Дипломная работа: Тревожность и нервно-психическая устойчивость как факторы психологической безопасности личности студентов

Таким образом, тревожность обнаруживает очевидную связь с психологической безопасностью личности. Однако говорить об однозначности этой связи не представляется возможным, т.к. тревожность может играть как негативную, так и позитивную роль в процессах обеспечения безопасности. Мы предполагаем, что характер обозначенной связи напрямую зависит от силы тревожности: низкий уровень тревожности (вероятно, и ситуативной, и личностной тревожности) может быть благоприятным для психологической безопасности личности, а высокий уровень - приводить к ее разрушению.

Сделанное утверждение сталкивается с неоднозначностью определения уровня тревожности. Градации «низкий уровень» и «высокий уровень» достаточно относительны. Более адекватным для дифференциации позитивности тревожности с точки зрения психологической безопасностью личности, вероятно, является использование термина «оптимальный уровень тревожности» [2, с.102].

Под оптимальным уровнем тревожности нами понимается такой ее уровень, который соответствует нормальному протеканию процессов саморегуляции, обеспечивающему подконтрольность субъекту действия внешних и внутренних факторов, значимых для его защищенности и способности к развитию. Уровень тревожности ниже и выше оптимального блокирует адекватность когнитивной и поведенческой активности субъекта, снижая его способность к сохранению единства своей защищенности и способности к дальнейшему развитию, а, следовательно, психологическую безопасность личности [28, с.77].

Таким образом, тревожность, в конечном счете, определяется процессами эмоционально-волевой саморегуляции субъекта. Саморегуляция лежит в основе сознательного управления субъектом своими внутренними психическими и внешними физическими действиями в самых сложных, непростых и запутанных жизненных ситуациях. Саморегуляция, обеспечивая качество когнитивных и поведенческих процессов субъекта, непосредственно определяет уровень подконтрольности ему действия внешних и внутренних факторов, значимых для сохранения единства его защищенности и способности к продолжению развития в направлении значимой цели, т.е. влияет на состояние его психологической безопасности. Тревожность, возникая как результат субъективной оценки факторов, действующих в отношении субъекта, в качестве опасных или безопасных является промежуточным параметром, опосредующим влияние этих факторов на процессы его саморегуляции и является индикатором его психологической безопасности.

Нервно-психическая устойчивость -целостная характеристика личности, ее способность к правильному регулированию своего взаимодействия со средой деятельности [36, с.61]. Это способность человека быть устойчивым к негативному, стрессогенному и фрустрирующему воздействию различных возникающих в жизни индивида ситуаций, способность быть устойчивым к тревожности. Нервно-психическая устойчивость важна в тех сферах жизнедеятельности человека, которые связаны с работой в экстремальных и опасных для жизни условиях, требуют от него максимального использования психологических и физических резервов организма. Нервно-психическая устойчивость не является врожденным свойством индивида. Она формируется в зависимости от типа нервной системы, опыта поведения в разных жизненных ситуациях, сформированных умений, навыков, уровня познавательных структур личности, профессионального опыта, психических заболеваний, связанных с повышенной тревожностью.

Исследование нервно - психической устойчивости было разработано ЛВМА им. С.М. Кирова, оно предназначено для первоначального выделения лиц с признаками нервно-психической неустойчивости. Методика дает возможность выявить отдельные предболезненные признаки личностных нарушений, оценить вероятность их развития и проявлений в поведении и деятельности человека. Нервно-психическая неустойчивость тем больше, чем больше получено баллов.

Факторы, оказывающие влияние на состояние нервно-психической устойчивости - 1) стратегия жизни - долгосрочные цели, которые связаны со смыслом жизни человека. 2) жизненное равновесие - жизненный баланс, основанный на успешном управлении временем. Достигнув жизненного равновесия во всех областях, вы почувствуете творческий прилив сил, готовность и желание работать с любой ситуацией. 3) техника саморегуляции - приемы и способы выполнения функций саморегуляции наилучшим образом. 4) индивидуальный стиль деятельности - рациональная система приемов и способов выполнения деятельности, которая соответствует индивидуальным особенностям человека [33, с.81].

Выводы по главе 1

Таким образом, можно сделать выводы по главе 1.

1. Психологическая безопасность выражается через категорию отсутствия: опасности и угроз, экстремальных ситуаций.

2. Тревожность - устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении достаточно длительного периода времени. Она имеет собственную побудительную силу и константные формы реализации в поведении с преобладанием компенсаторных и защитных проявлений.

3. Для снижения психоэмоционального напряжения и эмоциональной нестабильности студентов рекомендуется повышать нервно - психической устойчивости используя упражнения, релаксацию, задания, ролевые игры, тренинги, др.

тревожность стресс переживание психический

2. Эмпирическое исследование уровня тревожности и нервно-психической устойчивости как факторов психологической безопасности личности студентов

• 2.1 Методика и организация исследования уровня тревожности и нервно-психической устойчивости студентов (констатирующий этап)

С целью изучения уровня тревожности и нервно-психической устойчивости как фактора психологической безопасности личности студентов нами проведено исследование.

Цель исследования состояла в том, чтобы на основе данных о психологических особенностях различных групп студентов рекомендовать программу их сопровождения.

В исследовании принимали участие студенты ГБПОУ «Йошкар-Олинский медколледж» г. Йошкар-Олы. Всего - 30 человек, из них 9 юношей и 21 девушки. Общий возраст: от 18 лет до 30 лет.

