Дипломная (вкр): Развитие физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой
SIM
должен быть один основной номер на который
тренер делает рассылку об отмене тренировки, дате соревнований, окончании
действия абонемента и т.д.. Номер может быть Мамы, Папы, Бабушки, Дедушки, няни
и др. представителей спортсмена которые водят его на тренировку или номер
самого спортсмена.
Поставьте галочку, с кем проживает.
Данные родителей спортсмена:
МАМЫ
Ф.И.О.
телефон:
Контактный
ПАПЫ
Ф.И.О.
телефон:
Контактный
Другой представитель спортсмена с кем он проживает:
Ф.И.О.
телефон:
Степень родства
Контактный
Расписка законного представителя спортсмена
(родителя).
Образец:
Я Иванов Иван Иванович отец Иванова Александра Ивановича, 2010 г.р. подтверждаю, что медицинские противопоказания к занятиям спортом (спортивной борьбой) у моего сына отсутствуют, прошу зачислить его в борцовский клуб (указываем место где тренируется).
Обязуюсь предоставить медицинскую справку, об отсутствии хронических заболеваний, заболеваний бронхов, лёгких, сердечнососудистой системы, кожных заболеваний с допуском педиатра или терапевта в течение месяца.
Дата
/ /
Ф.И.О. /подпись
Расписка.
Дата / /
Приложение 4
Протокол тестирования физических качеств детей
7-9 лет на занятиях вольной борьбой
Результаты тестирования уровня силы - подтягивание на высокой перекладине
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|||
|
1 |
Тимофей |
8 |
0 |
|||
|
2 |
Георгий |
9 |
4 |
|||
|
3 |
Денис |
7 |
0 |
|||
|
4 |
Владислав |
7 |
0 |
Вячеслав |
7 |
0 |
|
6 |
Умар |
7 |
0 |
|||
|
7 |
Никита |
8 |
1 |
|||
|
8 |
Тимур |
7 |
0 |
|||
|
9 |
Адам |
7 |
0 |
|||
|
10 |
Тимур 2 |
7 |
1 |
|||
|
11 |
Эльдар |
9 |
2 |
|||
|
12 |
Давид |
9 |
4 |
|||
|
13 |
Сева |
7 |
1 |
|||
|
14 |
Иван |
7 |
0 |
|||
|
15 |
Артем |
7 |
0 |
Результаты тестирования уровня силы - бросок набивного мяча из положения сидя
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|
1 |
Тимофей |
8 |
108 |
|
2 |
Георгий |
9 |
176 |
|
3 |
Денис |
7 |
80 |
|
4 |
Владислав |
7 |
238 |
|
5 |
Вячеслав |
7 |
185 |
|
6 |
Умар |
7 |
131 |
|
7 |
Никита |
8 |
188 |
|
8 |
Тимур |
7 |
239 |
|
9 |
Адам |
7 |
155 |
|
10 |
Тимур 2 |
7 |
141 |
|
11 |
Эльдар |
9 |
240 |
|
12 |
Давид |
9 |
177 |
|
13 |
Сева |
7 |
162 |
|
14 |
Иван |
7 |
80 |
|
15 |
Артем |
7 |
159 |
Результаты тестирования уровня силы - прыжок в длину с места
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|
1 |
Тимофей |
8 |
119 |
|
2 |
Георгий |
9 |
154 |
|
3 |
Денис |
7 |
60 |
|
4 |
Владислав |
7 |
125 |
|
5 |
Вячеслав |
7 |
115 |
|
6 |
Умар |
7 |
118 |
|
7 |
Никита |
8 |
77 |
|
8 |
Тимур |
7 |
124 |
|
9 |
Адам |
7 |
91 |
|
10 |
Тимур 2 |
7 |
98 |
|
11 |
Эльдар |
9 |
149 |
|
12 |
Давид |
9 |
145 |
|
13 |
Сева |
7 |
99 |
|
14 |
Иван |
7 |
91 |
|
15 |
Артем |
7 |
95 |
Результаты тестирования уровня гибкости - наклон вперед из положения сидя на полу
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|
1 |
Тимофей |
8 |
2 |
|
2 |
Георгий |
9 |
0 |
|
3 |
Денис |
7 |
0 |
|
4 |
Владислав |
7 |
11 |
|
5 |
Вячеслав |
7 |
