Материал: М. Л. Журавин 4 10. 3 10. 4 совместно с О. В. Загрядской 10. 5 10. 6 совместно
Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
СОДЕРЖАНИЕ
398
399
бинаций, гимнасты добиваются выполнения упражнений с максимальной амплитудой.
Второй этап — соревновательный. Основной его задачей является подведение гимнастов к такому функциональному состоянию организма и психологической готовности, чтобы они смогли показать лучший спортивный результат. Для этого организуют прикидки, матчевые встречи, с тем чтобы гимнасты привыкали к ситуации соревнований. Завершением этапа является участие в соревнованиях, на которых проверяется правильность планирования учебно-тренировочного и воспитательного процесса.
Переходный период соответствует фазе временного снижения спортивной формы. Его основной задачей является активный отдых. Переходный период, как правило, совпадает с летними каникулами у учащихся и отпусками у учителей, тренеров. Поэтому для учеников планируются индивидуальные задания для самостоятельной работы. Содержание таких индивидуальных заданий предусматривает развитие необходимых способностей для овладения более сложными упражнениями в следующем учебном году.
Основными документами планирования (схема 8) являются государственная программа, учебный план, развернутый учебный план, тематизированная рабочая программа и конспект урока.
Учебный план и программа являются государственными документами, утвержденными вышестоящими организациями (Федерация гимнастики, Комитет физической культуры РФ), и обязательны для всех ДЮСШ. Остальные документы планирования разрабатываются учителями-тренерами исходя из состояния спортивно-материальной базы и подготовленности занимающихся.
В программе содержится конкретный материал, ставятся образовательно-воспитательные задачи для каждой возрастной группы занимающихся. В объяснительной записке к программе излага-
400
ются общие требования, разрядные нормы и возрастные границы занимающихся по разрядам.
В учебном плане перечисляются изучаемые дисциплины, указывается количество часов, отводимых для их изучения. В нем предусмотрены теоретические и практические занятия, подготовка судей по гимнастике.
Тематизированная рабочая программа составляется на основе государственной и классификационной программ с учетом уровня подготовленности занимающихся. Она представляет собой перечень гимнастических упражнений, сгруппированных по темам, для последовательного изучения с учетом преемственности и систематичности. Упражнения в темах и темы в рабочей программе располагаются таким образом, чтобы в овладении ими с наибольшей полнотой можно было реализовать принципы постепенности и последовательности, заблаговременно и постепенно развить способности, необходимые для овладения наиболее сложными упражнениями, сохранить время на техническую подготовку гимнастов и сэкономить их силы.
После того как изучаемый материал сгруппирован (на основании личного опыта) по темам, определяется количество повторений для каждой темы. Тема может изучаться на одном, двух, трех и более уроках, причем если какой-то элемент для освоения требует большего числа повторений, он повторяется при изучении следующих тем. Каждой теме присваивается порядковый номер. Количество повторений темы фиксируется следующим образом. Например, если тема 3 изучается 3 раза, то в конспекте это записывается так: тема 3 1/з> т-е- 3-я тема рассчитана для изучения на трех уроках (в знаменателе — 3), а в данном уроке встречается впервые (в числителе — 1).
Технология составления тематизированной рабочей программы такова: сначала определяют элементы, которые предстоит изучить, они группируются по темам; затем определяется количество повторений в каждой теме. Например, для изучения акробатических упражнений, включенных в вольные упражнения, можно предложить следующее планирование:
Тема (Т) 1/2 — Перекаты из различных и. п. в различные конечные положения, кувырок вперед.
Т 2/2 — Перекат назад в стойку на лопатках. Кувырок назад.
Т 3/3 — Стойка на голове и руках. Равновесие на одной ноге.
Т 4/2 — Сед с прямыми ногами. Прыжок с поворотом кругом.
Т 5/2 — Падение в упор лежа, перемах двумя в упор лежа сзади.
Т 6/3 — Стойка на руках. Перекидной прыжок.
Т 7/3 — Переворот в сторону.
