1.Мороженой рыбы (строганины)
2.Яиц водоплавающей птицы
3.Консервов домашнего приготовления
4.Говядины
5.Свинины
40.Аманитин содержится в:
1.Дикорастущих луговых травах
2.Сорных растениях злаковых культур
3.Ядовитых грибах
4.Проросшем картофеле
5.Горьких ядрах косточковых плодов
41.Адекватность индивидуального питания можно оценить по:
1.Соответствию фактического веса идеальному
2.Соответствию энерготрат калорийности суточного рациона
3.Абсолютному количеству и соотношению нутриентов и биологически активных веществ в рационе
4.Доброкачественности входящих в рацион пищевых продуктов
42.Под сбалансированным питанием понимают:
1.Достаточную энергетическую ценность рациона за счет адекватного потребностям поступления белков, жиров и углеводов
2.соблюдение ферментного соответствия химической структуре п и щ и
3.Оптимальное соотношение пищевых и биологически активных веществ
4.Оптимальный режим питания
43.Рациональное питание подразумевает:
1.Достаточную энергетическую ценность рациона за счет адекватного потребностям поступления белков, жиров и углеводов
2.Соблюдение ферментного соответствия химической структуре пищи
3.Оптимальное соотношение пищевых и биологически активных веществ
4.Оптимальный режим питания
44.Алиментарно обусловленное заболевание, сопровождающееся появлением генерализованных отеков:
1.Кахексия
2.Кретинизм
3.Рахит
4.Квашиоркор
5.Пеллагра
45 Причины алиментарной недостаточности витаминов:
1. Интенсивная нервно-психическая нагрузка, стресс
2.Антивитаминное действие лекарственных препаратов, ксенобиотиков
3.Нерациональная химиотерапия
4.Антивитаминные факторы пищевых продуктов
5.Наличие малоусвояемых форм витаминов в пищевых продуктах
46.Синдромы избыточного питания ассоциируются с:
1.Избыточной энергетической ценностью рационов
2
2.Индексом массы тела < 18,5 кг/м
3.Питанием рафинированными углеводами
4.Пектиновыми веществами
5.Гипокинезией
47.Для определения консистенции продуктов используются методы:
1.Физические
2.Органолептические
3.Радиометрические
4.Биологические
5.Химические
48.Для покрытия потребностей современного человека в микронутриентах целесообразно использовать:
1.Рационы с повышенным содержанием белка животного происхождения
2.Рафинированные углеводы
3.Натуральные продукты с заданным составом
4.Генетически модифицированные продукты
5.Биологически активные добавки
49.Адекватность индивидуального питания оценивают по:
1.Доброкачественности пищевых продуктов, входящих в рацион
2.Соответствию энергатрат калорийности суточного рациона
3.Абсолютному количеству и соотношению нутриентов и биологически активных веществ в рационе
4.Индексу массы тела
50.Факторами риска инфаркта миокарда являются:
1.Гиподинамия
2.Эмоциональный стресс
3.Гиперлипидемия
4.Курение
5.Жирная, соленая и жареная пища
51.Дерматит, диарея и деменция являются симптомами алиментарного заболевания:
1.Квашиоркора
2.Маразма
3.Кахексии
4.Кретинизма
5.Пеллагры
52.Жиры животного происхождения:
1.Обладают высокой энергетической ценностью
2.Участвуют в построении клеточных мембран
3.Являются основой для синтеза гормонов местного действия (простагланди
нов)
4.Являются необходимой составной частью рациона для успешной адаптации в условиях высоких широт
5.способствуют удалению холестерина из организма.
