Статья: Эмоциональные маркеры переживания личностью критической жизненной ситуации

Примечание. Полужирным шрифтом отмечены коэффициенты Манна-Уитни, значимые на уровне p < 0,001.

Систематизировав и классифицировав показатели, измеряемые шкалой враждебности Кука-Медлея (Там же), следует признать верхний уровень цинизма у лиц в ситуации расторгнутого брака («разведенные») по сравнению с лицами, состоящими в брачном союзе («женатые»). Среднее значение по субшкале «цинизм» в группе «разведенные» - 48,7. Среднее значение по субшкале «цинизм» в группе «женатые» - 32,3. Полученный результат свидетельствует о том, что у бывшего супруга, пережившего развод, на первый план, выходят такие непродуктивные эмоциональные реакции, как изоляция, покинутость. Изучая результаты, полученные в ходе исследования ригидности, методикой диагностики самооценки психических состояний, можно отметить высокий уровень ригидности у людей в ситуации расторгнутого брака в сравнении с семейными людьми. Значимость средней величины по показателю «ригидность» в группе «разведенные» - 29,3. Значимость средней величины по показателю «ригидность» в группе «женатые» - 17,8. Следовательно, бывшие супруги в ситуации расторгнутого брака испытывают такие эмоциональные реакции как беспокойство, аффективное уплощение, безволие, уныние, потрясение, чувство вины и стыда перед детьми и родственниками за своё бессилие сохранить семью. Специфичным для них является переживание раздражения на себя, бывшего супруга, окружающих, за которым, скорее всего, маскируется ощущение безысходности. Во вторую очередь, определялась взаимосвязь показателей «цинизм» и «ригидность» в исследуемых группах: «разведенные» и «женатые» (табл. 4, 5).

Таблица 4 Результаты корреляционного анализа в группе испытуемых в ситуации расторгнутого брака («разведенные»)

Примечание. Полужирным шрифтом отмечены коэффициенты корреляции, значимые при *р < 0,001.

Таблица 5

Результаты корреляционного анализа в группе испытуемых, состоящих в брачном союзе («женатые»)

В ходе установления корреляций была обнаружена взаимосвязь цинизма и ригидности в экспериментальной группе («разведенные»), что свидетельствует о наличии деструктивных эмоциональных маркеров переживания критической жизненной ситуации.

Данные проведенного исследования расширяют спектр мишеней психотерапевтического и реабилитационного воздействия, в связи с чем могут быть использованы в процессе психологического сопровождения людей в ситуации развода. Результаты исследования несут практическую значимость при разработке средств и критериев мониторинга склонности к формированию разводов, а также могут применяться в рамках первичной профилактики нарушений эмоциональной сферы личности в условиях расторгнутого брака. Итоги проведенного экспериментально-психологического исследования целесообразно рассматривать в качестве основы для построения программы психологического сопровождения лиц в ситуации расторгнутого брака. В качестве объекта программы психологического сопровождения выступает эмоциональная сфера личности в ситуации развода (цинизм, ригидность).

Целью программы является: опосредованно через методы коррекционного воздействия на механизмы цинизма и ригидности снизить развитие эмоциональных маркеров переживания критической жизненной ситуации в условиях расторгнутого брака. Для достижения поставленной цели обозначена задача: снизить цинизм и ригидность с целью возвращения личности к активной полноценной жизни.

Таким образом, нами была разработана программа психологического сопровождения людей в ситуации развода, которая включает в себя следующие этапы.

1. Этап «Влияние на свою эмоциональную сферу». Цель: формирование осмысленного отношения к разводу. Форма работы: индивидуальные консультации. Основное содержание работы: накопление универсальных фактов (анамнез жизни, семейное положение, профессия и т. д.), разбор детерминирующих аспектов и определение траекторий развития ригидности и цинизма; определение зон коррекционной работы (представление реальных целей и задач); с учётом когнитивного уровня человека в ситуации развода найти важные этиологические и патогенетические причины формирования ригидности и цинизма; выявить непродуктивные модели поведения, которые необходимо изменить и выстроить перспективные ценностные установки после развода.

