Материал: 2 Верно Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите задачи соревновательного периода Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы максимальная реализация спортивных достижений, поддержание пика суперкомпенсации Вопрос 3

Отметить вопросТекст вопросаФизическая реабилитация – это a. 

часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей

b. 

организация свободного времени (отдыха, досуга) при помощи физических упражнений

c. 

использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний

d. 

развитие и совершенствование двигательных и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности

e. 

педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний и умений, на развитие разносторонних физических способностей человека

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: 

использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний

Вопрос 59

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Перечислите критерии характерные для анаэробной лактатной работы 

a. 

максимальная мощность 850 кал/мин/кг

b. 

метаболическая эффективность 2-3мин

c. 

время развертывания 20-30с

d. 

время развертывания 1-2с

e. 

максимальная мощность 900 кал/мин/кг

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильные ответы: 


максимальная мощность 850 кал/мин/кг, 

метаболическая эффективность 2-3мин, 

время развертывания 20-30с

Вопрос 60

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Продолжительность физической работы в первой зоне мощности составляет

a. 

более 10 мин

b. 

10-30с

c. 

60-90с

d. 

5-10 мин

e. 

3-5 мин

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: 

10-30с

Конец формы

К факторам, влияющим на проявление координации, относятся



a.

способность к анализу и восприятию движений



b.

сила и эластичность мышц



c.

моторная память

d.внутри- и межмышечная координацияe.структура мышцОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы:внутри- и межмышечная координация,моторная память,способность к анализу и восприятию движенийВопрос 2Частично правильныйБаллов: 0,50 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаК координационным и музыкально-ритмическим видам фитнеса относятсяa.фанк-аэробикаb.памп-аэробикаc.слайд-аэробикаd.латинаe.степ-аэробикаОтзывВаш ответ частично правильный.Вы выбрали слишком много вариантов.Правильные ответы:фанк-аэробика,латинаВопрос 3ВерноБаллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаИсходное положение «Основная стойка» –a.ноги на ширине плеч, руки внизb.ноги вместе, руки на поясеc.ноги на ширине плеч, руки на поясеd.ноги на ширине стопы, руки на поясеe.ноги вместе, руки внизОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ:ноги вместе, руки внизВопрос 4ВерноБаллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаРазновидность фитнеса, при котором в качестве аэробной нагрузки предлагаются прыжки, акробатические и танцевальные элементы с использованием одной или двух скакалок. называется

a.роуп-скиппингb.супер- стронгc.стретчингd.спинбайкe.хай-импактОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ:роуп-скиппингВопрос 5Частично правильныйБаллов: 0,67 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаК наиболее частым ошибкам при развитии скоростных качеств относятсяa.нарушение гармоничности развития мышечных группb.перегрузка отдельных звеньев опорно-двигательного аппаратаc.некачественная разминкаd.выполнение упражнений на фоне физической и координационной усталостиe.резкое увеличение амплитуды движенийОтзывВаш ответ частично правильный.Вы выбрали правильных вариантов: 2.Правильные ответы:перегрузка отдельных звеньев опорно-двигательного аппарата,некачественная разминка,выполнение упражнений на фоне физической и координационной усталостиВопрос 6Частично правильныйБаллов: 0,33 из 1,00 Отметить вопросТекст вопросаАктивность α-мотонейронов стимулируютa.корковые моторные центрыb.клетки Реншоуc.мышечные рецепторыd.γ-мотонейроныe.сухожильные рецепторы ГольджиОтзывВаш ответ частично правильный.Вы выбрали правильных вариантов: 1.Правильные ответы:

мышечные рецепторы,

γ-мотонейроны,

корковые моторные центры

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Физическая культура – это




a.

развитие и совершенствование двигательных и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности



b.

педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний и умений, на развитие разносторонних физических способностей человека



c.

организация свободного времени (отдыха, досуга) при помощи физических упражнений



d.

использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний



e.

часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей

Отзыв

Ваш ответ верный.

Физическая культура – это


Правильный ответ:

часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей

Вопрос 8

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Уровень жизни – это




a.

условия жизни, в которых существует индивидуум



b.

способ взаимодействия человека со средой обитания



c.

соответствие условий жизни его потребностям



d.

психологическое состояние индивидуума



e.

поведение человека в социальной среде, способ его взаимодействия с внешними условиями и самим собой

Отзыв

Ваш ответ неправильный.