Использовались диагностические методики:

- Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина;

- Личностная шкала проявления тревоги Д. Тейлора.

- Тест жизнестойкости. Методика С. Мадди, адаптация Д.А. Леонтьева.

Рассмотрим применяемые диагностические методики:

1) Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера-Ю.Л. Ханина.

Данная методика позволяет сделать первые и существенные уточнения о качестве интегральной самооценки личности: является ли нестабильность этой самооценки ситуативной или постоянной, то есть личностной. Результаты методики относятся не только к психодинамическим особенностям личности, но и к общему вопросу взаимосвязи параметров реактивности и активности личности, ее темперамента и характера. Эта методика является развернутой субъективной характеристикой личности, что вовсе не уменьшает ее ценности в психодиагностическом плане.

По Ю.Л. Ханину, состояния тревоги или ситуативная тревожность, обозначаемые одинаково: «СТ», возникают «как реакция человека на различные, чаще всего социально-психологические стрессоры (ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного к себе отношения, угрозы своему самоуважению, престижу). Напротив, личностная тревожность (ЛТ) как черта, свойство, диспозиция дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию различных стрессоров. Следовательно, здесь речь идет об относительно устойчивой склонности человека воспринимать угрозу своему «Я» в самых различных ситуациях и реагировать на эти ситуации повышением СТ. Величина ЛТ характеризует прошлый опыт индивида, т.е. насколько часто ему приходилось испытывать СТ. Тест предназначен для исследования уровня тревожности у лиц юношеского возраста и взрослых.

Шкала реактивной и личностной тревожности (ШРЛТ) имеет две самостоятельные подшкалы для отдельного измерения той и другой формы тревожности: подшкала оценки СТ с главным вопросом о самочувствии на данный момент и подшкала оценки ЛТ с формулировкой о самочувствии обычном.

Обработка и интерпретация результатов:

Ситуативная тревожность (CT) определяется по ключу:

CT=(3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18)-(1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20)+50=..

Личностная тревожность (JIT) определяется по ключу:

ЛТ=(2, 3, 4, 5, 8, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20)-(1, 6, 7, 10, 13, 16, 19)+ 35 =…

При интерпретации результат можно оценивать так:

до 30 - низкая тревожность;

31 - 45 - умеренная тревожность;

46 и более - высокая тревожность.

Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания, высокая тревожность предполагает склонность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективность значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе.

Низкая тревожность, наоборот, требует повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности. Но иногда очень низкая тревожность активного вытеснения личностью высокой тревоги ставит целью показать себя в "лучшем свете".

Шкалу можно успешно использовать в целях саморегуляции, в целях руководства и психокоррекционной деятельности.

2) Методика измерения уровня тревожности (Шкала Дж.Тейлора)

Опросник состоит из 50 утверждений. Служит для оценки общего уровня тревожности, опасения (страха)

Инструкция: прочтите внимательно каждое из приведенных ниже утверждений и поставьте "+" в случае, если утверждение относится к Вам, "-", если вы не согласны. В случае затруднений возможен ответ "не знаю", тогда поставьте "?".

Обработка результатов. Каждый ответ, совпадающий с ключом, оценивается в 1 балл, при неопределенном ответе ставится 0,5 балла. Показатели ранжируются следующим образом:

от 0 до 6 баллов - низкая тревожность,

от 6 до 20 баллов - средняя,

выше 20 баллов - высокая.

Ключ: вопросы 1-12 ответ нет; 13-50 - ответ да.

3) Тест жизнестойкости. Методика С. Мадди, адаптация Д.А. Леонтьева.

Тест жизнестойкости представляет собой адаптацию Леонтьевым Д.А. опросника Hardiness Survey, разработанного американским психологом Сальваторе Мадди. Жизнестойкость - это система убеждений о себе, мире, отношениях с ним, которые позволяют человеку выдерживать и эффективно преодолевать стрессовые ситуации. В одной и той же ситуации человек с высокой жизнестойкостью реже испытывает стресс и лучше справляется с ним. Жизнестойкость включает в себя три сравнительно самостоятельных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска. Понятие жизнестойкости аналогично понятию «отвага быть», введенному П. Тиллихом в рамках экзистенциализма -- направления в психологии, которое исходит из уникальности конкретной жизни человека, не сводимой к общим схемам.

Экзистенциальная отвага предполагает готовность «действовать вопреки» - вопреки онтологической тревоге, тревоге потери смысла, вопреки ощущению «заброшенности» (М. Хайдеггер). Именно жизнестойкость позволяет человеку выносить неустранимую тревогу, сопровождающую выбор будущего (неизвестности), а не прошлого (неизменности) в ситуации экзистенциальной дилеммы.

Обработка результатов теста. Для подсчета баллов ответам на прямые пункты присваиваются баллы от 0 до 3 («нет» - 0 баллов, «скорее нет, чем да» - 1 балл, «скорее да, чем нет» - 2 балла, «да» - 3 балла), ответам на обратные пункты присваиваются баллы от 3 до О («нет» - 3 балла, «да» - 0 баллов). Затем суммируется общий балл жизнестойкости и показатели для каждой из 3 субшкал (вовлеченности, контроля и принятия риска). Прямые и обратные пункты для каждой шкалы представлены ниже.

2.2 Обработка результатов исследования

Результаты исследования по Шкале реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера-Ю.Л. Ханина представлены в таблице 1 и Приложении 3.

Таблица 1 Результаты исследования студентов по Шкале реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера-Ю.Л. Ханина