Язык: Высовывание языка.
Поднимание и опускание языка за зубами. Укладывание языка на верхнюю и нижнюю губу. Круговые движения языка под губами вправо-влево. Круговые движения языка на губах вправо-влево.
Промазывание широким языком нёба взад-вперед [7, c. 6]. Укажем, наконец, на так называемую гигиену голоса.
Процесс обучения пению связан с большой затратой нерв- но-мышечной энергии, большого внимания, эмоционального напряжения. Вследствие этого неизбежно наступает утомление, которое необходимо снимать последующим отдыхом. Поэтому так важно на начальном этапе следовать нормам нагрузки и отдыха. Будущий певец должен иметь здоровую психику, крепкие нервы, хорошее здоровье. Голос тесно связан с нервной системой, зависит от состояния внутренних органов и функций организма человека. Главная задача для начинающего певца – научиться справляться со своими проблемами. Начинающим певцам со слабой нервной системой следует подумать о том, нужно ли им начинать заниматься вокалом. Такие ученики, даже при наличии хороших вокальных данных, не всегда могут достичь профессионализма. Но если начинающий певец и обладает устойчивой нервной системой, хорошо переносит нагрузки, он, тем не менее, должен соблюдать определенные правила, необходимые для длительной работоспособности. Необходимо придерживаться определенного распорядка дня, режима отдыха и приема пищи. Для восстановления затраченных сил полезен крепкий сон, который восстанавливает утомленный организм, калорийное и полноценное питание, витамины. Большое значение имеет закаливание организма. Как правило, многие певцы кутаются, боятся сквозняков, открытых форточек. Лучше приучать себя к сменам температуры, избавляться от страха перед простудами. Но все же следует осте-
16
регаться резкой смены температур после пения (например, для разогретого пением голосового аппарата будет вредным холодный морозный воздух; вообще, выход на улицу сразу после пения не желателен). Исполнитель должен беречь голову от солнечного удара, надевать головной убор. При выходе на сцену не рекомендуется вдыхать парфюм (духи, туалетная вода), частицы лака для волос, петь при дымовых машинах.
Отметим в завершение, что гигиена голоса тесно связана с физиологией человека в целом и во многом соотносится с нею. Если физиология путем наблюдения и экспериментального опыта накапливает научные факты, обобщает их и делает выводы, то гигиена использует эти выводы в практике жизни человека для охраны его здоровья и улучшения условий его быта, труда и наиболее рационального развития физических и интеллектуальных сил. Известный русский физиолог А.А. Ухтомский считал, что, например, проблема утомления при работе (в нашем случае при пении) выходит за границы собственно физиологической науки и становится социальной проблемой – целесообразной организации труда. Это и является непосредственной задачей гигиены голоса [7, c. 5].
Литература
1.Вакина Т.С. Некоторые особенности педагогической работы с начинающим учеником. – URL: http://refdb.ru/look/2912371. html (дата обращения: 18.10.2020).
2.Вербов А. Техника постановки голоса. – М.: Госмузиздат, 1916. – 51 с.
3.Витт Ф. Практические советы обучающимся пению. – Л.: Музыка, 1968. – 62 с.
4.Гонтаренко Н.Б. Сольное пение: Секреты вокального мастерства. – 5-е изд.– Ростов н/Д: Феникс, 2008. – 183 с.: ил. – (Любимые мелодии).
5.Далецкий О. Искусство обучения пению. – М.: ЗАО РИФМЭ, 2007. – 254 с.
6.Дмитриев Л. Голосообразование у певцов. – М.: Музгиз, 1962. – 55 с.
7.Егоров А.М. Гигиена голоса и его физиологические основы. – М.: Музгиз, 1962 – 170 с.
8.Иванов А.П. Об Искусстве пения. – М.: Профиздат, 1963. –
104 с.
9.Луканин В. Мой метод работы с певцами. – Л.: Музыка, 1972 – 47 с.
10.Луканин В. Обучение и воспитание молодого певца. – Л.: Музыка, 1977 – 86 с.
11.Менабени А.Г. Методика обучения сольному пению: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов. – М.: Просвещение, 1987. – 95 с., ил.
18
Рекомендуемая литература
1.Агарков О.М., Дмитриев Л.Д., Кильчевская А.Д. Вопросы физиологии пения и вокальной методики. – М.: ГМПИ им. Гнесиных, 1975. –167 с.
2.Доливо А. Певец и песня. – М.; Л.: Музгиз, 1948. – 250 с.
3.Емельянов В.В. Развитие голоса. Координация и тренинг. – 5-е изд., стер. – СПб.: Лань; Планета музыки, 2007. – 192 с.
4.Ивановская Ф.А. Сборник логопедических упражнений при расстройствах голоса. – М.: Учпедгиз, 1961. – 51 с.
5.Ламперти Ф. Искусство пения (L’ arte del canto). По классическим преданиям. Технические правила и советы ученикам
иартистам: Учеб. пособие. – 2-е изд., испр. – СПб.: Лань; Планета музыки, 2009. – 192 с. – (Мир культуры, истории и философии).
6.Петрова Е. О динамике звука певческого голоса. – М.: Музгиз, 1963. – 47 с.
7.Тронина П. Из опыта педагога-вокалиста. Практические советы начинающим педагогам. – М.: Музыка, 1976. – 111 с.
8.Фролов Ю. Пение и речь в свете учения И.П. Павлова. – М.: Музыка, 1966. – 98с.
9.Халматова Д.В. Физиология и строение голосового аппарата и подготовка его к работе. – Улан-Удэ: Издат.-полиграф. комплекс ВСГАКИ, 1997. – 19 с.
10.Юдин С.П. Формирование голоса певца. – М.: Музгиз, 1962. – 166 с.
19
Учебное издание
Шагдар Доржиевич Зондуев
Основные принципы и методы обучения начинающих певцов
Учебно-методическое пособие
Редактор Н.М. Жукова Верстка А.В. Ванчугов Оформление серии А.А. Заплавного
Сдано в набор 16.12. 2020. Подписано в печать 25.12.2020 Формат 60х84/16. Печать офсетная
Усл.-печ. л. 0,7 Уч.-изд. л. 1,2 Тираж 500 экз.
Новосибирская государственная консерватория им. М.И. Глинки
630099, Новосибирск, ул. Советская, 31