2. Этап «Преодоление внутренних обид к бывшему супругу». Цель: объяснение негативных эмоций после развода, усиливающих внутренний стресс, с целью развития рефлексивных и смысловых навыков. Форма работы: групповой тренинг. Первостепенная фабула: расширить представление об эмоциональной сфере человека, обсудить способы и методы решения эмоциональных проблем; научить выражать особые аффективные состояния - благоприятные (радость, умиротворение, восторг) и неблагоприятные (ригидность, цинизм, скорбь, гнев, страх); обучить навыкам общения и продемонстрировать обращение к окружающим с просьбой о помощи; развить способность открыто выражать своё горе, с целью примирения с прошлыми отношениями и преодолеть накопление старых обид в браке.

3. Этап «Умиротворение». Цель: оказание психологической поддержки человеку в ситуации развода, осознание и высвобождение его психосоматических симптомов, воспитание сильной веры в собственную способность управлять процессами ригидности и цинизма в условиях расторгнутого брака. Форма работы: групповой тренинг. Основное содержание работы: отработка техник на расслабление и осознание ригидности и цинизма.

4. Этап «Формирование новых установок». Цель: наполнение жизни смыслом в условиях расторгнутого брака. Форма работы: индивидуальные консультации и групповой тренинг. Основное содержание работы: отследить негативные установки о прошлом, настоящем и будущем; построить планы на будущее (на 12 и 24 месяцев вперёд), с учётом реальной оценки возможностей ригидной и циничной личности в условиях расторгнутого брака. психологический конфликт стресс эмоциональный

В настоящее время программа психологического сопровождения людей в ситуации развода находится на стадии разработки: определяются ожидаемые результаты программы, формируются батареи тестовых заданий для оценки ее эффективности, прогнозируются возможные трудности во время реализации данного проекта и пути их преодоления.

Выводы

1. Построена концептуальная модель психологических механизмов критической жизненной ситуации личности в ситуации расторгнутого брака. Критическая жизненная ситуация личности в исследовании рассмотрена в двух позициях: личность в ситуации расторгнутого брака с негативным смыслом переживания и личность в ситуации расторгнутого брака с позитивным смыслом переживания. Проявлениями эмоциональных маркеров критической жизненной ситуации личности в ситуации расторгнутого брака с негативным смыслом переживания являются: тенденция к личностной дезадаптации; деструктивные способы реагирования; высокий уровень агрессивности, цинизма и ригидности; отсутствие планов на будущее, тревожное отношение к трудностям жизни.

2. В результате эмпирического исследования, проведенного на репрезентативной выборке респондентов, с помощью критерия Манна-Уитни установлено, что у бывших супругов в сравнении с лицами, состоящими в браке, в аффективно-чувственной сфере преобладают непродуктивные эмоциональные маркеры переживания личностью критической жизненной ситуации деструктивной направленности, такие как ригидность и цинизм.

3. Разработана программа психологического сопровождения личности в условиях расторгнутого брака с учётом эмоциональных маркёров переживания критической жизненной ситуации, которая включает в себя следующие этапы: 1) проработка эмоциональной сферы; 2) преодоление внутренних обид; 3) умиротворение; 4) формирование новых установок на жизнь.

Результаты исследования позволяют дополнить представления о переживании критической жизненной ситуации личностью.

Настоящее исследование подтверждает, что отличительной особенностью эмоциональной сферы личности в ситуации расторгнутого брака становится переживание неприятных чувств (страх, печаль, тоска, вина, гнев), которые приводят к обесцениванию многих других, значимых для женатых людей эмоциональных состояний (радость, удовлетворенность, интерес, мечтательность).

Таким образом, центральная гипотеза исследования подтвердилась, если личность находится в ситуации расторгнутого брака, то у неё определяются специфические эмоциональные маркеры (ригидность, цинизм) переживания критической жизненной ситуации.

