Дипломная работа: Гендерные особенности агрессивного поведения (на примере ГБОУ "Средняя общеобразовательная школа")
Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
67
Общая структура занятия: приветствие, основная часть, рефлексия
занятия.
Тематический план программы отражен в таблице 15.
Таблица 15
Тематический план программы
Тема
занятия
Цель
Кол-во
часов
Занятие 1.
Знакомство, установка доверительных отношений,
развитие эмоциональной сферы, обучение
взаимодействию со сверстниками, установление
положительного эмоционального настроя в группе
40 мин.
Занятие 2.
Установка доверительных отношений, обучение
навыкам невербального взаимодействия между
подростками, снятие эмоционального напряжения,
обучения навыкам самоконтроля
40 мин.
Занятие 3.
Установление доверительных отношений в группе,
снижение уровня тревожности, повышение уровня
коммуникативных способностей, обучения навыкам
самоконтроля и эмпатии
40 мин.
Занятие 4.
Обучение выражению гнева в приемлемой форме,
обучение подростков взаимодействию в группе, снятие
мышечного напряжения, развитие чувства эмпатии,
доверия
40 мин.
Занятие 5.
Снятие невербальной агрессии, развитие чувства
эмпатии, обучение согласованности действий в
небольшой группе, снятие эмоционального
напряжения
40 мин.
Занятие 6.
Обучение выражению накопившейся энергии в
приемлемой форме; обучение подростков доверию,
снятие мышечного напряжения, помощь подростков в
оценке своего состояния
40 мин.
Занятие 7.
Формирование у подростков доверия к окружающим,
обучение выражения гнева в приемлемой форме,
оптимизация эмоциональной сферы, установление
положительного эмоционального настроя
40 мин.
Занятие 8.
Обучение выражению гнева в приемлемой форме,
повышение самооценки у подростков, обучение оценке
своего состояния, понимания своих чувств и чувств
других, обучение приемам саморегуляции
40 мин.
Занятие 9.
Обучение подростков выражению гнева в приемлемой
форме, обучение навыкам общения в небольшой
группе, выходу из конфликтной ситуации
приемлемыми способами, формирование чувства
эмпатии, обучение приемам самообладания
40 мин.
Занятие 10.
Снижение агрессивности посредством двигательной
активности, обучение взаимодействию со
сверстниками, развитие чувственного восприятия,
обучение эмпатии
40 мин.
68
Продолж.Табл.15
Занятие
11.
Обучение приемлемым способам выхода из
конфликтной ситуации, развитие чувства эмпатии,
доверия друг к другу, обучение методам
саморегуляции, снятие психоэмоционального
возбуждения
40 мин.
Занятие
12.
Обучение способам выражения гнева в приемлемой
форме; обучение приемам саморегуляции, развитие
умения выражать свои чувства.
40 мин.
Далее приведем содержание занятий программы.
Занятие 1.
Общие цели: знакомство, установка доверительных отношений, развитие
эмоциональной сферы, обучение взаимодействию со сверстниками,
установление положительного эмоционального настроя в группе.
1. Упражнение «Здравствуй».
Цель: снижение агрессивности посредством двигательной активности.
Содержание: психолог говорит: «Давайте познакомимся, пусть каждый
по кругу, назовет себя по имени.
2. Игра «Снежный ком».
Содержание: подростки становятся в круг, ведущий берет мячик, и кидает
одному из участников, он называет свое имя, затем – следующему, который,
помимо своего имени, называет имя предыдущего и т.д.
3. Упражнение «Давайте поздороваемся!».
Содержание: вначале говорится о разных формах приветствия, реально
существующих. Затем участникам предлагается придумать шуточные
приветствия (плечом, спиной, носом и т.д.) и выдумать свои необычные
способы приветствия и поздороваться ими.
4. Упражнение «Те, кто…».
Содержание: ведущий предлагает встать тем, кто: любит мороженое;
имеем младшего брата; умеет ездить на велосипеде; ловить рыбу и т.п. После
ответов у подростков спрашивают, кто же из них любит мороженое, имеет
младшего брата и т.д.
5. Упражнение «Прощание».
Содержание: обсуждаем разные формы прощания, а затем придумываем
69
свои варианты и прощаемся.
Занятие 2.
Общие цели: установка доверительных отношений, обучение навыкам
невербального взаимодействия между подростками, снятие эмоционального
напряжения, обучения навыкам самоконтроля.
Участники приветствуют друг друга.
1. Упражнение «Запомни».
Цель: снижение агрессии при помощи привлечения внимания подростков
к другим участникам, обучение пониманию положительного и отрицательного
отношения друг к другу.
