МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Томский государственный педагогический университет»
(ТГПУ)
Факультет психологии, связей с общественностью, рекламы
Кафедра психолого-педагогического
образования
Курсовая работа
«Возможности использования метода сказкотерапии для психологической коррекции созависимого поведения»
Специальность: 050706.65 «Педагогика
и психология»
Автор работы:
Студентка гр. 8011
Караченцева
Е.В.
ТОМСК - 2013
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СОЗАВИСИМОСТЬ
.1 Определение понятия "созависимость"
.2 Психологические особенности созависимого человека
.3 Распространенность созависимости: исследование
.4 Задачи программы по коррекции созависимости
ГЛАВА 2. СКАЗКОТЕРАПИЯ
.1 Сказкотерапия как метод психологической коррекции
.2 Дифференциация сказок
.3 Основные приёмы работы со сказкой
.4 Сказки для коррекции созависимого поведения
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Опросник Уайнхолда
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Бесценный дар
ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Колечко
ПРИЛОЖЕНИЕ 4. Хорошая девочка
ПРИЛОЖЕНИЕ 5. Узница любви
ПРИЛОЖЕНИЕ 6. Медвежьи речки
Актуальность исследования
Изначально созависимыми считались люди, находящиеся в близких отношениях с человеком зависимым от алкоголя или наркотиков. Но в ходе последних исследований выяснилось, что созависимость охватывает гораздо большую категорию населения. Созависимый - это тот, кто позволил поведению другого сильно влиять на свою жизнь. Этот другой не обязательно должен быть алкоголиком, наркоманом или игроманом, т.е. человек, страдающий зависимостью. Это может быть ребёнок, взрослый, любимый, любой здоровый человек, который стал для другого настолько значимым, что созависимый не живет своей жизнью, а отдает её значимому другому.
И эта отдача вредна не только для созависимого - ведь он не реализует себя как личность и зачастую находится в подавленном и тревожном настроении - но и для значимого человека. С.Н. Зайцев [8. C 11] считает, что созависимость предшествует алкоголизму и наркомании и является одним из самых важных пусковых механизмов болезни. Т.е. созависимое поведение может провоцировать зависимость у значимого другого. А это значит, что два человека не смогут эффективно самореализоваться и быть счастливыми. Эта болезнь, которая влияет не только на больного, но и на здорового человека, на котором созависимый фокусирует свое внимание.
Согласно исследованиям, созависимость характерна для 90% общества. Причины столь широкого распространения точно не изучены. Согласно исследованиям, воспитание в дисфункциональной семье имеет решающее значение. Среди причин можно назвать и нашу идеологически искаженную культуру. Советское прошлое, обесценившее индивидуальность личности и сделавшее приоритетным цели государства, навязывающее жертвенность и другие шаблоны и стереотипы поведения способствовало формированию в семьях созависимых отношений, которые сейчас передаются из поколения в поколение.
Созависимость с трудом поддается лечению. Объяснить трудность коррекции созависимости можно тем, что, созависмые не считают себя больными и часто пренебрегают лечением. Кроме того, созависимые, как правило, - люди послушные, обидчивые и вспыльчивые. Они достаточно пассивны, когда речь идет об их здоровье. Они привыкли реагировать, а не проявлять инициативу. У них не сформировано чувство собственного «Я», они живут в отрыве от своих чувств, потребностей и желаний. Они не знают себя. Для того чтобы узнать себя, нужно побывать в разных ситуациях, иногда рискованных, исследовать себя, но на это у созависимых часто не хватает смелости. Они привыкли следовать правилам и негласным нормам. Их тяжело «вырвать» из их моделей реальности.
В данной работе автор попытается рассмотреть возможность использования методов сказоктерапии для коррекции созависимости. Согласно убеждению автора, сказкотерапия может быть эффективна в работе с созависимыми по причине её мягкого влияния (c учетом обидчивости и ранимости созависимых), возможности для клиента проявить своё творческое начало, а не реагировать на ситуацию, повысить эмоциональный интеллект, увидеть свою проблему со стороны, изучить новые модели поведения и закрепить их.
