Материал: Изучение особенностей представления о качестве жизни личности среди молодежи
Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
122
Приложение 8
Факторные структуры семантического пространства понятия «психически нормальный человек».
Студенты мл. курсов
I фактор
«Просоциальность»
II фактор
«Доминантно
сть»
III фактор
«Типичност
ь»
IV фактор
«Уравновеше
нность»
V фактор
«Обучаемос
ть»
VI
фактор
«Рефлек
сия»
VII фактор
«Природос
ообразност
ь»
VIII
фактор
«Адекватн
ость»
гармоничный
активный /
целеустремлен
ный
адаптивный
уравновешенн
ый
здравомысля
щий
способный
к
саморазви
тию
отсутствие
болезней
адекватный
общительный /
коммуникабельный
работоспособн
ый /
деятельный
психологичес
кий возраст
психологичес
кий пол
рефлексия
созидательн
ый
здоровый образ жизни
общительный /
коммуникабел
ьный
доброжелательность /
жизнелюбие
уверенный
оптимизм
самоконтроль /
саморегуляция
открытость
знание и соблюдение
социальных норм
автономность /
независимость
неагрессивность
развитый интеллект
творческий
ответственный
духовный /
одухотворенный
123
психологическая
пластичность
эмпатия
субъектность
моральные ценности /
нравственность
124
Приложение 9
Особенности субъективного качества жизни и социально-
психологической адаптации студентов младших и старших курсов
№
п/п
Наименование шкал
Мл.
курсы
Ст.
курсы
1
адаптивность
135,9
161,1
2
дезадаптивность
79,2
85,2
3
принятие себя
44,2
45,5
4
непринятие себя
16,5
15,8
5
принятие других
27,3
25,2
6
непринятие других
16,1
11,1
7
эмоциональный комфорт
24,2
32,1
8
эмоциональный дискомфорт
15,5
12,8
9
внутренний контроль
46,6
55,7
10
внешний контроль
22,2
18,2
11
доминирование
11,1
18,2
12
ведомость
18,6
15,7
13
эскапизм
15,6
15,0
14
работа
27,4
26,8
15
личные достижения
28,2
31,8
16
здоровье
29,5
30,1
17
общение с близкими
31,6
35,6
18
поддержка
27,9
30,2
19
оптимистичность
29,4
29,1
20
напряжённость
26,1
28,6
21
самоконтроль
26,1
30,5
22
отрицательные эмоции
25,1
29,5
23
Уверенность в себе – неуверенность в себе
22,1
22,2
24
Социальная смелость – робость
застенчивость
26,4
23,2
25
Инициатива в социальных контактах –
пассивность
20,1
22,8
Приложение 10
Программа по улучшению представлений молодежи о качестве
жизни
Занятие № 1
«Будем сотрудничать»
Цель: создание благоприятных условий для работы в группе, ознакомление с
новой формой работы – социально-психологическим тренингом и основными
принципами работы социально-психологического тренинга.
Ожидаемый результат: знакомство участников друг с другом, создание
благоприятного психологического климата в группе.
Материалы и оборудование: ватман, маркеры, листы бумаги формата А4 (по
количеству участников)
I. Вступление
Время проведения: 10 мин.
Введение. Слово ведущих.
Приветствие.
Разъяснение участникам об особенностях работы в тренинговой группе.
II. Основная часть
1. «Здравствуй, я рад познакомиться!»
Цель: Создание групповой атмосферы: знакомство участников.
Время проведения: 10 мин.
Содержание: Участникам предлагается сделать себе визитку, т.е. указать на
карточке своё имя, которым они будут пользоваться на протяжении всех
занятий. При этом можно взять себе любое имя: своё настоящее; игровое имя;
имя своего хорошего знакомого. Предоставляется полная свобода выбора.
Затем нужно прикрепить свою визитку на одежду. В дальнейшем на всём
протяжении занятий участники будут обращаться друг к другу по этим именам.
На выполнение даётся 3 мин.
Обсуждение: по очереди каждый из участников представится и скажет о себе
несколько слов, что он ожидает от занятий.
