ВВЕДЕНИЕ
Регулярные занятия баскетболом совершенствуют координацию движений, тренируют органы дыхания и кровообращения, развивают мускулатуру, укрепляют нервозную систему. Во многих странах мира занятия по баскетболу включены в программу физической подготовки учащихся средних школ и высших учебных заведений.
Подвижная игра с мячом требует напряжения мыслительной деятельности детей: принятия решения, соответствующего атмосфере, предвидение допустимых действий противника.
Игра в баскетбол - спортивная командная игра с мячом. Она трудна и чувствительна, включает в себя стремительный бег, прыжки, метания, осуществляемые в определенных задуманных комбинациях, проводимых при противодействии партнеров по игре. Игра в баскетбол отличается от подвижных игр большей определенностью. В баскетбол играют две команды, всякая из которых состоит из пяти игроков. Цель всей команды - забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) конкурента и воспрепятствовать иной команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.
Упражнения в бросании мячей содействуют становлению глазомера, координации, ловкости, согласованности движений. Они формируют знания схватить, удержать, кинуть предмет, приучают рассчитывать направление броска, согласовывать усилия с расстоянием, развивают выразительность движения, пространственную ориентировку. В играх с мячом прогрессируют физические качества ребенка: быстрота, прыгучесть, сила.
У детей дошкольного возраста еще слабо развита способность к точным движениям, следственно всякие действия с мячом оказывают отменное могущество на становление этого качества. Упражнения с мячами разного веса и объема развивают не только огромные, но и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей, что исключительно главно для шестилетнего ребенка подготавливающегося к обучению в школе. В игре ребенок неизменно имеет вероятность испытать свои силы и удостовериться в успешности действий. Эмоциональность, динамичность, многообразие действий и игровых обстановок в баскетболе привлекают детей старшего дошкольного возраста к этой игре.[1]
При ловле и бросании мяча ребенок действует обеими руками. Это содействует слаженному становлению центральной нервозной системы и организма в совокупности.
В играх с мячом коллективного нрава создаются благоприятные данные для воспитания правильных морально-волевых черт детей. Такие игры приучают преодолевать эгоистические побуждения, воспитывают выдержку.
Обучение детей основным приемам владения мячом в игровых условиях должно иметь целью достижение благоприятного физического становления и разносторонней двигательной подготовленности детей, а также ознакомление детей с баскетболом в доступной форме. Баскетбол - спортивная игра, требующая соответствующей физической, технической и стратегической подготовки игроков, что достигается при помощи особых и непрерывных тренировок. Крупное внимание должно быть направлено не на особую подготовку, а на создание всеобщих предпосылок удачного обучения спортивным играм в школе.
Баскетбол обширно применяется как средство физического воспитания детей школьного возраста. Систематические занятия баскетболом содействуют всестороннему становлению школьников, исключительно правильно влияют на становление таких физических, как быстрота, скоростная и силовая выносливость, ловкость. Спортивные игры, в частности баскетбол помогает воспитанию у учащихся нравственно-волевых качеств: храбрости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению сложностей. Игры помогают и нравственному воспитанию. Уважение к конкуренту, добросовестность в спортивной борьбе, тяготение к улучшению - все эти качества могут удачно формироваться под влиянием спортивных игр. Вот отчего спортивные игры, в частности баскетбол, в школьной программе представлены как стержневой материал, тот, что обширно применяется во внеклассной работе.
Теперешний баскетбол - это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие.
Востребованость данной темы в достижении высокого технико-стратегического мастерства юных баскетболистов, за счет нужного яруса становления всеобщих, особых физических качеств и скоросно-силовой подготовки
Цель данной темы: исследовать методологию обучения техники игры и стратегическим действиям юных баскетболистов, изучать становление физических качеств и скоростно-силовую подготовку баскетболистов-мальчуганов младшей возрастной группы и школьников этого же возраста, не занимающихся баскетболом.
Задачи:
1. Дать отзыв основных физических качеств и особых упражнений в тренировке юных баскетболистов 11-13 лет;
. Охарактеризовать методологию обучения техническим приемам и стратегическим действиям юных баскетболистов;
.Определить физические и технические показатели школьников 11-13 лет и школьников, занимающихся в сегменты баскетболом
Предмет изыскания: организация и проведение изысканий по становлению физических качеств и технической подготовке юных баскетболистов 11-13 лет и школьников.
Объект изыскания: учебно-тренировочная школьная группа баскетболистов и школьников, не занимающихся спортом.
Догадка: обучение техническим приемам и стратегическим действиям, разумное и добротное становление физических качеств, обучения двигательным знаниям и навыкам по становлению скоростно-силовой подготовки при занятиях в сегменты баскетбола, дозволит гораздо повысить ярус всеобщей физической подготовленности учащихся.
