Повышение эффективности усвоения иностранного языка с помощью кинезиологических упражнений
Ивина Людмила Валерьевна, кандидат филологических наук, доцент; Ляхова Елена Георгиевна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры лингвистики и профессиональной коммуникации в области медиатехнологий; Нечаева Ксения Кирилловна, кандидат филологических наук, доцент кафедры португальского языка переводческого факультета, Московский государственный лингвистический университет
Статья посвящена проблеме повышения эффективности усвоения иностранного языка (далее - ИЯ) в нелингвистическом вузе. Актуальность исследования обусловлена тем, что студенты, изучающие ИЯ специальности, должны успеть овладеть иноязычной коммуникативной компетенцией за сравнительно небольшое количество аудиторных часов, что требует такой организации усвоения ИЯ, при которой студенты максимально мотивированны и организованы. Авторы предлагают использовать новый подход к обучению ИЯ с использованием кинезиологических упражнений для формирования устойчивой мотивации студентов и улучшения их успеваемости. Физическая активность позволяет создать на занятии атмосферу, способствующую снижению уровня тревожности и повышению внутренней и внешней мотивации. Кинезиологические упражнения являются физическими упражнениями, которые выполняют функцию гимнастики для мозга. Они рассматривается специалистами как инструмент активизации внутренних резервов учащихся.
Перекрестные и другие несложные движения воздействуют на головной мозг человека, ускоряя процесс создания новых нейронных связей, за счёт которых улучшается краткосрочная и долговременная память учащегося, повышается концентрация внимания, увеличивается учебная мотивация. Сочетание занятий по ИЯ специальности в неязыковом вузе с кинезиологическими упражнениями является инновационным подходом к повышению эффективности усвоения ИЯ и формированию мотивирующей ситуации в аудитории. Целью статьи является проверка возможности включения вышеупомянутой техники в процесс обучения ИЯ в неязыковом вузе. В качестве метода проверки такой возможности авторы статьи использовали опытное обучение ИЯ контрольной и экспериментальной групп студентов третьего года обучения в бакалавриате по направлению подготовки «Связи с общественностью».
Результаты опытного обучения показали увеличение эффективности усвоения ИЯ студентами экспериментальной группы по сравнению со студентами контрольной группы на 40-50 %. Таким образом, авторы статьи приходят к выводу о том, что использование кинезиологических упражнений на занятиях по ИЯ специальности в неязыковом вузе является перспективным направлением повышения учебной мотивации и эффективности усвоения ИЯ.
Ключевые слова: английский язык, билингвальная картина мира, гимнастика для мозга, кинезиология, неязыковые вузы, обучение иностранному языку специальности, усвоение, учебная мотивация, физические упражнения.
кинезиологический успеваемость иностранный язык
Smart physical exercises improve foreign language acquisition
Ivina Lyudmila Valeryevna, PhD in Philology, Associate Professor; Lyakhova Elena Georgievna, PhD in Pedagogy, Associate Professor of Department of Linguistics and Professional Communication in the Sphere of Media Technologies; Nechaeva Kseniya Kirillovna, PhD in Philology, Associate Professor of Department of Portuguese, Faculty of Translation and Interpreting, Moscow State Linguistic University
The article addresses the problem of increasing the efficiency of learning a foreign language in a non-linguistic university. The issue is highly topical given the fact that students of non-linguistic institutions for higher education are supposed to acquire the foreign language communicative competence within a comparatively short period of time, which calls for powerful and efficient methods of boosting and maintaining students' motivation. The authors take a new approach to teaching with a view to providing students with sustainable motivation and improved academic performance. Physical activity has long been regarded as an instrument to create an atmosphere in the English learning classroom conducive to decreasing the level of foreign language anxiety while increasing internal and external learning motivation.
Kinesiological physical exercises are brain gymnastics, which enhances the internal reserves of students by speeding up the process of creating new neural connections. The combination of physical exercises and a foreign language vocational training is an innovative approach to the creation of motivating situations in the classroom and a reliable way to boost long-term and short-term memory as well as concentration. The article aims to evaluate the viability of including the above-mentioned technology in the teaching process of a non-linguistic university. To verify the opportunity the authors of the article resorted to experimental studies of the control and experimental groups of third-year undergraduate students of Public Relations. The results of the experimental studies showed an increase of 40-50 % in the efficiency of the foreign language acquisition by the experimental group compared with the students in the control group. Thus, the authors of the article come to the conclusion that the use of physical exercises in the classroom in a non-linguistic university is a promising direction for increasing educational motivation and efficiency of the foreign language acquisition.
