Дипломная (вкр): Развитие физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой

Оглавление

1. Пояснительная записка

. Общая характеристика учебного предмета

. Место учебного предмета в учебном плане

. Ценностные ориентиры содержания спортивной борьбы

. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета

. Содержание учебного предмета

. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся

. Планируемые результаты изучения учебного предмета

. Критерии оценки освоения обучающимися программного материала

. Техника безопасности

. Учебно-методическое обеспечение учебного предмета

1.    Пояснительная записка

Включение занятий спортивной (вольной) борьбы для детей в возрасте 7- 10 лет продиктовано объективной необходимостью:

ü  освоения начальных форм познавательной и личностной рефлексии, основанной на доступных для учащихся 1-4-х классов восприятиях и двигательных навыках;

ü  укрепления их здоровья;

ü  увеличения объема двигательной активности;

ü  улучшения физических качеств и совершенствования физической подготовленности;

ü  привития здорового образа жизни.

Использование элементов спортивной (вольной) борьбы для детей данного возраста будет способствовать развитию мотивов учебной деятельности и формированию личного смысла учения.

Программа формализовала опыт педагогов, имеющих большой стаж работы в школе и спорте. Эффективность подходов использования элементов спортивной борьбы в начальных классах доказана положительным влиянием на общий педагогический процесс обучения в школе, улучшением физической подготовленности школьников, из числа которых выделяются призеры и победители крупнейших всероссийских и всемирных соревнований по вольной и греко-римской борьбе.

Целью программы является повышение качества физической подготовки детей 7-10 лет за счет использования элементов спортивной (вольной) борьбы для расширения жизненно важных навыков, в том числе и самозащиты.

В рамках реализации этой цели программа занятий с элементами спортивной (вольной) борьбы для обучающихся начальной школы будет способствовать решению следующих задач:

1.        Укрепление здоровья и содействие гармоничному развитию молодого поколения.

2.       Развитие основных физических качеств, формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.

3.       Формирование первоначальных умений саморегуляции эмоциональных и двигательных проявлений.

4.       Воспитание положительных качеств личности, коллективного взаимодействия и сотрудничества.

Новизна данной программы заключается в том, что впервые элементы спортивной (вольной) борьбы используются для формирования физической подготовки учащихся 1-4-х классов. Разработана система поэтапного обучения и контроля, в результате которой дети получают расширенное представление о спортивной борьбе, об основных навыках взаимодействия с партнером в стойке и партере при передвижениях, захватах, управлении равновесием.

2.    Общая характеристика элементов спортивной борьбы

При создании данной программы учитывались современные взгляды и систематизации элементов различных видов борьбы.

В тематическом планировании отражены темы основных разделов программы и даны характеристики видов деятельности обучающихся. Эти характеристики ориентируют тренера на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания этого учебного курса.

Основной формой организации занятий по вольной борьбе в спортивном учреждении является урочная форма. Тренировка по вольной борьбе состоит из вводно-подготовительной части, включающей упражнения общей и специальной подготовки, основной части, направленной на решение основных задач занятия, и заключительной части. Включение упражнений и игры с элементами спортивной борьбы в различные части тренировки будет способствовать не только развитию в игровой форме физических качеств и формированию сложно-координационных двигательных действий, но и повышению эмоциональной составляющей.

Данные занятия строятся в соответствии с общими закономерностями построения тренировки по физическому развитию. Эффективность занятий зависит от степени рациональной организации плотности занятий, оптимальной дозировки нагрузки, учёта индивидуальных особенностей обучающихся. В зависимости от этих факторов и уровня подготовки занятия могут проводиться с помощью различных организационных форм:

групповая форма обучения создаёт хорошие условия для соперничества во время занятий, а также воспитывает чувство взаимопомощи при выполнении упражнений;

индивидуальная форма обучения: обучающиеся получают задания и работают самостоятельно, что даёт возможность воспитывать у них чувство самоконтроля и творческого подхода к занятиям. Используя этот вариант ведения занятий, тренер может дозировать индивидуальную нагрузку для каждого обучающегося;

фронтальная форма обучения позволяет тренеру одновременно контролировать выполнение задания всеми обучающимися, так как одно и то же упражнение выполняется всеми одновременно.