Список литературы

1. Авдеев, А.А. Браки и разводы в России / А.А. Авдеев // Гендерная экспертиза и законодательная политика: в 2-х т. / редакторы-составители: Е.В. Изотова, Е.В. Кочкина, Е.В. Машкова. - М.: Аванти-плюс, 2004. - Т. 1. - С. 204-221. - URL: http://mprj.ru (дата обращения: 17.09.2020)

2. Авдеенок, Л.Н. Психокоррекционная работа с женщинами, находящимися в ситуации семейного кризиса / Л.Н. Авдеенок, М.М. Аксенов, Е.Н. Скрипачева // Вестник ТГПУ. - 2009. - Вып. 5 (83). - С. 117-119. URL: http://mprj.ru (дата обращения: 17.09.2020)

3. Типология пограничных психических расстройств и стрессоустойчивость / М.М. Аксенов, М.Ф. Белокрыло- ва, В.Ф. Лебедева [и др.]. // Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. - 2014. - № 2 (25). - URL: http://mprj.ru (дата обращения: 17.09.2020)

4. Абульханова, К.А. Время личности и ее жизненного пути / К.А. Абульханова // Институт психологии Российской академии наук. Человек и мир. - 2017. - Т. 1, № 1. - С. 165-200.

5. Братусь, Б.С. Психотерапия и психологическая консультативная помощь / Б.С. Братусь // Развитие личности. 2019. - № 3. - С. 10-16.

6. Василюк, Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций) / Ф.Е. Василюк. - М.: Издательство Московского университета, 2019. - 200 с.

7. Зейгарник, Б.В. Очерки по психологии аномального развития личности / Б.В. Зейгарник, Б.С. Братусь. - М.: МГУ, 2015. - 169 с.

8. Конопкин, О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности / О.А. Конопкин; предисл. В.И. Мо- росановой; Рос. акад. образования, Психол. ин-т. - Изд. 2-е, испр. и доп. - М.: Ленанд, 2016. - 316 с.

9. Леонтьев, Д.А. Психология смысла / Д.А. Леонтьев. - М.: Смысл, 2019. - 584 с.

10. Лэнгле, А. Person: экзистенционально-аналитическая теория личности: сб. ст. / А. Лэнгле. - М.: Генезис, 2017. - 160 с.

11. Моросанова, В.И. Самосознание и саморегуляция поведения / В.И. Моросанова, Е.А. Аронова. - М.: Институт психологии РАН, 2019. - 214 c.

12. Николаева, В.В. Влияние хронической болезни на психику / В.В. Николаева. - М.: Издательство МГУ, 2018. 167 с.

13. Осницкий, А.К. Психологические механизмы самостоятельности / А.К. Осницкий. - М.: Обнинск : ИГ- СОЦИН, 2015. - 232 с.

14. Тхостов, А.Ш. Психология телесности. / А.Ш. Тхостов. - М.: Смысл, 2016. - 287 с.

15. Распад брака и контакты родителей с детьми / Ф.Ф. Ферстенберг, Л.У. Норд, Дж.Д. Петерсон, Н. Зилл // Со- цИс., 2018. - 45 с.

16. Holmes, Т.Н. The Social Readjustment Rating Scale / Т.Н. Holmes, R.H. Rahe // Journal of Psychosomatic Research. - 2015. - Vol. 11. - P. 213-218.

Abstract

Rigidity and cynicism as emotional markers of a person's experience of a critical life situation

A.A. Baranov, G.L. Protopopova

The article presents an analysis of the emotional markers of experiencing divorce as a critical life situation.

The situation of a dissolved marriage changes the rules of a person's life (destroys the habitual way of life; contributes to the uncertainty of the future), changes the emotional sphere, limiting its autonomy.

The aim of the research was to study the emotional markers of experiencing a critical life situation of a person in a dissolved marriage.

Theoretical and methodological analysis of the critical life situation of the individual was carried out on the basis of the leading psychological positions of stress, frustration, conflict and crisis using methods of categorical generalization, comparison and modeling.