Материал: Программа по физическому воспитанию для студентов педагогических вузов (55
ǰ. Ǯ. ǸȎȐȓȞȖț, Ȁ. Ǻ. ǮțȠȜțȜȐȎ
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ǺȜȟȘȐȎ
2012
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ǯǯǸ 74.267.5 Ǹ-125
ǽȓȥȎȠȎȓȠȟȭ ȝȜ ȞȓȦȓțȖȬ ȡȥȓțȜȑȜ ȟȜȐȓȠȎ ȢȎȘȡșȪȠȓȠȎ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȩ
Ǹ-125 ǸȎȐȓȞȖț ǰ. Ǯ., ǮțȠȜțȜȐȎ Ȁ. Ǻ. ǽȞȜȑȞȎȚȚȎ ȝȜ ȢȖȕȖ-
ȥȓȟȘȜȚȡ ȐȜȟȝȖȠȎțȖȬ Ȓșȭ ȟȠȡȒȓțȠȜȐ ȝȓȒȎȑȜȑȖȥȓȟȘȖȣ ȐȡȕȜȐ. – Ǻ.:
ǺǽDZȁ, 2012. – 36 ȟ.
ǾȎȏȜȥȎȭ ȝȞȜȑȞȎȚȚȎ ȡȥȓȏțȜȗ ȒȖȟȤȖȝșȖțȩ «ȂȖȕȖȥȓȟȘȎȭ ȘȡșȪȠȡȞȎ» (ȘȜȒ Ȗ țȎȝȞȎȐșȓțȖȓ ȝȜȒȑȜȠȜȐȘȖ – 050100 ǽȓȒȎȑȜȑȖȥȓȟȘȜȓ ȜȏȞȎȕȜȐȎțȖȓ [Ȓșȭ Ȑȟȓȣ ȝȞȜȢȖșȓȗ], ȘȐȎșȖȢȖȘȎȤȖȭ [ȟȠȓȝȓțȪ] ȐȩȝȡȟȘțȖȘȎ – ȏȎȘȎșȎȐȞ, ȢȜȞȚȎ ȜȏȡȥȓțȖȭ – ȜȥțȎȭ) ȝȞȓȒțȎȕțȎȥȓțȎ Ȓșȭ ȟȠȡȒȓțȠȜȐ ȐȩȟȦȖȣ ȡȥȓȏțȩȣ ȕȎȐȓȒȓțȖȗ, Ȏ ȠȎȘȔȓ Ȓșȭ ȝȞȜ- ȢȓȟȟȜȞȟȘȜ-ȝȞȓȝȜȒȎȐȎȠȓșȪȟȘȜȑȜ ȟȜȟȠȎȐȎ ȘȎȢȓȒȞ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȑȜ ȐȜȟȝȖȠȎțȖȭ Ȗ ȟȝȓȤȖȎșȖȟȠȜȐ Ȑ ȟȢȓȞȓ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȩ.
ǿȜȒȓȞȔȎțȖȓ ȝȞȜȑȞȎȚȚȩ ȐȘșȬȥȎȓȠ Ȑ ȟȓȏȭ ȜȟțȜȐȜȝȜșȎȑȎȬȧȖȓ ȝȜțȭȠȖȭ Ȗ ȠȓȞȚȖțȩ, țȓȜȏȣȜȒȖȚȩȗ ȚȖțȖȚȡȚ ȕțȎțȖȗ Ȑ ȜȏșȎȟȠȖ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȩ. DzȎțȩ ȠȓȜȞȓȠȖȥȓȟȘȜȓ ȜȏȜȟțȜȐȎțȖȓ ȝȞȜȐȓȒȓțȖȭ ȡȥȓȏțȩȣ ȕȎțȭȠȖȗ Ȗ Ȗȣ ȠȓȚȎȠȖȘȎ, ȘȜȠȜȞȩȓ țȎȝȞȎȐșȓțȩ țȎ ȝȜȐȩȦȓțȖȓ ȡȞȜȐțȭ ȕțȎțȖȗ, ȚȓȠȜȒȖȥȓȟȘȖȣ ȡȚȓțȖȗ Ȗ țȎȐȩȘȜȐ ȞȓȎșȖȕȎȤȖȖ ȖȕȡȥȎȓȚȜȗ ȒȖȟȤȖȝșȖțȩ, ȞȎȕȐȖȠȖȓ ȜȟțȜȐțȩȣ Ȗ ȟȝȓȤȖȎșȪțȩȣ ȘȎȥȓȟȠȐ, Ȏ ȠȎȘȔȓ țȎ ȜȞȑȎțȖȕȎȤȖȬ ȒȐȖȑȎȠȓșȪțȜȗ ȎȘȠȖȐțȜȟȠȖ ȟȠȡȒȓțȠȜȐ.
