Ответ «1» на высокотревожные вопросы означает отсутствие либо лёгкую степень тревожности, а отметка «4» - высокую тревожность.
При обработке результатов бальные оценки в этих вопросах имеют обратную направленность.
В шкале реактивной тревожности это вопросы 1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19, 20; в шкале личностной тревожности это вопросы 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39. 20).
Уровень реактивной тревожности определяется по формуле:
Тр = Ерп - Еро + 50,
где Тр - показатель реактивной тревожности;
Ерп - сумма баллов по прямым вопросам (3, 4, 6, 7, 9, 12, 14, 15, 17, 18);
Еро - сумма баллов по обратным вопросам (1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19,
Уровень личностной тревожности вычисляется по формуле:
Тл = Елп - Ело + 35,
где Тл - показатель личностной тревожности;
Елп - сумма баллов по прямым вопросам (22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40);
Ело - сумма баллов по обратным вопросам (21, 26, 27, 30, 33, 36, 39). Показатель ниже 30 баллов свидетельствует о слабой тревожности, от 31 до 45 баллов - умеренной, свыше 45 баллов - высокой.
Приложение 3
Опросник самооценки психических состояний Г. Айзенка.
Методика предназначена для диагностики таких психических состояний как: тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность.
Инструкция к тесту:
Предлагаем вам описание различных психических состоянии. Если вам это состояние часто присуще, поставьте 2 балла, если это состояние бывает, но изредка, поставьте 1 балл, если совсем не бывает - 0 баллов.
ТЕСТ
1. Не чувствую в себе уверенности.
2. Часто из-за пустяков краснею.
3. Мой сон беспокоен.
4. Легко впадаю в уныние.
5. Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях.
6. Меня пугают трудности.
7. Люблю копаться в своих недостатках.
8. Меня легко убедить.
9. Я мнительный.
10. Я с трудом переношу время ожидания.
11. Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых все-таки можно найти выход.
12. Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.
13. При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.
14. Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
15. Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.
16. Я нередко чувствую себя беззащитным.
17. Иногда у меня бывает состояние отчаяния.
18. Я чувствую растерянность перед трудностями.
19. В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы пожалели.
20. Считаю недостатки своего характера неисправимыми.
21. Оставляю за собой последнее слово.
22. Нередко в разговоре перебиваю собеседника.
23. Меня легко рассердить.
24. Люблю делать замечания другим.
25. Хочу быть авторитетом для других.
26. Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.
27. Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.
28. Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.
29. У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
30. Я мстителен.
31. Мне трудно менять привычки.
32. Нелегко переключать внимание.
33. Очень настороженно отношусь ко всему новому.
34. Меня трудно переубедить.
35. Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться.
36. Нелегко сближаюсь с людьми.
37. Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.
38. Нередко я проявляю упрямство.
39. Неохотно иду на риск.
40. Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня. ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА Подсчитайте сумму баллов за каждую группу вопросов:
• I. Вопросы №1-10 - тревожность;
• II. Вопросы №11-20 - фрустрация;
• III. Вопросы №21-30 - агрессивность;
• IV. Вопросы №31-40 - ригидность. Иинтерпретация результатов теста
I. Тревожность:
• 0-7 баллов - тревожность отсутствует;
• 8-14 баллов - тревожность средняя, допустимого уровня;
• 15-20 баллов - высокая тревожность.
II. Фрустрация:
• 0-7 баллов - имеете высокую самооценку, устойчивы к неудачам, не боитесь трудностей;
• 8-14 баллов - средний уровень, фрустрация имеет место;
• 15-20 баллов - у вас низкая самооценка, вы избегаете трудностей, боитесь неудач, фрустрированы.
III. Агрессивность:
• 0-7 баллов - вы спокойны, выдержаны;
• 8-14 баллов - средний уровень агрессивности;
• 15-20 баллов - вы агрессивны, не выдержаны, есть трудности при общении и работе с людьми.
IV. Ригидность:
• 0-7 баллов - ригидности нет, легкая переключаемость;
• 8-14 баллов - средний уровень;
• 15-20 баллов - сильно выраженная ригидность, неизменность поведения, убеждений, взглядов, даже если они расходятся, не соответствуют реальной обстановке, жизни.
Приложение 4
Опросник по немотивированной тревожности В.В. Бойко.
Инструкция: на предложенные ситуации вам необходимо дать ответ «да» или «нет».
1. В детстве вы были пугливым, робким ребенком.
2. Ребенком вы боялись оставаться одним в доме (возможно, боитесь сейчас).
3. Вас иногда преследует мысль, что с вами может случиться что-то страшное.
4. Вы пугаетесь во время грозы или при встрече с незнакомой собакой (пугались в детстве).
5. У вас часто бывает чувство сильного внутреннего беспокойства, ощущение возможной беды, неприятности.
