Дипломная работа: Использование фототерапии как метода коррекции самооценки

Как видно из данных таблицы, у большинства испытуемых не стабильные результаты с точки зрения, как увеличения позитивной оценки своей внешности, так и увеличения положительной самооценки. Можно констатировать даже некое понижение уровня положительной оценки своей внешности.

Чтобы оценить, насколько существенна установленная связь и существует ли она в контрольной группе, воспользуемся методом подсчета коэффициента корреляции Пирсона.

Согласно этому подсчету (см. Приложения №11-12), коэффициент корреляции между позитивной оценкой своей внешности и увеличением уровня общей самооценки на период экспериментального периода и на момент его окончания у испытуемых контрольной группы следующий:

· на начало экспериментального периода r = 0,191 p? 0,10

· на конец экспериментального периода r = 0,291 p? 0,10

В результате проведенного анализа видно, что у контрольной группы, которая не была подвержена воздействию фототерапии, отсутствует значимая положительная корреляция взаимосвязи положительного отношения к своей внешности и укрепления общей самооценки, как на начало экспериментального периода, так и после его завершения.

Иными словами, для членов контрольной группы критерий внешности не является значимым для общего уровня самооценки. В связи с тем, что обе группы, и экспериментальная и контрольная, формировались по желанию участников, можно предположить, что именно факт незначимости внешности для общего уровня самооценки и определил состав участников контрольной группы. Если члены контрольной группы не считают внешность важным фактором для уровня своей общей самооценки, то, соответственно, не видят смысла и не обладают мотивацией для внутренней работы над своей внешностью.

Для подтверждения того, сказывается ли фототерапия на общем самоотношении, а не только на отношении к внешности испытуемых были сопоставлены и проанализированы результатов опросника самоотношения В.В. Столина и С.Р. Пантелеева по критерию «Интегральная самооценка» до и после фототерапии в экспериментальной группе, и на начало экспериментального периода и после эго окончания в контрольной группе. Результаты представлены в таблице № 8.

Таблица №8 Результаты опросника ОСО В.В. Столина - С.Р. Пантелеева по критерию «интегральная самооценка» в экспериментальной и контрольной группах до начала экспериментального периода и после его окончания

Как видно из этой таблицы, у испытуемых экспериментальной группы увеличились показатели интегральной самооценки после фототерапии, тогда как у испытуемых контрольной группы уровень интегральной самооценки остался примерно на прежнем уровне.

Чтобы оценить, насколько произошедшие перемены существенны, воспользуемся непараметрическим критерием Т-Уилкоксона.

Согласно этому критерию (см. Приложения №13-14), изменения по показателю интегральной самооценки находятся в следующих областях:

· в экспериментальной группе

Тэмп = 15 при Ткр = 37 (р = 0,01)

· в контрольной группе

Тэмп = 104 при Ткр = 53 (р = 0,05)

Таким образом, видно, что полученные изменения в экспериментальной группе являются значимыми, и, следовательно, предположение о том, что фототерапия позитивно сказывается не только на принятии своей внешности и телесного «Я», но и на значимом повышении общего уровня самооценки можно считать верным. Это лишний раз подчеркивает, что самооценка является одним из самых сложных конструктов в психике человека, в котором все составляющие очень тесно переплетены.

На третьем этапе сравнительного анализа были сопоставлены результаты методик, оценивающих взаимосвязь между уровнем позитивной оценки своей внешности и самопринятия своего телесного «Я» с одной стороны, и уровнем влияния другого на отношение к своему телу, до и после фототерапии. Результаты экспериментальной группы представлены в таблице №9.

Таблица №9 Сопоставление факторов «принятие телесного Я» и «внешность» с фактором «влияние другого на отношение к своему телу» до и после фототерапии в экспериментальной группе

Как видно из этой таблицы, действительно существует связь между уровнем принятия своего телесного «Я» и позитивной оценкой своей внешности и уровнем влияния другого на отношение к своему телу. У большинства испытуемых в результате процесса фототерапии увеличились показатели самопринятия своего телесного «Я» и повысился уровень положительной оценки своей внешности и наряду с этим снизились показатели уровня влияния другого на отношение к своему телу.

