Исследования проводятся не менее 2 нед. Если работы осуществляются на открытом воздухе, то исследования необходимо проводить как минимум дважды в год - в теплый и холодный периоды.
Кратность исследований в течение рабочей смены должна соответствовать периодам работоспособности (врабатывание, устойчивая высокая работоспособность, утомление), т.е. изучаемые физиологические функции следует определять не менее пяти раз:
1) в первые 10-30 мин рабочей смены;
2) через 2-3 ч работы;
3) перед обеденным перерывом;
4) через 10-20 мин после него;
5) за 20-30 мин до окончания рабочего дня.
Если же по условиям производства 5-кратные исследования проводить невозможно, то следует ограничиться первыми двумя и последним исследованиями.
Очень важным является правильный выбор методик, используемых для исследований. Если методика исследования связана с отрывом рабочего от трудового процесса, то одновременно следует использовать не более 2-3 методик, причем время, затрачиваемое на каждую из них, не должно превышать 2-3 мин.
Таким образом, одноразовое отвлечение рабочего будет занимать 5-7 мин. Если по условиям исследования нужно применять большее число методик, то можно чередовать их по дням.
При выборе методик исследования той или иной функции организма необходимо руководствоваться определенными требованиями: методики должны быть достаточно информативными, простыми в выполнении, минимально отвлекать исследуемого от работы.
Перед проведением исследований целесообразны инструктаж или тренировка рабочих по тестам с обязательным объяснением им цели и смысла предстоящих наблюдений.
В основном физиологические методики применяются для изучения центральной нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной (внешнее дыхание), нервно-мышечной (двигательного аппарата) систем, а также анализаторов (зрительного, слухового, кожного, обонятельного).
Методики, используемые в физиологии труда, могут быть условно разделены на две основные группы:
1) общие, которые можно применять при исследовании любого трудового процесса;
2) специфические, позволяющие выявить особенности влияния на организм определенных видов труда.
При разработке программы физиологических исследований в каждом конкретном случае выбор методик (тестов) определяется наибольшей их адекватностью сдвигам, которые ожидаются в
организме рабочих при выполнении работы. Принято исследовать не менее трех функциональных систем, например центральную нервную, сердечно-сосудистую и нервно-мышечную или сердечнососудистую, дыхательную, функцию анализаторов.
Оценка показателей может проводиться либо по их абсолютным величинам (частота сердечных сокращений, артериальное давление, энерготраты), либо по относительным значениям, выраженным в процентах по отношению к исходному уровню, принятому за 100 (мышечная сила, выносливость, латентные периоды слухозрительно-моторных реакций).
Желательно дополнить физиологические исследования социологическими: провести анкетирование среди рабочих с целью выяснения их отношения к работе, существующему режиму труда и внутрисменного отдыха, условиям труда, а также с целью выявления лиц, предъявляющих жалобы на усталость, утомление, плохое самочувствие в период работы и т.д.
Обязательным компонентом физиологических исследований является хронометраж трудового процесса, рабочих операций в течение смены.
После окончания исследований полученные результаты подвергают статистической обработке с установлением средней величины показателя (М), ошибки средней (m) и достоверности разницы показателей (t).
В итоге физиологического исследования определяют тяжесть и напряженность труда, динамику работоспособности и формулируют соответствующие рекомендации по оптимизации труда, внутрисменного отдыха рабочих изучаемых профессий и т.д.
Длительность перерыва в физиологических исследованиях до и после внедрения рекомендованного режима труда и отдыха должна быть достаточно продолжительной - не менее 3 мес. 3а этот период у рабочих вырабатывается новый динамический производственный стереотип, только при закреплении которого и может быть выявлен физиологический и экономический эффект.
ХРОНОМЕТРАЖ РАБОЧЕГО ДНЯ
Если результаты физиологических исследований функционального состояния органов и систем могут быть дополнены хронометражными данными, они получают особую ценность. Метод хронометража, т.е. установление длительности выполнения отдельных рабочих операций, позволяет выявить изменения работоспособности. Так, постепенное увеличение времени, затрачиваемого на определенную операцию, может свидетельствовать о наступлении утомления.
Загруженность рабочего дня считается малой, если сумма времени, затрачиваемого на рабочие операции, подсобные работы и производственные отвлечения, занимает менее 75% от общего времени рабочей смены, достаточной - 75-85%, интенсивной - 86-95%, очень интенсивной - превышает 95%.
Метод хронометражных наблюдений используют для оценки трудового процесса (режим труда, ритм работы, темп выполнения отдельных операций), выявления возможного влияния условий труда на функциональное состояние организма, решения вопросов научной организации труда (НОТ).
Перед проведением наблюдений необходимо ознакомиться с процессом труда, характером подлежащих учету рабочих операций или их элементов, особенностями условий труда. Составляется примерная схема последовательности изучаемых операций, для чего следует правильно расчленить изучаемый трудовой процесс на отдельные операции или их элементы.
Хронометраж ведут при помощи секундомера по текущему времени, т.е. не останавливая стрелку, а лишь отмечая время окончания каждого элемента рабочего процесса, каждой операции по указанному ниже протоколу.
Метод хронометража позволяет получить следующие данные:
1) среднюю продолжительность отдельных операций в течение рабочего дня, выявляя зависимость ее от времени смены, режима труда, ритма работы;
2) время, затрачиваемое на выполнение основных и подсобных (вспомогательных) операций, простои и ремонт оборудования, исправление брака, ожидание материала, личные и производственные отвлечения, что характеризует условия и организацию труда;
3) загруженность рабочего дня.
