· Для обеспечения проходимости дыхательных путей необходимо: 1) очистить ротовую полость от слизи, рвотных масс тканью намотанной на указательный палец. 2) устранить западание языка двумя способами: запрокидыванием головы или выдвижением нижней челюсти.
· Запрокинуть голову пострадавшего необходимо для того, чтобы задняя стенка глотки отошла от корня запавшего языка, и воздух мог свободно пройти в легкие. Это можно сделать, подложив валик из одежды или под шею или под лопатки (Внимание!), но не под затылок!
Эпидемиология. Понятие эпидемии и карантин
Эпидемиология -- общемедицинская наука, изучающая закономерности возникновения и распространения заболеваний различной этиологии с целью разработки профилактических мероприятий . Предметом изучения эпидемиологии является заболеваемость -- совокупность случаев болезни на определённой территории в определённое время среди определённой группы населения
Эпидемия -- массовое прогрессирующее во времени и пространстве распространение инфекционного заболевания среди людей, значительно превышающее обычно регистрируемый на данной территории уровень заболеваемости, и способное стать источником чрезвычайной ситуации. Универсальным эпидемиологическим порогом является заболевание 5% жителей территории, или иногда 5% какой-либо социальной группы.
Карантин - комплекс режимных, административных и санитарных противоэпидемических мероприятий, направленных на предупреждение распространения инфекционных болезней и ликвидацию очага поражения.
Профилактика инфекционных заболеваний
В комплексе профилактических мероприятий можно выделить ряд мер, направленных на три звена эпидемического процесса:
источник заболевания:
1) своевременное выявление заболевших;
2) изоляция и лечение пострадавших;
3) дезинфекция очага заражения.
пути его передачи:
1) контроль за соблюдением гражданами необходимых правил и норм личной гигиены; 2) реклама и пропаганда гигиенических навыков и санитарной культуры населения;
3) реализация органами здравоохранения противоэпидемических действий.
организм человека, способный воспринять инфекцию:
1) массовая иммунизация - профилактическая вакцинация ( «Календарь прививок»)
2) экстренная профилактика -- применение антибиотиков и других противомикробных средств
3) правильное питание и здоровый образ жизни
4) профилактика смертельно опасных заболеваний включает в себя следующие меры:
* соблюдение правил личной гигиены;
* исключение беспорядочных половых связей;
* применение специальных методов защиты при половых связях;
* использование одноразовых шприцев;
* стерилизация медицинских инструментов;
Экология и здоровье
Экология и здоровье -- это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Оно, несомненно, включает такие важные показатели, как отсутствие болезней и травм, рождаемость но не исчерпывается ими.
Полноценное здоровье обеспечивает нормальное существование и воспроизведение (продолжение во времени и в пространстве) как отдельного человек, так и населения какой-либо территории вплоть до планеты в целом. Установлено, что здоровье людей только на 20--25% зависит от индивидуальных генетических факторов, а на 75--80% -- от социально-экологических и экономических условий существования (образа жизни, состояния среды, уровня здравоохранения и т. п.). Отсюда очевидна взаимосвязь экологии и здоровья, необходимость основательного знания и разумного применения экосоциальных закономерностей и правил здорового образа жизни.
Понятие здоровье и факторы его определяющие
Здоровье - состояние полной физического психического и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов или болезней (Определение Всемирной организации Здравоохранения)
Эксперты ВОЗ в 80-х годах XX века определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре производные. Впоследствии эти выводы были принципиально подтверждены и применительно к нашей стране следующим образом (в скобках данные ВОЗ):
1)генетические факторы -- 15-20% (20%)
2)состояние окружающей среды -- 20 -- 25% (20%)
3)медицинское обеспечение -- 10-15% (7 -- 8%,)
4)условия и образ жизни людей -- 50 -- 55% (53 -- 52%).
Что такое гиподинамия
Гиподинамия- это снижение двигательной активности, то есть человек мало двигается, не занимается спортом или вообще мало ходит.
Причины:
1)урбанизация населения
2)развитие машиностроительной и автомобильной индустрии
3)появление малоподвижных профессий
Симптомы:
1)Вялость
2)Сонливость
3)Общее недомогание
4)Снижение аппетита
5)Снижение работоспособности
6)Бессонница
Последствия:
1)Вегето-сосудистая дистония.
2)Снижение силы и выносливости мышц.
3)Нарушение кровоснабжения различных органов и тканей.
4)Из-за нарушения питания страдает и головной мозг, снижается его работоспособность.
5)Ткани со временем начинают атрофироваться.
6)Из-за эндокринологических нарушений может развиться ожирение.
Профилактика:
Необходимо повышать уровень физических нагрузок, больше двигаться, дольше и чаще прогуливаться на свежем воздухе. А вообще здесь очень хорошо вам поможет бег.
Десинхроз, признаки, профилактика
Десинхроноз -- нарушение суточного биоритма, характеризуемое расстройством сна, снижением работоспособности и целым комплексом других неприятных отклонений в состоянии здоровья.
Эта современная болезнь обусловлена социальными причинами и чаше всего обнаруживается у студентов, бизнесменов, путешественников. По причинам, вызывающим это состояние, различают два вида десинхроноза -- внешний и внутренний.
Профилактика десинхроноза заключается в здоровом образе жизни, предусматривающем соблюдение оптимального режима занятий и отдыха (включая сон), режима питания и двигательной активности.
Цивилизация и её последствия
Цивилизация даёт такие преимущества, как большие успехи в науке, например, благодаря нынешнему развитию цивилизации, существует множество различных оборудований, которые позволили сделать человеку столько научных открытий(в различных областях: физика, химия, биологии...) Также цивилизация помогла человеку освоить многое, что не было известно раньше. Например, с приходом электричества, света, различной техники жить стало намного легче...