Чтобы оценить, насколько существенна установленная связь, воспользуемся методом подсчета коэффициента корреляции Пирсона.

Согласно этому подсчету (см. Приложения №15-16), коэффициент корреляции между уровнем самопринятия своего телесного «Я» и уровнем влияния другого на отношение к своему телу до и после фототерапии у испытуемых экспериментальной группы следующий:

· до процесса фототерапии r = 0,216 p? 0,05

· после процесса фототерапии r = - 0,852 p? 0,001

А коэффициент корреляции (см. Приложения №17-18) между уровнем позитивной оценки своей внешности и уровнем влияния другого на отношение к своему телу до и после фототерапии у испытуемых экспериментальной группы следующий:

· до процесса фототерапии r = 0,106 p? 0,10

· после процесса фототерапии r = - 0,572 p? 0,01

При сопоставлении полученных коэффициентов корреляций видно, что и в первом и втором случае после окончания фототерапии в экспериментальной группе существует значимая отрицательная корреляция. На основании этого можно сделать предположение, что фототерапия привела к снижению зависимости отношения к своему телу от мнений окружающих, а также о том, что о том, что фототерапия повышает уровень принятия своего телесного «Я» и позитивной оценки своей внешности, тем самым, снижая уровень влияния мнений окружающих.

Иными словами, чем эффективнее воздействие фототерапии, тем выше уровень принятия своего телесного «Я» и тем более самостоятельной, собственной становится оценка своей внешности.

Общие выводы

В результате проведенной работы по изучению возможной взаимосвязи между коррекцией самооценки и фототерапией был получен положительный ответ на вопрос «Возможно ли коррекция самооценки в сторону повышения путем принятия своего телесного «Я-образа» посредством работы со своими изображениями на фотографиях?».

Исходя из теоретического анализ современных подходов к структуре, функции и динамике самооценки и методов фототерапии как средства для коррекции самосознания, а также экспериментального исследования особенностей взаимосвязи повышения самооценки и фототерапии было установлено следующее:

· Самопринятие своего телесного «Я» и своей внешности посредством фототерапии ведет к повышению уровня общей самооценки;

· Самоприятие своего телесного «Я» ведет к снижению уровня влияния другого на отношение к своему телу;

· Эффективность повышения уровня самооценки посредством фототерапии зависит от локуса контроля.

Таким образом, можно считать все три гипотезы доказанными, а цель исследования достигнутой.

Заключение

С точки зрения дальнейшего развития и использования данного метода можно говорить о больших возможностях. Во-первых, потому что тема адекватной высокой самооценки исключительно актуальна для большого количества людей. Во-вторых, терапевтические и коррекционные возможности данного метода позволяют его использовать в рамках многих психологических школ и направлений. В-третьих, широкое распространение цифровой фототехники, легкой и простой в обращении, позволяет сделать этот метод работы с самооценкой доступным для широкого круга людей.

Наряду с этим нельзя не отметить, что данный метод требует многогранного дальнейшего изучения. Нераскрытыми остаются многие вопросы. Такие, например, как эффективность фототерапии с точки зрения гендерного признака (для кого этот метод более эффективен для мужчин или женщин и почему); с точки возрастных периодов (существуют ли различия в результатах в связи с возрастом испытуемых); можно ли с помощью фототерапии решать другие личностные проблемы; для какого типа людей данный метод работы будет наиболее эффективным; можно ли с учетом личностных характеристик человека разработать программу самостоятельной коррекции самооценки посредством фототерапии и т.д.

Как мы видим, на настоящий момент, к сожалению, вопросов больше чем ответов. Но именно такое количество имеющихся открытых вопрос и определяют будущий потенциал и широту использования данного метода.

