161
Минутный объем крови (МОК)
По мере завершения срочного периода адаптации отмечается общая тенденция к снижению ударного и минутного объемов крови. Минутный объем крови (МОК) определяется путем умножения полученной величины ударного объема на частоту сердечных сокращений за 1 мин.
Следует иметь ввиду, что указанная тенденция может не прослеживаться у испытуемых, интенсивно занимающихся в рассматриваемый период каким-либо видом спорта.
§ 2. Психофизиологическая проба Руфье-Диксона1
Проба сердечной деятельности (ПСД) показывает возможности сердечной энергетики и ее связи с психофизиологическими возможностями субъекта. Расчет ПСД осуществляется по формуле:
ПСД = (П2 – 70)+( П3 – П1) / 10,
где: ПСД – проба сердечной деятельности; П1 – количество сердечных сокращений (ударов пульса) за 15 с
в состоянии покоя; П2 – количество сердечных сокращений за первые 15 с после
физической нагрузки (30 приседаний за 1 мин); П3 – количество сердечных сокращений за 15 с после 30-
секундного отдыха.
Ориентировочная шкала оценки ПСД (Руфье-Диксона):
–ПСД = от 0 до 2,9 – « отлично»;
–ПСД = от 3,0 до 6,0 – « хорошо»;
–– ПСД = от 7,0 до 8,0 – « удовлетворительно»; ПСД = более 8,0 – « неудовлетворительно».
Психофизиологическая проба Руфье
ПСД = 4 (П1 + П2 + П3)/10 – 200,
Ориентировочная шкала оценки ПСД (Руфье-Диксона):
–ПСД = от 0,1 до 5,0 – « отлично»;
–ПСД = от 5,1 до 10,0 – « хорошо»;
–ПСД = от 10,0 до 15,0 – « удовлетворительно»;
–ПСД = более 15,1 – « неудовлетворительно».
1Загрядский В. П., Сулимо-Самуйло З. К. Методы исследования в физиологии труда : методическое пособие. Л., 1991. С. 97–98.
162
РЕГИСТРАЦИОННЫЙ БЛАНК ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ПРОБЫ РУФЬЕ-ДИКСОНА
ФИО |
пульс/до |
пульс/после |
пульс/после |
ИТОГ |
|
нагрузки |
нагрузки |
отдыха (30') |
|||
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
§ 3. Методика исследования динамической мышечной выносливости1 (теппинг-тест) (вариант)
Методика предназначена для оценки динамической мышечной выносливости и состояния двигательного анализатора.
Испытуемому предлагается в течение двух минут кистью правой руки острием карандаша на листе бумаги проставить максимальное количество точек в максимальном темпе.
Подсчитывается общее количество точек и переводится в баллы в соответствии с таблицей ниже.
Общее количество точек |
Баллы |
|
|
578 и менее |
1 |
579–632 |
2 |
633–668 |
3 |
669–704 |
4 |
705–740 |
5 |
741–794 |
6 |
795–812 |
7 |
813–848 |
8 |
849–974 |
9 |
975 и более |
10 |
1 Сост. на основе публ.: Основы профессионального психофизиологического отбора военных специалистов / под общ. ред. В. А. Пухова. М. : МО,
1981. С. 272.
163
§ 4. Тест «Сенсомоторная координация»1
Назначение. Методика предназначена для оценки особенностей внимания, оперативной памяти, скорости двигательных операций и координации движений.
Тест состоит из пяти заданий. На выполнение каждого задания отводится 10 с.
Стимульная часть
Порядок работы. Испытуемые записывают определенную фразу в промежутке между двумя кривыми линиями (пример: «Писать без просветов и пересечений»).
СТИМУЛЬНЫЙ БЛАНК
1 Кулагин Б. В. и др. Психологическая оценка и прогнозирование профессиональной пригодности военных специалистов. М. : МО, 1988. С. 186.
164
Регистрационная часть
Подсчитывается число пересечений ограничительной линии с записанной фразой («сырые» баллы).
§ 5. Методика «Спираль»
Назначение. Методика предназначена для оценки устойчивости внимания, координации движений и сенсомоторной реакции, умения точно и скоординировано выполнять руками быстрые движения в условиях дефицита времени.
Стимульная часть
Инструкция. В регистрационном (стимульном) бланке из точки «А» по команде карандашом провести линию по спиралевидной кривой, ограниченной двумя линиями.
Время выполнения – 25 с.
Через каждые 5 с карандаш должен находиться рядом с чертой, обозначенной цифрой (об этом в нужный момент должен напоминать руководитель обследования).
СТИМУЛЬНЫЙ БЛАНК
165
Регистрационная часть
Обработка результатов осуществляется путем подсчета количества:
–верно отработанных «зубцов»;
–« зубцов», где есть пересечение линии;
–пересечений (выход и вход);
–отработанных «зубцов»;
–не отработанных «зубцов».
Гл а в а 5. МЕТОДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ИССЛЕДОВАНИЯ
СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЯВЛЕНИЙ
§ 1. Межличностная диагностика стиля взаимодействия (МДСВ) (Методика К. Томаса)1
Назначение. Методика разработана в 1973 г. американским психологом К. Томасом и предназначена для оценки стиля взаимоотношений и изучения типичных способов реагирования человека в конфликтных ситуациях.
В основе методики лежит двумерная модель регулирования конфликтов, в которой главными измерениями являются кооперация (внимание человека к интересам других людей, вовлеченных в ситуацию) и напористость (акцент на собственных интересах), а также типы поведения человека в конфликтных ситуациях.
Стимульная часть
Методика состоит из 30 пар утверждений. Испытуемые выбирают наиболее близкие к своему поведению.
Инструкция. Вам предлагается рассмотреть 30 пар утверждений, характеризующих поведение человека в конфликтной ситуации. Прочитав внимательно каждую пару, выберите то утверждение («А» или «В»), которое, по Вашему мнению, более всего подходит для Вас (соответствует Вашему поведению). Выбранное утверждение отметить крестиком в соответствующем столбце регистрационного бланка напротив порядкового номера пары.
1 Лучшие психологические тесты для профотбора и профориентации. Петрозаводск : Петроком, 1992. С. 172–177.