Метафоры, притчи, стихи-психолог использует такие примеры, чтобы сделать объяснение более понятным.
Модификация воображения: пациент активно и постепенно меняет образ с Негативного на более нейтральный и даже позитивный, тем самым понимая возможности своего самосознания и сознательного контроля. Обычно даже после тяжелой неудачи вы можете найти хотя бы что-то положительное в том, что произошло (например," я усвоил хороший урок") и сосредоточиться на этом.
Позитивное воображение: позитивный образ заменяет негативный и оказывает успокаивающее действие.
Конструктивное воображение (десенсибилизация): пациент классифицирует вероятность ожидаемого события, что приводит к тому, что прогноз теряет свою глобальность и неизбежность.
Заменить эмоции. Иногда клиенту следует смириться со своим прошлым негативным опытом и изменить свои эмоции на более адекватные. Например, иногда будет лучше, чтобы жертва преступления не прокручивать детали того, что произошло в памяти, но сказать себе: "жаль, что это случилось со мной, но я не позволю, что мои злоупотребляющих рушили для остальной части моей жизни, живя в настоящем, и в будущем, а не постоянно смотреть назад, в прошлое."Необходимо заменить эмоции обиды, гнева и ненависти более мягкими и адекватными, которые позволят вам более комфортно строить свою будущую жизнь.
Смена ролей. Попросите клиента представить, что он пытается утешить друга, который находится в подобной ситуации. Что можно было ему сказать? Что я могу порекомендовать? Какой совет может дать вам самый любимый человек в такой ситуации?
Переоценка ценностей. Часто причиной депрессии являются нереальные желания или чрезмерно высокие требования. В этом случае психолог может помочь клиенту взвесить цену достижения цели и цены проблемы и решить, стоит ли бороться еще больше или было бы разумнее отказаться от достижения этой цели в целом, отбросить нереализованное желание, отложить, уменьшить требования, чтобы установить более реалистичный задачи для начала, попытаться получить более комфортно с тем, что есть, или найти что-то заменяющее. Это актуально в тех случаях, когда цена отказа от решения проблемы ниже, чем цена самой проблемы. Однако в других случаях может быть лучше напрячь и решить проблему, особенно если откладывание решения только усугубляет ситуацию и причиняет человеку все больше страданий.[25]
Отсрочка. Если клиент не в состоянии отказаться от своих невыполнимых целей и желаний, но мысли о них тратят впустую свое время и доставляют ему неприятности, то можно предложить клиенту отложить эти цели и мысли о них на долгое время до тех пор, пока не произойдет событие, которое сделает его несбыточную мечту более осуществимой сегодня. Например, если у клиента есть какая-то псевдо-изобретательная идея, но он не может ее реализовать сегодня и не хочет ни от чего отказываться, а просто зря тратит время и усилия, то можно попытаться предложить ему хотя бы отложить реализацию и рассмотрение этой идеи до пенсионного возраста, когда у него будет больше свободного времени и денег. Таким образом, эта "отсрочка" может значительно смягчить удар по осознанию нереальности его псевдо-изобретения.
План действий на будущее. Клиент и терапевт совместно разрабатывают для клиента реалистичный "пландействий" на будущее с конкретными условиями, действиями и сроками, пишут этот план на бумаге. Например, если происходит катастрофическое событие, клиент будет выполнять определенную последовательность действий в назначенное время, и до того, как это событие произойдет, клиент не будет мучить себя ненужными заботами.