2.»Правила нашей группы».
Цель: Выработка основных правил работы в тренинговой группе.
Время проведения: 10-15 мин.
Содержание: После того как участники познакомились, ведущий предлагает им
правила работы в группе. Они их внимательно прочитывают и если все правила
принимаются, то утверждают их. Если же участникам не нравиться какое-либо
правило, то они обосновывают своё недовольство и предлагают своё правило.
Так же участники могут просто дополнить предложенные ведущим правила.
Правила:
1. Доверительный стиль общения.
Предлагаем принять единую форму общения на «ты», по имени.
2. «Здесь и теперь».
Во время занятий все говорят только о том, что волнует каждого; то, что
происходит с нами в группе, мы обсуждаем здесь и теперь.
3. Не оцениваем друг друга.
Мы не говорим: «Ты мне не нравишься», а говорим: « Мне не нравиться твоя
манера общения». Не переходим на личности.
Уважение к говорящему.
Когда высказывается кто-либо из членов группы, мы его внимательно слушаем,
даём возможность сказать то, что он хочет. Не перебиваем его.
Конфиденциальность всего происходящего в группе.
126
Всё, что происходит во время занятий, никогда, ни под каким предлогом не
выноситься за пределы группы. Мы доверяем друг другу и группе в целом.
Активное участие в происходящем.
Не замыкаемся в себе, всегда внимательны к другим, нам интересны другие
люди.
Искренность в общении.
Во время работы группы мы говорим только то, что чувствуем и думаем по
поводу происходящего, т.е. только правду. Если нет желания говорить
искренне и откровенно, то мы молчим. Без обиды принимаем высказывания
других членов группы.
8.Как можно больше контактов и общения с различными людьми.
У каждого из нас есть определённые симпатии. Но во время занятий мы
стараемся общаться со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше
всего знаем.
Правила записываются на листе ватмана, который постоянно висит на стене во
время всех последующих занятий группы.
Краткое обсуждение выполнения задания.
3.Игра «Поменяйтесь местами»
Цель: сплочение коллектива, нахождение общего среди участников.
Время проведения: 10-15 мин.
Содержание: Ведущий стоит в центре круга и говорит признак, который
относиться к нескольким участникам, например: «Поменяйтесь местами те, кто
сегодня проснулся рано!» Кто не успевает занять место – водит. В начале игры
один стул убирается.
Обсуждение: Обмен впечатлениями после игры: в каких случаях все менялись
местами? Когда вставали несколько человек? Когда вставал только один
человек?
4.»Змея»
Цель: сокращение эмоциональной дистанции между детьми в группе
Время проведения: 15-20 мин.
Содержание: Одному из участников группы предлагается выйти в коридор или
другое помещение. После того как он вышел, оставшиеся берутся за руки так,
чтобы получилась цепочка. Эта цепочка изображает змею, а два крайних
участника – её голову и хвост. Как это часто бывает, змея сворачивается во
всевозможные кольца – «запутывается». (Ведущий помогает «змее»
запутаться, предоставляя инициативу запутывания «голове» В процессе
запутывания можно перешагивать через сомкнутые руки, подлезать под них. В
конце запутывания «голова» и «хвост» змеи могут спрятать свои свободные
руки, но браться за руки они не должны.)
Когда «змея» запуталась, ведущий приглашает подростка, находившегося за
дверью, и предлагает ему распутать «змею». При этом ему можно сообщить,
что у неё есть «голова» и «хвост».
Краткое обсуждение выполнения задания.
III. Заключительная часть
Время проведения: 10-15 минут
Релаксация. Используется метод последовательного напряжения и
расслабления различных групп мышц. После выполнения упражнения
участники рассказывают о своем опыте, отмечая, что хорошо получилось, а что
было трудно расслабить.
Получение обратной связи Ответы на вопрос: «Какое настроение у
участников?», «Менялось ли оно в ходе упражнений?», «Что понравилось в
занятии?», «Что не понравилось?».
Оглашение тематики следующего занятия.
Источник: https://baza.diplomsite.ru/previewfile/1429