Новизна работы в том, что автор делает попытку подобрать сказки для коррекции созависимости. Конкретных программ по работе с созависимыми очень мало. А сказкотерапевтической программы по коррекции созависимости автор работы еще не встречала.
Цель курсовой работы:
Теоретически изучить возможность использования методов сказкотерапии для коррекции поведения созависимых.
Практическая часть работы заключается в исследовании распространенности созависимости среди людей, не состоящих в близких отношениях с людьми, страдающими зависимостями, и подборке сказок для коррекции созависимого поведения.
Гипотеза исследования.
Сказкотерапия может быть использована для коррекции поведения созависимых.
Задачи исследования.
. Изучить психологические особенности людей, использующих в отношениях созависимые модели поведения.
. Исследовать распространенность созависимости у людей, не состоящих в близких отношениях с зависимыми людьми.
. Изучить и описать возможности метода сказкотерапии.
. Сделать подборку сказок, соответствующих задачам психокоррекции поведения созависимых.
Объект исследования.
Возможность коррекции поведения созависимых.
Предмет исследования.
Методы сказкотерапии.
1.1 Определение понятия
«созависимость»
Слово «созависимость» появилось на обиходе у психологов и психотерапевтов в конце 1970-х годов.
Роберт Сабби и Джон Фрил в одной из глав книги «Созависимость, неотложная проблема» писали: «Первоначально это использовалось для описания лица или лиц, чьи жизни были нарушены в результате того, что они были вовлечены во взаимоотношения с кем-то, кто был химически зависимым. Созависимый супруг или созависимая супруга, либо сын или дочь, либо любящий кого-то, кто является химически зависимым, рассматривался как человек, у которого развились нездоровые способы преодоления жизненных трудностей как реакция на злоупотребление алкоголем или другими химическими веществами другим лицом».
По мере того, как профессионалы начинали лучше понимать созависимость, появлялось все больше групп людей, у которых она отмечалась: взрослые дети алкоголиков; люди, находящиеся в тесных взаимоотношениях с эмоционально и психически больными; люди, находящиеся в тесных взаимоотношениях с хронически больными; родители детей с поведенческими проблемами; люди, находящиеся в тесных взаимоотношениях с безответственными людьми; люди с такими «помогающими» профессиями, как медицинские сестры, социальные работники и другие. Даже выздоравливающие алкоголики и наркоманы заметили, что они были созависимыми и, возможно, это состояние у них возникло задолго до начала химической зависимости.
Такое широкое понимание термина «созависимость» объясняет то, что единой дефиниции данного понятия не существует.
Одно из определений созависимости, звучит так, «созависимость - вид деструктивных взаимоотношений между двумя и более созависимыми взрослыми людьми. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему от другого для создания своей психологически завершенной или независимой личности; внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого (а не на самом себе). Созависимые люди пытаются установить контроль друг над другом, надеются, что другой будет вести себя именно так, как хотелось бы ему» [13. C 281].
Мелоди Битти в своей книге «Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости» рассмотрела определения понятия «созависимость» у разных авторов [3.C15-16].
«В книге «Созависимость, неотложная проблема» Роберт Сабби пишет о созависимости следующее: «Эмоциональное, психологическое и поведенческое состояние, возникающее в результате того, что человек длительное время подвергался воздействию угнетающих правил - правил, которые препятствовали открытому выражению чувств, а также открытому обсуждению личностных и межличностных проблем».
Пионер в области изучения созависимости, Эрни Ларсен (1985), определяет созависимость как выученный набор поведенческих форм или дефектов характера самопораженческого свойства, который приводит к снижению способности инициировать и участвовать в любовных взаимоотношениях.
По мнению А.В. Шеф (1986) созависимость - это болезнь, имеющая множество форм и выражений и вырастающая из основного процесса, процесса развития зависимости.