ISBN 978-5-4263-0125-2
©В. А. Каверин, Т. М. Антонова, 2012
©ǺǽDZȁ, 2012
©Оформление. ǶȕȒȎȠȓșȪȟȠȐȜ «ǽȞȜȚȓȠȓȗ», 2012
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9 |
«ȂȖȕȖȥȓȟȘȎȭ ȘȡșȪȠȡȞȎ»………………………………… |
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19 |
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25 |
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34 |
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ǼȒțȖȚ Ȗȕ ȐȎȔțȓȗȦȖȣ țȎȝȞȎȐșȓțȖȗ ȞȓȎșȖȕȎȤȖȖ ȚȜșȜȒȓȔțȜȗ ȝȜșȖȠȖȘȖ ȭȐșȭȓȠȟȭ ȢȜȞȚȖȞȜȐȎțȖȓ ȡ ȚȜșȜȒȓȔȖ ȝȜȠȞȓȏțȜȟȠȖ Ȑ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȚ ȟȜȐȓȞȦȓțȟȠȐȜȐȎțȖȖ Ȗ ȑȎȞȚȜțȖȥțȜȚ ȞȎȕȐȖȠȖȖ.
ǰȎȔțȜȟȠȪ Ȑ ȠȎȘȜȗ ȜȞȖȓțȠȎȤȖȖ ȜȏȞȎȕȜȐȎȠȓșȪțȜȗ ȜȏșȎȟȠȖ «ȂȖȕȖȥȓȟȘȎȭ ȘȡșȪȠȡȞȎ» ȥȞȓȕȚȓȞțȜ ȐȩȟȜȘȎ, ȝȜȟȘȜșȪȘȡ, ȟȜȑșȎȟțȜ ȒȎțțȩȚ Ȝ ȕȒȜȞȜȐȪȓ ȟȠȡȒȓțȥȓȟȘȜȗ ȚȜșȜȒȓȔȖ, Ȑ ȐȩȟȦȖȣ ȡȥȓȏțȩȣ ȕȎȐȓȒȓțȖȭȣ ǾȜȟȟȖȗȟȘȜȗ ȂȓȒȓȞȎȤȖȖ șȖȦȪ 14% ȝȞȎȘȠȖȥȓȟȘȖ ȕȒȜȞȜȐȩ, Ȑ ȠȜ ȐȞȓȚȭ ȘȎȘ ȏȜșȓȓ 50% ȖȚȓȬȠ ȢȡțȘȤȖȜțȎșȪțȩȓ ȜȠȘșȜțȓțȖȭ, 35% – ȣȞȜțȖȥȓȟȘȖȓ ȕȎȏȜșȓȐȎțȖȭ. ǽȜ ȒȎțțȩȚ ȟȝȓȤȖȎșȖȟȠȜȐ, ȝȜȟșȓȒȟȠȐȖȭ ȖțȠȓțȟȖȢȖȘȎȤȖȖ ȡȥȓȏțȜȑȜ ȝȞȜȤȓȟȟȎ Ȑ ȜȏȞȎȕȜȐȎȠȓșȪțȩȣ ȡȥȞȓȔȒȓțȖȭȣ ȐȓȒȡȠ Ș ȒȖȟȑȎȞȚȜțȖȥțȜȚȡ ȞȎȕȐȖȠȖȬ ȡȥȎȧȖȣȟȭ, ȟȜȕȒȎȬȠ ȝȞȜȏșȓȚȩ ȟ Ȝȏȧȓȗ ȡȚȟȠȐȓțțȜȗ Ȗ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȞȎȏȜȠȜȟȝȜȟȜȏțȜȟȠȪȬ, ȝȟȖȣȜȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȝȓȞȓȑȞȡȕȘȜȗ Ȗ Ƞ.Ȓ. ȀȎȘ, ȝȜ ȚțȜȑȜȥȖȟșȓțțȩȚ ȒȎțțȩȚ, ȕȎ ȝȓȞȖȜȒ ȜȏȡȥȓțȖȭ Ȑ ȐȩȟȦȖȣ ȡȥȓȏțȩȣ ȕȎȐȓȒȓțȖȭȣ ȡ ȟȠȡȒȓțȠȜȐ țȎȏșȬȒȎȬȠȟȭ ȝȞȜȤȓȟȟȩ ȐȜȕȞȎȟȠțȜȗ ȝȎȠȜșȜȑȖȖ ȜȞȑȎțȜȐ ȔȓșȡȒȜȥțȜ-ȘȖȦȓȥțȜȑȜ ȠȞȎȘȠȎ, ȕȞȓțȖȭ, țȎȞȡȦȓțȖȭ ȜȟȎțȘȖ Ȗ ȒȞȡȑȖȓ.
ǰ ȫȠȜȗ ȟȐȭȕȖ țȎ ȝȞȓȒȚȓȠ «ȂȖȕȖȥȓȟȘȎȭ ȘȡșȪȠȡȞȎ» ȐȜȕșȜȔȓțȎ ȐȎȔțȎȭ ȢȡțȘȤȖȭ: ȟȞȓȒȟȠȐȎȚȖ Ȗ ȚȓȠȜȒȎȚȖ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȩ Ȗ ȟȝȜȞȠȎ ȟȝȜȟȜȏȟȠȐȜȐȎȠȪ ȡȥȓȏțȜ-ȐȜȟȝȖȠȎȠȓșȪțȜȚȡ ȝȞȜȤȓȟȟȡ ȜȏȡȥȓțȖȭ Ȗ ȜȐșȎȒȓțȖȭ ȖȕȏȞȎțțȜȗ ȝȞȜȢȓȟȟȖȓȗ.
ǼȞȑȎțȖȕȎȤȖȭ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȑȜ ȐȜȟȝȖȠȎțȖȭ Ȑ ȜȏȞȎȕȜȐȎȠȓșȪțȩȣ ȡȥȞȓȔȒȓțȖȭȣ ȐȘșȬȥȎȓȠ Ȑ ȟȓȏȭ:
–ȝȞȜȐȓȒȓțȖȓ ȜȏȭȕȎȠȓșȪțȩȣ ȕȎțȭȠȖȗ ȝȜ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȓ Ȑ ȝȞȓȒȓșȎȣ ȜȟțȜȐțȩȣ ȜȏȞȎȕȜȐȎȠȓșȪțȩȣ ȝȞȜȑȞȎȚȚ Ȑ ȜȏȨȓȚȓ, ȡȟȠȎțȜȐșȓțțȜȚ ȑȜȟȡȒȎȞȟȠȐȓțțȩȚ ȜȏȞȎȕȜȐȎȠȓșȪțȩȚ ȟȠȎțȒȎȞȠȜȚ, Ȏ ȠȎȘȔȓ ȒȜȝȜșțȖȠȓșȪțȩȣ (ȢȎȘȡșȪȠȎȠȖȐțȩȣ) ȕȎțȭȠȖȗ ȢȖȕȖȥȓȟȘȖȚȖ ȡȝȞȎȔțȓțȖȭȚȖ Ȗ ȟȝȜȞȠȜȚ Ȑ ȝȞȓȒȓșȎȣ ȒȜȝȜșțȖȠȓșȪțȩȣ ȜȏȞȎȕȜȐȎȠȓșȪțȩȣ ȝȞȜȑȞȎȚȚ;
