Сергей Петрович Евсеев: «Теория и организация адаптивной физической культуры»
338
27.5. Танцевальные виды адаптивной двигательной рекреации
В настоящее время в работе с инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья как в нашей стране, так и за рубежом все большее внимание уделяется танцевальным упражнениям, которые, по существу, интегрируют в себе средства физической культуры, спорта и искусства.
Помимо традиционных хореографических, танцевальных залов, танцевальные упражнения проводятся и на открытом воздухе (на танцевальных площадках), и в воде (аква– или гидроаэробика, аква– или гидрошейпинг и др.), и на льду (элементы спортивных танцев на коньках, салазках).
В отличие от России, где танцы лишь недавно привлекли к себе пристальное внимание специалистов, в мировой практике все более отчетливо выделяются такие понятия, как танцевальная терапия и адаптивные танцы.
В первом случае основная целевая установка так называемого танцевального терапевта состоит в использовании танцевальных упражнений в качестве психотерапевтического средства коррекции эмоционального состояния любого занимающегося, испытывающего психологические проблемы. Другими словами, занимающийся здесь может быть здоровым человеком, не имеющим инвалидности, но оказавшимся в состоянии депрессии, тревожности и т. д.
Во втором случае танцевальные упражнения рассматриваются как средство двигательной активности, применяемое с различными целями в работе, прежде всего с инвалидами и лицами с отклонениями в состоянии здоровья, которые не могут использовать обычные танцевальные программы. Здесь танцевальные упражнения приспосабливают (адаптируют) к проблемам этих людей. Отсюда и название – «адаптивные танцы».
Однако после такой адаптации танцы становятся средством не только коррекции психологического состояния у данной категории лиц, но и (причем в большей степени) адаптивного физического воспитания
(например, для формирования жизненной компетентности), адаптивного спорта (для участия в соревнованиях, вплоть до
Паралимпийских игр), адаптивной двигательной рекреации (для активного отдыха, проведения досуга) и т. п.
Применительно к адаптивной физической культуре, активно развивающейся в России, танцевальные упражнения используются во всех ее видах, однако более всего востребованы в адаптивной двигательной рекреации и креативных (художественно-музыкальных) видах двигательной активности. В адаптивной физической культуре применяются преимущественно адаптивные танцы.
Поскольку наиболее специфичны и менее известны в нашей стране танцевальные упражнения для лиц с ПОДА, использующих для перемещения кресла-коляски, они будут рассмотрены более подробно.
Танцы на инвалидных колясках
За последние 30 лет в международной практике наибольшее развитие получили различные формы танцев на инвалидных колясках:
– индивидуальный танец;
– парный танец;
– танец группы.
Индивидуальный танец. Сидящий в инвалидной коляске перемещается под музыку один, независимо от партнера, выполняя различные ритмические движения вперед и назад, вращения, повороты с различной скоростью, с участием головы и пояса верхних конечностей.
Парный танец. Этот танец может быть осуществлен в двух формах:
– танец, где оба партнера, сидящие в инвалидных колясках, танцуют вместе. Они взаимодействуют друг с другом либо с ручным контактом, либо без него в гармонии с музыкой.
Это направление получило развитие в Великобритании (1968), а позже – в Нидерландах и
Бельгии;
Сергей Петрович Евсеев: «Теория и организация адаптивной физической культуры»
339
– комбинированный танец: сидящий в инвалидной коляске танцует со здоровым партнером. Ритмические вращения сидящего в инвалидной коляске и шаги партнера должны быть приспособлены друг к другу, чтобы получилось гармоничное выполнение танца пары. Это направление получило развитие в Швеции и Германии в конце 1960-х гг., а с середины 1970-х – в большом количестве других стран.
Танец группы (групповой танец). Сидящие в инвалидных колясках танцуют одни или со здоровыми партнерами в установленных действиях, например: в народных танцах, во фристайле или других действиях.