6. Вам страшно спускаться в темный подвал.
7. Вам часто снятся страшные сны.
8. В вашем воображении обычно возникают неприятные мысли, когда близкие без предупреждения задерживаются.
9. Вы чаще всего беспокоитесь, как бы чего не случилось.
10. Вы очень переживаете, когда близкие уезжают на отдых, в командировку.
11. Вам страшно летать самолетом.
Обработка и интерпретация результатов. Чем больше утвердительных ответов вы дали, тем отчетливее выражена дисфункциональность обсуждаемого стереотипа эмоционального поведения:
10-11 баллов - необоснованная тревожность проявляется ярко и стала неотъемлемой частью вашего поведения;
5-9 баллов - у вас есть некоторая склонность к тревожности; 4 балла и меньше - склонности к тревожности нет.
Приложение 5
Тест дифференциальной самооценки функционального состояния (САН)
Респонденту предлагается следующая инструкция: перед Вами представлены два ряда слов, обозначающие те или иные особенности психического состояния. Каждый признак имеет два противоположных полюса.
Вам необходимо критически оценить своё состояние в настоящий момент. Для этого сначала выберите полюс, к которому Вы относите своё состояние. Чем ближе к полюсу Вы зачеркнёте цифру, тем сильнее выражено у Вас данное качество в настоящий момент.
«3» - зачёркивайте в том случае, если оно выражено сильно;
«2» - если выражено умеренно;
«1» - если выражено в наименьшей степени;
«0» - неопределённое положение, когда Вы не можете решить, к какому полюсу отнести своё состояние.
Долго не раздумывайте, отвечайте быстро (в каждом ряду должна быть зачёркнута только одна цифра).
|
Самочувствие хорошее |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Самочувствие плохое |
|
|
Чувствую себя сильным |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Чувствую себя слабым |
|
|
Пассивный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Активный |
|
|
Малоподвижный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Подвижный |
|
|
Весёлый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Грустный |
|
|
Хорошее настроение |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Плохое настроение |
|
|
Работоспособны й |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Разбитый |
|
|
Полный сил |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Обессиленный |
|
|
Медлительный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Быстрый |
|
|
Бездеятельный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Деятельный |
|
|
Счастливый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Несчастный |
|
|
Жизнерадостный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Мрачный |
|
|
Напряжённый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Расслабленный |
|
|
Здоровый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Больной |
|
|
Безучастный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Увлечённый |
|
|
Равнодушный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Взволнованный |
|
|
Восторженный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Унылый |
|
|
Радостный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Печальный |
|
|
Отдохнувший |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Усталый |
|
|
Свежий |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Изнурённый |
|
|
Сонливый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Возбуждённый |
|
|
Желание отдохнуть |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Желание работать |
|
|
Спокойный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Озабоченный |
|
|
Оптимистичный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Пессимистичны й |
|
|
Выносливый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Утомляемый |
|
|
Бодрый |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Вялый |
|
|
Соображать трудно |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Соображать легко |
|
|
Рассеянный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Внимательный |
|
|
Полный надежд |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Разочарованный |
|
|
Довольный |
3 |
2 |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Недовольный |
Показатели самочувствия, активности и настроения вычисляются следующим образом.
Вначале необходимо перевести зачёркнутые цифры в соответствующие им оценочные баллы.
Для показателей самочувствия и настроения они шифруются по шаблону № 1:
цифры опросника - 3 2 1 0 1 2 3
соответствующие им баллы - 7 6 5 4 3 2 1
Для показателя активности - по шаблону № 2: цифры опросника - 3 2 1 0 1 2 3 соответствующие им баллы - 1 2 3 4 5 6 7
После перевода зачёркнутых цифр в оценочные баллы по каждому показателю подсчитывается сумма баллов и делится на число полученных ответов (зачёркнутых цифр), что и представляет собой показатель самочувствия, активности или настроения.
Показатели самочувствия ниже 5,4 балла, активности - ниже 5,0, настроения - ниже 5,1 балла расцениваются как низкие (ниже нормы).
