В исследовании приняли участие беременные женщины с наиболее высокими баллами по шкалам гипогестогнозического типа отношения к беременности, тревожного типа отношения и депрессивного типа. Всего для реализации программы психолого-педагогического сопровождения беременных женщин, группы риска на базе ЦРБ, было отобрано 17 женщин (9 женщин, состоящих в официальном браке; 4 незамужних женщин; 4 женщины, находящиеся в разводе): 4 женщины с гипогестогнозическим типом, 9 человек с тревожным типом, 4 женщины с депрессивным типом и 1 женщина с преобладанием одновременно как гипогестогнозического, так и депрессивного типов отношения к беременности.
Все испытуемые, невзирая на семейный статус, состоят в отношениях с будущими отцами детей. В связи с этим в программу были включены упражнения направленные на проработку оптимального типа отношения к беременности совместно с будущим отцом ребенка.
В настоящее время в нашей стране вопросы связанные рождением и воспитанием детей достаточно актуальны. Потому и все, что связано с здоровьем женщины и семьи в целом приобретает особое значение. Государственная политика в этой области имеет основное направление на социально-правовую и материальную поддержку материнства и детства. Тем не менее, решение демографической проблемы не представляется возможным без индивидуальной работы с каждой молодой семьей, ожидающей рождения ребенка, поскольку беременность женщины является критическим этапом как в ее личностном становлении, так и в отношениях супружеской пары и в функционировании семейной системы в целом, а будучи неподготовленными и столкнувшись с трудностями, которые сопровождают первую беременность, роды и послеродовый период, зачастую семьи отказываются от рождения последующих детей.
Безусловно, беременность является острым переходным этапом в жизни женщины в новую для неѐ сферу материнства. И несмотря на то, что на протяжении всей своей жизни женщина проходит онтогенез материнства, период беременности считается одним из важнейших, т.к. в этот момент – момент реального взаимодействия с собственным ребенком, происходят
Очень важно рассматривать беременность не только в аспекте способности обеспечения условий для благоприятного развития ребенка, но и как важный компонент развития личности женщины, этап ее личностного развития и становления, т.к. во время беременности происходит изменение всех сторон жизни женщины, происходят глубокие изменения самосознания, трансформация ценностно-смысловых составляющих и пр.
Тренинги и курсы, которые будут проходить в рамках реализации проекта, предназначены для смешанных групп: только для матерей только для отцов, и совместные группы.
Принципы работы группы:
добровольность участия;
учет возможностей, потребностей и интересов членов клуба;
реализация внутреннего потенциала.
Содержание практической деятельности:
Занятие 1. Вводное занятие «Особенности развития ребенка во время беременности».
Цель: знакомство группы мам, на поздних сроках беременнности обсуждение тематики последующих занятий.
Этап 1. Методика для налаживания контакта «Зеркало».
Этап 2. Введение в тематику следующих занятий.
Этап 3. Игровая методика «Гимнастика для ребенка».
Этап 4. Составление правил работы группы.
Этап 5. Рефлексия.
Этап 6. Ритуал прощания.
Занятие 2. «Акушерский аспект беременности ».
Цель: третий триместр - подготовка к родам.
Этап 1. Методика для налаживания контакта "Карты эмоций".
Этап 2.Гимнастика «Расстягивание мышц».
Этап 3. Фильм «Как готовиться к родам».
Этап 4. Подведение итогов.
Этап 5. Рефлексия.
Этап 6. Ритуал прощания.
Занятие 3. «Роль психологии в нашей совместной жизни».
Цель: беседа о положительных и отрицательных сторонах жизни молодых супругов в первый год брака, условия адаптации, и научение как справляться с эмоциями.
Этап 1. Тренинг «Большой театр эмоций».
Этап 2. Знакомство со структурой внутрисемейных отношений.
Этап 3. Беседа о положительных и отрицательных сторонах жизни молодых супругов отдельно от родителей.
Этап 4. Игоровой тренинг «Кто я»?
Этап 5. Рефлексия.
Этап 6. Ритуал прощания.
Занятие 4. «Семейный бюджет».
Цель: анализ семейного бюджета, процессов согласование расходов с доходами.
Этап 1. Методика для налаживания контакта "Биль о правах в семье".
Этап 2. Игра «Изменение расходов в семье».
Этап 3. Обсуждение результатов игры и подведение итогов.
Этап 4. Рефлексия.
