Материал: 2 Верно Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите задачи соревновательного периода Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы максимальная реализация спортивных достижений, поддержание пика суперкомпенсации Вопрос 3

a.понижением уровня глюкозы кровиb.повышением температуры телаc.повышением активности ЦНСd.высоким уровнем лактатаe.умеренным увеличением показателей кардиореспираторной системыОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы:повышением активности ЦНС,умеренным увеличением показателей кардиореспираторной системыВопрос 23ВерноБаллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаБыстрота (скорость) – этоa.способность проявлять самое большое усилие в максимально короткое времяb.способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внешних условийc.способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внешних условийd.способность выполнять движения с максимальной амплитудойe. способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времениОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времениВопрос 24ВерноБаллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаПри выполнении физической нагрузки в организме спортсмена происходят следующие процессыa.перераспределяется кровотокb.сужаются бронхиc.активируется

распад гликогена и жиров



d.

увеличивается легочная вентиляция



e.

активируется синтез белка

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильные ответы:

перераспределяется кровоток,


увеличивается легочная вентиляция,

активируется распад гликогена и жиров

Вопрос 25

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Метод тренировки, при котором предусматривается поточное, последовательное выполнение комплекса физических упражнений, называется




a.

интервальным



b.

переменным



c.

круговым



d.

повторным



e.

равномерным


Отзыв

Ваш ответ неправильный.

Правильный ответ:


круговым

Вопрос 26

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Подтягивание – это




a.

упражнение с отягощением массой предмета



b.

упражнение с преодолением самосопротивления



c.

изометрическое упражнение



d.

упражнение с комбинированным отягощением



e.

упражнение с отягощением массой собственного тела

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ:

упражнение с отягощением массой собственного тела

Вопрос 27

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В баканализе воды из бассейна количество колифагов, золотистого стафилококка и кишечной палочки должно быть

a.1-5b.10-15c.5-10d.15-20e.0ОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ:0Вопрос 28НеверноБаллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаПродолжительность макроцикла подготовки спортсмена составляетa.до 4 летb.3-6 недельc.1-3 дняd.3-14 днейe.1-3 месяцаОтзывВаш ответ неправильный.Правильный ответ:до 4 летВопрос 29ВерноБаллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаК факторам, влияющим на выносливость, относятсяa.количество внутримышечного гликогенаb.производительность кардиореспираторной и нервной системыc.количество миоглобинаd.количество потребляемого кислородаe.запасы креатинфосфатаОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы:количество миоглобина,производительность кардиореспираторной и нервной системы,количество потребляемого кислорода К наиболее частым ошибкам при развитии силовых качеств относятсяa.чрезмерное отягощение

b.злоупотребление глубокими приседаниями и натуживаниямиc.нарушение гармоничности развития мышечных группd.большие интервалы пассивного отдыхаe.резкое увеличение амплитуды движенийОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы:нарушение гармоничности развития мышечных групп,злоупотребление глубокими приседаниями и натуживаниями,чрезмерное отягощениеВопрос 31НеверноБаллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаМаксимальный кислородный долг образуется при выполнении физической работы в зонеa.умеренной мощностиb.большой мощностиc.малой мощностиd.субмаксимальной мощностиe.максимальной мощностиОтзывВаш ответ неправильный.Правильный ответ:субмаксимальной мощностиВопрос 32НеверноБаллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаСокращение дистальных мышц конечностей (сгибателей и разгибателей) регулируютa.медиальные ядра передних рогов спинного мозгаb.центральные ядра передних рогов спинного мозгаc.зубчатое ядро мозжечкаd.латеральные ядра передних рогов спинного мозгаe.ядра черепных нервовОтзывВаш ответ неправильный.Правильный ответ:латеральные ядра передних рогов спинного мозгаВопрос 33Частично правильныйБаллов: 0,33 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Перечислите основные разновидности метода целостного упражнения



a.

метод решения узких двигательных задач



b.

метод развертывания обучения от ведущего звена



c.

метод с постановкой частных задач



d.

метод подводящих упражнений



e.

метод по разделам

Отзыв

Ваш ответ частично правильный.

Вы выбрали правильных вариантов: 1.

Правильные ответы:

метод подводящих упражнений,

метод с постановкой частных задач,

метод развертывания обучения от ведущего звена

Вопрос 34

Частично правильный

Баллов: 0,67 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Перечислите задачи адаптивной физической культуры




a.

формирование жизненно необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и поддержанию организма в активном функциональном состоянии



b.

обеспечение необходимого уровня профессиональной дееспособности



c.

профилактика заболеваний и осложнений



d.

совершенствование спортивной подготовки



e.

формирование положительных компенсаций

Отзыв

Ваш ответ частично правильный.

Вы выбрали слишком много вариантов.

Правильные ответы:

формирование положительных компенсаций,

формирование жизненно необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и поддержанию организма в активном функциональном состоянии,

профилактика заболеваний и осложнений

Вопрос 35

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Метод тренировки, при котором в ходе непрерывного выполнения упражнений последовательно варьируется нагрузка, путем изменения скорости, темпа, ритма, амплитуды, называется