Рефлексия: после того, как упражнение завершено, все члены группы обмениваются впечатлениями.
Время: 30 мин.
3. Беседа «Подготовка социального проекта»
Упражнение "Круглый стол": обсуждение работы группы, выдвижение и обсуждение идей ребят, определение названия и целей проекта. Обсуждение с детьми действий по достижению целей проекта: определяются этапы работы и сроки, происходит выбор характера работы над проектом. Разработка любого проекта направлена на достижение успеха в выбранной области приложения собственных сил.
Социальный проект требует специальной подготовки. Важно, чтобы ребята выбрали сферу, в которой они будут осуществлять проект, уяснили задачу, обсудили, и подготовились к его реализации.
Кроме того, каждый должен ответить себе на следующие вопросы:
Мы хотим проект «сиюминутный», на который уйдет один день концентрированной работы, или тот, который будет длиться несколько недель, а то и месяцев?
Мы ориентированы на проект, в котором сотрудничаем с другими организациями, или будем делать его самостоятельно?
Какие материалы необходимы для проекта? Где они могут быть получены?
Как будет контролироваться исполнение проекта?
В завершении обсуждение (рефлексия). "Горячий стул" - каждый высказывает свое мнение о продвижении работы над проектом, о вкладе каждого, о работе группы.
Время: 30 мин.
В процессе данного занятия были использованы различные приемы, направленные на развитие рефлексивных способностей: дети были поставлены в проблемную ситуацию, которая направила их на поиск путей решения данной проблемы. Все это позволило включить, как в ход занятия, так в его итог активное обсуждение проблемы, ходов ее решения.
.Приобретение навыков:
Тренинг: Ваше достоинство.
Цель: находить рациональные пути преодоления возникших трудностей и развитие навыков волевой саморегуляции в сложных ситуациях.
Участники становятся в круг и разбиваются на пары. Кто-то в паре начинает, потом меняются ролями.
Задание: Вам предложено вымыть пол в любом помещении, Вы считаете, что это ниже вашего достоинства, и объясняете, почему. Что соответствует Вашему представлению о достоинстве? Собеседник пытается убедить Вас в обратном.
Рефлексия: обсуждаются результаты тренинга в виде упражнения «Горячий стул».
Время: 45 мин.
Ритуал завершения занятия (придуманный всей группой).
Занятие 4.
Ритуал приветствия (по выбранной схеме).
. Упражнение “Посудомоечная машина”
Цель: сплочение группы через телесный контакт и развитие рефлексии.
Описание: участники делятся на две группы и встают в две шеренги напротив. Выходит человек и говорит, какая он посуда и как он хочет, чтобы его помыли. Затем он проходит через “посудомоечную машину”, где все его гладят, массируют, “трут” и т.п. именно так, как он пожелал. Последние два человека в шеренгах играют роль сушки - они его бережно обнимают. Человек, прошедший через “посудомоечную машину”, становится “сушкой”.
Таким образом, через эту процедуру проходит каждый участник тренинга. В конце ведущий спрашивает, как себя чувствует этот человек.
Рефлексия упражнения.
Время: 20 мин.
. Упражнение «Лесенка»
Цель: формирование у учащихся способности формулировать свои цели, находить способы достижения этих целей и формирование мотивации достижения успеха.
Описание: ребятам предлагается подумать над тем, есть ли у них какие-то цели, после чего выбрать из этих целей одну наиболее значимую. Это может быть цель близкая, но очень важная для человека, или же цель отдаленного будущего.
Что надо сделать, чтобы добиться своей цели?
Чтобы человек мог достичь своей цели, того, что было им задумано и намечено (н-р, научиться чему-то трудному), ему необходимо пройти ряд этапов, как бы «подняться по лесенке».
Цель - это то место на верху лесенки, куда вы стремитесь попасть. Ступеньки на лесенке - это этапы достижения цели.
Успешно подняться по этой лесенке можно, используя специальный прием -
двигаться, выполняя один шаг за шагом. Данная техника также применяется в
реализации социально значимых проектов, где пошагово расписывается весь план
действий. Попробуйте на каждой лесенке указать этапы реализации собственного
проекта.
Цель:__________________________________________________________
4
3
2
Я сейчас 1
Шаг 1. Сформулируйте свою цель и напишите ее на самом верху лестницы.
Шаг 2. Подумайте над тем, что вы уже умеете, знаете, можете сделать для ее достижения.
Шаг 3. Решите, как вы пойдете по лесенке к своей цели и какие остановки (ступеньки) предстоит сделать на этом пути.
Шаг 4. Запишите, что вам надо сделать, чтобы достичь цели на каждой
ступеньке лесенки
Учащиеся в соответствии с предложенной им схемой формулируют свою цель, записывают ее наверху лестницы и по шагам расписывают то, что надо им сделать на каждом этапе (ступеньке лестнице), чтобы достичь задуманного.
По завершении упражнения ребята представляют свои работы по желанию остальным учащимся.