самооценка ценность бытие фототерапия

Список литературы

1. Авдуевская Е.П. Принадлежность к группе и самовосприятие личности // Вопросы психологии, 1990, №3.

2. Агапов B.C. Методологические вопросы теории Я-концепции руководителя. Учебно-методическое пособие. - М.: Гос. ун-т управления, 1999. - 25 с.

3. Агафонов А.Ю. Исследование Я-концепции учащихся подросткового возраста как средства качественной оценки образовательных систем: Автореф. дис. … к. психол. н. - Казань, 2000. - 24 с.

4. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. - Л., 1968.

5. Анисимова О.М. Самооценка в структуре личности студента: Автореф. канд. дис. - Л., 1984. - 17 с.

6. Арт-терапия - новые горизонты / Под ред. А.И.Копытина. - М.: Когито-Центр, 2006. - 336 с.

7. Баклушинский С.А. Я-концепция и ценностно-нормативные ориентации подростка в условиях быстрых социальных изменений: Дис.... канд. психол. наук. - М.; 1996. - 119 с.

8. Березовский А.Э., Крайнова Н.Н., Бондарь Н.С. Самосознание психически больных / Отв. ред. О.В. Лаврова. - Самара, 2001. - 44 с.

9. Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. - М.: Прогресс, 1986. - 420 с.

10. Бернс Р. Что такое Я-концепция // Психология самосознания: Хрест. / Ред. Д.Я. Райгородский. - Самара: Бахрах-М, 2003. - С.333-393.

11. Берн Ш. Гендерная психология. - СПб. М.: Знание, 2001. - С.45-53.

12. Боброва Е.М. Психологические особенности профессионального самопознания студентов педагогического вуза: Автореф. канд. дис. - М., 1989.

13. Болотова А.К. Развитие самосознания личности: временной аспект // Вопросы психологии //2006, №2

14. Бороздина Л.В. Что такое самооценка // Психологический журнал. - 1992. - Т.13, №4.- С. 99-101.

15. Бороздина Л.В., Молчанова О.Н. Самооценка в разных возрастных группах. - М.: Проект, 2001.

16. Валицкас Г.К., Гиппенрейтер Ю.Б. Самооценка у несовершеннолетних правонарушителей // Вопросы психологии, 1989, №1.

17. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. - М. 1982. - Т. 2. - С.56-69.

18. Гусева А.Г. Особенности восприятия своей внешности студентами // Вопросы психологии познания людьми друг друга и самосознание. - Краснодар: КГУ, 1977. - С.52-56.

19. Елисеев О.П. Практикум по психологии личности - СПб., 2003. С.413-417.

20. Захарова А.В. Генезис самооценки: Автореф. докт. дис. - М., 1989.

21. Захарова А.В. Деятельностный подход к изучению самооценки // Психодиагностика и школа: Тезисы симпозиума. - Таллин, 1980. - С. 11-14.

22. Захарова А.В. Психология формирования самооценки. - Минск, 1993. - 100 с.

23. Захарова А.В. Структурно-динамическая модель самооценки // Вопросы психологии. - 1989. - №1. - С.5-14.

24. Захарова А.В., Андрущенко Т.Ю. Исследование самооценки младшего школьника в учебной деятельности // Вопросы психологии. - 1980. - № 4. - С. 90-99.

25. Захарова А.В., Тагиева Г.Б. Самооценка как фактор психологической готовности к школьному обучению // Новые исследования в психологии. - 1986. - № 1 (34). - С. 41-43.

26. Карцева Т.Б. Изменение образа Я в ситуациях жизненных перемен: Автореф. дис. канд. психол. наук. - М.; 1989. - 25 с.

27. Ключникова Г.А. Методика изучения самооценки школьников // Вопросы психологии. - 1984. - №1. - С.25-29.

28. Козиев В.Н. Психологический анализ профессионального самосознания учителя: Автореф. канд. дис. - Л., 1980.

29. Кон И.С. В поисках себя: Личность и ее самосознание. - М., 1984. - 335 с.