СОДЕРЖАНИЕ
.1 Понятие базовой техники и ее значение в совершенствовании технико-тактического мастерства
1.2 Содержание и последовательность технико-тактической подготовки дзюдоистов (юниоров)
2.1 Цель, задачи и исследования
2.3 Интервьюирование и анкетирование ведущих тренеров и специалистов по дзюдо
3.1 Определение содержания и объема базовой техники дзюдоистов (юниоров) при видеоанализе
. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (Теоретические основы и практическая реализация): Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 2015. - 82 с 1995г
. Ishikawa T. Judo Training Methods: A Csource Book.-Vermont: Charles E. Tuttle Co., inc., 2013. 328p. 1999г
. James S. THE COMPLETE BEGINNER'S GUIDE TO JUDO. New York: Doubleday, 2012.- 115p. 1978г
. Nishioka H. The Judo Textbook.- California: ohara Publications, inc., - 192p. 1995г
. Okano I. VITAL JUDO GRAPPLING TECHNIQUES. Tokyo: Japan Publications,.- 192p. 1982г
Приложение 1
Анкета
Уважаемый эксперт!
В связи с проведением углубленного исследования проблемы повышения эффективности подготовки дзюдоистов-юношей к соревновательной деятельности просим вас ответить на следующие вопросы (подчеркните выбранный Вами вариант ответа):
. Что, по вашему мнению, является эффективным техническим действием в соревновательной схватке по дзюдо (нужный ответ подчеркнуть)?
а) техническое действие в результате проведения, которого, достигается досрочная победа или участник получает оценку не ниже Вазари;
б) это техническое действие наиболее часто выполняемое спортсменом;
в) это действие, доведённое до уровня совершенства в процессе многократных повторений и ставшее эффективным средством в достижении в поединках, любого качества победы;
г) это действие, являющееся характерным, индивидуальным в лице единственного исполнителя в лице данного борца;
д) Ваша версия
. Укажите оптимальный возраст для начала формирования ударных технических действий, необходимых для достижения досрочной победы в соревновательных поединках
а) 9-10 лет;
б) 11-12 лет;
в) 13-14 лет;
г) 15-16 лет;
д) Ваша версия
. Какой из способов формирования ударных технических действий Вы считаете наиболее приемлемым?
а) формирование ударных технических действий на примере техники высококвалифицированных дзюдоистов;
б) на основании изучения индивидуальных особенностей техники ученика;
в) на основании собственной модели, которая с точки зрения тренера более эффективна для ученика;
г) на основании выявления излюбленных приёмов, которые ученик чаще всего исполняет на соревнованиях;
д) Ваша версия
. На какие индивидуальные особенности ученика Вы обращаете особое внимание при рекомендации технических действий, используемых им в ходе соревновательных схваток?
а) пропорции и строение тела;
б) физические качества;
в) психические качества;
г) особенности тактической и технической подготовленности;
д) Ваша версия
. Какие методические приёмы Вы используете при формировании и совершенствовании применяемых на соревнованиях ударных технико- тактических действиях?
а) метод наглядного восприятия (показ, демонстрация, просмотр);
б) практический метод (отработка с определённым заданием, игровой, соревновательный);
в) словесный метод (рассказ, описание, объяснение, оценка, указание),
г) свои варианты
. Какие ударные технические действия Вы считаете наиболее эффективными в соревновательной деятельности?
а) броски по направлению вперед;
б) броски по направлению назад;
в) броски переворотом;
г) броски наклоном;
д) свои варианты ________________________________________
. Считаете ли Вы, что оптимальным методом формирования ударных технических действий является разработка индивидуальной тренировочной программы, в которой дзюдоисту предлагается?
а) выполнять ударные технические действия с соперником различного роста, веса, телосложения;
б) в ходе учебно-тренировочных поединков, проводимых в максимально высоком темпе на фоне прогрессирующего утомления;
г) в поединках с основными конкурентами;
д) свои варианты ________________________________________
. Поможет ли решение проблемы выбора ударных технико- тактических действий юных дзюдоистов повышению эффективности их подготовки к соревновательной деятельности?
а) да,
б) нет.