Keywords: English language, bilingual picture of the world, brain gymnastics, kinesiology, non-linguistic universities, teaching a foreign language specialty, learning, learning motivation, physical exercises.
Введение
В последнее время возрастает интерес учёных к альтернативным методам повышения эффективности изучения ИЯ в неязыковых вузах. Требования к уровню иноязычной коммуникативной компетенции, которой должны овладеть будущие специалисты, высоки, а количество аудиторных часов невелико. Такое соотношение приводит к увеличению нагрузки, которую испытывают студенты на занятиях по ИЯ, что зачастую вызывает переутомление и ухудшение результатов обучения ИЯ в нелингвистическом вузе [6].
В этой связи актуальной становится тема создания такой атмосферы в аудитории и такого настроя студентов на продуктивную учебу, которые позволили бы без вреда здоровью достичь значительных успехов в усвоении ИЯ специальности. Среди таких методов можно назвать физические упражнения, которые стимулируют активность работы головного мозга, повышают концентрацию внимания при изучении ИЯ, улучшают кратковременную и долговременную память учащихся.
Обзор литературы
Недавно появились исследования, утверждающие, что физические упражнения играют немаловажную роль в качестве инструмента, повышающего эффективность усвоения отдельных слов ИЯ. Приводимые данные свидетельствуют об активизации мыслительных процессов, особенно связанных с запоминанием информации. Причиной этого называются следующие факторы: усиление синаптической пластичности и возникновение новых нейронов, образующих нейротрофические сети в головном мозгу учащихся [12; 13; 16; 18].
Например, Винтер и др. оценили способность здоровых немецких взрослых мужчин заучивать новые слова ИЯ при следующих условиях: после активного энергичного бега, после 40 минут лёгкого бега и после 15 минут сидячих занятий. Участникам представляли новые слова ИЯ во время подготовительного этапа опытного обучения. Во время эксперимента участники должны были соотнести новое слово из числа представленных и картинку с изображением предмета или явления, которые можно было описать, используя одно из изученных слов.
Интересно следующее: 1) все участники показали улучшение результатов изучения новых слов ИЯ на 20 % после активного энергичного бега, который потребовал от них максимума усилий, по сравнению с участниками, бегавшими 40 минут трусцой, и участниками, которые перед экспериментом сидели в аудитории; 2) после интенсивной нагрузки у участников эксперимента, которые активно бегали, были зафиксированы максимальные показатели мозговой активности по сравнению с другими участниками.
Авторы этого эксперимента пришли к выводу о том, что активная физическая нагрузка непосредственно перед изучением новых слов ИЯ приводит к значительному повышению эффективности усвоения нового учебного материала по ИЯ и к увеличению долговременной памяти учащихся [18].
В другом исследовании ученые изучали влияние регулярной физической нагрузки на эффективность усвоения слов ИЯ. В течение трёх недель студенты занимались на велотренажёрах, одновременно изучая новые слова ИЯ. В конце каждой недели они проходили тест, в котором должны были перевести изученные слова ИЯ на родной язык. По результатам этого эксперимента студенты, изучавшие новые слова во время физической нагрузки, показали улучшение усвоения ИЯ по сравнению с контрольной группой [17].
Этот эксперимент и ряд ему подобных доказывает, что новые слова ИЯ лучше изучать одновременно с физической нагрузкой, например, на велотренажёре.
Известно, что при выполнении двух задач одновременно внимание человека рассеивается между этими задачами, что приводит к некачественному выполнению обеих задач или одной из них [15; 16]. Но в случае с изучением ИЯ предшествовавшая учебному процессу или совпадающая с ним физическая нагрузка улучшает показатели усвоения новых слов ИЯ.
Если предыдущие эксперименты проводились с участниками, которые не знали ранее ИЯ или уровень знаний которых был скорее начальным, то следующий эксперимент был проведен со студентами продвинутого уровня английского языка. Кроме того, во время этого опытного обучения было изучено влияние физической нагрузки на усвоение не только отдельных слов ИЯ, но и на усвоение фраз и предложений на ИЯ [14].
В этом эксперименте участвовали китайские студенты, изучающие английский язык. На подготовительном этапе им были представлены новые слова в парах с соответствующими картинками. Во время эксперимента они должны были не только правильно подобрать пару картинка - слово (лексический уровень эксперимента), но и выполнить задание, в котором нужно было выбрать из списка предложения, имеющие смысл (семантический уровень эксперимента). В этом случае студенты, выполняющие подбор слов к картинкам, должны были задействовать свою понятийную систему, что во втором задании помогало им сориентироваться в общем смысле предложения и сделать правильный выбор между бессмысленным и имеющим смысл предложениями. Таким образом проверялась гипотеза исследователей о том, что физическая активность благотворно влияет не только на усвоение ИЯ на уровне слов, но и на уровне предложений.