В зависимости от способностей и уровня обучения различают следующие типы танца в инвалидных колясках:
1. Основные движения. Обычно танец в инвалидной коляске начинается с основных движений, выполняемых на месте или в передвижении. В первом случае цель состоит в том, чтобы получить фундаментальную базу движений, адаптированную к способности занимающихся выполнить то или иное движение.
Движения выполняются головой и поясом верхних конечностей под музыку в индивидуальном танце, танце в парах или группах. Сидящий в инвалидной коляске осуществляет позицию, координацию, контроль колеса, ориентацию в пространстве и сотрудничество с другими партнерами.
2. Общительный (коммуникативный) и творческий танец. Цель состоит в осуществлении связи и сотрудничестве с партнерами. Способность действовать может быть достигнута коммуникативными играми и различными темами, которые поддерживают танцующего в их новизне, гибкости и спонтанности. Формы взаимодействия, подобные выражению лица, жестам и положениям, – предварительные условия для невербальной связи.
Импровизации с предметами (например, шарфами, лентами) или без них могут помочь получить понимание движения. Кроме того, они могут быть расширены на изучение движения со специальными темами и действиями во «Фристайле» и «Театре движения».
3. Танец диско. Танец предназначен для сидящих в инвалидных колясках и здоровых людей. В смягченной атмосфере дискотеки танцующий может получить большее понимание движения, чем в других ситуациях. Здесь имеются все виды возможного взаимодействия, главным образом в действии «игры-реакции», в которой творческий потенциал партнеров реагирует на импульсы, которые они дают друг другу. Это наиболее популярный тип танца из-за свободной интерпретации музыки.
4. Народный танец. Легкие традиционные танцы народов различных стран, требования которых приспособлены к инвалидному креслу, показывают широкое разнообразие танца в инвалидной коляске – от основных шагов и позиций к сложному ряду совместных шагов и позиций. Народный танец на линиях, кругах и квадратах прост, чтобы исполнять движения в группе и обеспечивать связь между партнерами.
5. Балет – современный танец. Бывшие балерины, оказавшиеся в силу разных причин в инвалидных колясках, вместе со здоровыми балеринами создали этот специальный вид танца.
Они предложили использовать специфику движения, выражения и эстетики из традиционного балета и хореографии пар или групп. Этот вид танца был создан на Севере и в Южной Америке и был показан в действии в культурной программе Паралимпийских игр в Атланте (1996).
6. Танец танцзала. Наиболее социальные случаи касаются стандартных (например, вальса, танго, венского вальса, фокстрота), латинских (самбы, ча-ча-ча, румбы, джайва) и других танцев (рок-н-ролла, блюза, мамбо). Данному типу танца отдают предпочтение большое количество и молодежи, и взрослых. Здесь ясно определены шаги и позиции, и программа танца может использоваться в различных социальных случаях. Целью каждого характерного танца является выражение гармонии партнера в ритме и выборе времени.
Танец в инвалидной коляске признан как официальный спорт Международной спортивной организацией инвалидов (ISOD) в 1989 г., а в 1997 г. был признан МПК как паралимпийский вид спорта (в зимних играх).
В международных соревнованиях используются следующие категории:
– комбинированные танцы;
– отдельные пары;
Сергей Петрович Евсеев: «Теория и организация адаптивной физической культуры»
340
– спортивные танцы на инвалидных колясках (эта категория включает в себя стандартные и латиноамериканские танцы).
Кроме того, используется пять критериев оценки функций пояса верхних конечностей и контроля тела:
1) управление колесом – способность ускорять и останавливать колесо одной или двумя руками;
2) функция толчка – управление инвалидной коляской в движении партнеров с ручным контактом посредством толкания одной или двумя руками;
3) функция натяжения – управление инвалидной коляской в движении партнеров с ручным контактом посредством тяги одной или двумя руками;
4) полная функция руки – управляемое движение свободной руки, достигающей полного контроля суставами и полной координации;
5) вращение тела – способность тела совершать вращения без потери равновесия.