Исследователь Е. Янг (1987) говорит о созависимости как о плохом здоровье, нарушении адаптации и проблемах в поведении, связанных с совместным проживанием с человеком, больным алкоголизмом.
С точки зрения Берри Уайнхолда и Дженей Уайнхолд (2002), созависимость - это психологическое расстройство, причиной которого является незавершенность одной из наиболее важных стадий развития в раннем детстве - стадии установления психологической автономии. Психологическая автономия необходима для развития собственного «Я», отдельного от родителей».
А.В. Котляров [14. C 38] говорит о созависимости, как о зависимости от отношений с другим человеком. Созависимость сопровождается такой степенью невнимания человека к своим целям, что она не оставляет возможности для их реализации. Помимо этого созависимость поощряет на выбор и достижение ложных целей и у себя и у партнёра по отношениям .
А.В. Котляров утверждает, что именно созависимость одного из партнёров искажает реальность другого и является причиной появления зависимости у него. Таким образом, он заключает, что «созависимость» - это не ответная реакция одного человека на проблемы члена семьи, а что она сама провоцирует эти проблемы. Когда один из партнёров «заболевает» зависимостью, эти отношения уже нездоровы.
Е.В. Емельянова [7. C 31] определяет созависимость как эмоциональную зависимость одного человека от значимого для него другого. «Любые значимые отношения рождают определенную долю эмоциональной созависимости, поскольку, впуская в свою жизнь близких людей, мы обязательно реагируем на их эмоциональное состояние, так или иначе, приспосабливаемся к их образу жизни, вкусам, привычкам, потребностям»
По определению Мелодии Битти, одного из самых
известных специалистов в области созависимости, созависимый человек - это
человек, который позволил, чтобы поведение другого человека повлияло на него, и
полностью поглощен тем, что контролирует действия этого человека.
1.2 Психологические особенности созависимого человека
созависимый человек сказка поведение
Анализируя результаты опроса членов группы самопомощи «Со-DA» можно выделить некоторые характерные особенности поведения (и его мотивации) созависимого человека.
. Мои чувства о том, кто я есть произрастают из потребности быть любимым и получать одобрение .
. Усилия (напряжение) другого влияют на мой покой. Я концентрирую все свое внимание на решение его проблем или облегчение его боли.
. Все моё существо направлено на то, чтобы доставить удовольствие другому, защитить его или заставить его поступать так, как я этого хочу.
. Я поддерживаю свою самооценку, решая проблемы и убирая боль другого.
. Я откладываю свои интересы и увлечения в сторону и провожу свое время, разделяя чужие.
. Мои желания диктуются поведением другого.
. Я не думаю, как я себя чувствую. Я беспокоюсь о том, как другой себя чувствует.
. Я не думаю о том, чего я хочу. Я спрашиваю, чего хочет другой.
. Мечты о будущем связаны с другим.
. В наших отношениях я - дающая сторона, чтобы чувствовать свою безопасность.
. Я ценю точку зрения и поступки другого больше, чем свои.
. Чтобы быть с ним и отложил(а) свои принципы в сторону.
. Качество моей жизни полностью зависит от качества его жизни.
. Мой страх его недовольства (злости) и отказа обуславливает, что я скажу или сделаю.
. Если я не осознаю чего-либо, я притворяюсь.