Пожалуйста, сообщите о себе следующие данные:
. Фамилия, имя, отчество, год рождения
_______________________________________________________________________________________________________________________________
. Спортивное звание __________________________________________
. Тренерская категория (звание) _________________________________
. Стаж тренерской работы ______________________________________
. Должность__________________________________________________
Дата______________________________Подпись___________________
Приложение 2
Таблица 6
Девятибалльная шкала для оценки выполнения приемов техники дзюдо
|
Оценка (балл) |
Требования, предъявляемые к оценке |
|
«9» |
Если дзюдоист, осуществляя контроль, бросает партнера на всю спину со значительной силой и скоростью |
|
«8» |
Если дзюдоист, частично теряя контроль, бросает партнера на большую часть спины со значительной силой и скоростью |
|
«7» |
Если дзюдоист, осуществляя контроль, бросает партнера на большую часть спины со значительной силой и скоростью |
|
«6» |
Если дзюдоист, частично теряя контроль, бросает партнера на большую часть спины со значительной силой и скоростью |
|
«5» |
Если дзюдоист, осуществляя контроль, бросает партнера на бок спины со значительной силой и скоростью |
|
«4» |
Если дзюдоист, частично теряя контроль, бросает партнера на бок спины со значительной силой и скоростью |
|
«3» |
Если дзюдоист, осуществляя контроль, бросает партнера на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы со значительной силой и скоростью |
|
«2» |
Если дзюдоист, частично теряя контроль, бросает партнера на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы со значительной силой и скоростью |
|
«1» |
Если прием выполнен не в соответствие с описанием или не доведен до завершением |
Приложение 3
Таблица 7
Ударные приемы в стойке первенств по дзюдо среди юношей
-15 года
Оцениваем
технические действия Оценки участников по весовым категориям
|
|
|
|||||||
|
|
46, 50, 55 кг |
60, 66, 73 кг |
81, 90, + 90 кг |
|
||||
|
|
I |
W |
I |
W |
I |
W |
I |
W |
|
Scoi - nage - бросок через спину (плечо) с колен |
11 |
11 |
9 |
0 |
5 |
4 |
25 |
15 |
|
Uchi - mala - подхват из нутри (под одну ногу) |
15 |
6 |
12 |
5 |
7 |
6 |
34 |
17 |
|
Tai - otoshi - передняя подножка |
4 |
1 |
6 |
3 |
0 |
0 |
10 |
4 |
|
Harai - goshi - подхват бедром (под две ноги) |
1 |
5 |
5 |
3 |
3 |
2 |
9 |
10 |
|
Ura - nage - бросок через грудь |
4 |
3 |
5 |
2 |
2 |
1 |
11 |
6 |
|
Tomoe - nage - бросок через голову с упорой ногой в живот |
6 |
5 |
5 |
4 |
3 |
2 |
14 |
11 |
|
Kata - guruma - бросок через плечи «мельница» |
11 |
7 |
9 |
6 |
3 |
2 |
14 |
11 |
|
Te - guruma - боковой переворот |
7 |
3 |
8 |
4 |
3 |
2 |
18 |
9 |
|
Продолжение табл.7 |
||||||||
|
Tsurikomi - goshi - бросок через бедро с захватом отворота |
5 |
1 |
2 |
0 |
0 |
0 |
7 |
1 |
|
Morote - gari - бросок с захватом двух ног |
3 |
4 |
4 |
1 |
1 |
0 |
8 |
5 |
|
De - ashi - braai - боковая подсечка под выставленную ногу |
3 |
1 |
4 |
2 |
2 |
2 |
9 |
5 |
|
Q - uchi - gari - зацеп изнутри голенью |
4 |
2 |
4 |
2 |
3 |
1 |
11 |
5 |
|
Ko - uchi - gari - подсечка изнутри |
5 |
1 |
4 |
2 |
3 |
2 |
12 |
5 |
|
Tani - otoshi - задняя подножка на пятке седом |
3 |
0 |
5 |
3 |
2 |
2 |
10 |
5 |
|
Osoto - gari - отхват. |
4 |
3 |
5 |
1 |
0 |
2 |
9 |
6 |