Стандартные и латиноамериканские танцы – реальный вид адаптивного спорта. Однако для участия в спортивных состязаниях необходимы специальные инвалидные коляски, которые, как правило, стоят очень дорого. Для целей рекреации могут быть использованы более упрощенные их варианты, что позволяет привлекать к адаптивной двигательной рекреативной деятельности большое количество лиц с ПОДА.
Художественная гимнастика на инвалидных колясках
Художественная гимнастика для инвалидов – очень молодой вид спорта, который позволяет продемонстрировать женскую элегантность в движении, выражение экспрессии и гармонии.
Подобно танцам на инвалидных колясках различают следующие формы художественной гимнастики:
1. Индивидуальная гимнастика. Пользователь инвалидной коляской перемещается один.
2. Парная гимнастика. Пользователь инвалидной коляской перемещается со здоровым партнером. Оба партнера демонстрируют новые творческие возможности для инвалидов.
Движения выполняются с различными контактами рук или предметами. Репертуар движений может быть расширен, когда меняется предмет между двумя партнерами.
3. Групповая гимнастика. Три пользователя инвалидной коляской и три здоровых партнера выполняют групповое упражнение под музыку, обмениваясь различными предметами.
Типичным характером осуществления групповых упражнений является участие каждой гимнастки в работе группы в духе сотрудничества.
Для трех видов предметов (ленты, мяча и обруча) были разработаны следующие приемы, адаптированные к возможностям занимающихся.
Упражнения с лентой
1. Взмахи и круги в различных проекциях.
2. Змеи и спирали в различных проекциях на месте и в передвижении, с поворотом вперед и назад.
Упражнения с мячом 1. Отскоки:
– на месте – двумя руками, одной рукой, кулаком, локтем;
– в передвижении с поворотами вперед и назад, с вращением вперед.
1. Броски: на месте – двумя руками, одной рукой, за спиной.
2. Вращения на полу: на месте и в передвижении.
3. Перекаты по телу: на двух руках, на одной руке, на груди.
Упражнения с обручем
1. Вращения в различных проекциях: вокруг рук или шеи.
2. Перекаты по полу: по прямой линии, по кривой, с возвращением назад.
Сергей Петрович Евсеев: «Теория и организация адаптивной физической культуры»
341
3. Броски:
– с размахиванием вокруг горизонтальной оси; – с поворотом вокруг горизонтальной оси.
4. Повороты: вокруг центра в различных проекциях.
Танцевальные виды адаптивной двигательной рекреации являются эффективными способами комплексного воздействия на занимающихся и позволяют совершенствовать следующие аспекты реабилитации и социализации инвалидов и лиц с ограниченными возможностями.
1. Моторные аспекты:
– совершенствование позиций тела, подвижности, ловкости, гибкости;
– совершенствование навыков координации;
– подготовка инвалидной коляски к движению под музыку.
2. Медицинские аспекты:
– совершенствование функций кровообращения;
– компенсация ограниченности движений.
3. Психологические аспекты:
– воспитание уверенности в себе;
– реализация самовыражения;
– выражение индивидуальности.
4. Социальные аспекты:
– создание связи между отдельными партнерами, группами;
– создание обществ.
Танцевальные виды адаптивной двигательной рекреации очень тесно связывают этот вид адаптивной физической культуры с креативными (художественно-музыкальными) видами двигательной активности человека, в которых главная целевая установка состоит в обеспечении у занимающихся возможности для творческой деятельности, самовыражения и самоактуализации.
27.6. Спартианская программа работы с лицами, имеющими отклонения в состоянии
здоровья, в адаптивной двигательной рекреации
Большие возможности для организации адаптивной двигательной рекреации имеет спартианская программа культурно-спортивной работы с инвалидами, разработанная
Т. И. Губаревой (2000)27 под руководством профессора В. И. Столярова. Суть данной программы состоит в новой системе проведения состязаний между людьми, сопоставлении их способностей и оценке результатов этих состязаний.
Особенности спартианской программы непосредственно связаны с особенностями более широкого проекта «СпАрт», на идеях которого она базируется.