Е.В. Емельянова [7. C 58] предлагает представить структуру личности в виде «клетки», в центре которой находится «ядро» - Оно (Ид); оно окружено «оболочкой» Я (Эго); поверх этой «оболочки» имеется еще одна - «оболочка» Сверх-Я (Суперэго). «Ядро» и «оболочки» наполнены своим содержимым. Таким образом, если «Я» было изначально «сломано» или даже просто «надломлено» в детстве, то его содержимое как бы «растеклось» и смешалось с содержимым оболочки «Сверх-Я», которое является более сильным и доминирующим. В результате, поскольку «Я» практически отсутствует и не может выполнять свои функции, то Оно вынуждено напрямую контактировать со «Сверх-Я», которое осуждает и неприемлет потребности «Оно», диктуемые принципом удовольствия. Кроме того, поскольку «Я» было сломлено в детстве, то из него не могло сформироваться адекватное «Сверх-Я». Таким образом, «Сверх-Я» представлено в основном жесткими родительскими запретами и самыми строгими вариантами социальных установок. Следовательно, «Сверх-Я» вынуждено идентифицировать «Я» и «Оно», что в данных условиях заставляют человека бесконечно обвинять себя во всех «смертных грехах». В итоге надломленное «Я» (не имеющее своего содержания) оказывается как бы между «молотом и наковальней»: между свободными от ограничений властных побуждений «Оно» и строгих запретов и оценок «Сверх-Я». Естественно, что опустошенное «Я» нуждается в содержании; такой человек пытается заполнить его через внешний мир - с помощью тех людей, с которыми он вступает в значимые отношения. В нашем контексте это и есть основное решение данного невротического внутриличностного конфликта.
О.А. Шорохова [21. C 53] выделяет следующие психологические особенности, которыми обладают, все созависимые люди, это:
1) контроль и давление,
2) навязчивые состояния и мысли,
) низкая самооценка, ненависть к себе,
) чувство вины,
) подавляемый гнев, неконтролируемая агрессия,
) навязчивая помощь,
) сосредоточенность на других, игнорирование своих потребностей,
) проблемы общения, замкнутость,
) плаксивость, апатия,
) проблемы в интимной жизни,
) депрессивное поведение, суицидальные мысли,
) психосоматические нарушения.
Рассмотрим более подробно основные характеристики, присущие созависимым людям [15. C 345]:
Низкая самооценка - основная характеристика созависимых, на которой базируются все остальные. Отсюда вытекает такая особенность, как направленность вовне. Созависимые полностью зависят от внешних оценок, от взаимоотношений с другими, в тоже время, они слабо представляют, как другие должны к ним относиться.
Компульсивное желание контролировать жизнь других. Созависимые близкие - это контролирующие близкие. Они верят, что в состоянии контролировать все. Попытка взять под контроль практически неконтролируемые события часто приводит к депрессиям. Невозможность достичь цели в вопросах контроля созависимые рассматривают как собственное поражение и утрата смысла жизни. Повторяющиеся поражения усугубляют депрессию.
Другим исходом контролирующего поведения созависимых является фрустрация, гнев. Боясь утратить контроль над ситуацией, созависимые сами попадают под контроль событий или близких, больных зависимостью.
Желание заботиться о других, спасать других. Созависимые любят заботиться о других, часто они выбирают профессии врача, медсестры, воспитательницы, психолога, учителя. Забота о других перехлестывает все разумные рамки. Такое поведение вытекает из убежденности созависимых в том, что именно они ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, желания и нужды, за их благополучие или недостаток благополучия и даже за саму судьбу.
Чувства. Многие поступки созависимых мотивированы страхом, на котором основывается развитие любой зависимости. Страх столкновения с реальностью, страх быть брошенной, страх, что случится самое худшее, страх потери контроля над жизнью и т.д. Когда люди находятся в постоянном страхе, у них появляется прогрессирующая тенденция к ригидности тела, души, духа.
Помимо страха у созависимых могут преобладать и другие характерные чувства: тревога, стыд, вина, затянувшееся отчаяние, негодование и даже ярость.
Ещё одна характерная особенность эмоциональной сферы созависимых - обнубиляция (затуманивание, неясность восприятия) чувств либо даже полный отказ от чувств. В условиях длительности стрессовой ситуации в семье у созависимых растет переносимость эмоциональной боли и толерантность к негативным эмоциям. Росту толерантности способствует такой механизм эмоционального обезболивания, как отказ чувствовать, потому что чувствовать слишком больно.