–ȟȜȕȒȎțȖȓ ȡȟșȜȐȖȗ, Ȑ ȠȜȚ ȥȖȟșȓ ȜȏȓȟȝȓȥȓțȖȓ ȟȝȜȞȠȖȐțȩȚ ȖțȐȓțȠȎȞȓȚ Ȗ ȜȏȜȞȡȒȜȐȎțȖȓȚ, Ȓșȭ ȝȞȜȐȓȒȓțȖȭ ȘȜȚȝșȓȘȟțȩȣ ȚȓȞȜȝȞȖȭȠȖȗ ȝȜ ȢȖȕ- ȘȡșȪȠȡȞțȜ-ȟȝȜȞȠȖȐțȜȗ ȝȜȒȑȜȠȜȐȘȓ ȜȏȡȥȎȬȧȖȣȟȭ;
–ȢȜȞȚȖȞȜȐȎțȖȓ ȡ ȜȏȡȥȎȬȧȖȣȟȭ țȎȐȩȘȜȐ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȩ ȟ ȡȥȓȠȜȚ ȖțȒȖȐȖȒȡȎșȪțȩȣ ȟȝȜȟȜȏțȜȟȠȓȗ Ȗ ȟȜȟȠȜȭțȖȭ ȕȒȜȞȜȐȪȭ, ȟȜȕȒȎțȖȓ ȡȟșȜȐȖȗ Ȓșȭ ȐȜȐșȓȥȓțȖȭ ȜȏȡȥȎȬȧȖȣȟȭ Ȑ ȕȎțȭȠȖȭ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȜȗ Ȗ ȟȝȜȞȠȜȚ;
–ȜȟȡȧȓȟȠȐșȓțȖȓ ȢȖȕȘȡșȪȠȡȞțȩȣ ȚȓȞȜȝȞȖȭȠȖȗ ȐȜ ȐȞȓȚȭ ȡȥȓȏțȩȣ ȕȎ-
țȭȠȖȗ;
–ȝȞȜȐȓȒȓțȖȓ ȚȓȒȖȤȖțȟȘȜȑȜ ȘȜțȠȞȜșȭ ȕȎ ȜȞȑȎțȖȕȎȤȖȓȗ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȑȜ ȐȜȟȝȖȠȎțȖȭ;
–ȢȜȞȚȖȞȜȐȎțȖȓ ȜȠȐȓȠȟȠȐȓțțȜȑȜ ȜȠțȜȦȓțȖȭ ȞȜȒȖȠȓșȓȗ (ȕȎȘȜțțȩȣ ȝȞȓȒȟȠȎȐȖȠȓșȓȗ) Ș ȕȒȜȞȜȐȪȬ ȒȓȠȓȗ Ȗ Ȗȣ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȚȡ ȐȜȟȝȖȠȎțȖȬ;
–ȝȞȜȐȓȒȓțȖȓ ȓȔȓȑȜȒțȜȑȜ ȚȜțȖȠȜȞȖțȑȎ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȝȜȒȑȜȠȜȐșȓțțȜȟȠȖ
ȖȢȖȕȖȥȓȟȘȜȑȜ ȞȎȕȐȖȠȖȭ ȜȏȡȥȎȬȧȖȣȟȭ;
–ȟȜȒȓȗȟȠȐȖȓ ȜȞȑȎțȖȕȎȤȖȖ Ȗ ȝȞȜȐȓȒȓțȖȬ ȟȝȜȞȠȖȐțȩȣ ȚȓȞȜȝȞȖȭȠȖȗ ȟ ȡȥȎȟȠȖȓȚ ȜȏȡȥȎȬȧȖȣȟȭ.
ǰȐȩȟȦȖȣ ȡȥȓȏțȩȣ ȕȎȐȓȒȓțȖȭȣ ȢȖȕȖȥȓȟȘȎȭ ȘȡșȪȠȡȞȎ ȝȞȓȒȟȠȎȐșȓțȎ ȘȎȘ ȡȥȓȏțȎȭ ȒȖȟȤȖȝșȖțȎ Ȗ ȐȎȔțȓȗȦȖȗ ȘȜȚȝȜțȓțȠ ȤȓșȜȟȠțȜȑȜ ȞȎȕȐȖȠȖȭ șȖȥțȜȟȠȖ.
4
ȀȓȚ ȟȎȚȩȚ ȟȜȐȓȞȦȓțțȜ ȜȏȜȟțȜȐȎțȜ ȝȞȖȕțȎȬȠȟȭ ȐȜȕȚȜȔțȜȟȠȖ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȩ Ȗ ȟȝȜȞȠȎ ȘȎȘ ȟȞȓȒȟȠȐ ȞȎȕȐȖȠȖȭ Ȗ ȟȜȐȓȞȦȓțȟȠȐȜȐȎțȖȭ ȥȓșȜȐȓȘȎ. ǼȟȜȏȓțțȜ ȝȜȒȥȓȞȘțȓȚ Ȗȣ ȐȜȕȚȜȔțȜȟȠȖ Ȑ ȞȎȕȐȖȠȖȖ ȚȓȣȎțȖȕȚȜȐ ȫțȓȞȑȜȟȏȓȞȓȔȓțȖȭ, ȝȜȐȩȦȓțȖȭ ȞȎȏȜȠȜȟȝȜȟȜȏțȜȟȠȖ, ȞȓȑȡșȭȤȖȖ ȝȟȖȣȖȥȓȟȘȜȑȜ ȟȜȟȠȜȭțȖȭ, ȐȜȟȝȖȠȎțȖȭ ȣȎȞȎȘȠȓȞȎ.
ȂȖȕȖȥȓȟȘȎȭ ȘȡșȪȠȡȞȎ Ȑ ȢȜȞȚȖȞȜȐȎțȖȖ ȚȜȠȖȐȎȤȖȖ ȟȠȡȒȓțȥȓȟȠȐȎ ȐȩȟȠȡȝȎȓȠ ȘȎȘ ȐȎȔțȓȗȦȖȗ ȘȜȚȝȜțȓțȠ ȕȒȜȞȜȐȜȑȜ ȜȏȞȎȕȎ ȔȖȕțȖ.
dzȓ ȝȜșțȜȤȓțțȜȓ ȖȟȝȜșȪȕȜȐȎțȖȓ ȜȏȡȟșȜȐșȓțȜ ȚțȜȑȜȜȏȞȎȕțȩȚȖ ȟȜȤȖȎșȪțȩȚȖ ȡȟșȜȐȖȭȚȖ ȡȥȓȏțȜȑȜ ȠȞȡȒȎ, ȜȞȑȎțȖȕȎȤȖȓȗ ȝȖȠȎțȖȭ, ȞȎȕȐȖȠȖȓȚ ȟȎȚȜȟȜȕțȎțȖȭ, ȜȐșȎȒȓțȖȓȚ țȎȐȩȘȎȚȖ ȕȒȜȞȜȐȜȑȜ ȜȏȞȎȕȎ ȔȖȕțȖ.
