Тема работы:
«Развитие физических качеств детей младшего школьного возраста на
занятиях вольной борьбой»
Содержание
Введение
. Теоретические основы развития физических качеств у детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой
1.1 Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности детей младшего школьного возраста
1.2 Развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста
1.3 Методы физической подготовки борца вольного стиля
1.4 Определение уровня физической подготовленности детей младшего школьного возраста, занимающихся вольной борьбой
. Организация и методы исследования
.1 Цели и задачи исследования
2.2 Организация исследования
.3 Методы исследования
. Экспериментальное обоснование эффективности методики по развитию физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой
3.1 Исследование физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой до проведения эксперимента
3.2 Проведение эксперимента и анализ полученных результатов
Выводы
Список литературы
Приложения
Введение
Актуальность исследования. Одной из фундаментальных проблем физического воспитания детей младшего школьного возраста является дидактически аргументированные построения процесса развития физических качеств.
При этом большое значение имеют научно обоснованные данные о периодах возрастного развития детей 7-10 лет, наиболее благоприятных для организации целенаправленных педагогических воздействий для акцентированного формирования и развития физических качеств.
Несмотря на значительное количество публикаций по этой тематике, многие ученые тождественны во мнении о необходимости углубления имеющихся научных фактов и аргументов, которые подтверждают сенситивный характер того или иного возрастного отрезка в онтогенетическом периоде младших школьников в контексте развития физических качеств.
Вольная борьба является совершенным инструментом для развития физических качеств ребенка: силы, координации, скорости в движениях. Занятия вольной борьбой позволяют ребенку научиться владеть своим телом, гармонично развить все свои мышцы.
Проведенный анализ научно-методической литературы отечественных и зарубежных авторов, таких как Попов В.С., Холодов Ж.К., Муллер А.Б., Ильин Б.П., Латышев Н.В., Виленская Т.И., Шахмурадов Ю.А. и др., по проблемам развития физических качеств детей занимающихся вольной борьбой, указывает на недостаточную исследованность вопроса физической подготовленности борцов вольного стиля младшего школьного возраста. Для совершенствования процесса физического развития указанной категории занимающихся детей необходимым представляется изучение и разработка комплекса упражнений, занятий, игр влияющих на физическую подготовленность юных борцов.
Объект исследования: физическое воспитание детей младшего школьного возраста.
Предмет исследования: методика развития физических качеств детей на занятиях вольной борьбой.
Гипотеза исследования: предполагается, что приобщение к физической культуре младших школьников и развитие у них основных физических качеств будет более эффективным, если процесс развития начинать с 7-летнего возраста и использовать для этого специально разработанный комплекс занятий по вольной борьбе.
Цель исследования: разработать и апробировать методику по вольной борьбе, направленную на развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1) проанализировать анатомо-физиологические, психолого- педагогические особенности развития физических качеств и выявить особенности развития детей младшего школьного возраста;
2) разработать методику по развитию физических качеств у детей младшего школьного возраста на занятиях по вольной борьбе и экспериментально доказать ее эффективность;
3) сформулировать практические рекомендации применения методики по развитию физических качеств у детей младшего школьного возраста на занятиях по вольной борьбе.
Методы исследования:
• теоретические: анализ педагогической, психологической, спортивной литературы, опыта, сравнения, обобщения;
• эмпирические: наблюдение, анкетирование, тестирование, эксперимент;
• математико-статистические. Теоретическая значимость исследования.
1. В дипломной работе проанализирован, обобщен и систематизирован материал по проблеме развития физических качеств детей младшего школьного возраста.
2. Предложен специальный комплекс упражнений, занятий, игр, направленных на развитие основных физических качеств, необходимых младшим школьникам для дальнейших занятий по вольной борьбе.
3. Сформирована таблица сенситивных периодов благоприятного развития физических качеств детей младшего школьного возраста, на основании собственного проведенного исследования.
Практическая значимость исследования.
1. Составлены специальные тесты для оценки уровня развития физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях по вольной борьбе.
2. Разработан комплекс занятий по развитию физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой, который включает целенаправленное использование подвижных игр, специальных упражнений, акробатических элементов.
