И только правильная внешняя форма, рациональная изготовка будут способствовать дальнейшему правильному и быстрому формированию двигательных навыков, согласованности в работе двигательного аппарата, необходимых для достижения наибольшей стабильности системы «стрелок
– оружие». Вместе с тем изготовку при стрельбе из боевого ручного стрелкового оружия нельзя рассматривать как нечто постоянное, неизменное. Она видоизменяется, отражая специфику служебной деятельности сотрудников.
1.1.1. Изготовка для стрельбы из пистолета стоя
Изготовка для стрельбы из пистолета стоя с одной руки
Стрельба из положения стоя сложнее, чем из положения лежа и с колена, из-за неустойчивого положения тела стрелка. Недостаточная устойчивость изготовки в этом положении обусловлена высоким расположением общего центра тяжести системы «тело стрелка – оружие» над площадью опоры, малым размером площади опоры (ограничена стопами ног), более напряженным мышечным аппаратом, что вызвано закреплением подвижных звеньев тела и удержанием его в вертикальном положении.
Способ стрельбы с одной руки отрабатывается в классической (или спортивной) изготовке.
В стрельбе из пистолета различают варианты изготовки:
–вполоборота к мишени;
–боком к мишени.
Наиболее оптимальная и устойчивая изготовка для стрельбы стоя с одной руки выглядит так (рис. 9): стрелок располагается вполоборота или правым боком к мишени, ноги на ширине плеч (ступни ног слегка разведены, угол между ними составляет от 20 до 40°), расстояние между ступнями не может быть одинаковым для всех стрелков и зависит от роста, индивидуальных особенностей стрелка.
Правая рука с оружием полностью выпрямлена в локтевом суставе и направлена в сторону мишени (это позволит выдерживать постоянное расстояние между глазом стрелка и прицельным приспособлением, что создаст условия для однообразного прицеливания), а предплечье и плечо более жестко закрепляются между собой, что способствует уменьшению колебания оружия.
Голова достаточно повернута в правую сторону, без наклона вниз или откидывания назад, ее положение должно быть естественным (без напряжения мышц шеи), голова щекой касается плеча правой руки, создается ощущение приклада, присоединенного к рукоятке пистолета. Поворот головы, не обеспечивающий совпадение с линией прицеливания, компенсируется поворотом глаз на угол 5-10°. Такой небольшой поворот глаз для прицеливания не ухудшает условий их работы.
Левая рука расслаблена, ее можно вложить в карман брюк, зацепить большим пальцем за ремень или прижать к бедру.
36
Вес тела стрелка с оружием должен быть равномерно распределен на обе ноги или чуть больше на левую ногу и несколько ближе к носкам. Это способствует равной мышечной чувствительности каждой ноги.
Скручивать тело вокруг продольной оси не рекомендуется, потому что в момент спуска курка, когда внимание стрелка направлено на обработку выстрела, мышцы туловища помимо его воли будут принимать свое естественное положение и оружие «уйдет» в сторону.
Рис. 9. Классическая (или спортивная) изготовка для стрельбы стоя с одной руки
Проверка правильности принятой изготовки по отношению к цели выполняется следующим образом:
–принять положение для стрельбы;
–тщательно прицелиться;
–закрыть глаза, расслабить мышцы;
–открыть глаза и убедиться, что оружие направлено правильно, т.е. проверить, куда оно направлено.
Если ствол оружия направлен в сторону от цели (вправо или влево от нее), то необходимо, оставаясь в той же изготовке, изменить направление ствола не перемещением руки, удерживающей пистолет, а поворотом всего туловища по отношению к цели, путем перестановки стоп в сторону, противоположную стороне смещения оружия относительно центра мишени (после чего вновь проверить правильность принятой изготовки).
Перед стрельбой следует проверить правильность хватки, главным образом в отношении положения и работы указательного пальца и степени плотности охвата рукоятки. Если вместе с движением указательного паль-
37
ца перемещается и оружие, то следует проверить положение указательного пальца, в целом пересмотреть хватку и несколько изменить ее.
При тренировке стрельбы с одной руки нарабатывается чувство баланса системы «стрелок – оружие», а также ощущение общей уверенной устойчивости, так необходимой для всех видов стрельбы.
Изготовка для стрельбы из пистолета стоя с двух рук
Большое количество ошибок при стрельбе возникает по причине неправильного удержания пистолета, положения рук и неправильной стойки. На протяжении последних лет в стрелковой практике сформировались наиболее удобные виды изготовки для стрельбы с двух рук (двойным хватом), позволяющие делать точные прицельные выстрелы в статических позициях скоростной стрельбы стоя и в то же время легко поражать цели в движении.
При стрельбе с двух рук оружие обладает большой устойчивостью, что позволяет любому сотруднику полноценно овладеть элементами техники стрельбы из пистолета.
В мировой стрелковой практике при стрельбе с двух рук чаще всего применяются:
–фронтальная изготовка (или изготовка «треугольник»);
–стойка Вивера (или универсальная изготовка).
Основное различие между ними заключается в расположении тела стрелка относительно линии огня.
Фронтальная изготовка
Во фронтальной изготовке (рис. 10) стрелок стоит лицом к мишени перпендикулярно линии стрельбы, корпус немного отклонен назад, чтобы обеспечить равновесие системы «стрелок – оружие». Для уменьшения нагрузки на мышцы спины стрелок должен несколько сутулиться и подать плечи вперед. Если стоять совершенно прямо, то при скоростной стрельбе из пистолета после каждого выстрела тело будет отклоняться назад и, чтобы произвести очередной выстрел, нужно будет вернуться в исходное положение.
Ноги поставлены приблизительно на 15 см шире плеч, левая нога выдвинута на 3-5 см в сторону мишени, ступни параллельны друг другу или немного развернуты, ноги выпрямлены полностью (или немного согнуты в коленях) для закрепощения голеностопного сустава и уменьшения колебания корпуса стрелка вперед и назад. Расположение площади опоры и центра массы тела стрелка при использовании фронтальной изготовки изображено на рисунке 10.
Руки, удерживающие пистолет, должны быть полностью выпрямлены и закреплены в локтевом и лучезапястном суставах. Это обеспечит устойчивость пистолета после выстрела и направит суммарный вектор силы отдачи на общую массу тела стрелка. Для фиксации жесткости тре-
38
угольника усилие стреляющей руки направляется от себя, усилие поддерживающей руки – к себе.
Рис. 10. Фронтальная изготовка
Треугольник, образованный вытянутыми руками и плечами, не обязательно должен быть симметричным. В зависимости от способа хвата пистолета левая рука может быть выдвинута вперед, а правое плечо, естественно, – развернуто назад.
Универсальная изготовка
При стрельбе с двух рук в универсальной изготовке (рис. 11) стрелок располагается под углом к линии огня. Ноги на ширине плеч, правая нога отставлена назад, левое плечо впереди. Голова поставлена прямо, без наклона вперед.
Рука, удерживающая оружие, выпрямлена (или согнута в локтевом суставе при использовании средств индивидуальной бронезащиты), усилие руки направлено от себя, поддерживающая рука согнута (либо прямая), усилие руки – на себя. Вес тела равномерно распределяется на обе ноги. Центр тяжести должен быть смещен ближе к носкам ступней.
Тело слегка наклонено вперед, что при скоростной стрельбе позволяет лучше контролировать пистолет. Голова щекой касается плеча правой руки, создается ощущение приклада, присоединенного к рукоятке пистолета.
В то же время не следует слишком наклоняться вперед, так как это «сковывает» стрелка и увеличивает время переноса оружия с одной цели на другую.
39
Рис. 11. Универсальная изготовка
В этой стойке стрелок представляет собой меньшую мишень, а для принятия положения для стрельбы с колена достаточно опуститься на колено правой ноги.
Устойчивое положение пистолета в пространстве достигается наличием двух сил. Одна сила – это правая прямая рука, которая толкает пистолет вперед, вторая сила – это левая рука, которая тянет пистолет назад. Следует избегать сильного напряжения мышц рук, добиваясь такого расклада сил, при котором стрелок может длительное время без напряжения находиться в изготовке.
Обязательным условием меткой и кучной стрельбы при такой изготовке является постоянство усилия, прилагаемого к оружию до выстрела, во время и после выстрела.
1.1.2. Изготовка для стрельбы из пистолета с колена
Положение для стрельбы с колена принимается, когда стрелку, находящемуся в положении для стрельбы стоя, необходимо уменьшить площадь поражения без изменения направления огня и когда требуется повысить устойчивость оружия за счет использования упора вооруженной руки.
При удержании оружия одной рукой положение для стрельбы с колена принимается следующим образом: одновременно с началом действий по извлечению оружия из кобуры стрелок делает шаг правой ногой в сторону цели, опускаясь при этом на левое колено, садится ягодицей на пятку левой стопы, поставленной вертикально на землю (рис. 12). Угол наклона голени правой ноги выбирается с учетом индивидуальных особенностей стреляющего.
Для того чтобы найти рациональную изготовку для стрельбы с колена (рис. 12), необходимо: распределить тяжесть тела стрелка на точки опоры поверхностей тела – стопы правой ноги, колена и носка левой ноги. Левая рука при этом упирается в голень левой ноги. Устойчивости изготовки
40