. Чи залишитися Ви на місці трагічної події для того, щоб дати свідчення?
. Ви швидко відповідаєте на листи?
. Якщо у Вас виникає страх перельоту на літаку чи відвідування стоматологічного кабінету, чи зможете Ви без особливих зусиль подолати це відчуття і в осатаній момент не змінити свого рішення?
. Чи зможете Ви приймати дуже неприємні ліки, які Вам наполегливо рекомендують лікарі?
. Чи виконуєте Ви поспішно дану обіцянку, навіть якщо її виконання принесе Вам немало клопоту, іншими словами, чи є Ви людина слова?
. Чи без коливання Ви вирушаєте у відрядження в незнайоме місце?
. Чи чітко Ви дотримуєтесь розпорядку дня: часу пробудження, прийняття їжі, навчання, прибирання та інших справ?
. Чи критично Ви ставитеся до бібліотечних заборгованостей?
. Навіть найцікавіша телепередача не змусить Вас відкласти термінову і важливу роботу. Так це чи ні?
. Чи зможете Ви припинити сварку і промовчати, хоч якими б
образливими Вам здалися слова опонента?
Додаток Г
Методика Е.П. Ільїна та Є.К. Фещенко «Самооцінка терплячості»
Інструкція: дайте відповідь, чи згодні ви з запропонованими вам твердженнями. Якщо згодні, то поряд поставте знак «+», якщо ні, то знак «-». Текст опитувальника
.Якщо я втомлююся при виконанні важкої роботи, то відразу її кидаю.
.У мене не вистачає терпіння дочитати до кінця нудний розповідь.
. Я дуже не люблю стояти в довгих чергах і часто йду з них, не достояв до кінця
. Я можу довго терпіти біль, наприклад, коли болить зуб.
. Зазвичай я можу довго переносити спрагу.
. Я б не витерпів тривалого голодування, наприклад, щоб схуднути, вилікуватися від хвороби.
. Коли на уроці фізкультури я втомлююся, то швидко перестаю виконувати вправи.
. Я рідко кидаю нудну роботу, не довівши її до кінця.
. Зазвичай мені важко змусити себе працювати «через не можу».
. Я не кидаю роботу на половині шляху, не дивлячись на втому.
. Мені подобається така фізична робота, в якій я повинен пересилити себе, щоб виконати завдання.
. Я з упевненістю можу сказати, що я терплячий.
. Незважаючи на втому, я намагаюся з усіх сил підтримати при бігу високий темп.
. Мене дратує, коли на зупинці доводиться довго чекати транспорт, навіть коли я не поспішаю.
. Я терплячий до болю.
. Я не хочу вважати себе слабовільним, тому кожен раз намагаюся довести важку фізичну роботу до кінця.
. Я дію за принципом: «Узявся за гуж, не кажи, що не дуж».
. Я не вважаю, що «терпіння і труд все перетруть»: працювати
треба з розумом, а не перевтомлюватися.
Додаток Д
Інструкція. Отвечайте на вопросы "да" или "нет".
А
. Если мой наряд на вечеринке разительно отличается от одежды остальных, я почувствую себя неловко.
. Мне будет неприятно, если кто-то захочет почитать мой дневник или личную переписку.
. Мне трудно решиться пригласить кого-то на ужин, так как я боюсь услышать отказ.
. Если меня пригласят принять участие в незнакомой игре, я, скорее всего, откажусь.
. Опоздав на собрание, я не осмелюсь войти в помещение, потому что взгляды всех присутствующих устремятся на меня.
. Выступая перед аудиторией, я не смогу оторвать взгляд от заранее подготовленного текста, даже если прекрасно знакома с темой доклада.
. В гимнастическом зале или на танцах я обычно скромно стою у стенки, стесняясь собственной неповоротливости.
. Я избегаю рассказывать анекдоты или смешные истории. Заметив, что меня внимательно слушают, я обычно смущаюсь и теряю нить повествования.
Б
. Когда я на кого-то зла, я всегда даю ему это понять.
. Мне доставляет удовольствие показываться в общественных местах в новой модной одежде.
. Неудовольствием принимаю участие в соревнованиях вне зависимости от уровня моей подготовки.
. Если после лекции что-то все же осталось непонятным, я попрошу преподавателя объяснить еще раз.
. На пляже или в бассейне я без малейшего стеснения облачаюсь в купальный костюм.
. Когда на уроке танцев или в спортивном клубе тренер выбирает партнера, чтобы продемонстрировать упражнение, я всегда надеюсь, что он обратит внимание на меня.
. Я с удовольствием слушаю отзывы других о моей работе.
. Став объектом шутки, я всегда посмеюсь вместе со всеми и нисколько не обижусь.
Сосчитайте количество положительных ответов из блока А и
отрицательных из блока Б. Сложите полученные числа - это и есть показатель
уровня вашей застенчивости.
Додаток Е
Зведена таблиця даних