3. Результаты экспериментального исследования дают возможность совершенствования процесса повышения уровня физических качеств у детей младшего школьного возраста при помощи занятий по вольной борьбе.
База исследования: Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант Косино», группа из 15 человек младшего школьного возраста.
Дипломная работа содержит: введение, три главы,
выводы, список литературы и 7 приложений.
1. Теоретические основы развития физических качеств у детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой
1.1 Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности детей младшего школьного возраста
Для применения рациональной методики по развитию физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях по вольной борьбе тренеру необходимо знать закономерность возрастного развития главнейших систем организма. Изменения, происходящие в строении и физиологическом состоянии организма юных спортсменов, обусловлены не только воздействием систематических занятий физическими упражнениями, но и возрастными особенностями. школьный борец педагогический
В современной отечественной возрастной психологии под младшим школьным возрастом принято считать период с 6-7 до 9-10 лет. Эта возрастная рамка определяется во многом социальными изменениями, существующими в современной системе образования.
Спор о том, что первично, а что вторично в развитии детей младшего школьного возраста, не продуктивен. Важно понимать весь комплекс физиологических, психологических и социальных изменений, происходящих в данном возрастном периоде [26, C. 17-19].
Младший школьный возраст - качественно своеобразный этап развития ребёнка. Развитие высших психических функций и личности в целом происходит в рамках ведущей на данном этапе деятельности, сменяющей в этом качестве игровую деятельность, которая выступала как ведущая в дошкольном возрасте. Включение ребёнка в учебную деятельность знаменует начало перестройки всех психических процессов и функций.
Происходит функциональное совершенствование мозга - развивается аналитико-систематическая функция коры. Постепенно изменяется соотношение процессов возбуждения и торможения: процесс торможения становится всё более сильным, хотя по-прежнему преобладает процесс возбуждения, и младшие школьники в высокой степени возбудимы и импульсивны.
Учебная деятельность в начальных классах стимулирует, прежде всего, развитие психических процессов непосредственного познания окружающего мира - ощущений и восприятий. Младшие школьники отличаются остротой и свежестью восприятия, своего рода созерцательной любознательностью.
Некоторые возрастные особенности присущи вниманию детям младшего школьного возраста. Основная из них - слабость произвольного внимания. Возможности волевого регулирования внимания, управления им в начале младшего школьного возраста ограничены. Произвольные внимания младшего школьника требует так называемой близкой мотивации. Если у старших учащихся произвольное внимание поддерживается и при наличии далёкой мотивации (они могут заставить себя сосредоточиться на неинтересной и трудной работе ради результата, который ожидается в будущем), то младший школьник обычно может заставить себя сосредоточенно работать лишь при наличии близкой мотивации (перспективы получить отличную отметку, заслужить похвалу учителя, лучше всех справиться с заданием и т. д.).
Младший школьный возраст - возраст достаточно заметного формирования личности. Для него характерны новые отношения с взрослыми и сверстниками, включение в целую систему коллективов, включение в новый вид деятельности - учение, которое предъявляет ряд серьёзных требований к ученику. Всё это решающим образом сказывается на формировании и закреплении новой системы отношений к людям, коллективу, к учению и связанным с ними обязанностям, формирует характер, волю, расширяет круг интересов, развивает способности.
В младшем школьном возрасте закладывается фундамент нравственного поведения, происходит усвоение моральных норм и правил поведения, начинает формироваться общественная направленность личности. Характер младших школьников отличается некоторыми особенностями. Прежде всего, они импульсивны - склонны незамедлительно действовать под влиянием непосредственных импульсов, побуждений, не подумав и не взвесив всех обстоятельств, по случайным поводам. Причина - потребность в активной внешней разрядке при возрастной слабости волевой регуляции поведения.
Возрастной особенностью является и общая недостаточность воли: младший школьник ещё не обладает большим опытом длительной борьбы за намеченную цель, преодоления трудностей и препятствий. Он может опустить руки при неудаче, потерять веру в свои силы и невозможности.