Этап 5. Ритуал прощания.
Занятие 5. «Заботы домашние».
Цель: обсуждение домашних обязанностей и способов их распределения.
Этап 1. Методика для налаживания контакта "Маска, я тебя знаю!"
Этап 2. Определение круга семейных обязанностей.
Этап 3. Ознакомление с бланками
Этап 4. Работа с бланками.
Этап 5. Методика «Диаграмма».
Этап 6. Развлекательная методика "Сиамские близнецы".
Этап 7. Рефлексия.
Этап 8. Ритуал прощания.
Занятие 6. «Ценности нашей семьи».
Цель: вызвать понимание уникальности семьи среди других семейных союзов, чувство гордости от принадлежности к ней.
Этап 1. Методика для налаживания контакта «Дерево семейных ценностей».
Этап 2. Равлекательная методика «Тест-шутка».
Этап 3.Проективная методика «Ассоциации».
Этап 4. Рефлексия.
Этап 5.Ритуал прощания.
Занятие 7. «Уход за малышом».
Цель: определить насколько практичны полученные знания; закрепить мотивацию участников группы на работу над собой.
Этап 1. Методика для налаживания контакта «Ребенок и родители».
Этап 2. Коллективная игра «Театр родов».
Этап 3. Практическое занятие «Освоение слинга».
Этап 4. Повесть Э. Фромма «Любовь между родителями и детьми».
Этап 5. Рефлексия.
Этап 6. Ритуал прощания (ПРИЛОЖЕНИЕ 9).
Занятие 8. Итоговое занятие.
Цель: подведение итогов по блокам:
- мама и малыш
-папа и малыш
-мама и папа
-муж и жена
Издание мини-сборника под названием: «Я – мама» (Приложение В)
Цель: знакомство группы мам, на поздних сроках беременнности обсуждение тематики последующих занятий. (группа состоит из беременных мам, в составе 7-8 участниц)
Материалы: ручки, фломастеры, 10 листов бумаги формата А-4, флип-чарт.
Ход занятия
Этап 1. Методика для налаживания контакта «Зеркало».
(Ведущий – далее в диалогах будет использоваться сокращение В.)
Ход занятия
В. Дорогие будущие мамы! Вас ждет удивительное и счастливое состояние – 9 месяцев ожидания и, наконец, самое невероятное и загадочное событие на Земле – рождение человека, вашего малыша. Но чтобы он родился здоровым, вам нужно позаботиться об этом сейчас - правильно и хорошо питаться и испытывать максимум положительных эмоций! С этой целью, мы и хоти провести эту мини-разминку.
Ведущий просит участников группы заполнить карточку-визитку (подготовленная визитка – рассказ о себе. Профессия, любимое занятие, любимый цвет, книга и т.д.). Затем каждой участнице представляют белую бумагу А-4, и предлагают написать тремя словами свою характеристику. Затем все участницы обмениваются своими мини-портретами и дописывают еще по одному характеристическому слову. После заполнения всех бланков участниц, ведущий выдвигает флип-чарт в центр зала, и все участницы рисует общий портрет будущего малыша. Каждая мама, вправе наделить, его одним качеством из своего списка. Таким образом, это упражнение, предназначено на четкое формирование образа будущего малыша, и несет с собой правильное начало знакомства всех участниц. Предполагается, что параллельно ведущий описывает анатома – физиологическое строение будущего младенца: рассказывает как развиваются его внутренние органы, иммунная и дыхательная системы. Описывает как развиваются органы чувств: что видит, слышит, чувствует Ваш будущий малыш.
Этап 2. Введение в тематику следующих занятий.
Этап 3. Игровая методика «Гимнастика для ребенка»
Упражнение Кегеля – с помощью этого упражнения осваиваются способы тренировки мышц тазового дна.
Этап 4. Составление правил работы группы (например, правило «не перебивать», правило «живем с конструктивной критикой» и т.д.)
Этап 5. Рефлексия.
Рефлексия имеет особую многоаспектную роль в групповых занятиях. Она позволяет проследить за динамикой изменений в участниках группы и выявить ошибки и просчеты, которые могут быть допущены ведущим в процессе занятий. Исходя из данных целей, необходимо, чтобы рефлексия была как можно более информативной и представляла только одну форму. Например:
Рефлексия
Дата__________________________ ФИО___________________________
|
Атмосфера в группе |
Какие чувства возникали у Вас в процессе занятия? |
Какое открытие Вы сделали для себя сегодня? |
Как Вы оцениваете свою работу сегодня? |
Как Вы оцениваете работу ведущего? |
Как Вы оцениваете содержание занятия? |
|
0 1 2 3 4 5
|
|
|
0 1 2 3 4 5 |
0 1 2 3 4 5 |
0 1 2 3 4 5 |
Выразите свое мнение, одним словом
|
|
|
|
|
|
|
Этап 6. Ритуал прощания.
