Материал: 243

напряженность

Опросник 3. «Уровень удовлетворенностью жизнью в целом». Оцените, насколько вы согласны с каждым из перечисленных в

табл. 2 утверждений.

Опросник 4. «Уровень удовлетворенности условиями жизни».

В табл. 3 перечислены условия, которые могут влиять на ваше самочувствие. Оцените условия своей жизни по 5-балльной шкале: 1 – очень плохие; 2 – плохие; 3 – удовлетворительные; 4 – хорошие; 5 – очень хорошие.

Таблица 3

Условия жизни Оценка в баллах

Ваши жилищные условия

Бытовые условия в районе проживания (магазины, услуги, транспорт и т.п.)

Экологические условия в районе проживания (чистота воздуха, воды, почвы и т.п.)

Условия вашего труда

Деньги, доход

Возможности использования денег

Медицинское обслуживание

Возможности получения информации (радио, телевидение, печать и т.п.)

Досуг, спорт, развлечения

Возможности общения с искусством (кино, музеи, книги и т.п.)

Политическая ситуация в районе проживания

Социальная и правовая защищенность (чувство безопасности)

Свобода вероисповедания, политической активности

Опросник 5. «Уровень удовлетворенности основными жизненными потребностями».

В табл. 4 перечислены сферы жизни, от которых может зависеть самочувствие людей. Оцените, насколько вы удовлетворены различными сторонами своей жизни. Используйте 5-балльную систему: 1 – совершенно не удовлетворен; 2 – не удовлетворен; 3 – в какой-то мере удовлетворен; 4 – пожалуй удовлетворен; 5 – полностью удовлетворен.

Работа (характер труда, отношение к работе, возможности и т.п.) или отношение к данному факту

Отношения в семье

Дети, их здоровье и благополучие или отношение к данному факту

Питание

Отдых

Материальное благополучие, обеспеченность

Окончание табл. 4

Отношения с друзьями, с людьми, близкими по интересам

Положение в обществе

Жизненные перспективы

Любовь, сексуальные чувства

Любимое занятие, возможность выразить себя в чемлибо

Обработка результатов тестирования

1.Опросник 1. Выбрав позицию, соответствующую состоянию вашего здоровья, попытайтесь разобраться в его причинах.

Наше мнение: низкая самооценка здоровья может быть связана с временным физическим недугом, который имеет место в вашей жизни в данный момент времени; с особенностями характера обследуемого, для которого обычное физическое переутомление организма воспринимается как серьезное заболевание, с не выявленным заболеванием организма, которому сопутствует состояние психики (предчувствие).

2. Опросник 2. Обработку результатов тестирования произведите в следующей последовательности:

Подсчитайте сумму балов, полученных вами, по всем 7 пунктам.

Разделите полученную сумму баллов на 7 и отнимите полученный балл из 4.

В результате получится балл по шкале Л. Ридера. Он может варьироваться от

0 до 3.

В зависимости от полученного балла по табл. 5 отнесите себя к группе с высоким, средним или низким уровнем психосоциального стресса.

3.Опросник 3. Обработку результатов необходимо произвести

вследующей последовательности:

определить сумму баллов S1, набранных по нечетным пунктам 1, 3, 5, 7 и 9 и сумму баллов S2 по четным пунктам 2, 4, 6, 8 и 10;

вычесть сумму баллов S1 из суммы баллов S2. Показатели удовлетворенности жизнью в целом могут варьироваться от –15

до +15 баллов.

Результат от –15 до –5 баллов является показателем низкого уровня удовлетворенности жизнью в целом, т.е. свидетельствует о состоянии неудовлетворенности, стресса, пессимистическом настроении, о потребности в получении психологической помощи.

Результат от –4 до +4 баллов свидетельствует о среднем уровне удовлетворенности жизнью в целом.

Результат от +5 до +15 баллов свидетельствует о высоком уровне удовлетворенности жизнью в целом, о психологическом благополучии и оптимистическом мироощущении.

4. Опросник 4. Подсчитайте сумму баллов по всем 13 пунктам.

Результат ниже 32 баллов свидетельствует о низком уровне удовлетворенности условиями жизни в целом, о низком качестве жизни и о потребности в получении психологической помощи.

Результат от 33 до 46 баллов говорит о том, что условия жизни в целом оцениваются испытуемым как удовлетворительные.

Результат выше 47 баллов свидетельствует о высоком уровне удовлетворенностью условиями жизни в целом и является показателем высокого качества жизни.

Если по какому-то из 13 пунктов испытуемый набирает 1 – 2 балла, то представленная в данном пункте сторона может рассматриваться как источник стресса, переживаемого испытуемым. Пункты шкалы, по которым испытуемый набирает 4 – 5 баллов, следует рассматривать как стороны жизни, в наибольшей степени удовлетворяющие испытуемого и являющиеся источниками его поддержки.

5. Опросник 5. При обработке результатов подсчитывается сумма баллов по всем 11 пунктам шкалы.

Показатель менее 30 баллов свидетельствует о низком уровне удовлетворенности основных жизненных потребностей, о стрессе и о потребности в получении психологической помощи.

Показатель от 31 до 41 балла свидетельствует о среднем уровне удовлетворенности основных жизненных потребностей.

Показатель выше 42 баллов свидетельствует о высоком уровне удовлетворенности потребностей, о психологическом благополучии.

Если по какому-то из 11 пунктов испытуемый набирает 1 – 2 балла, то представленная в данном пункте сторона жизни (потребность) может рассматриваться как источник стресса, переживаемого испытуемым. Пункты шкалы, по которым испытуемый набирает 4 – 5 баллов, следует рассматривать как стороны жизни, в наибольшей степени удовлетворяющие испытуемого и являющиеся источниками его поддержки.

Тест 2

Определение направленности личности

Из ответов на каждый из пунктов выберете тот, который лучше всего выражает вашу точку зрения по данному вопросу. По каждому вопросу возможны три варианта ответов – А, Б, В.

Тестовый материал

1.Наибольшее удовлетворение получаю от: А. Одобрения моей работы.

Б. Сознания того, что работа сделана хорошо. В. Сознания того, что меня окружают друзья.

2.Если бы я играл в футбол (волейбол, баскетбол), то хотел бы

быть:

А. Тренером, который разрабатывает тактику игры. Б. Известным игроком.

В. Выбранным капитаном команды.

3.По-моему, лучшим педагогом является тот, кто:

А. Проявляет интерес к учащимся, к каждому имеет индивидуальный подход.

Б. Вызывает интерес к предмету так, что учащиеся с удовольствием углубляют свои знания в этом предмете.

В. Создает в коллективе такую атмосферу, при которой никто не боится высказывать свою точку зрения.

4. Мне нравится, когда люди:

А. Радуются выполненной работе.

Б. С удовольствием работают в коллективе.

В. Стремятся выполнить свою работу лучше других. 5. Я хотел бы, чтобы мои друзья:

А. Были отзывчивы и помогали людям.