Выявление альтернативных причин поведения. Если все"правильные" аргументы изложены и клиент с ними согласен, но продолжает думать или действовать явно нелогично, то необходимо искать альтернативные причины такого поведения, о которых сам клиент не подозревает или предпочитает молчать. Например, навязчивые мысли, тот же мыслительный процесс, часто приносит большое удовлетворение и облегчение для человека, поскольку позволяет, по крайней мере, представить себе мысленно себя как "герой" или "спасителя", решая все проблемы в фантазии, наказывает врагов в мечтах, исправляя свои ошибки в мире изобрел, и т. д. Таким образом, человек прокручивает эти мысли снова и снова, а не реальное решение, но чтобы сам процесс размышления и удовлетворение, постепенно этот процесс привлекает один человек все больше и больше в глубину, как своего рода наркотики, даже если человек понимает нереальность и нелогичность такого мышления. [26]
Выводы по теоретическому анализу
Личность-это устойчивая система полностью индивидуальных, психологических, социальных характеристик. Психология, как наука, рассматривает только психологические особенности, формирующие структуру личности. Понятие и структура личности является спорным вопросом между многими психологами, одни считают, что совершенно невозможно ее каким-то образом структурировать и рационализировать, другие же, наоборот, выдвигают новые теории структуры личности. Но все же есть определенные характеристики, которые так или иначе есть, но они есть, и их нужно описать.
Важно, что в зависимости от типа и уровня развития личности у человека может быть разный набор элементов психологической структуры и разные отношения между ними. Например, в человеческом организме разум подчиняется своим чувствам, личность-личность подчиняет свои чувства разуму. У одних людей воля развита и присутствует, у других-нет. Кроме того, не у всех людей есть истинное внутреннее " Я " - мастер, который знает, как управлять всей этой внутренней экономикой.
Когнитивно-поведенческая психотерапия, или когнитивно-бихевиоральная психотерапия (англ. cognitivebehaviouraltherapy, CBT), или когнити?вно-поведе?нческаятерапи?я (КПТ), — широко распространённая комплексная форма психотерапии, сочетающая в себе когнитивную терапию с поведенческой терапией.
Когнитивная психотерапия, или когнитивная терапия, является распространенной формой психотерапии, основанной на предположении, что основой психологических проблем, а иногда и психических расстройств человека являются ошибки мышления и направлены на изменение нелогичных или неуместных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональные стереотипы его мышления и восприятия.
Многие исследователи признают, что организация конкретных психиатрических, психоневрологических, уход за пациентами в CSO, или обучение социальных работников в области технологий для работы с пациентами психоневрологических, овладение навыками предоставить им медицинскую помощь, психологической помощи, можно рассматривать как один из способов повышения социальной защиты этой категории людей.
Психологическое консультирование - один из эффективных методов психологического воздействия на человека с целью оказания профессиональной помощи в решении конкретных проблем. Психологическое консультирование связано с другими формами активного влияния на личность (психологическая коррекция, психотерапия и др.). Специфика психологического консультирования состоит из прямого двустороннего общения консультанта с клиентом, обычно протекающего в форме конфиденциального разговора один на один.
К 1960-м годам был проведен ряд эмпирических исследований того, как когнитивные способности влияют на поведение и эмоции. Этот период стал известен как когнитивная революция. В ней подчеркивалась роль сознательного мышления в психотерапии.
В особенно тяжелых случаях иррациональное и нелогичное поведение может быть признаком серьезного не диагностированного психического заболевания (например, обсессивно-компульсивного расстройства или шизофрении), поэтому одной психотерапии может быть недостаточно и требуется вмешательство психиатра.
Глава II. Эмпирическое исследование личностных факторов ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
2.1. Организация и характеристика методик исследования
Цель исследования:изучить личностные факторы пихоневрологических заболеваний.
Гипотеза исследования: предполагаем, что существуют личностные факторы психоневрологический заболеваний.
Эмпирическое исследование, проведенное в 2022 г, включало следующие этапы:
1) Организационный этап.
Выборка исследования: в исследовании приняли участие 30 людей, страдающих теми или иными психоневрологическими в возрасте от 18 до 50 лет.
2) Этап психодиагностического исследования с применением психодиагностического инструментария Опросник Мини-Мульт (Mini-Mult), или Сокращенный многофакторный опросник для исследования личности (СМОЛ); Тест Кеттелла, 16PF / Форма А; Личностный опросник Айзенка, EPI / вариант A; Гиссенский опросник.
3) Этап статистической обработки данных с использованием следующих методов: SPSS 22, Непараметрический критерий корреляции Спирмена для сравнения двух независимых выборок, факторный анализ.