Все участницы встают и говорят громко с широко открытой улыбкой слово «Йо!», что со шведского переводится, как «Да!».
Цель: третий триместр - подготовка к родам (группа в составе 7-8 участниц беременных женщин).
Материалы: колода карт, с названиями эмоций; проектор мультимедийный; диск с фильмом; маты гимнатисечкие и гимнатсиечкие шары.
Этап 1. Методика для налаживания контакта "Карты эмоций".
Группа сидит в кругу. В центре круга – специально подготовленная тренером колода карт. Каждая карта-это слово с названием определенного эмоционального состояния. Понятно, что карты лежат друг к другу «рубашкой» вверх, так что никто из игроков не видит, что на них написано.
По одному, каждый в свою очередь, игроки поднимают карту, читают название чувства, затем демонстрируют его команде без слов с помощью пантомимы. Если карта отгадана, она идет в отбой. Если же нет - игрок забирает ее. Выигрывает та, участница, у которой к концу колоды оказалось на руках меньше всего карт.
Кстати, названия эмоций могут повторяться, но в любом случае даже, то, же самое чувство игрок не может показать так же, как предшествующая участница игры. Она обязана найти свое яркое и понятное товарищам мимическое выражение эмоций.
Этап 2. Гимнастика «Расстягивание мышц».
Практическое занятие по освоению техники дыхания и звучания в родах. Использование массажа и аромотерапии. Смена положений и ее влияние на ощущуения женщины и скорость развития родовой деятельности. Возможности использования голоса для обезболивания. Факторы, способствующие развитию родовой деятельности: как можно создать вокруг себя пространство, поомгающее на гармональном уровне успешному протеканию родов.
Этап 3. Фильм «Как готовиться к родам».
Даный фильм предназначен для того, чтобы проинформиролвать по каким принципам необходимо готовиться к рождению ребенка. Фильм начинается с экскурса в историю создания роддома. Протсранство и структура роддома. Также будет определено, за что отвечают и какие решения принимают врачи и акушеры; порядок приема рожающей женщины, проводимые процедуры и обследования. В рамках этого фильма, планируется взять интервью у специалистов, работающих в 5 родильном доме г. Минска. А также будет рассказано и показано, о минимальном наборе(пакете), который необходимо подготовить собой в родильный дом.
Этап 4. Подведение итогов.
Этап 5. Рефлексия.
Этап 6. Ритуал прощания.
Цель: беседа о положительных и отрицательных сторонах жизни молодых супругов в первый год брака, условия адаптации, и научение как справляться с эмоциями
(группа в составе участников 5 молодых семейных пар).
Материалы: ручки, бумага формата А-3, маркеры, скотч, листы формата – А4.
Ход занятия
Этап 1. Тренинг "Большой театр эмоций".
В отличие от Большого, существует, следовательно, и Малый театр, в котором играющей «площадкой» остается только наше лицо. (Напомним, что невербальная, выражаемая мимикой, языком тела или взгдялом коммуникация составляет около 60% нашего сообщения в межличностной коммуникации).
Можно предаврить упражнение сообщением некоторых сведений об особенностях данного вида коммуникации с помошью фрагмента из материала М.И. Магуры «Что означает мимика лица?»
Записки на полях от В: «Об искренности человеческой эмоции обычно говорит симметрия в отображении чувства на лице, тогда как чем сильнее фальшь, тем более разнятся мимиокй его правая и левая половины. Даже легко распознаваемая мимика иной раз очень ратковременна и зачатую остается незамеченной; чтобы суметь перехватить ее, нужна практика или специальная тренировка. При этом положительные эмоции (радость, удовольствие) узнаются легче, чем отрицательные (печаль, стыд, отвращение). Особой эмоциональной выразительностью отличаются губы человека, читать по которым совсем несложно (усилинная мимика рта и закусывание губ, ке примеру, свидетельствует о беспококйстве, ну а искревленный в одну сторону рот- о скепсисе или насмешке).