c.
марганца
d.
хрома
e.
фосфора
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
марганца
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Уровень освещения в спортивном зале при занятиях волейболом должен быть
a.
200лк
b.
800лк
c.
600лк
d.
400лк
e.
1000лк
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
200лк
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Перечислите гигиенические требования к занятием легкой атлетикой
a.
место для прыжков в длину оборудовано дорожкой для разбега, ямой для приземления
b.
покрытие дорожки – асфальт
c.
освещенность спортивной арены не более 500лк
d.
оптимальная температура воздуха 14-17°С
e.
оптимальная влажность составляет 70-80 %
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
оптимальная температура воздуха 14-17°С,
место для прыжков в длину оборудовано дорожкой для разбега, ямой для приземления
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Перечислите задачи адаптивной физической культуры
a.
формирование жизненно необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и поддержанию организма в активном функциональном состоянии
b.
формирование положительных компенсаций
c.
профилактика заболеваний и осложнений
d.
совершенствование спортивной подготовки
e.
обеспечение необходимого уровня профессиональной дееспособности
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
формирование положительных компенсаций,
формирование жизненно необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и поддержанию организма в активном функциональном состоянии,
профилактика заболеваний и осложнений
Вопрос 11
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Действующим Президентом МОК является
a.
Томас Бах
b.
принц Александр де Мерод
c.
Хуан Антонио Самаранч
d.
барон Пьер де Кубертен
e.
Анри де Байе-Латур
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
Томас Бах
Вопрос 12
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
За формирование двигательной памяти отвечает
a. таламусb. премоторная зонаc. первичная моторная областьd. постцентральная извилинаe. мозжечокОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: таламусВопрос 13ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаПервые Олимпийские игры (в современной истории) проходили в a. Лондонеb. Москвеc. Афинахd. Парижеe. СтокгольмеОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: АфинахВопрос 14ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаК факторам, способствующим развитию периферического утомления относятсяa. снижение снабжения мозга кислородом и глюкозойb. снижение внутримышечной рН и скорости передачи нервного импульсаc. снижение запасов энергетических ресурсов в нервных клеткахd. накопление продуктов метаболизмаe. накопление свободных радикаловОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы: снижение внутримышечной рН и скорости передачи нервного импульса, накопление продуктов метаболизма, накопление свободных радикаловВопрос 15ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаДля занятий спортом температурный режим воды в бассейне должен бытьa. 29-31°Сb. 23-25°Сc. 20-22°Сd. 32-34°Сe. 26-28°СОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: 23-25°СВопрос 16Частично правильныйБаллов: 0,67 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаК разновидностям гандбола для людей с ограниченными возможностями относятся следующие игрыa. софтболb. роллингболc. голболd. торболe. боччеОтзывВаш ответ частично правильный.Вы выбрали правильных вариантов: 2.Правильные ответы: голбол, торбол, роллингболВопрос 17ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаРазновидность силового фитнеса, при котором в качестве силовой нагрузки предлагается работа с грифом, гантелями, амортизаторами, называетсяa. калланетикаb. стретчингc. бабелd. супер-стронгe. пампингОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: супер-стронгВопрос 18ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаК видам координационных способностей относятся
a. способность как можно дольше преодолевать внешнее сопротивлениеb. ориентирование в пространствеc. сохранение равновесияd. способность проявлять самое большое усилие за максимально короткий периодe. управление временными, пространственными и силовыми параметрами движенийОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы: управление временными, пространственными и силовыми параметрами движений, ориентирование в пространстве, сохранение равновесияВопрос 19ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаПри выполнении физической работы в I зоне мощности к развитию утомления приводятa. снижение скорости ресинтеза АТФb. исчерпание запасов внутримышечного гликогенаc. накопление лактата и аммиакаd. кислородный долгe. исчерпание запасов креатинфосфатаОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы: исчерпание запасов креатинфосфата, снижение скорости ресинтеза АТФВопрос 20ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаВ регуляции тонуса мышц, координации и равновесия принимают участиеa. корково-ядерный путьb. путь Бурдахаc. путь Флексигаd. путь Говерсаe. путь ГолляОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы: путь Говерса, путь ФлексигаВопрос 21ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаУкажите, какой из перечисленных элементов участвует в процессах передачи нервного импульса и сокращении мышцa. калийb. магнийc. кальцийd. натрийe. фосфорОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: кальцийВопрос 22ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаК принципам спортивной тренировки относятся все, кромеa. периодизации и цикличностиb. наглядности и прочностиc. непрерывности и системностиd. перекрестности и фазностиe. доступности и сознательностиОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: перекрестности и фазностиВопрос 23ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаСпособность преодолевать сопротивление или противодействовать ему за счет деятельности мышц называется
a. скоростьb. выносливостьc. силаd. гибкостьe. координацияОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: силаВопрос 24ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаРоссийские спортсмены завоевали первую золотую медаль вa. фигурном катанииb. .плаванииc. тяжелой атлетикеd. лыжном спортеe. лёгкой атлетикеОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: фигурном катанииВопрос 25ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаПеречислите продукты с максимальным содержанием селена a. салоb. фисташкиc. молокоd. чеснокe. говядинаОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы: чеснок, сало, фисташкиВопрос 26ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаПрограмма соревнований I Олимпийских игр включала следующие виды спортаa. плаваниеb. тяжелая атлетикаc. спортивная гимнастикаd. хоккейe. футболОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы: хоккей, футболВопрос 27ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаИз перечисленных витаминов биосинтезу актина и миозина способствует a. витамин Еb. витамин Дc. витамин В1d. витамин Сe. витамин АОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: витамин В1Вопрос 28НеверноБаллов: 0,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаПри формировании срочной адаптации гипоталамо-гипофизарная системаa. активирует кислородно-транспортную функцию b. поддерживает постоянство внутренней средыc. повышает активность кардиореспираторной системыd. повышает активность нервно-мышечного аппаратаe. включает метаболические резервыОтзывВаш ответ неправильный.Правильные ответы: включает метаболические резервы, поддерживает постоянство внутренней средыВопрос 29ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаФизическая работа считается лактатной, если она выполняется в течениеa. более 10 минb. до 6сc. от 6с до 20сd. от 20с до 5минe. от 5мин до10минОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: от 20с до 5минВопрос
30ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаАктивность α-мотонейронов стимулируют a. γ-мотонейроныb. клетки Реншоуc. сухожильные рецепторы Гольджиd. корковые моторные центрыe. мышечные рецепторыОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы: мышечные рецепторы, γ-мотонейроны, корковые моторные центрыВопрос 31ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаУкажите параметры игрового поля для футболаa. длина 90 м, ширина: 60мb. длина 150 м, ширина: 60 мc. длина 150 м, ширина: 45мd. длина 90 м, ширина: 45мe. длина 40 м, ширина: 25мОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: длина 90 м, ширина: 45мВопрос 32ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаМаксимальный уровень молочной кислоты образуется при выполнении физической работы в зонеa. субмаксимальной мощностиb. умеренной мощностиc. большой мощностиd. малой мощностиe. максимальной мощностиОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: субмаксимальной мощностиВопрос 33ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаК факторам, влияющим на выносливость, относятсяa. количество внутримышечного гликогенаb. запасы креатинфосфатаc. количество миоглобинаd. количество потребляемого кислородаe. производительность кардиореспираторной и нервной системыОтзывВаш ответ верный.Правильные ответы: количество миоглобина, производительность кардиореспираторной и нервной системы, количество потребляемого кислородаВопрос 34ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаРегулирует мышечный тонус, координацию и синергизм движенийa. передний спинно-мозжечковый путь (Говерса)b. клиновидный путь (Бурдаха)c. тонкий путь (Голля)d. корково-ретикулярный путьe. корково-спинномозговой путьОтзывВаш ответ верный.Правильный ответ: передний спинно-мозжечковый путь (Говерса)Вопрос 35ВерноБаллов: 1,00 из 1,00Отметить вопросТекст вопросаБыстрота (скорость) – этоa. способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времени