Младшие школьники очень эмоциональны. Эмоциональность сказывается, во-первых, в том, что их психическая деятельность обычно окрашена эмоциями. Всё, что дети наблюдают, о чём думают, что делают, вызывает у них эмоционально окрашенное отношение. Во-вторых, младшие школьники не умеют сдерживать свои чувства, контролировать их внешнее проявление, они очень непосредственны и откровенны в выражении радости, горя, печали, страха, удовольствия или неудовольствия. В-третьих, эмоциональность выражается в их большой эмоциональной неустойчивости, частой смене настроений, склонности к аффектам, кратковременным и бурным проявлениям радости, горя, гнева, страха. С годами всё больше развивается способность регулировать свои чувства, сдерживать их нежелательные проявления [38, C. 90-92].
Таким образом, основные моменты психического развития, характерные для детей младшего школьного возраста (из представлений о возрастном развитии Д.Б. Эльконина):
1. Младший школьный возраст принадлежит к эпохе детства и подходит к границе эпохи подростничества (отрочества). Младший школьник - еще ребенок, он не связан с подростковым возрастом, являющимся переходным от детства к зрелости.
2. Младший школьный возраст входит в эпоху детства вместе с дошкольным возрастом и связан именно с этим возрастным периодом. Дошкольное детство, обращенное к миру человеческих отношений, направленное на принятие мотивов и норм деятельности взрослых, подготавливает развитие в младшем школьном возрасте, резкое возрастание операционно-технических возможностей ребенка.
3. В младшем школьном возрасте преимущественно развивается интеллектуально-познавательная сфера личности. Важнейшим фактором ее развития становится школьное обучение. Центральным возрастным новообразованием, наиболее важным с точки зрения дальнейшего развития, является теоретическое мышление.
4. Социальная ситуация развития в младшем школьном возрасте - ситуация обучения; ведущая деятельность - учебная деятельность. Младший школьный возраст предоставляет взрослым уникальную возможность формирования полноценной и продуктивной учебной деятельности, влияния на психическое развитие ребенка и становление личности [19, C. 15].
В младшем школьном возрасте происходит также активное анатомо- физиологическое созревание организма.
В период младшего школьного возраста происходит интенсивное биологическое развитие детского организма (центральной и вегетативной нервных систем, костной и мышечной систем, деятельности внутренних органов). Этот период иногда называют вторым физиологическим кризом. В его основе лежит эндокринный сдвиг, включаются в действие «новые» железы внутренней секреции и перестают действовать «старые». По данным физиологов, примерно к 7 годам прекращается активная деятельность вилочковой железы, в результате чего снимается тормоз с деятельности половых и ряда других желез внутренней секреции, например гипофиза и коры надпочечников, что дает старт выработке таких половых гормонов, как андрогены и эстрогены. Эта физиологическая перестройка требует от организма ребенка большого напряжения для мобилизации всех резервов.
Считается, что возраст 7-10 лет оптимален для формирования произвольных движений. Не случайно для серьезных занятий различными видами спорта или танцами, требующими сложной координации, скорости и точности реакции, этот возраст считается чрезвычайно значимым.
К 7 годам заметно расширяются связи двигательной области головного мозга с одним из важных центров регуляции движений - мозжечком и подкорковыми образованиями, в частности с красным ядром. К этому возрасту морфологические признаки коркового отдела двигательного анализатора ребенка близки к таковым взрослого человека. Достигает значительной зрелости и рецепторный аппарат двигательной системы. Морфологическое дозревание двигательной коры мозга завершается в период от 7 до 12-14 лет. К этому же возрасту полностью развиваются чувствительные и двигательные окончания мышечного аппарата.
Функциональное созревание мозга и системная организация когнитивной деятельности позволяют младшему школьнику осуществлять произвольную регуляцию познавательными процессами. По мере структурно-функционального созревания мозга существенно возрастают функциональные возможности ребенка - восприятие, внимание, память, речь и мышление.
Важной составляющей физиологического развития младшего школьника является развитие произвольной регуляции движений и моторики [26, C. 17-19]. Исследованиями многих авторов доказано, что развитие силы различных мышечных групп происходит у детей и подростков гетерохронно. С 7-8 до 11-
лет сила мышц возрастает в среднем на 30-60 %. Темп прироста силы отдельных крупных мышечных групп у младших школьников неравномерный. В младшем школьном возрасте более выраженный прирост силы у мальчиков.