Первая особенность программы, как и вообще проекта «СпАрт», состоит в том, что предусматривается принципиально новый подход к организации и проведению соревнований, охватывающий все стороны и компоненты: программу, систему определения и поощрения победителей, состав участников и т. д.
При разработке проекта, а на его основе и программы учитывались два важных и уже отмеченных выше положения:
1) эффект влияния спорта на личность в первую очередь зависит от того, какие соревнования и каким образом проводятся, какие ценности, нормы и образцы поведения поощряются в ходе соревнований и каков характер этих поощрений (моральный, материальный и др.), кто участвует в соревнованиях и т. д., т. е. от формы (модели) организации спортивных соревнований;
2) используемая на практике модель организации соревнований, в том числе и особенно
27 Губарева Т. И. Спорт лиц с ограниченными возможностями в системе гуманистически ориентированной социальной политики. – М.: ФОН, 2000. – 192 с.
Сергей Петрович Евсеев: «Теория и организация адаптивной физической культуры»
342
для лиц с ограниченными возможностями, в недостаточной степени способствует социальной реабилитации и интеграции этих лиц, не позволяет в полной мере использовать гуманистический культурный потенциал спорта, не обеспечивает целостное, интегративное гуманистическое воздействие на личность, к тому же может негативно влиять на личность и отношения между людьми.
Поэтому в качестве центральной базы была поставлена задача – найти такую новую, более
«мягкую», гуманистически ориентированную модель организации спортивных соревнований, которая:
– в большей степени учитывает физическое и психическое состояние лиц с ограниченными возможностями, содействует их социальной реабилитации и интеграции;
– выступает как привлекательная для участников (особенно для детей и подростков) форма игры, развлечения, позволяющая им активно и творчески отдохнуть, получить положительные эмоции, эстетическое удовольствие, побыть на природе, пообщаться с интересными людьми;
– является соревновательной, предусматривает соревнование участников, но вместе с тем ориентирует их на сотрудничество, единение, формирует стремление к высоконравственному, рыцарскому поведению, красоте действий и поступков, препятствует желанию победить любой ценой, проявлениям грубости, насилия, агрессивности, национализма и др.;
– ориентирует участников на самосовершенствование, гармоничное духовное и физическое развитие, формирование многосторонних способностей и их проявление в различных видах творческой деятельности (спорте, искусстве, техническом творчестве и др.);
– создает такие условия, чтобы среди участников не было «обиженных», чтобы каждый из них мог продемонстрировать определенные достижения и почувствовать себя «победителем»;
– содействует сохранению и развитию самобытной национальной и народной культуры.
Центральным элементом спартианской программы и является новая, уникальная модель спорта – Спартианские игры.
Название этих игр – «спартианские» (другие возможные названия: игры «СпАрт»,
«Турнир рыцарей СпАрта», «Спартианская семья» и др.) – связано не с именем древнегреческого города Спарта, как нередко полагают, а с указанным выше словом «СпАрт».
По всем важнейшим параметрам – по своей программе, по системе определения победителей, по составу участников и др. – Спартианские игры являются альтернативными по отношению к традиционной «жесткой» модели спорта, существенно отличаются от других соревнований, турниров, фестивалей, игр.
В программе Игр:
– соревнования и конкурсы, предполагающие необычное сочетание спорта, искусства и других видов духовно-творческой деятельности;
– соревнования, в которых надо «победить» себя, а не других;
– игры, в которых нет разделения участников на победителей и проигравших, ценится сотрудничество, юмор, творчество.
При определении победителей (лауреатов) Игр учитывается не только физическое совершенство участников, их спортивное и художественное мастерство, творческие и интеллектуальные способности, знания, красноречие, но также нравственные и эстетические аспекты поведения.
Спартианские игры – демократичные и гуманные соревнования, в которых совместно участвуют и на равных соревнуются:
– дети (начиная с 6 лет) и взрослые;
– лица с ограниченными возможностями здоровья (инвалиды) и те, кто не имеет таких ограничений;
– лица разного пола;
– люди, увлекающиеся и активно занимающиеся различными видами творческой деятельности (наукой, искусством, спортом, техническим творчеством и др.).