3.       Место спортивной борьбы в физкультурно-оздоровительном плане организации

Согласно Федеральному базисному учебному плану (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. №889) в начальных классах общеобразовательной школы отводится по 3 ч для урока физической культуры в неделю, что составляет 99 ч в 1-м классе и по 102 ч во 2-4-х классах. Руководствуясь данным планом для образовательных учреждений в ФОК «Атлант Косино» было организовано соответствующее расписание занятий по вольной борьбе для детей 7-10 лет с оздоровительной целью.

По программе «Вольной борьбы» занятия проводятся 3 раза в неделю по 1 часу. При этом тренер имеет возможность творчески использовать данный учебный материал программы в различных частях урока с соответствующей дозировкой и интенсивностью.

4.       Ценностные ориентиры содержания спортивной борьбы

Программа освоения спортивной борьбы отвечает основным целям физкультурного образования и ориентирована на воспитание личностных качеств обучающихся. Освоение вольной борьбы неразрывно связано с освоением жизненно важных двигательных действий и познанием рефлексивных процессов в самой доступной для данного возраста форме.

Данная методика направлена на реализацию приоритетных задач образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование, а также улучшение основных двигательных (физических) жизненно важных качеств. Учебный материал позволяет сформировать у школьников позитивное отношение к познавательной деятельности с опорой на требования к результатам освоения основной образовательной программы.

5.       Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения элементов спортивной борьбы

Личностные результаты отражаются в формировании основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и славную историю побед наших борцов на соревнованиях самого высокого ранга. Учитывая многообразие видов спортивной борьбы, отражающих разнообразие народов, культур и религий, формируется целостный взгляд на мир в его органическом единстве. Понимание значимости заимствования лучших культурных ценностей различных народов формирует уважительное отношение к иному мнению, истории и культуре. Спортивная борьба способствует овладению навыками адаптации в динамично изменяющемся мире, развивая реакции на движущийся объект, реакции антиципации (предугадывания), быстроту мышления и принятия решений в неожиданных ситуациях, концентрацию внимания и способность ее распределения, что существенно улучшает умственную деятельность обучающихся и успеваемость в процессе обучения. Происходит общее укрепление и оздоровление организма. Дети учатся понимать собственное тело, управлять им, что помогает избежать травмоопасных ситуаций при всех видах физической активности. Соревновательный элемент на занятиях способствует развитию личности ребенка, в частности качеств лидера, воспитывает целеустремленность и бойцовские качества. Подвижные игры с элементами спортивной борьбы позволяют выразить себя как индивидуально, так и как члена команды. Способствует развитию уверенности в себе, умению ставить и решать двигательные задачи. Через усвоение элементов спортивной борьбы осуществляется общение, развиваются навыки сотрудничества и взаимопонимания.

Метапредметные результаты проявляются в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Вольная борьба», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин универсальные способности востребуются как в рамках образовательного процесса - умения учиться, так и в реальной повседневной жизни обучающихся.

В области физической культуры:

–   владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений на базе овладения передвижений, захватов и освобождения от них, управление равновесием при взаимодействии с партнером, активное использование подвижных игр с элементами спортивной борьбы в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно- оздоровительной деятельности;

–   владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий по спортивной борьбе.

Предметные результаты освоения спортивной борьбы отражают формирование первоначальных представлений об их значении для укрепления физического, социального и психологического здоровья человека, о их позитивном влиянии на физическое, интеллектуальное, эмоциональное и социальное развитие человека, о физической культуре и здоровье как фактора успешной учебы и социализации. Приобретаемый опыт проявляется в освоении двигательных действий, формировании умений их применять при решении практических задач, связанных с самостоятельной организацией и проведением подвижных игр с элементами спортивной борьбы.

В области познавательной культуры:

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний средствами физической культуры, в частности спортивной борьбы;

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности в спортивной борьбе;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим, самообладанием при проигрыше и выигрыше.

В области трудовой культуры:

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

умение длительно сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения и передвижений;

умение передвигаться и выполнять сложнокоординационные движения красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений, элементов спортивной борьбы, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умение максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых заданий по разделам программы.

6.     Содержание занятий по освоению элементов спортивной борьбы