Дипломная (вкр): Развитие физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой

В результате проведенного тестирования показателей силы и анализа полученных результатов было выявлено, что у 53% детей низкий результат, соответственно 47% детей имеют средний результат (приложение 4).

Такое качество как гибкость развито чуть лучше. 13% детей имеют высокий уровень развития этого качества, 40% детей - средний уровень развития, 47% - низкий уровень развития.

Ловкость развита у 20% детей со средним уровнем. Выносливость на среднем уровне развита у 53% детей. Быстрота развита у 60% - на среднем уровне.

Таким образом, можно сделать вывод, что из всех физических качеств у детей слабо развито физическое качество - ловкость.

Для сравнения, средний и высокий уровни развития каждого отдельного физического качества детей младшего школьного возраста, которые начали заниматься вольной борьбой, представлены на рис. 3.

Рисунок 3. Высокий и средний уровни развития физических качеств на начало года.

На рис. 4 представим в виде диаграммы суммарный уровень физического развития по всем физическим качествам вместе взятым на начало учебно-тренировочного года в секции вольной борьбы группы младшего школьного возраста.

Рисунок 4. Уровни развития физических качеств на начало года.

Из диаграммы видно, что практически у половины детей (47%) - средний уровень развития физических качеств. Однако в исследуемой группе у 50% детей младшего школьного возраста низкий уровень развития физических качеств. В основном это дети в возрасте 7 лет (табл. 11). Средний и высокий уровень развития в основном у детей 8-9 лет. При этом отмечено, что 2 человека (9 лет) занимающиеся в секции тренируются по вольной борьбе второй учебный год. А остальные дети - вновь прибывшие.

Таким образом, полученные результаты позволяют определить отличие в развитии между отдельными физическими качествами детей младшего школьного возраста на начало года, т.е. до проведения эксперимента.

3.2 Проведение эксперимента и анализ полученных результатов

На основании полученных результатов сформирована таблица 12 с уровнями развития физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой в апреле 2016 года.

Низкий показатель силы был отмечен у 33% занимающихся (табл. 12), высокий и средний показатели силы были отмечены у 67 %.

В упражнениях на гибкость количество результатов с низким уровнем развития - 27 %, с высоким и средним - 73 %.

Количество результатов низкого уровня по тестовым упражнениям, направленным на развитие ловкости - 27%, среднего уровня - 47%, высокого уровня - 26%.

Низкий уровень по тестовому упражнению на выносливость всего у 7%, среднего уровня - 33%, высокого уровня - 60%.

В упражнении на быстроту количество результатов с низким уровнем развития - 13%, с высоким уровнем - 33% и средним уровнем - 54%.

Таблица 12 Уровень развития физических качеств детей в секции вольной борьбы после проведения эксперимента

Если рассмотреть уровень развития физических качеств по возрастным критериям в тестовых упражнениях, тогда:

У 7-летних детей, занимающихся вольной борьбой показатели низкого уровня в тестовых упражнениях составляют - 24%, средний уровень - 40%, высокий уровень - 36%.

У детей в возрасте 8 лет: низкий уровень составляет - 30%, средний уровень - 60%, высокий уровень - 10%.

У детей в возрасте 9 лет: низкий уровень составляет - 7%, средний уровень - 20%, высокий уровень - 73%.

На рис. 5 наглядно представлены результаты высокого и среднего уровня на этапе контрольного тестирования.

Рис. 5. Высокий и средний уровни развития физических качеств после проведения эксперимента.

Была проанализирована динамика этих показателей, начального уровня и контрольного тестирования (рис. 6).

Рис. 6. Динамика развития физических качеств высокого и среднего уровня

Таким образом, количество результатов среднего и высокого уровня по сравнению с тестированием на начальном этапе значительно выросло по силе (на 19%), в упражнениях на гибкость на 20%, в тестовых упражнениях на быстроту на 26%. Наиболее значительно увеличение результатов было по тестовым упражнениям на ловкость (53%) и на выносливость (40%).

Таким образом, процентное соотношение детей младшего школьного возраста занимающихся вольной борьбой по уровням развития физических качеств вместе взятых после проведения эксперимента, т.е. на этапе контрольного тестирования представлен на рис. 7

Рисунок 7. Уровни развития физических качеств на конец года.

На рис. 8 наглядно представим динамику этого показателя по сравнению с результатами на начало года.

Рис. 8. Динамика уровней развития физических качеств

Таким образом, количество занимающихся которые показали высокий уровень развития физических качеств в тестовых упражнениях вырос на 37%, среднего уровня уменьшился на 8%, низкого уровня уменьшился на 29% или в 2,38 раза, что несомненно говорит о положительной динамике.

Обработка полученных результатов по тестированию контрольного уровня развития физических качеств у детей младшего школьного возраста на занятиях вольной борьбой производилась также следующими математическими методами:

-  рассчитывалась средняя арифметическая,

-        средняя ошибка.

А также статистические методы:

-  t-критерий Стьюдента,

-        статистическая значимость, которые представлены в табл. 13.

Обработка результатов тестирования проводилась при помощи компьютерной программы статистической обработки данных SPSS Statistics 22.

Таблица 13 Оценка уровня развития физических качеств

По результатам тестов: подтягивание на высокой перекладине, бросок набивного мяча из положения сидя, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения сидя на полу, стойка на 1 ноге - получены достоверные различия, так как р<0,05.

Показатели силы у занимающихся вольной борьбой детей оценивались по тестам подтягивание на высокой перекладине, бросок набивного мяча из положения сидя, прыжок в длину с места.

В конце эксперимента прирост показателя подтягивание на высокой перекладине составил 50%.

В тесте бросок набивного мяча из положения сидя показатель увеличился на 85,7%.

Результаты контрольного тестирования в упражнении прыжок в длину с места показывают о том, что осуществление учебно-тренировочных занятий по экспериментальной методике приводят к улучшению результатов занимающихся вольной борьбой мальчиков. Прирост по этому показателю составил 85,97%.

Показатель гибкости оценивался по тесту наклон вперед из положения сидя на полу. Показатель тестовых упражнений на начальном этапе, который характеризует проявление гибкости, в ходе эксперимента изменился в положительную сторону. В конце эксперимента в тесте наклон вперед из положения сидя на полу прирост этого показателя составил 55,99%.

Для оценки ловкости использовались 2 теста: челночный бег 3× 10 м и стойка на 1 ноге. В тестовом упражнении стойка на 1 ноге прирост показателя составил 76,53%.

В тестовом упражнении челночный бег 3× 10 м, а также по остальным тестовым упражнениям различия не достоверны. Однако можно четко увидеть улучшение показателей по данным упражнениям.

Показатели теста челночный бег 3× 10 м изменились на 91,4%.

Результаты контрольного тестирования в беге на 500 м у детей, занимающихся вольной борьбой в возрасте 7-8 лет, определяющий выносливость, свидетельствует о том, что осуществление учебно- тренировочного процесса по разработанной методике обеспечило улучшение результатов на 85,5%.

Тест бег на 1000 м для занимающихся вольной борьбой детей в возрасте 9 лет, также увеличился на 88,28%.

Выполнение теста бег на 30 м от занимающихся вольной борьбой детей требует определенного уровня скоростных способностей. По итогам этого теста видно, что произошел значительный прирост этого показателя. И он составил 95,51%.

Таким образом, прирост показателей по развитию физических качеств у занимающихся вольной борьбой детей представлен в табл. 14.

Таблица 14 Динамика показателей развития физических качеств