Таким образом, все элементы, включенные в вольные упражнения для юношей, сгруппированы в семь тем и будут изучаться
401
на 17-ти уроках (этой цифре равна сумма знаменателей). Такая тематическая рабочая программа составляется для всех видов гимнастического многоборья.
Развернутый учебный план удобнее составлять на определенный период учебной работы: в школе, ПТУ — на учебную четверть, в ДЮСШ — на этап тренировочного цикла. Он позволяет тренеру наглядно убедиться в методической правильности распределения учебного материала в запланированном отрезке времени. При составлении развернутого учебного плана учитывается чередование видов упражнений, темп формирования умений и навыков. Приведем примерный развернутый учебный план для юношей младших классов (табл. 8).
Конспект урока составляется на основании развернутого учебного плана и тематизированной рабочей программы. В нем подробно раскрываются задачи и содержание занятия.
402
Технология составления документов планирования предполагает умение педагога-тренера анализировать всю систему знаний и умений, которую должен получить гимнаст в процессе учебно-тренировочных занятий.
18.2. Учет результатов учебно-тренировочной работы
В практике работы по гимнастике применяются три вида учета: предварительный, текущий и итоговый.
Предварительный учет предусматривает получение необходимых данных, которые помогут сформировать представление о контингенте занимающихся. К ним относятся: возраст, результаты медицинского осмотра, результаты проверочных испытаний, определяющих уровень развития ведущих для гимнастики двигательных способностей (силы, гибкости, координации движений и прыгучести), показатели антропометрических измерений. Все данные фиксируются в журнале или личной карточке спортсмена. По результатам предварительного учета формируются учебные группы. С помощью данных предварительного учета и последующих испытаний можно проследить динамику спортивно-технического роста занимающихся.
Текущий учет предназначен для контроля за ходом учебно-воспитательного процесса, состоянием здоровья, ростом спортивно-технической и физической подготовленности, развитием способностей гимнаста и его воспитанностью. Данные текущего учета позволяют своевременно вносить нужные коррективы в планирование и методику проведения занятий, применять дифференцированный, индивидуальный и личностный подход в учебно-тренировочном процессе.
Итоговый учет проводится при завершении определенного этапа тренировочной работы. Он дает возможность объективно судить о результатах, достигнутых в совместной работе тренера и ученика, оценить правильность планирования, наметить перспективу дальнейшей работы.
Глава 19. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ГИМНАСТИКЕ
19.1. Педагогическое и агитационное значение соревнований
Педагогическое значение соревнований состоит в том, что они являются составной частью учебно-тренировочного процесса и всей спортивно-массовой и воспитательной работы в учебных заведениях, спортивных коллективах. На них подводится итог всей этой сложной и многогранной работы. Соревнования носят системный
403
характер, предусматривающий преемственность и регулярность их проведения. Они начинаются, как правило, в низовых коллективах, продолжаются в районах, городах, областях, краях, республиках и завершаются национальными чемпионатами и кубками страны.
На соревнованиях наряду со спортивными достижениями, обменом передовым опытом вскрываются недочеты в учебно-тренировочной и воспитательной работе. Кроме того, гимнасты лучше познают технику исполнения сложных гимнастических упражнений; обогащаются опытом спортивной борьбы, общения, эстетическим, эмоциональным, волевым и нравственным; расширяют общий кругозор; воспитывают в себе чувство ответственности за результаты своих выступлений перед тренером, товарищами по команде и организацией, спортивную честь которой они защищают. У них укрепляется уверенность в своих силах, формируется более активное и осознанное отношение к занятиям гимнастикой, к самовоспитанию как в спортивном, так и в гражданском плане. Они приучаются упорно трудиться над собой и тем самым готовить себя к учебной, трудовой деятельности и службе в Российской Армии.
Агитационное значение соревнований обеспечивается хорошо организованным и торжественным проведением, красочным и содержательным оформлением зала и подсобных помещений, яркими афишами, плакатами, программами, фотостендами, различными сувенирами, музыкальным оформлением, интересным ритуалом открытия и закрытия соревнований, процедурой награждения победителей, красочными костюмами, показательными выступлениями.
Главным аргументом, привлекающим молодежь к занятиям гимнастикой, является спортивное мастерство гимнастов: элегантность, грациозность, выразительность движений, оригинальность и виртуозность, твердая уверенность и легкость выполнения сложных гимнастических упражнений. Большой привлекательной силой обладают гармонически развитое тело гимнаста, мышечная сила, гибкость, ловкость, прыгучесть, ориентировка в пространстве, решительность и смелость при выполнении сложных упражнений.
Соревнования украшает участие в них известных спортсменов, приглашение бывших чемпионов страны, Европы, мира, олимпийских игр в качестве судей и почетных гостей, а также общая приподнятая, эмоционально окрашенная, праздничная атмосфера.
Важным агитационным моментом является проведение соревнований на призы и кубки известных спортсменов, показ соревнований по телевидению, информация о них по радио и в печати, своевременная информация с приглашением зрителей, кол-
лективное бесплатное посещение соревнований детьми с выделением для них специальных мест на трибунах и др.
19.2. Виды и характеристика соревнований
В организации и проведении соревнований сложились определенные традиции. Соревнования различают по цели, форме зачета, масштабу, представительству и характеру.
По направленности (цели) соревнования бывают учебные — в отдельных учебных группах, классах, по специальным учебным программам того или иного года обучения; отборочные — для выявления сильнейших спортсменов и комплектования сборного коллектива, определения сильнейшей команды для дальнейших выступлений в соревнованиях; прикидки — проводятся на учебно-тренировочных занятиях и сборах; первенства и кубки — проводятся с целью подведения итогов работы за определенный период, выявления сильнейших гимнастов и команд; матчевые встречи — носят официальный и товарищеский характер, как правило, бывают традиционными; массовые соревнования — проводятся в низовых спортивных коллективах среди учащихся учебных заведений, в воинских частях и подразделениях, охватывают большое количество занимающихся, проводятся по специальной программе и упрощенным правилам, с целью отбора лиц, более способных для занятий гимнастикой в секциях школ, коллективах ДЮСШ, ДСО и ведомств; могут проводиться без учета пола и ограничения количественного состава участников.
По форме зачета соревнования могут быть личными — разыгрывается личное первенство по сумме баллов, набранных участниками в каждом разряде программы отдельно; командными — первенство среди мужских и женских команд определяется раздельно, по сумме баллов зачетных участников в каждом виде многоборья или по сумме баллов, набранных в многоборье зачетными участниками, может определяться по очковой системе; лично-командными — в каждом разряде определяются личные результаты и командное первенство; коллективными — определяется лучший коллектив по результатам выступлений нескольких команд: детской, юношеской, мужской, женской и т.д.
По масштабу соревнования бывают низовыми, районными, городскими, областными, краевыми, республиканскими, национальными, международными и предусматривают преемственность в решении поставленных перед ними задач. Они отличаются друг от друга представительством, квалификацией гимнастов и др.
По представительству соревнования делятся на: территориальные — в команде могут быть представители только одной территории, одного города или района (к таким соревнованиям относятся первенства ДСО и ведомств, чемпионаты, спартакиады
404
405
страны, спартакиады школьников, где соревнуются сборные команды территорий, Москвы и Санкт-Петербурга); ведомственные — в командах соревнуются представители разных территорий и городов, принадлежащих одному ДСО или ведомству.
По характеру соревнования могут быть: классификационными — на них присваивается спортивный разряд; неклассификационными — разряд не присваивается; закрытыми — без участия зрителей, имеющими цель специального просмотра, без допуска представителей других городов, республик, стран, ведомств; открытыми — допускаются все желающие выступать гимнасты, независимо от принадлежности к ДСО, ведомству, городу, стране; конкурсными — выполняются отдельные элементы или связки на видах гимнастического многоборья по предварительным заявкам; «с листа» — по неизвестной заранее программе; по упрощенным программам и правилам — соревнуются не по всем видам многоборья, по специально разработанной программе, по выбору соревнующимися комбинации при наличии двух; по облегченным правилам судейства — без спецтребований, без временного норматива, с двумя попытками и т.д.