Обсуждение (рефлексия) упражнения: Как вы понимаете смысл поговорки «Глаза боятся, а руки делают»? Какое отношение эта поговорка имеет к лесенке?
Для того, чтобы подняться до верха лестницы, к своей цели, надо много трудиться и прилагать определенные усилия. Но когда мы поднимаемся на каждую последующую ступеньку, у нас уже возникает повод радоваться и гордиться своим достижением, ведь мы идем вперед, к своей цели. Главное - быть уверенным в себе, не сомневаться в том, что все получиться.
Чтобы быстрее достичь своей цели, нужно вести себя так, как будто ты уже достиг своей цели. Говорить себе: «Я хочу», «я могу», «я буду». И тогда у тебя все получится.
. Упражнение “Аплодисменты”
Цель: повышение самооценки, развитие саморегуляции.
(В этом замечательном и неординарном ритуале все происходит по парадоксальной логике. Последние становятся первыми. Игра построена таким образом, что интенсивность аплодисментов постепенно нарастает и достигает своего апогея, когда последний участник получает аплодисменты всей группы.)
Кто из вас может представить, что чувствует артист после концерта или спектакля, стоя перед своей публикой и слушая гром аплодисментов? Возможно, он чувствует эти аплодисменты не только ушами. Быть может, он воспринимает овации всем телом, всеми фибрами своей души, как приятное всеобъемлющее волнение.
У нас сложилась очень хорошая группа, и каждый из вас заслужил аплодисменты. Я предлагаю всем встать в общий круг. Один из вас начинает: он подходит к кому-нибудь из ребят, смотрит ему в глаза и дарит ему свои аплодисменты, изо всех сил хлопая в ладоши. Затем они оба выбирают следующего, который также получает свою порцию аплодисментов, - они оба подходят к нему, встают перед ним и аплодируют. Затем уже тройка выбирает следующего претендента на овации. Каждый раз тот, кому аплодировали, имеет право выбирать следующего. Таким образом, игра продолжается, а овации становятся все громче и громче.
Рефлексия: установление обратной связи, анализ опыта, полученного в группе.
Ритуал завершения занятия (по принятой схеме).
Занятие 5,6. Разработка проекта
Цель: развитие умений креативно мыслить, находить рациональные пути преодоления возникших трудностей на пути достижения успеха, а также уметь генерировать новые идеи.
Ритуал приветствия (по выбранной схеме).
. Игра «Я был на базаре и видел…»
Цель: развитие коммуникабельности, контактности и саморегуляции в различных социальных группах .
Правила: каждый участник, произнося эту фразу, прибавляет к ней воспоминание о ком-то из членов группы, в чем он был одет на предыдущей встрече. После чего тот, о ком вспомнили, говорит эту же фразу и вспоминает еще о ком-то и так далее.
Вариант: сказать, какой цвет, на его взгляд, идет участникам в этой группе.
В завершении обсуждение (рефлексия) упражнения.
Время: 30 мин.
. Беседа «Содержание проекта»
Цель: работа с полученной информацией.
На данном занятии от учащихся требуется обсуждение выбора названия проекта, плана работы над ним, эмоционального высказывания протестов против чужого мнения и отстаивание собственной точки зрения, что способствует развитию настойчивости и самообладания.
Различные типы проектов имеют единую структуру. Описание структуры: Цель. Сроки. Участники. План действий. Организационное обеспечение. Финансирование (если необходимо). Тщательная проработка всех перечисленных пунктов гарантирует достижение успеха.
Время: 30 мин.
. Приобретение навыков:
Ребята разбиваются на пары, на микрогруппы и начинают работу над составлением структуры проекта по предлагаемому плану. Если они не успевают его закончить, то доделывают дома его.
Упражнение "Пометки" - предлагается ребятам в ходе устного обсуждения работы над проектом помечать для себя что-либо (неизвестное, какие-либо вопросы и. т. д.). Анализ сказанного в группе. Дальнейшее обсуждение происходит в группе.
Рефлексия: упражнение-анкета «Умеете ли вы учиться?»
Проанализируйте себя по каждому из перечисленных выше умений, дайте обобщенные оценки по пятибалльной шкале следующих умений. Заполните анкету.
Тест «Умеете ли вы учиться?»
. Мне нравится учиться.
. Я умею организовать рабочее место.
. Я соблюдаю режим труда и отдыха.
. Я всегда планирую свои занятия.
. Я умею распределять время.
. Я умею работать с книгой.
. Я умею конспектировать.
. Я всегда внимателен на уроках.
. Я умею наблюдать.
. Я регулярно тренирую память.
. Я умею работать с компьютером.
. Я умею логически мыслить.
. Я умею выделять главное.
. Я умею писать сочинения.
. Я всегда добиваюсь решения задачи.
. Я успеваю выполнить домашние задания.
. Я всегда анализирую итоги работы.
. Я могу объективно оценить себя.
На основе полученных результатов выделите затруднения, определите ближайшие цели и задачи работы по обучению себя учебным умениям. В первую очередь для работы над собой выделите те стороны деятельности, по которым проставлены низкие баллы.