Результаты хронометража могут быть выражены в виде таблицы или графической форме.
Работоспособность человека -- характеристика наличных или потенциальных возможностей индивида выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени. Р. зависит от индивидуальных психофизиологических ресурсов, степени их тренированности или истощенности, а также внешних условий деятельности. По отношению к решаемой задаче выделяют максимальную, оптимальную и сниженную Р. Оценка степени Р. проводится на основе сопоставления текущих показателей исполнения деятельности и психофизиологических функций с фоновыми показателями, поденными, напр., в состоянии оперативно покоя
Основные формы труда и их особенности
Многообразие форм трудовой деятельности человека подразделяют на физический и умственный труд.
Физический труд характеризуется нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма человека (сердечнососудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность.
Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующей преимущественного напряжения внимания, памяти, а также активизации процессов мышления.
В современной трудовой деятельности человека объем чисто физического труда незначителен. В соответствии с существующей физиологической классификацией трудовой деятельности различают:
- формы труда, требующие значительной мышечной активности (физический труд);
- механизированные и автоматизированные формы труда (труд операторов);
- групповые формы труда (конвейеры);
- формы интеллектуального труда.
Физический труд. Этот вид трудовой деятельности имеет место при отсутствии механизированных средств для выполнения работ и поэтому характеризуется повышенными энергетическими затратами.
Механизированные и автоматизированные формы труда. Человек (оператор) частично выполняет умственные и физические функции. В зависимости от функции, выполняемой человеком, различают следующие типы операторской деятельности:
Оператор-технолог выполняет немедленное обслуживание технологических процессов, автоматических линий и пр.
Оператор-манипулятор (машинист) управляет отдельными машинами и механизмами.
Оператор-наблюдатель контролирует работу технологической линии или транспортной системы и при необходимости выполняет немедленное или отсроченное обслуживание.
Физиологические основы организации рабочих мест.
Жизнедеятельность человеческого организма и происходящие в нем во время труда процессы подчиняются физиологическим законам. Действие физиологических законов, процессы, происходящие в живых организмах, в частности в человеческом организме, изучает наука -- физиология, а физиологических процессов, происходящих во время труда, -- физиология труда.
Физиология труда занимается изучением функционального состояния организма человека под влиянием его рабочей деятельности, а также и физиологическим обоснованием научной организации труда, способствующей длительному поддержанию трудоспособности человека.
Задачи физиологии труда в общем виде состоят в изучении тех форм, в которых проявляется рабочая деятельность, тех состояний, которые возникают в организме человека в связи с его рабочей деятельностью, тех физиологических закономерностей и физиологических механизмов, которые при этом имеют место и проявления которых определяются трудовой деятельностью.
Конечной целью физиологии труда является разработка мер по повышению работоспособности человека, сохранению ее на высоком уровне в течение длительного времени и предупреждению утомления и, следовательно, разработка физиологических основ научной организации трудовых процессов, режима труда и отдыха, целесообразной организации рабочего места.
Под влиянием трудовых действий физиологические процессы человеческого организма изменяются, перестраиваются. Эта перестройка осуществляется по физиологическим законам высшей нервной деятельности, поскольку всякая деятельность человека регулируется центральной нервной системой. Одним из важнейших элементов трудовой деятельности человека является двигательная функция, ибо через нее осуществляется взаимодействие человеческого организма с окружающей средой.
С физиологической точки зрения все двигательные реакции человека, происходящие под воздействием факторов внешней среды, являются сложными рефлексами.
Рефлекс -- это реакция нервных клеток на раздражения, воспринимаемые чувствительными нервными окончаниями, он является основным физиологическим механизмом, используемым человеком в приспособлении к условиям среды и жизнедеятельности.
Простые безусловные рефлексы (например, сужение зрачка глаза под воздействием яркого света) служат для приспособления организма к окружающей среде.
Для того чтобы человеческий организм правильно реагировал на всевозможные изменения внешней среды и вырабатывал условия для жизнедеятельности, безусловных рефлексов недостаточно. В организме человека в процессе его индивидуального развития возникают условные рефлексы, в основе которых лежит закон замыкания условных связей.
Условными рефлексами называются такие, которые отсутствуют в момент рождения человека и которые, вырабатываются в процессе жизни и по мере накопления составляют основу индивидуального поведения. К условному рефлексу относится, например, движение отдергивания руки от острого предмета (иглы, ножа) не только в момент, его соприкосновения с рукой, но даже от появления его вблизи.
Возникновение и протекание рефлексов в организме человека определяется деятельностью первой и второй сигнальных систем. Второй сигнальной системой являются словесные сигналы.
Вторая сигнальная система у человека развивается в основном благодаря коллективному труду людей, общению людей между собой. Наличие второй сигнальной системы позволяет человеку с помощью словесных инструкций приобретать физиологическую основу для планирования и регулирования трудовых действий.
Перед началом работы в организме человека уже возникают рефлексы, сформировавшиеся в результате предыдущей подобной работы, вследствие чего возбуждаются соответствующие мышцы, повышается пульс, учащается ритм дыхательных движений, перестраиваются и другие физиологические процессы.
В процессе трудовой деятельности в организме человека возникают физиологические изменения. С переходом человека от покоя к работе происходит перестройка всех функций его организма:, нервной и сердечно-сосудистой систем, процессов обмена, тепло-регуляции и т. п.
Работоспособность человека и производительность труда имеют определенную связь. Под работоспособностью человека понимается его способность повышать и сохранять на определенном уровне интенсивность физиологических процессов в двигательном аппарате, в нервной системе, в органах кровообращения и дыхательных органах.