Материал: oznakomitelnaja-3 КУРС

21

Данные занятия сохраняют все преимущества тренинга, при меньших временных затратах.

Целью данных занятий является формирование ответственного отношения военнослужащих к своему физическому и психическому здоровью и максимально безопасного и конструктивного стиля поведения.

По адаптации военнослужащих к условиям военной службы мы работаем в нескольких направлениях.

На первом этапе – своевременное и качественное изучение психологических характеристик молодого пополнения. По прибытии

«молодёжи» в часть проводится тестирование с использованием нескольких методик одновременно. Помимо опросников как, например, «Адаптивность – МЛО», методика «СР – 45», в работе используются и проективные методики на выбор, а также другие методы - наблюдение, беседа, биографический метод.

Второй этап работы заключается в анализе данных методик,

составлении психологических характеристик и выдачи рекомендаций по работе с каждым военнослужащим командирам подразделений. Одному военнослужащему можно и нужно ставить задачи повышенной сложности, а

иначе он заскучает. Другому, же на первоначальном этапе требуется щадящий режим и социальная поддержка. Также проводятся семинары и лекции и индивидуальные беседы с командирами подразделений по профилактике суицидальных происшествий; по специфике работы с военнослужащими с низким уровнем нервно – психической устойчивости и др.

Далее с военнослужащими, имеющими низкий адаптивный потенциал проводятся индивидуальные психокоррекционные беседы и консультации. А

также групповые психокоррекционные занятия, в которых принимают участия и военнослужащие с высоким уровнем нервно – психической устойчивости. Данные занятия сохраняют преимущества тренинга и позволяют сплотить воинский коллектив, познакомить и сдружить ребят из

22

разных подразделений, помочь в развитии коммуникативных качеств личности (умение достигать контакта и более успешное взаимодействие в новом коллективе). Развивают устойчивое позитивное представление о себе,

осознанное стремление к сохранению психического и физического здоровья.

Параллельно с индивидуальными и групповыми занятиями ведётся совместная работа с медицинской службой подразделении. По мере возникновения необходимостипроводятся обследования узкими специалистами.

Устанавливается взаимодействие с родителями с целью оказания поддержки и помощи в адаптации своим сыновьям. В нашей практике было несколько случаев, когда мамы призванных на службу сыновей чрезмерно волновались об их состоянии, тем самым «накручивая» военнослужащих в письмах и телефонными звонками и усложняя их адаптацию в воинском коллективе. Хватает пары телефонных разговоров с родителями данных ребят, чтобы восстановилось душевное равновесие и первых, и последних.

Ещё одно из важных направлений – это создание так называемых инициативных групп из числа военнослужащих, которые сами ранее успешно адаптировались, либо из числа положительных лидеров, которым интересна психология. Эти ребята – главные помощники в адаптации вновь прибывшего молодого пополнения.

Читаются совместные медико - психологические лекции и семинары для всех категорий военнослужащих о вреде алкоголя, наРФ отических веществ, о сохранении мужского здоровья и др.

На фоне организационно-штатных мероприятий выросло число преступлений, совершенных офицерами, что не может не отразиться на общем морально – психологическом климате в подразделениях. Эти данные очень яРФ о иллюстрируют упущение в работе войсковых психологов с данной категорией военнослужащих. В ходе проведения месячника психического здоровья нами были проведены семинары и лекции среди офицерского состава на тему: «Психологическая культура личности

23

военнослужащего», «Обучение методам работы по предотвращению суицидальных происшествий», «Развития управленческих навыков военнослужащих из числа командного состава», «Профилактика девиантного поведения военнослужащих».

Программа социально-психологического тренинга по формированию навыков сохранения психического и физического здоровья, конструктивного разрешения конфликтов в среде военнослужащих по призыву:

Занятие №1.

«Тренинги? Что это и для чего они нужны?» Цель: Подготовка группы к совместной работе. Задачи:

Дать участникам возможность лучше узнать друг друга. Принять в группе правила.

Занятие № 2.

«Конфликт. Стратегии поведения в конфликте».

Цель: содействие выработке навыков конструктивного разрешения конфликтов.

Задачи:

Предоставить качественную достоверную информацию о видах, стратегиях поведения, причинах и следствиях конфликта.

Развитие навыков конструктивного ведения конфликта через игру. Формирование умения осознавать, анализировать собственное

состояние и контролировать поведение. Занятие № 3

«Развитие коммуникативных навыков» Цель: Содействие формированию навыков эффективного общения и

создание атмосферы сотрудничества в воинском коллективе. Задачи:

Предоставить информацию по основам эффективного общения.

24

Способствовать формированию навыков эффективного общения и сплочения воинского коллектива.

Занятие № 4

«Конструктивный отказ. Амортизация».

Цель: Содействовать формированию у участников навыков конструктивного выхода из конфликтных ситуаций, навыков отказа в ситуациях выбора.

Задачи:

Предоставить информацию по вопросам амортизации и конструктивного отказа.

Способствовать формированию навыков с использованием техник амортизаций и конструктивного отказа.

Занятие № 5

«Стресс и прием самопомощи при стрессе».

Цель: Способствовать освоению приемов самопомощи при стрессе. Задачи:

Предоставить качественную достоверную информацию о стрессе. Познакомить с приемами самопомощи при стрессе.

Отработать приемы самопомощи при стрессе. Занятие №6

«Стресс и прием самопомощи при стрессе». Часть 2. Занятие №7

«Аутогенная тренировка. Что это такое?» Цель: Способствовать освоению приемов аутогенной тренировки. Задачи:

Предоставить качественную информацию об аутотренинге.

Отработка практических навыков психической релаксации с последующим восстановлением мышечной активности организма и созданием положительного психологического настроя.

Занятие №8

25

«Мои ресурсы» Цель: Актуализация и осознание внутренних и внешних ресурсов.

Исследование системы отношений, актуализация и разрешение внутриличностных конфликтов.

Задачи:

Выявление и осознание установок, ценностей.

Актуализация и выражение чувств, связанных с образом «Я» и

отношением к себе.

Исследование стратегий поведения в различных ситуациях, актуализация и осознание внутренних и внешних ресурсов.

Занятие N 9

«Профилактика зависимых состояний».

Цель: Развитие мотивации к сохранению здоровья. Задачи:

Предоставить достоверную информацию о последствиях наРФ отической и алкогольной зависимостей.

Формирование навыков здорового образа жизни. Сплочение воинского коллектива.

Занятие №10

«Эпилог» Цель: Закрепление представления участников о своей уникальности. Задачи:

Закрепление дружеских отношений между членами группы. Обогащение сознания позитивными, эмоционально окрашенными

образами личности.

Подведение итогов: «Легче ли тебе стало общаться с товарищами по службе?» «Что дало тебе посещение психологических занятий?» и др.

Занятие № 3

«Развитие коммуникативных навыков»