Эксперимент подтвердил, что сопутствующая учению физическая нагрузка повышает эффективность усвоения новых слов ИЯ по сравнению с их усвоением в статичном состоянии. Опытное обучение показало, что китайские студенты с базовым уровнем английского языка продемонстрировали не только существенный прирост в знаниях отдельных новых слов, но и лучшее понимание целых английских предложений в результате включения физических упражнений в процесс обучения ИЯ. Этот же эксперимент продемонстрировал некоторое отставание положительного прироста в знаниях во времени на семантическом уровне эксперимента по сравнению с его лексическим уровнем. В целом экспериментальная группа показала улучшение результатов усвоения лексических единиц уже на первой неделе опытного обучения, в то время как улучшение понимания отдельных английских фраз и предложений произошло только на четвертой неделе обучения [14].
Значительный шаг в исследованиях влияния физических упражнений на работу мозга и, в частности, на изучение ИЯ был сделан известным американским доктором Полом Деннисоном. После многочисленных экспериментов он разработал серию специальных упражнений, положительно влияющих на активизацию работы мозга и помогающих управлять своим эмоциональным состоянием во время обучения. Комплекс доктора Пола Деннисона получил название «Гимнастики для мозга». Выполнение простых упражнений этого комплекса стимулирует продукцию нейротропинов, природных веществ, отвечающих за рост нервных клеток и увеличивающих число нервных связей в мозге. Программа «Гимнастика для мозга» возникла в 1970-х годах и с тех пор активно используется в учебных заведениях во многих странах, прежде всего, для детей, диагностированных как неспособные к обучению. Ученики выполняют упражнения по 10-15 минут каждый день, что приводит к повышению показателей успеваемости на 50 % за год. Значительно повышается способность обучающихся концентрироваться на изучаемом предмете [4; 11].
В дальнейшем эти исследования продолжались, в результате чего возникла новая отрасль науки - кинезиология - наука о развитии мозга через движение. Сейчас во всем мире используют достижения кинезиологии для повышения эффективности обучения. Но в основном использование этих упражнений в нашей стране ограничено специальными заведениями, работающим с психологически проблемными детьми, или обучающими центрами для пенсионеров [4].
Гимнастика для мозга использует координированные движения, особенно перекрестные, воздействие которых на мозговую деятельность сказывается в повышении резервных возможностей мышления и увеличении количества нервных связей. После таких упражнений повышается концентрация внимания, улучшается кратковременная и долговременная память. Упражнения просты в выполнении, не требуют много времени и специальной формы одежды.
Последние данные, полученные учеными посредством снимков головного мозга, сделанных с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), свидетельствуют о том, что кинезиологические упражнения особенно заметно активизируют те части головного мозга, которые ответственны за изучение ИЯ, из чего можно предположить, что выполнение кинезиологических упражнений может благотворно повлиять на повышение эффективности усвоения ИЯ [4].
Усвоение иноязычных языковых явлений
Рассмотрим процесс усвоения новых явления ИЯ с точки зрения работы головного мозга учащегося. В самом общем виде усвоение определяется как процесс приема, смысловой переработки, сохранения полученных знаний и применения их в новых ситуациях решения практических задач, то есть использования этих знаний в форме умения на их основе решать новые задачи [5].
Организация успешного усвоения отдельных слов на ИЯ требует различной информации об этом слове, среди которой - концептуальные, семантические, морфологические, фонологические характеристики слова, не говоря уже об ассоциативных связях этого слова с другими словами ИЯ. В своем родном языке человек естественно усваивает новые слова с раннего детства, причем этот процесс неразрывно связан и происходит параллельно с формированием его концептуальной системы, которую называют также картиной мира индивида [14].
Изучение ИЯ после того, как процесс овладения родным языком уже завершился и концептуальная система индивида уже сформировалась, происходит прямо противоположно процессу овладения родным языком. Ребёнок, овладевая родным языком, двигается в направлении от смыслов к значениям, а взрослый человек, осваивающий иностранный язык, должен усваивать его от значений к смыслам. Поэтому каждое значение иностранного языка должно обрести для человека смысл, найти своё место в его индивидуальной картине мира на когнитивном уровне его сознания.