Содержание: подросткам предлагается разделиться на пары, встать
спиной друг к другу. После этого они по очереди описывают прическу, лицо,
одежду партнера. Описание сравнивается с оригиналом и определяется,
насколько подросток был точен.
2. Упражнение «Что изменилось?».
Содержание: каждый участник по очереди становится водящим. Водящий
выходит из комнаты. За это время в группе происходит 2-3 изменения в одежде,
перестановке мебели, предметов и т.п. В задачу водящего входит правильно
подметить эти изменения.
3. Игра «Сороконожка».
Цель: обучение подростков взаимодействию со сверстниками,
способствование сплочению коллектива.
Содержание: подростки встают друг за другом, держась за талию
впередистоящего. По команде ведущего, Сороконожка начинает сначала просто
двигаться вперед, затем приседает, прыгает на одной ножке, проползает между
препятствиями (это могут быть стулья, строительные блоки и т.п.) и выполняет
другие задания. Главная задача играющих – не разорвать единую «цепь»,
сохранить Сороконожку в целом.
4. Упражнение «Котик».
Цель: снятие эмоционального, мышечного напряжения, установление
70
положительного эмоционального настроя в группе.
Содержание: участники находятся на ковре. Под спокойную музыку, они
придумывают сказку про котика, который лежит на солнышке (коврике);
потягивается; умывается; царапает лапками с коготками коврик (музыкальное
сопровождение – аудиокассета «Голоса природы»).
Ритуал прощания.
Занятие 3.
Общие цели: установление доверительных отношений в группе,
снижение уровня тревожности, повышение уровня коммуникативных
способностей, обучения навыкам самоконтроля и эмпатии.
Ритуал приветствия.
1. Упражнение «Цветик-семицветик».
Цель: обучение участников навыку делать друг другу приятное, меняя
свои установки в том, что агрессией и негативным поведением можно добиться
внимания и расположения других.
Содержание: подростки рисуют отдельные части цветка – лепестки и
разукрашивают разными цветами. Затем кладут на стол, собрав воедино. После
дается задание: «Если бы ты был волшебником и мог творить чудеса, то что бы
ты подарил всем нам?» или «Какое бы желание ты загадал?».
«Лети, лети, лепесток, через запад на восток, через север, через юг,
возвращайся, сделав круг, лишь коснешься ты земли, быть по-моему вели.
Вели, чтобы…»
По окончании можно провести конкурс на самое лучшее желание для
всех и нарисовать его всем на листе ватмана.
2. Игра «Чей голос?».
Цель: снижение уровня тревожности агрессивных подростков
посредством повышения уровня коммуникативных способностей.
Содержание: водящий отходит в дальний угол комнаты, отворачивается и
закрывает глаза. Дается инструкция: участники по очереди называют водящего
по имени с разной интонацией, а он должен отгадать, кто к нему обратился и
71
как (нежно, грубо, зло и т.д.). После упражнения обсуждаются чувства,
возникшие при том или ином оклике.
3. Игра «Толкалки».
Цель: обучение подростков контролю над своими движениями.
Содержание: психолог говорит: «Разбейтесь на пары. Встаньте на
расстоянии вытянутой руки друг от друга. Поднимите руки на высоту плеч и
обопритесь ладонями о ладони своего партнера. По моему сигналу начните
толкать своего напарника, стараясь сдвинуть его с места. Если он сдвинет вас с
места, вернитесь в исходное положение. Отставьте одну ногу назад, и вы
почувствуете себя более устойчиво. Тот, кто устанет, может сказать: «Стоп».
(Варианты игры: толкаться, скрестив руки; толкать партнера только левой
рукой; толкаться спиной к спине).
4. Упражнение «Доброе животное».
Цель: сплочение коллектива, обучение подростков понимать чувства
других, оказывать поддержку и сопереживать.
Содержание: ведущий таинственным голосом говорит: «Встаньте,
пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое, доброе
животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе. На
вдох делаем шаг вперед, на выдох – шаг назад. А теперь на вдох делаем 2 шага
вперед, на выдох – 2 шага назад (повтор). Так дышит животное, так четко и
ровно бьется его большое, доброе сердце. Стук – шаг вперед, стук – шаг назад и
т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе.
Ритуал прощания.
Занятие 4.
Общие цели: обучение выражению гнева в приемлемой форме, обучение
подростков взаимодействию в группе, снятие мышечного напряжения, развитие
чувства эмпатии, доверия.
Ритуал приветствия.
1. Упражнение «Пчелки – в улей».
Цель: коррекция взаимоотношений подростков, оказание помощи
Источник: https://baza.diplomsite.ru/previewfile/7603