Приложение 6
Сырые материалы группы «норма» по опроснику Спилбергера-Ханина
|
Испытуемые |
Данные |
||
|
Ситуативная тревожность |
Личностная тревожность |
||
|
Испытуемый 1 |
34 |
32 |
|
|
Испытуемый 2 |
39 |
41 |
|
|
Испытуемый 3 |
32 |
30 |
|
|
Испытуемый 4 |
46 |
39 |
|
|
Испытуемый 5 |
40 |
24 |
|
|
Испытуемый 6 |
37 |
41 |
|
|
Испытуемый 7 |
40 |
42 |
|
|
Испытуемый 8 |
39 |
44 |
|
|
Испытуемый 9 |
39 |
41 |
|
|
Испытуемый 10 |
39 |
42 |
|
|
Испытуемый 11 |
38 |
42 |
|
|
Испытуемый 12 |
35 |
26 |
|
|
Испытуемый 13 |
37 |
25 |
|
|
Испытуемый 14 |
35 |
27 |
|
|
Испытуемый 15 |
31 |
33 |
|
|
Испытуемый 16 |
40 |
43 |
|
|
Испытуемый 17 |
34 |
41 |
|
|
Испытуемый 18 |
47 |
43 |
|
|
Испытуемый 19 |
45 |
42 |
|
|
Испытуемый 20 |
52 |
43 |
|
|
Испытуемый 21 |
32 |
28 |
|
|
Испытуемый 22 |
34 |
38 |
|
|
Испытуемый 23 |
39 |
42 |
|
|
Испытуемый 24 |
46 |
44 |
|
|
Испытуемый 25 |
38 |
40 |
Сырые материалы группы «зависимые» по опроснику Спилбергера-Ханина
|
Испытуемые |
Данные |
||
|
Ситуативная тревожность |
Личностная тревожность |
||
|
Испытуемый 1 |
62 |
49 |
|
|
Испытуемый 2 |
53 |
42 |
|
|
Испытуемый 3 |
52 |
47 |
|
|
Испытуемый 4 |
46 |
44 |
|
|
Испытуемый 5 |
48 |
42 |
|
|
Испытуемый 6 |
50 |
46 |
|
|
Испытуемый 7 |
45 |
41 |
|
|
Испытуемый 8 |
46 |
46 |
|
|
Испытуемый 9 |
51 |
49 |
|
|
Испытуемый 10 |
52 |
50 |
|
|
Испытуемый 11 |
52 |
48 |
|
|
Испытуемый 12 |
49 |
46 |
|
|
Испытуемый 13 |
50 |
60 |
|
|
Испытуемый 14 |
47 |
47 |
|
|
Испытуемый 15 |
50 |
46 |
|
|
Испытуемый 16 |
46 |
41 |
|
|
Испытуемый 17 |
54 |
48 |
|
|
Испытуемый 18 |
45 |
41 |
|
|
Испытуемый 19 |
58 |
48 |
|
|
Испытуемый 20 |
50 |
49 |
|
|
Испытуемый 21 |
47 |
48 |
|
|
Испытуемый 22 |
54 |
54 |
|
|
Испытуемый 23 |
49 |
50 |
|
|
Испытуемый 24 |
46 |
48 |
|
|
Испытуемый 25 |
51 |
49 |
Приложение 7
Сырые материалы группы «норма» по опроснику самооценки психических состояний.
|
Испытуемые |
Данные |
||||
|
Тревожность |
Фрустрация |
Агрессивность |
Ригидность |
||
|
Испытуемый 1 |
4 |
4 |
13 |
11 |
|
|
Испытуемый 2 |
10 |
11 |
9 |
12 |
|
|
Испытуемый 3 |
4 |
3 |
7 |
10 |
|
|
Испытуемый 4 |
10 |
11 |
14 |
11 |
|
|
Испытуемый 5 |
12 |
4 |
5 |
7 |
|
|
Испытуемый 6 |
8 |
8 |
4 |
9 |
|
|
Испытуемый 7 |
4 |
4 |
5 |
6 |
|
|
Испытуемый 8 |
9 |
6 |
10 |
14 |
|
|
Испытуемый 9 |
8 |
9 |
14 |
16 |
|
|
Испытуемый 10 |
9 |
6 |
11 |
13 |
|
|
Испытуемый 11 |
2 |
1 |
11 |
7 |
|
|
Испытуемый 12 |
7 |
1 |
13 |
3 |
|
|
Испытуемый 13 |
5 |
2 |
8 |
8 |
|
|
Испытуемый 14 |
5 |
2 |
7 |
5 |
|
|
Испытуемый 15 |
8 |
9 |
11 |
12 |
|
|
Испытуемый 16 |
12 |
10 |
9 |
11 |
|
|
Испытуемый 17 |
6 |
5 |
7 |
5 |
|
|
Испытуемый 18 |
10 |
7 |
5 |
8 |
|
|
Испытуемый 19 |
8 |
6 |
6 |
7 |
|
|
Испытуемый 20 |
11 |
5 |
7 |
8 |
|
|
Испытуемый 21 |
4 |
5 |
4 |
6 |
|
|
Испытуемый 22 |
8 |
4 |
5 |
7 |
|
|
Испытуемый 23 |
9 |
9 |
10 |
9 |
|
|
Испытуемый 24 |
7 |
5 |
5 |
7 |
|
|
Испытуемый 25 |
12 |
4 |
7 |
4 |