Человек, болеющий ХОБЛ, должен обязательно двигаться и давать себе доступную ему нагрузку. Рекомендуется дважды в неделю тренироваться на бегущей дорожке или велоэргометре, а также упражняться с помощью легких гантелей. Кроме того, следует ежедневно совершать пешие прогулки, стараясь пройти, сколько позволяет одышка и общее состояние, однако в целом рекомендуют проходить около 3–4 километров. Такие занятия повышают физический тонус и снижают степень одышки.
Человек, болеющий ХОБЛ, должен регулярно проходить диспансерный осмотр, так как ХОБЛ нередко сопутствуют и другие заболевания, в первую очередь, сердечнососудистой системы.
Лечебно-профилактические мероприятия при их правильном и регулярном применении уменьшают проявления болезни, снижают риск обострений и осложнений, а также продлевают жизнь.
71
Приложение Г1. Оценка одышки по шкале mMRC
Степень |
Тяжесть |
Описание |
|
|
|
|
|
0 |
нет |
Я чувствую одышку только при сильной физической нагрузке |
|
|
|
|
|
1 |
легкая |
Я задыхаюсь, когда быстро иду по ровной местности или |
|
поднимаюсь по пологому холму |
|||
|
|
||
|
|
Из-за одышки я хожу по ровной местности медленнее, чем люди |
|
2 |
средняя |
того же возраста, или у меня останавливается дыхание, когда я иду |
|
|
|
по ровной местности в привычном для меня темпе |
|
3 |
тяжелая |
Я задыхаюсь после того, как пройду примерно 100 м, или после |
|
нескольких минут ходьбы по ровной местности |
|||
4 |
очень |
У меня слишком сильная одышка, чтобы выходить из дому, или я |
|
тяжелая |
задыхаюсь, когда одеваюсь или раздеваюсь |
||
|
72
Приложение Г2. Оценочный тест по ХОБЛ − CAT (COPD Assessment Test).
0 – 10 баллов – Незначительное влияние ХОБЛ на жизнь пациента 11 – 20 баллов – Умеренное влияние ХОБЛ на жизнь пациента 21 – 30 баллов – Сильное влияние ХОБЛ на жизнь пациента
31 – 40 баллов – Чрезвычайно сильное влияние ХОБЛ на жизнь пациента
73
Приложение Г3. Вопросник для диагностики ХОБЛ
Вопрос |
Варианты ответа |
Баллы |
||
1. |
Ваш возраст |
40 |
– 49 лет |
0 |
|
|
50 |
– 59 лет |
4 |
|
|
60 |
– 69 лет |
8 |
|
|
70 |
лет и старше |
10 |
2. |
Сколько сигарет Вы обычно выкуриваете |
0 – 14 пачка-лет |
0 |
|
ежедневно (если Вы бросили курить, то сколько |
15 |
– 24 пачка-лет |
2 |
|
Вы курили каждый день)? |
25 |
– 49 пачка-лет |
3 |
|
Сколько всего лет Вы курите сигареты? |
50 |
и более |
7 |
|
Пачка-день = кол-во сигарет, выкуриваемых в день |
|
|
|
|
/ 20 |
|
|
|
|
Пачка-лет = пачка-день Х стаж курения |
|
|
|
|
3. |
Ваш вес в килограммах? |
ИМТ < 25,4 |
5 |
|
Ваш рост в метрах? |
ИМТ 25,4 – 29,7 |
1 |
||
ИМТ = вес в кг / (рост в м)2 |
|
|
||
ИМТ > 29,7 |
0 |
|||
4. |
Провоцирует ли плохая погода у Вас кашель? |
Да |
|
3 |
|
|
Нет |
0 |
|
|
|
У меня нет кашля |
0 |
|
5. |
Беспокоит ли Вас кашель с мокротой вне |
Да |
|
3 |
простудных заболеваний? |
Нет |
0 |
||
6. |
Беспокоит ли Вас кашель с мокротой по утрам? |
Да |
|
0 |
|
|
Нет |
3 |
|
7. |
Как часто у Вас возникает одышка? |
Никогда |
0 |
|
|
|
Иногда или чаще |
4 |
|
8. |
У Вас есть или отмечалась раньше аллергия? |
Да |
|
0 |
|
|
Нет |
3 |
|
*Chronic Airways Diseases, A Guide for Primary Care Physicians, 2005
17 и более баллов: диагноз ХОБЛ вероятен
16 или менее баллов: рассмотрите другие заболевания, включая бронхиальную астму, или направьте к специалисту.