В этап психодиагностического обследования вошел следующий перечень методик:
Опросник Мини-Мульт (Mini-Mult), или Сокращенный многофакторный опросник для исследования личности (СМОЛ),Сокращенный многофакторный опросник исследования личности (Mini-Mult, СМОЛ). СМОЛ является адаптированным и стандартизированным вариантом пси-хологического анкетного теста Mini-Mult, который представляет собой сокращенную форму опросника MMPI. Методика позволяет оценить уровень нервно-эмоциональной устойчивости, степень интеграции личностных свойств, уровень адаптации личности к социальному окружению.Опросник содержит 71 вопрос, восемь базисных клинических шкал (исключены шкалы маскулинности-феминностиMf и социальной интроверсии Si) и три оценочные шкалы. Методика ориентирована на выявление наиболее распространенных ситуативных или застойных личностных расстройств.
16 факторный личностный опросник Р. Б. Кеттеллапозволяет выяснить особенности характера, склонностей и интересов личности. Опросник Кеттелла16 одна из наиболее известных многофакторных методик, созданная в рамках объективного экспериментального подхода к исследованию личности. Тест состоит из 187 вопросов, которые помогут выяснить особенностихарактера и построить профиль личности.
Личностный опросник Ганса Айзенка предназначена для изучение индивидуально-психологических черт личности. Цель данной методики — выявление степени выраженности свойств, которые являются существенными компонентами личности: нейротизм, экстраверсия — интроверсия и психотизм. На сегодняшний день данная методика используется для выявления характеристик темперамента.содержит 57 вопросов, 24 из которых направлены на выявлениеэкстраверсии-интроверсии, 24 других - на оценку эмоциональной стабильности - нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов,предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию идостоверности результатов.
Гисенский опросник. Он направлен на выявление субъективного отношения к физическим жалобам, выявляет интенсивность эмоционально окрашенных жалоб по поводу состояния физического здоровья, которая высоко коррелирует с маскированной депрессией.
Подробное описание характеристик
методик представлено
в Приложении 1.
2.2. Анализ результатов исследования
В соответствии с целью и выдвинутой нами гипотезе о томсуществуют личностные факторы психоневрологический заболеваний, было выбрано 30 людей, жалующихся на те или иные психоневрологические заболевания. На первом этапе исследования для построения профиля личности, склонный к психоневрологическим заболеваниям, нами был вычислен средний показатель по каждой шкале всех проведенных методик.
Рисунок 1. Результаты методики «16 факторный личностный опросник Кеттелла
По результатам методики выявлено, что имеются высокие значения тревожности (8,1) и чувствительности (7,7), низкие значения показателей самоконтроля (2,7), конформизма (2,9), смелости (3,03), доминантности (3,03), уравновешенности (3,1), а также ярко выражены качества интроверсии (3,2), консерватизма (3,2). В целом результаты показателей логически связаны с признаками и симптомами психоневрологических заболеваний. Высокая шкала тревожности, чувствительности говорит о том, что люди, страдающие от тех или иных психоневрологических заболеваний, больше всего ощущают в себе именно эти признаки.
Рисунок 2. Результаты методики «Опросник Мини-Мульт СМОЛ».Примечание:1-ипохондрия, 2-депрессия, 3-истерия, 4-психопатия, 5-паранойяльность, 6-психастения, 7-шизоидность, 8-гипомания, 9-ложь.
По результатам данного опросника были выявлены высокие показатели по следующим параметрам: психастения (60,8), психопатия (55,5), ипохондрия (45,5). Однако, в рамках опросника данные показатели являются показателем нормы (40-70 баллов). Хотя показатели являются нормой психики с точки зрения «Опросник Мини-Мульт СМОЛ», однако, важно отметить важный момент. Высокий показатель психастении говорит о том, что люди, склонные к психоневрологическим заболеваниям, отличаются самокритикой, а также гипертрофированным самоанализом с большими требованиями к себе. То же самое касается и психопатии. Мы не можем утверждать, что данные люди психопаты, но можно отметить, что яркой характерологической чертой психоневрологических заболеваний является нарушение эмоциональных реакций.