ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В данном реферате был рассмотрен такой вид спорта как пауэрлифтинг. Это относительно молодой вид соревновательной деятельности, зародившейся из подсобных упражнений, но, тем не менее, приобрётший немалую популярность в мире. Его сутью является развитие максимальной мощности в трех соревновательных упражнениях.
История спорта говорит о глубоких корнях силовых упражнений, с Древних времен и до сегодняшнего дня люди заинтересованы не только в духовном, но и в физическом развитии.
В настоящее время существует около двух десятков федераций пауэрлифтинга, но самая представительная из них -- IPF, куда, за исключением Африки, входят страны всех континентов. И хотя представители этого вида спорта не участвуют в Олимпийских играх, они успешно выступают на Мировых чемпионатах. Популярность пауэрлифтинга постоянно растет благодаря простоте, доступности и получению быстрых результатов. Помимо наращивания мышечной силы, он укрепляет связки, вырабатывает у спортсмена выносливость, уверенность в своих силах, благотворно влияет на состояние всего организма.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. «Тяжелая атлетика» Л.С. Дворкин ,Учебник.
2. А.В. Коршунова «Пауэрлифтинг», Хабаровск, 1998г.
3. И.Журавлев «Пауэрлифтинг» // Спорт в школе, 1996г.
4. Информационный сайт: https://konst-dussh-power.ru/history.php
5. Шейко Б.И. Пауэрлифтинг : учебное пособие. - М : Физкультура и спорт, 2005. - 504 с.