7 |
|
6 |
Умар |
7 |
1 |
|
7 |
Никита |
8 |
0 |
|
8 |
Тимур |
7 |
1 |
|
9 |
Адам |
7 |
6 |
|
10 |
Тимур 2 |
7 |
2 |
|
11 |
Эльдар |
9 |
6 |
|
12 |
Давид |
9 |
12 |
|
13 |
Сева |
7 |
5 |
|
14 |
Иван |
7 |
1 |
|
15 |
Артем |
7 |
2 |
Результаты тестирования уровня ловкости (координационных способностей) - челночный бег 3 × 10 м
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|
1 |
Тимофей |
8 |
12,4 |
|
2 |
Георгий |
9 |
10,5 |
|
3 |
Денис |
7 |
12,5 |
|
4 |
Владислав |
7 |
11,8 |
|
5 |
Вячеслав |
7 |
11,7 |
|
6 |
Умар |
7 |
12,2 |
|
7 |
Никита |
8 |
11,8 |
|
8 |
Тимур |
7 |
10,4 |
|
9 |
Адам |
7 |
12,9 |
|
10 |
Тимур 2 |
7 |
11,9 |
|
11 |
Эльдар |
9 |
10,3 |
|
12 |
Давид |
9 |
10,8 |
|
13 |
Сева |
7 |
11,8 |
|
14 |
Иван |
7 |
12,2 |
|
15 |
Артем |
7 |
12,6 |
Результаты тестирования уровня ловкости (координационных способностей) - стойка на 1 ноге
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|
1 |
Тимофей |
8 |
8,2 |
|
2 |
Георгий |
9 |
15 |
|
3 |
Денис |
7 |
5 |
|
4 |
Владислав |
7 |
19 |
|
5 |
Вячеслав |
7 |
14 |
|
6 |
Умар |
7 |
17,6 |
|
7 |
Никита |
8 |
3 |
|
8 |
Тимур |
7 |
3 |
|
9 |
Адам |
7 |
5 |
|
10 |
Тимур 2 |
7 |
69 |
|
11 |
Эльдар |
47 |
|
|
12 |
Давид |
9 |
9,4 |
|
13 |
Сева |
7 |
22,8 |
|
14 |
Иван |
7 |
13,1 |
|
15 |
Артем |
7 |
21,9 |
Результаты тестирования уровня выносливости - бег на 500 метров
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|
1 |
Тимофей |
8 |
3 мин 15 сек |
|
2 |
Денис |
7 |
4 мин 01 сек |
|
3 |
Владислав |
7 |
2 мин 53 сек |
|
4 |
Вячеслав |
7 |
2 мин 37 сек |
|
5 |
Умар |
7 |
3 мин 22 сек |
|
6 |
Никита |
8 |
2 мин 41 сек |
|
7 |
Тимур |
7 |
2 мин 37 сек |
|
8 |
Адам |
7 |
3 мин 12 сек |
|
9 |
Тимур 2 |
7 |
2 мин 28 сек |
|
10 |
Сева |
7 |
2 мин 43 сек |
|
11 |
Иван |
7 |
2 мин 26 сек |
|
12 |
Артем |
7 |
2 мин 41 сек |
Результаты тестирования уровня выносливости - бег на 1000 метров
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|
1 |
Георгий |
9 |
6 мин 19 сек |
|
2 |
Эльдар |
9 |
6 мин 02 сек |
|
3 |
Давид |
9 |
6 мин 51 сек |
Результаты тестирования уровня быстроты (скоростных способностей) - бег на 30 м
|
№ п/п |
ФИО |
Возраст |
Результат |
|
1 |
Тимофей |
8 |
7,1 |
|
2 |
Георгий |
9 |
6,5 |
|
3 |
Денис |
7 |
7,8 |
|
4 |
Владислав |
7 |
7,4 |
|
5 |
Вячеслав |
7 |
7,4 |
|
6 |
Умар |
7 |
7,8 |
|
7 |
Никита |
8 |
6,3 |
|
8 |
Тимур |
7 |
6,9 |
|
9 |
Адам |
7 |
8,0 |
|
10 |
Тимур 2 |
7 |
7,4 |
|
11 |
Эльдар |
9 |
6,4 |
|
12 |
Давид |
9 |
6,7 |
|
13 |
Сева |
7 |
6,9 |
|
14 |
Иван |
7 |
7,5 |
|
15 |
Артем |
7 |
6,8 |
Приложение 5
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
МОСКОВСКИЙ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Вольная борьба для детей младшего школьного возраста
7-10 лет (1-4 класс)
Методическая программа для проведения исследования на базе ГБУ «ЦФК и С ВАО г.
Москвы» в
структурном подразделении ФОК «Атлант Косино» (студента 5 курса гр. 501 Шагина
Р.Н.)
Москва, 2015-2016
Спортивная борьба. Методическая программа (для подготовки борцов вольного стиля) / Шагин Р.Н., 2015 - 2016 учебный год.