Приложение Г4. Методология проведения спирометрии
При проведении спирометрического исследования рекомендуется выполнять не менее трех технически правильных дыхательных маневра форсированной жизненной емкости легких (ФЖЕЛ) до получения воспроизводимых результатов: максимальные и следующие за ними по величине показатели ФЖЕЛ и ОФВ1 должны различаться не более чем на 150 мл [14]. В случаях, когда величина ФЖЕЛ не превышает 1000 мл, максимально допустимая разница как по ФЖЕЛ, так и по ОФВ1 не должна превышать 100 мл.
Если воспроизводимые результаты не получены после 3 попыток, выполнение дыхательных маневров необходимо продолжить до 8 попыток. Большее количество дыхательных маневров может привести к утомлению пациента и, в редких случаях, к снижению ОФВ1 или ФЖЕЛ. При падении показателей более чем на 20% от исходной
74
величины, дальнейшее тестирование следует прекратить в интересах безопасности пациента, а динамику показателей отразить в отчете. В отчете должны быть представлены графические результаты и цифровые значения как минимум трех лучших попыток.Результаты технически приемлемых, но не удовлетворяющих критерию воспроизводимости попыток могут использоваться при написании заключения с указанием на то, что они не являются воспроизводимыми.
Бронходилатационный тест проводится с КДБА (сальбутамолом) в разовой дозе 400 мкг через ДАИ со спейсером. Повторное спирометрическое исследование следует проводить через 15–30 мин после ингаляции β2-агониста.
Рекомендуется считать бронходилатационный тест положительным, если после ингаляции бронходилататора коэффициент бронходилатации (КБД) по ОФВ1 составляет не менее 12%, а абсолютный прирост - 200 мл и более [21].
Формула для расчета КБД:
|
|
ОФВ1 |
после (мл) - ОФВ1 исх (мл) |
× 100% |
КБД = |
|
|
|
|
|
ОФВ1 |
исх (мл) |
|
|
|
|
|
||
|
Абсолютный прирост (мл) = ОФВ1 после(мл) - ОФВ1 исх(мл), |
|||
|
где ОФВ1исх |
- значение спирометрического показателя до ингаляции |
||
бронходилататора, ОФВ1 после - значение показателя после ингаляции бронходилататора. При оценке бронходилатационного теста рекомендуется учитывать нежелательные
реакции со стороны сердечно-сосудистой системы (тахикардию, аритмию, повышение артериального давления), а также появление таких симптомов, как возбуждение или тремор.
Приложение Г5. Использование различных фармакологических препаратов для достижения целей терапии ХОБЛ
Фармакологический |
Использование для достижения целей терапии ХОБЛ |
||
класс |
|
|
|
|
Цель 1: Контроль симптомов – |
Цель 2: Уменьшение будущих |
|
|
краткосрочное |
или |
рисков – снижение риска |
|
продолжительное |
уменьшение |
обострений ХОБЛ |
|
симптомов |
|
|
КДБА |
+ |
|
– |
КДАХ |
+ |
|
– |
Теофиллин |
+ |
|
– |
ДДБА |
+ |
|
+ |
ДДАХ |
+ |
|
+ |
ДДАХ/ДДБА |
+ |
|
+ |
ДДБА/ИГКС |
+ |
|
+ |
Рофлумиласт |
– |
|
+ |
|
|
75 |
|