Выполнение норматива «Мастер спорта» засчитывается на внутренних соревнованиях, представляющих определенную группу, а также на крупных международных турнирах.
19.3. Документы, необходимые для проведения соревнований
При подготовке и проведении соревнований руководствуются следующими документами:
-
Календарь соревнований определяет место и сроки проведения соревнований, составляется, как правило, на год. -
Положение о соревнованиях — руководящий документ для всех организаций, принимающих участие в соревнованиях. Оно составляется организацией, проводящей соревнования, в соответствии с существующими правилами соревнований и рассылается не позднее чем за три месяца до их начала. Изменения в положение о соревнованиях может вносить только организация, его составляющая. Об этом сразу же сообщается во все коллективы, занятые подготовкой к соревнованиям.
В положении о соревнованиях указываются цели, задачи, характер соревнований.
Программа соревнований и правила оценки упражнений. В этом разделе предусматриваются программа и разряды, по которым будут соревноваться гимнасты. Положение о соревнованиях может предусматривать: а) выступление по обязательной программе (соревнования 1-а); б) выступление по произвольной программе (соревнования 1-6); в) финальные соревнования по многоборью с произвольной программой (соревнования 2); г) финальные со-
ревнования в отдельных видах гимнастического многоборья по произвольной программе (соревнования 3).
Место и сроки проведения соревнований определяются календарем соревнований, но с более конкретными данными (спортивная база, время проведения, дни опробования и др.).
Руководство соревнованиями обеспечивает организация, которая их проводит. Она назначает своего представителя, отвечающего за подготовку и проведение соревнований. Непосредственное руководство возлагается на главную судейскую коллегию во главе с главным судьей соревнований.
Состав участников соревнований и условия зачета. В этом разделе указывается, какие организации и в каком численном составе допускаются к данным соревнованиям. В состав команды кроме гимнастов входят тренеры, аккомпаниаторы и представитель. Оптимальный состав участников в каждой команде в классификационных соревнованиях 6 — 8 человек, а в соревнованиях по упрощенным правилам 10 — 12 человек. Число зачетных участников обычно на единицу меньше установленного состава команды. В отдельных случаях к соревнованиям допускаются участники в личном первенстве или вне конкурса. Командный результат соревнований определяется по сумме баллов зачетных участников в каждом виде гимнастического многоборья. В некоторых случаях он устанавливается по сумме баллов в многоборье у зачетных участников.
Командное первенство определяется по результатам выступлений гимнастов в соревнованиях 1-а и 1-6. Финалисты соревнований 2 и 3 отбираются по результатам командных соревнований. Их количественный состав устанавливается правилами или положением о соревнованиях. В зависимости от масштаба соревнований победители в многоборье и в отдельных видах могут определяться [ по результатам командных соревнований.
Если в соревнованиях принимают участие гимнасты разных разрядов, то результаты командного первенства выводятся с учетом коэффициента согласно правилам соревнований или положению. Правилами соревнований устанавливается коэффициент, равный 1 (единице) для самого младшего разряда, по которому выступают гимнасты на данных соревнованиях. По мере усложнения разряда коэффициент постепенно возрастает, каждый раз на 0,05. Например, если в соревнованиях участвуют гимнасты III, II, I разрядов, кандидаты в мастера спорта и мастера спорта, то применяются следующие коэффициенты: III разряд — 1,0; II разряд — 1,05; I разряд — 1,1; кмс — 1,15; мс — 1,2. Если командное первенство определяется по лучшим результатам спортсменов в многоборье, то по окончании соревнований секретариат увеличивает сумму баллов каждого зачетного участника умножением на соответствующий разрядный коэффициент. Правила соревнований предусматривают применение разрядного коэффициента при
Источник: https://tut-files.ru/previewfile/36285