзыв Ваш ответ неправильный. |
| |
| Правильный ответ: структуре движений |
| Текствопроса Наиболее эффективными средствами АФК, для занимающихся с дефектами зрения, являются |
| a. голбол b. торбол c. |
| хоккей |
| d. |
| |
| футбол |
| e. |
| |
| теннис |
| Отзыв Ваш ответ частично правильный. |
| |
| Вы выбрали правильных вариантов: 1. |
| |
| Правильные ответы: голбол, торбол |
| Текствопроса Жировой инфильтрации печени противодействует |
| a. селен b. калий c. |
| кальций |
| d. марганец e. |
| железо |
| Отзыв Ваш ответ неправильный. |
| |
| Правильный ответ: марганец |
| Текствопроса Разновидность фитнеса, при котором в качестве аэробной нагрузки предлагаются прыжки, акробатические и танцевальные элементы с использованием одной или двух скакалок. называется |
| a. спинбайк b. хай-импакт c. супер- стронг d. роуп-скиппинг e. |
| стретчинг |