К группе умений планировать относятся п. 4,5. Умение организации деятельности характеризуют: 2,3,16. Об умении работать с информацией говорят п. 6,7,8,9,11. Уровень мыслительной деятельности выступает в ответах на п.11,12,13,14,15. И, наконец, об умениях самоконтроля говорят п. 17,18.
Время: 45 мин.
Ритуал завершения занятия (по принятой схеме).
Занятие 7
Ритуал приветствия (по выбранной схеме).
. Упражнение «Проблемы, проблемы…»
Цели:
развить у участников тренинга спонтанную и органическую реакцию на событие;
стимулировать нестандартный подход к решению проблемы.
Ход упражнения
Участники выходят на площадку по очереди. По сигналу ведущего первый из них начинает некое простое физическое действие по выбору: ходьбу, чтение, вход в помещение, еду и т.д. Следующий по очереди участник с места громко называет некую проблему, осложняющую действие работающего на площадке товарища.
Скажем, действие первого участника - вход в комнату. Он открывает воображаемым ключом воображаемую дверь, готовится переступить порог квартиры, как вдруг… Второй игрок громко объявляет: «Попал в чужую квартиру!», или «В доме запах дыма!», или «.посередине твоей комнаты стоит розовый слон!» От играющего актера требуется в доли секунды увидеть изменения, оценить ситуацию и отреагировать с максимальной естественностью и органичной верой в то, что происходит. Мы видим в его реакции способ отношения к проблеме: решает он ее или избегает столкновения с реальностью, делая вид, что ничего не произошло, а может быть, сдается перед лицом изменений.
Затем играет второй участник, а проблемы ему подкидывает третий по очереди человек и т.д.
Завершение: рефлексия упражнения
что дало вам участие в упражнении?
считаете ли вы, что экспромт, спонтанность помогают при решении проблемных ситуаций?
кому из вас в реальной жизни трудно даются спонтанные решения? Что вы делаете для того, чтобы научиться быстро и точно реагировать на происходящее?
какие стратегии решения проблем нашли свое отражение в этом упражнении? Какие из них характеризуют ваше обычное поведение? Удалось ли кому-то из вас в ходе упражнения испробовать в театральной форме не свойственные вам стратегии поведения перед лицом проблемы? Как вы можете оценить этот опыт?
Время: 15-30 мин.
. Упражнение «Скажи о себе что-то хорошее»
Цель: содействие процессу формирования уважения и принятия учащимися самих себя и развитие навыков рефлексии.
Учащиеся по очереди вытаскивают карточку, на которой написано какое-то одно незаконченное предложение. Его надо закончить вслух.
Мне нравится, что я…
У меня есть хорошее качество…
Я уважаю себя за то, что…
Я совершил вот такой хороший поступок…
Обсуждение (рефлексия) упражнения: Что ребята чувствовали, когда говорили о себе что-то хорошее? Понравилось или не понравилось говорить о себе?
. Основы самонаблюдения. Я и мой возраст. Кто Я такой? Мой мир.
Цель: формирование образа Я, обучение навыкам самонаблюдения, познание своей индивидуальности.
Ход занятия
Обсуждение насущных вопросов. Погружение в тему занятия. Выполнение методики "Кто Я?" (Запишите 10 различных ответов на вопрос "Кто Я?" ). Обсуждение результатов: что вы написали на первом месте, анализ содержания и количества ответов, оценка общего эмоционального фона и т.д. Обсуждение вопросов, волнующих участников группы. Как разобраться в самом себе? Я и мой возраст, какие изменения происходят со мной и с другими людьми вокруг? Что такое рефлексия (внимание к тому, что в нас происходит, самопознание, самоанализ, самоконтроль), для чего она нужна. Мой мир. Нарисовать рисунок на эту тему. Организовать выставку рисунков внутри группы, обсудить результаты.
Рефлексия занятия.
Ритуал завершения занятия (по принятой схеме).
Занятие 8, 9. Финансирование проекта (разработка проекта)
Ритуал приветствия (по выбранной схеме).
. Игра «Покажи эмоции», «Назови эмоцию»
«Покажи эмоции»
Цель: рефлексия собственных чувств и чувств товарищей.
Участники бросают друг другу мяч, называя вслух имя того, кому бросают. Тот, кто получает мяч, принимает такую позу, которая отражает его внутреннее состояние, а все остальные, воспроизведя позу, стараются почувствовать, понять состояние этого человека.
После завершения упражнения можно задать вопрос группе: «Как вам кажется, какое состояние у каждого из нас?» После того как относительно каждого высказывается несколько гипотез, следует обратиться к самому человеку, с тем чтобы он сказал, какое у него состояние.
«Назови эмоцию»
Цель: проработка эмоциональных состояний.
Каждый участник записывает столько «имен» эмоций, чувств, сколько сможет вспомнить. Участник, записавший наибольшее количество, зачитывает, а психолог в это время фиксирует слова на доске. Затем подсчитывается количество совпадений слов у других участников.
В завершении рефлексия упражнений.
Время: 30 мин.
.Беседа: