а) традиционное;
б) экстремальное;
в) сочетание закаливания и физкультуры.
Биолого-медицинские аспекты организации здорового образа жизни.
Заключается в организации различных учреждений и специализации медицинских работников для:
1)возможности оценки тренированности индивидуума и уровня здоровья;
2)разработка мероприятий, направленных на оздоровление и повышения здоровья в индивидуальном порядке.
Формы организации:
1)кабинеты здоровья на предприятиях, поликлиниках;
2)центры здоровья;
3)школы здоровья.
67. Характеристика крови как части внутренней среды организма. Основные константы крови как системообразующие факторы.
Кровь является частью водного сектора организма – это внутрисосудистый сектор (5-8%). Плазма крови обменивается водой и веществами с интерстициальной жидкостью, причем этот обмен совершается быстро(70 % всей плазмы обменивается за 1 мин.), поэтому состав этих жидкостей различается лишь по белковому компоненту т.к. стенки кровеносных сосудов непроницаемы для белков.
Низкомолекулярные вещества, растворенные в плазме , создают определенное осмотическое давление, т.к капиллярная стенка легко проницаема для ионов и воды, то величина Росм в плазме и межклеточной жидкости примерно одинакова. В плазме содержатся буферные системы, представленные солями угольной и фосфорной кислот, они имеют важное значение в поддержании величины рН.
Высокая вязкость плазмы по сравнению с водой обусловлена белками.
Константы крови:
Количество крови в Организме: 6— 8 % от веса тела
Гематокрит у мужчин 44-48% , у женщин 4145%.
Плотность цельной крови: у мужчин 1. 053 — 1.058, у женщин 1. 057— 1 060.
Состав плазмы крови: вода -92% Белки — 7% соли - 1%.
Вязкость крови – 4,5; плазмы -2,2.
Осмотическое давление крови – 7,6 атм
Онкотическое давление плазмы — 2530 мм. рт ст.
131
рН крови: артериальной - 7,40 ‚ венозной — 7,36.
Количество эритроцитов: у мужчин 
у женщин —
Количество гемоглобина в крови: у мужчин — 130 — 160 г/л
У женщин — 120 — 140 г/л.
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (СГ'Э) — 27 — 33 пг Цветовой показатель (ЦП) 08 — 1‚1.
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) : у мужчин — 2 — 10 мм/час
у женщин 2 — 15 мм/час.
Кислородная емкость крови (КЕК) — 19-20 об.%.
Количество лейкоцитов — 4 — 9 х
/л
Лейкоцитарная формула:
Гранулоциты: базофилы — 0-0,5%` эозинофилы -2-4% нейтрофилы :
юные — 0-1%
палочкоядерные — 1-5%
сегментоядерные — 52-68%
Агранулоциты: моноциты 4 — 8 %. лимфоциты — 25 — 37 %.
Количество тромбоцитов — 180 —400х
/л
Время свертывания крови: начало — 4 мин, конец 8 мин
68. Осмотическое давление крови. Функциональная система поддержания постоянства осмотического давления. Онкотическое давление.
Осмотическое давление – это сила, которая обеспечивает движение воды через полупроницаемые мембраны (клеточная , капиллярная стенка). Осмотическое давление участвует в поддержании объема водных секторов, процессе выведения воды из организма. Росм.(плазма)= 7,6 атм.
Росм плазмы крови –жесткая константа , колеблется в пределах одного процента
132
Осмотическое давление белков плазмы крови называют онкотическим давлением. Оно значительно меньше давления, создаваемого растворенными в плазме солями, так как белки имеют огромную молекулярную массу, и, несмотря на большее их содержание в плазме крови по массе, чем солей, количество их грамм-молекул оказывается относительно небольшим, к тому же они значительно менее подвижны, чем ионы. А для величины осмотического давления имеет значение не масса растворенных частиц, а их число и подвижность.
Онкотическое давление плазмы — 2530 мм. рт ст.
Физиология системы крови
69. Кислотно-щелочное равновесие жидких сред организма. Буферные системы крови. Функциональная система поддержания рН крови.
Кислотно-щелочной гомеостаз характеризуется pH и буферной емкостью(БЕ) крови, БЕ по кислоте350, по щелочам 50-70 ( по сравнеию с дистилированной водой).Кровь человека имеет слабощелочную реакцию. Ее рН колеблется в пределах 7,35–7,55 и сохраняется на относительно постоянном уровне. Смещение реакции крови в кислую сторону, называется ацидоз, в щелочную сторону – алкалоз.
Поддержание постоянства реакции крови достигается за счет наличия буферных систем:
1) карбонатная буферная система (угольная кислота — Н2СО3, бикарбонат натрия — NаНСО3);
2) фосфатная буферная система [одноосновный (МаН2РО4) и двухосновный (Nа2НРО4) фосфат натрия];
3)гемоглобиноваябуфернаясистема (гемоглобин — калиевая соль гемоглобина);
133
4) буферная система белков плазмы.
Буферные системы нейтрализуют значительную часть поступающих в кровь кислот и щелочей и препятствуют тем самым сдвигу активной реакции крови. Буферные системы имеются и в тканях, что способствует поддержанию рН тканей на относительно постоянном уровне. Главными буферами тканей являются белки и фосфаты.
Физиологические концентрации буферных оснований в крови
Показатель |
рН |
Н+ |
рСО2 |
НСО3- |
|
|
|
мэкв/л |
мм.рт.ст |
|
|
|
|
|
|
|
|
Артериальная |
7,37-7,43 |
37 - 43 |
36 - 44 |
22 |
– 26 |
кровь |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Венозная кровь |
7,32-7,39 |
42 - 48 |
42 - 50 |
23 |
- 27 |
|
|
|
|
|
|
Сохранению постоянства рН способствует и деятельность некоторых органов. Так, через легкие удаляется избыток углекислоты. Почки при ацидозе выделяют больше кислого одноосновного фосфата натрия; при алкалозе — больше щелочных солей (двухосновного фосфата натрия и бикарбоната натрия). Потовые железы могут выделять в небольших количествах молочную кислоту.
Функциональная система поддержания pH крови.
70. Морфо-функциональная характеристика эритроцитов, их роль в транспорте кислорода и углекислоты. Виды и соединения гемоглобина.
Эритроциты — форменные элементы крови; безъядерные, нет митоходрий, нет белоксинтезирующей системы. Цитоплазма гомогенная , в ней находится 33% гемоглобина. В зависимости от размеров различают нормоциты, микроциты и макроциты. эритроциты имеют форму
134
двояковогнутого диска, размеры 7,2-7,5 мкм.. Форма двояковогнутого диска эритроцита для переноса дыхательных газов. Так поверхность эритроцита увеличивается, благодаря своей форме эритроциты обладают большой способностью к обратимой деформации при прохождении через узкие изогнутые капилляры. По мере старения клеток уменьшается пластичность эритроцитов.
В мембране и цитоскелете эритроцитов обнаружены рецепторные белки, играющие роль в транспорте ионов и образующие каналы в мембране. Одним из важных гликопротеидов является гликофорин, содержащийся как на внешней, так и на внутренней поверхностях мембран эритроцитов. В мембране он располагается неравномерно, образует выступающие из мембраны участки, которые служат рецепторами для прикрепления агглютининов. Наряду с тем, что мембрана эритроцита проницаема для катионов Nа и К, она особенно хорошо пропускает О2, СО2, СI- и НСО3. На стороне, обращенной к цитозолю, располагается молекулярная сеть – подмембранный скелет. Главные компоненты этой сети образованы нитеподобными молекулами спектрина, которые связаны друг с другом связывающими белками.
Нормы числа эритроцитов
Норма 4-5 *10^12 л
При различных заболеваниях количество эритроцитов может уменьшаться. «эритропения» и часто сопутствует малокровию или анемии. Увеличение числа эритроцитов обозначается как «эритроцитоз».
Основные функции эритроцитов:
1.Транспортная - перенос О2 и СО2, аминокислот, пептидов, нуклеотидов к различным органам и тканям, что способствует обеспечению репаративно-регенераторных процессов. В транспорте газов эритроцитами главную роль играет гемоглобин.
2.Участие в иммунных реакциях организма — реакциях агглютинации, преципитации, лизиса, опсонизации, реакциях цитотоксического типа. Это обусловлено наличием в мембране эритроцитов комплекса специфических полисахаридно-аминокислотных соединений, обладающих свойствами антигенов (агглютиногенов).
3.Детоксицирующая функция — обусловлена их способностью адсорбировать токсические продукты эндогенного, экзогенного (бактериального и небактериального) происхождения и их инактивировать.
4.Участие в стабилизации кислотно-основного состояния крови за счет гемоглобина и наличия фермента карбоангидразы.
5. Эритроциты принимают непосредственное участие в процессах свертывания крови за счет адсорбции на их мембране разнообразных ферментов этих систем.
Количество гемоглобина. У мужчин - 135-160 г/л, у женщин - 125-145 г/л. Гемоглобин - сложное химическое соединение, состоящее из белка глобина и четырех молекул гема. Гем содержит двухвалентное железо, которое играет ключевую роль в деятельности гемоглобина, являясь его активной (простетической) группой. Гемоглобин синтезируется эритро- и нормобластами костного мозга. Для нормального синтеза гемоглобина необходимо достаточное поступление железа с пищей. При разрушении эритроцитов гемоглобин, после отщепления гема, превращается в билирубин - желчный пигмент, который поступает, в основном, в кишечник в составе желчи, где превращается в стеркобилин, выводящийся из организма с каловыми массами. Часть билирубина удаляется из организма через почки в виде уробилина.
135