DzȓȭȠȓșȪțȎȭ ȟȡȧțȜȟȠȪ ȜȐșȎȒȓțȖȭ ȫȠȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȜȗ ȝȡȠȓȚ ȝȞȎȘȠȖȥȓȟȘȜȑȜ ȜȟȐȜȓțȖȭ ȕțȎțȖȗ, ȝȞȓȐȞȎȧȓțȖȭ Ȗȣ Ȑ ȡȚȓțȖȭ Ȗ țȎȐȩȘȖ ȢȜȞȚȖȞȡȓȠ ȡ ȏȡȒȡȧȖȣ ȟȝȓȤȖȎșȖȟȠȜȐ ȝȜȠȞȓȏțȜȟȠȪ ȟȖȟȠȓȚȎȠȖȥȓȟȘȜȑȜ Ȗȣ ȝȞȖȚȓțȓțȖȭ Ȑ ȞȓȎșȪțȩȣ ȢȜȞȚȎȣ ȢȖȕȘȡșȪȠȡȞțȜ-ȜȕȒȜȞȜȐȖȠȓșȪțȜȗ ȒȓȭȠȓșȪțȜȟȠȖ, ȜȏȜȑȎȧȓțȖȓ Ȗȣ ȎȞȟȓțȎșȜȚ ȟȞȓȒȟȠȐ ȐȜȟȝȖȠȎȠȓșȪțȩȣ ȐȜȕȒȓȗȟȠȐȖȗ țȎ ȟȐȜȖȣ ȠȜȐȎȞȖȧȓȗ ȝȜ ȡȥȓȏȓ Ȗ ȏȡȒȡȧȓȗ ȞȎȏȜȠȓ, ȐȜȜȞȡȔȎȓȠ ȡȚȓțȖȓȚ ȞȓȑȡșȖȞȜȐȎȠȪ ȟȐȜȗ ȒȐȖȑȎȠȓșȪțȩȗ ȞȓȔȖȚ. ǽȜ ȒȎțțȩȚ ȜȠȓȥȓȟȠȐȓțțȩȣ ȟȜȤȖȜșȜȑȜȐ, șȖȦȪ 10% ȟȠȡȒȓțȠȜȐ ȝȜȟȠȜȭțțȜ ȐȘșȬȥȎȬȠ ȤȓșȓțȎȝȞȎȐșȓțțȩȓ ȢȖȕȖȥȓȟȘȖȓ ȡȝȞȎȔțȓțȖȭ Ȑ ȟȐȜȬ ȔȖȕțȓȒȓȭȠȓșȪțȜȟȠȪ. ǼȤȓțȘȎ ȞȓȎșȪțȜȗ Ȗ ȐȓȞȏȎșȪțȜȗ ȐȘșȬȥȓțțȜȟȠȖ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȩ Ȑ ȜȏȞȎȕ ȔȖȕțȖ ȟȠȡȒȓțȠȜȐ ȝȜȘȎȕȩȐȎȓȠ, ȥȠȜ Ȗȣ ȒȐȖȑȎȠȓșȪțȎȭ ȎȘȠȖȐțȜȟȠȪ Ȑ ȟȞȓȒțȓȚ ȕȎ ȒȓțȪ ȟȜȟȠȎȐșȭȓȠ ȜȘȜșȜ 15 ȚȖțȡȠ (ȕȎȞȭȒȘȎ, ȏȓȑ, ȠȎțȤȩ Ȗ Ƞ.Ȓ.). ǰ ȟȐȜȓȚ ȎȘȠȖȐțȜȚ ȝȞȜȭȐșȓțȖȖ ȢȖȕȖȥȓȟȘȎȭ ȘȡșȪȠȡȞȎ țȓȜȏȣȜȒȖȚȎ țȓ ȠȜșȪȘȜ Ȓșȭ ȡȟȠȞȎțȓțȖȭ ȒȓȢȖȤȖȠȎ ȒȐȖȑȎȠȓșȪțȜȗ ȎȘȠȖȐțȜȟȠȖ, țȜ Ȗ Ȓșȭ ȖțȠȓșșȓȘȠȡȎșȪțȜȑȜ ȞȎȕȐȖȠȖȭ, țȞȎȐȟȠȐȓțțȜȑȜ Ȗ ȝȟȖȣȜșȜȑȖȥȓȟȘȜȑȜ ȕȒȜȞȜȐȪȭ șȖȥțȜȟȠȖ.