Но есть и отрицательные качества цивилизации. Например, с появлением различных современных заводов, фабрик окружающая среда стала намного грязнее, выработка различных химических вредных веществ очень пагубно влияет на природу и всё живое...С приходом в нашу жизнь автотехники также пришло и негативное влияние на окружающую среду...В общем, есть как плюсы, так и минусы.
Венерические заболевания. Профилактика
чрезвычайный безопасность травматизм эпидемия
Существует несколько простых правил и советов, как снизить риск и даже избежать риска заражения венерическими инфекциями, о которых нужно подумать ДО полового акта.
Воздержитесь от «случайных» связей. Никто не даст гарантии (и наш опыт это подтверждает), что даже самые «приличные» мужчины и женщины -- здоровы. Ни внешний вид человека, ни уровень его образования, ни социальный статус и семейное положение, НИЧТО не может говорить о наличии или отсутствии у него венерических заболеваний. При этом сам человек может быть полностью уверен, что здоров и абсолютно не подозревать о том, что болен. Большинство же венерических болезней часто протекают бессимптомно. Самые опасные виды секса -- это вагинальный или анальный половой контакт без презерватива.
Используйте презерватив. Презерватив -- классическое средство профилактики венерических инфекций. Однако помните, что эффективность презерватива как средства профилактики венерических инфекций -- не 100%. Совсем не редкость случаи соскальзывания презерватива. Поэтому перед использованием обязательно прочтите инструкцию.
Кроме того, мало кто знает, что существуют специальные презервативы и пленки для языка при кунилингусе. А, как уже говорилось, передаются и при орогенитальных половых контактах.
Основные симптомы дыхательной недостаточности
Дыхательная недостаточность -- патологический синдром, сопровождающий ряд заболеваний, в основе которого лежит нарушение газообмена в легких.
Признаки ДН зависят от причин ее возникновения, типа и тяжести. Классическими признаками дыхательной недостаточности служат:
проявления гипоксемии;
проявления гиперкапнии;
синдром слабости и утомления дыхательной мускулатуры;
одышка.
В поздних стадиях хронической дыхательной недостаточности с присоединением явлений сердечной недостаточности у пациентов могут появляться отеки.
Основные симптомы заболеваний пищеварительной системы
Заболевания пищеварительной системы - это целый комплекс характерных, постоянных либо периодически появляющихся симптомов, свидетельствующих о нарушениях функционирования системы пищеварения либо отдельного ее органа. Боли, диспепсические расстройства (тошнота, рвота, отрыжка, изжога, нарушение аппетита, ощущение неприятного вкуса во рту, задержка стула, частый жидкий стул, метеоризм), желтуха.
Основные симптомы заболеваний мочеполовой системы
1)резкая боль, особенно усиливающаяся при мочеиспускании
2) жжение
3)рези
4)частые позывы в туалет при малых порциях мочи
5) иногда даже возможны кровянистые выделения
6)реже -- повышение температуры тела
Безопасность. Закон о безопасности
Безопасность - состояние защищенности жизненно важных интересов личности, общества и государства от внутренних и внешних угроз.
К основным объектам безопасности относятся: личность - ее права и свободы; общество - его материальные и духовные ценности; государство - его конституционный строй, суверенитет и территориальная целостность.
Статья 2. Субъекты обеспечения безопасности
Основным субъектом обеспечения безопасности является государство, осуществляющее функции в этой области через органы законодательной, исполнительной и судебной властей.
Государство в соответствии с действующим законодательством обеспечивает безопасность каждого гражданина на территории Российской Федерации.
Статья 4. Обеспечение безопасности
Безопасность достигается проведением единой государственной политики в области обеспечения безопасности, системой мер экономического, политического, организационного и иного характера, адекватных угрозам жизненно важным интересам личности, общества и государства.
Статья 5. Принципы обеспечения безопасности
Основными принципами обеспечения безопасности являются:
законность;
соблюдение баланса жизненно важных интересов личности, общества и государства;
взаимная ответственность личности, общества и государства по обеспечению безопасности;
интеграция с международными системами безопасности.
Статья 6. Законодательные основы обеспечения безопасности
Законодательные основы обеспечения безопасности составляют Конституция РСФСР, настоящий Закон, законы и другие нормативные акты Российской Федерации, регулирующие отношения в области безопасности; конституции, законы, иные нормативные акты республик в составе Российской Федерации и нормативные акты органов государственной власти и управления краев, областей, автономной области и автономных округов, принятые в пределах их компетенции в данной сфере; международные договоры и соглашения, заключенные или признанные Российской Федерацией.
Статья 7. Соблюдение прав и свобод граждан при обеспечении безопасности
При обеспечении безопасности не допускается ограничение прав и свобод граждан, за исключением случаев, прямо предусмотренных законом.
Виды безопасности
Основные: политическая, экологическая, социальная, военная, технологическая, экологическая, духовная, религиозная, информационная, социокультурная, государственная, генетическая, продовольственная, медицинская, демографическая, ядерная. Политическая безопасность требует конституционно взвешенной и четко очерченной конституционными рамками политики. Политика, которая нарушает нормы и принципы Конституции, - преступна. Неприятие народом такой политики - свидетельство его высокой политической культуры, которая также проявляется в поддержке массовыми политическими акциями тех политиков, которые выражают и отстаивают национально государственные, а не групповые интересы.
Социокультурная безопасность - защищенность в своей совокупности духовно идеологических, этических, культурных условий жизнедеятельности людей, той духовной среды, без которой не может быть ни человека, ни человеческого содружества.