53.Причины алиментарной недостаточности витаминов:
1.Нарушение в пищевом рационе баланса между макро- и микронутриентами
2.Особые условия проживания
3.Хронический алкоголизм
4.Беременность
5.Работа во вредных условиях труда
54.Пищевые волокна:
1.Являются неусвояемыми организмом человека полисахаридами
2.В значительных количествах содержатся в злаках, хлебе, овощах
3.Представлены растительным крахмалом и гликогеном
4.Ассоциируются с понятием «незащищенные углеводы»
5.Редуцируют всасывание глюкозы
55.Исключение из пищевого рациона пожилого человека куриных яиц и растительного масла сказывается на поступлении важных антисклеротических факторов:
1.Фолиевой кислоты
2.ПНЖК
3.Лецитина
4.Аскорбиновой кислоты
5.Кальция
56.Наиболее ценным по содержанию микроэлементов является:
1.Говядина 2. Свинина
3.Баранина
4.Мясо птицы
5.Продукты моря
57.Для расчета величины потребности в энергии и нутриентах учитывается:
1.Характер выполняемого труда
2.Идеальный вес
3.Возраст
4.Пол
5.Величина основного обмена
58.При оценке пищевой ценности продуктов учитывают:
1.Органический состав (белки, жиры, углеводы)
2.Органолептические свойства, усвояемость
3.Содержание витаминов и минеральных веществ
4.Безвредность
59.Причины алиментарной недостаточности витаминов:
1.Дисбактериоз
2.Паразитоз
3.Нарушения образования транспортных форм витаминов
4.Неправильная технологическая обработка пищевых продуктов
5.Нарушения правил хранения и сроков реализации пищевых продуктов
60.Заболевание, связанное с дефицитом в рационе пищевых волокон:
1.Ожирение
2.Гемералопия
3.Рахит
4.Квашиоркор
5.Маразм
61.Пищевые волокна:
1.Могут рассматриваться как источники «вторичных нутриентов»
2.Регулируют скорость продвижения химуса по кишечнику
3.Ассоциируются с «защищенными углеводами»
4.Могут быть рекомендованы для профилактики железодефицитных состояний
5.Находят применение при лечении и профилактике сахарного диабета
62.Причины алиментарной недостаточности витаминов:
1.Пищевые извращения и религиозные запреты на прием некоторых продуктов
2.Поражения гепатобилиарной системы
3.Заболевания желудка и кишечника
4.Повышенная экскреция витаминов
5.Анорексия
63.Дефицит фолиевой кислоты:
1.Малораспространенная форма витаминной недостаточности
2.Может развиться при использовании в питание листовых овощей и бобов
3.Обусловлен малой доступностью витамина для ассимиляции после кулинарной обработки пищи
4.Является фактором риска по тератогенным эффектам 5. Уменьшается при использовании в питании печени и дрожжей.
64.Для успешной адаптации к условиям высоких широт в пищевом рационе должны быть:
1.Увеличена квота углеводов
2.Снижена квота жиров
3.Увеличено количество полноценных белков
4.Увеличено количество витаминов группы В и аскорбиновой кислоты
5.Увеличена энергетическая ценность рациона
65.Гипофункция щитовидной железы алиментарного генеза эффективно может быть скорректирована при использовании в пищевом рационе:
1.Морепродуктов
2.Молока
3.Жирной пищи
4.Мяса
5.Йодированной соли
66.Какой, вероятнее всего, сформируется пищевой статус современного человека, если с традиционными пищевыми продуктами он получает адекватное энерготратам количество энергии:
1.Обычный
2.Оптимальный
3.Недостаточный
4.Избыточный
67.Токоферол:
1.Усиливает перекисное окисление липидов
2.Полностью всасывается из желудочно-кишечного тракта
3.Является ингибитором канцерогенеза
4.Поступает в организм человека с хлебом и блюдами из круп
5.Регулирует деятельность репродуктивной системы человека
68.После напряженных соревнований в рационы спортсменов необходимо включать:
1.Жиры
2.Молочные продукты
3.Яйца
4.Легкоусвояемые углеводы
5.Поливитаминные препараты
69.Гиповитаминоз В1:
1.Чаще развивается в умеренном климате, чем в холодном или жарком
2.Ассоциируется с питанием на базе «защищенных углеводов»
3.Менее выражен у алкоголиков
4.Характеризуется мышечной астенией, болями и судорогами в икроножных мышцах
5.К группе риска по гиповитаминозу относятся беременные и кормящие
70.Группами риска по развитию железодефицитных состояний являются:
1.Дети первого года жизни
2.Беременные
3.Кормящие
4.Использующие в качестве питьевой воду с низким содержанием железа