ȀȎȘȖȚ ȜȏȞȎȕȜȚ, ȢȖȕȘȡșȪȠȡȞțȜ-ȜȕȒȜȞȜȐȖȠȓșȪțȎȭ ȒȓȭȠȓșȪțȜȟȠȪ țȎȝȞȎȐșȓțȎ țȎ ȝȜȐȩȦȓțȖȓ ȞȎȏȜȠȜȟȝȜȟȜȏțȜȟȠȖ, ȡȘȞȓȝșȓțȖȓ ȕȒȜȞȜȐȪȭ, ȞȎȕȐȖȠȖȓ ȒȐȖȑȎȠȓșȪțȩȣ Ȗ ȢȡțȘȤȖȜțȎșȪțȩȣ ȐȜȕȚȜȔțȜȟȠȓȗ ȜȞȑȎțȖȕȚȎ, ȭȟțȜȓ ȝȜțȖȚȎțȖȓ ȞȜșȖ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȩ Ȑ ȜȏȧȓȘȡșȪȠȡȞțȜȗ Ȗ ȝȞȜȢȓȟȟȖȜțȎșȪțȜȗ ȝȜȒȑȜȠȜȐȘȓ ȟȠȡȒȓțȠȜȐ, ȢȜȞȚȖȞȜȐȎțȖȖ ȕȒȜȞȜȐȜȑȜ ȜȏȞȎȕȎ ȔȖȕțȖ.
ǽȓȞȓȣȜȒ ȟȖȟȠȓȚȩ ȐȩȟȦȓȑȜ ȝȞȜȢȓȟȟȖȜțȎșȪțȜȑȜ ȜȏȞȎȕȜȐȎțȖȭ țȎ țȜȐȩȗ ȜȏȞȎȕȜȐȎȠȓșȪțȩȗ ȟȠȎțȒȎȞȠ ȠȞȓȏȡȓȠ ȘȜȞȓțțȜȑȜ ȖȕȚȓțȓțȖȭ ȟȜȒȓȞȔȎțȖȭ ȡȥȓȏțȜȑȜ ȝȞȜȤȓȟȟȎ ȒȖȟȤȖȝșȖțȩ «ȂȖȕȖȥȓȟȘȎȭ ȘȡșȪȠȡȞȎ».
ǿȜȒȓȞȔȎțȖȓ ȠȓȜȞȓȠȖȥȓȟȘȖȣ Ȗ ȝȞȎȘȠȖȥȓȟȘȖȣ ȕȎțȭȠȖȗ ȝȜ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȗ ȘȡșȪȠȡȞȓ Ȑ Ȑȡȕȓ ȖȕȚȓțȭȓȠȟȭ ȟ ȡȥȓȠȜȚ ȘȜȚȝȓȠȓțȠțȜȟȠțȜȑȜ ȝȜȒȣȜȒȎ. ǼȟțȜȐțȜȓ țȎȝȞȎȐșȓțȖȓ ȡȥȓȏțȜȑȜ ȝȞȜȤȓȟȟȎ ȟȐȓȒȓțȜ Ș ȢȜȞȚȖȞȜȐȎțȖȬ ȡ ȟȠȡȒȓțȠȜȐ ȝȞȓȒȟȠȎȐșȓțȖȗ Ȗ ȝȞȎȘȠȖȥȓȟȘȖȣ ȟȝȜȟȜȏțȜȟȠȓȗ ȟȎȚȜȟȠȜȭȠȓșȪțȜȑȜ ȝȞȜȐȓȒȓțȖȭ ȟȖȟȠȓȚȩ ȕȎțȭȠȖȗ ȝȜ ȢȖȕȖȥȓȟȘȜȚȡ ȐȜȟȝȖȠȎțȖȬ ȟ ȝȜȟșȓȒȡȬȧȓȗ Ȗȣ ȞȓȎșȖȕȎȤȖȓȗ ȟ ȡȥȓȠȜȚ ȟȝȓȤȖȢȖȘȖ ȜȟțȜȐțȜȗ ȝȞȜȢȓȟȟȖȜțȎșȪțȜȗ ȒȓȭȠȓșȪțȜȟȠȖ Ȑ ȟȓȚȪȓ, ȒȜȦȘȜșȪțȩȣ ȡȥȞȓȔȒȓțȖȭȣ, ȦȘȜșȓ, ȒȜȝȜșțȖȠȓșȪțȜȚ ȜȏȞȎȕȜȐȎțȖȖ, ȟȝȜȞȠȖȐțȜ-ȚȎȟȟȜȐȜȗ ȞȎȏȜȠȓ ȝȜ ȚȓȟȠȡ ȔȖȠȓșȪȟȠȐȎ.
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