1. Особенности игры в
баскетбол по данным научно-исследовательской литературы
Особенности игры в баскетбол, как подмечают многие эксперты в области физической культуры, спорта и баскетбола, отчасти заключена в самом наименовании игры: баскетбол (от англ. basket - "корзина" и hall - "мяч" ) - спортивная командная игра с мячом, тот, что забрасывают руками в кольцо с сеткой (так называемую "корзину").
Баскетбол - спортивная командная игра, знаменитая с конца XIX в. На площадке размером 28x15 м встречаются две команды по пять человек всякая. Баскетболисты всякой команды, передавая друг другу мяч и передвигаясь по площадке, тяготятся забросить как дозволено большее число мячей в корзину конкурента и как дозволено поменьше пропустить мячей в свою корзину. Выигрывает та команда, которая забросит большее число мячей в корзину конкурента.
Все линии разметки наносятся краской одного цвета (традиционно белого) шириной 5 см., центральная линия наносится параллельно лицевым линиям от середины боковых, выступая на 15 см., за всякую боковую линию. Центральный круг площадки имеет радиус 1,8 м.
Игра построена на энергичной спортивной борьбе в условиях непосредственного соприкосновения с конкурентом и преодолевания его сопротивления, подмечает Зельдович С.Н. и Кераминас С.А. в монографии «Подготовка юных баскетболистов».
Баскетбол приучает принимать независимые решения, отважно делать в сложных условиях, верно взаимодействовать с партнерами,
Зарождение баскетбола в нашей прежней, цельной стране относится к 1900 году, когда спортивное социум «Маяк» в Петербурге организовало первую баскетбольную команду. Впрочем распространялась эта игра настоль медлительно, что в течение 3 лет возникло каждого лишь несколько новых команд. Только в 1910 году впервой в России было разыграно лидерство социума «Маяк» при участии шести наилучших команд этого социума. Позже этого сведений о каких-нибудь соревнованиях по баскетболу в России не имеется[2].
В 1913 году в Петербурге были изданы правила игры в баскетбол, согласно которым запрещалось бросать мяч в корзину позже ведения, а за всякую техническую ошибку полагался штрафной бросок. Если к этому добавить, что корзина прикреплялась без щита непринужденно к стойке, то станет ясно, насколько примитивным был баскетбол в то время. На заре становления баскетбола разделение функций между баскетболистами было простым. Команда состояла из 3 нападающих - правый, левый край и центр - и 2-х защитников - правого и левого. Оба крайних нападающих действовали преимущественно по своим краям площадки и редко перемещались на иную сторону. Только центральный нападающий передвигался по каждому полю и действовал как в охране, так и в нападении. Такое построение нападения вызывало и соответствующее построение охраны. В команде было два защитника, которые обязаны были только прикрывать крайних нападающих конкурента. От защитников идеально не требовалось, дабы они помогали в нападении. Но центральные нападающие были универсальными баскетболистами и энергично играли и в нападении, и в охране.
Впрочем, чем огромнее совершенствовалась техника игры защитников, чем плотнее они прикрывали своих подопечных, тем сложнее становилось нападению подходить к щиту и забрасывать мяч в корзину. Это привело к тому, что и защитники стали принимать участие в нападении, а от нападающих потребовалась огромная маневренность и больше идеальная техника. Участие защитников в нападении принудило и нападающих принимать участие в охране.
Постоянная единоборство охраны и нападения вызвала к жизни новые, больше идеальные методы организации игры, что в свою очередь затребовало от баскетболистов лучшей технической, стратегической и физической подготовки. Помимо того, на технику и стратегию баскетбола решающее могущество оказало метаморфоза правил игры: была изменена разметка площадки, введены правила 3 и двадцати четырех секунд и другие метаморфозы.
Прежде баскетболисты могли находиться под щитом конкурента неограниченное время. Это приводило к тому, что центровые баскетболисты, применяя превосходство роста, без специального труда забрасывали мяч из-под щита в корзину. Довольно было иметь одного великана в команде, дабы выиграть игру. Для того дабы это превосходство перестало быть решающим, была введена запретная зона, в которой баскетболист нападающей команды может находиться не больше 3 секунд. Это принудило нападение разнообразить игру, центровые баскетболисты обязаны были овладеть новой техникой, стать гораздо подвижнее. ( Донской Д.Д. в работе «Движение спортсмена»).
Прежде команда могла обладать мячом до броска его в корзину неограниченное время, что делало игру пассивной. Это могло привести к потере интереса к игре со стороны социума. ВСТУПЛЕНИЕ правила, разрешающего обладать мячом, не больше двадцати четырех секунд, круто изменило стратегию игры, как в нападении, так и в охране, вынудило команды и возникла вероятность отобрать мяч у конкурента, не дав ему исполнить подготовленного броска в корзину, применяя плотную опеку.
Каждому вестимо, что сегодня наибольших триумфов в баскетболе добиваются те, у кого крепкие, стремительные, прыгучие ноги. Чай всякий прием начинается с движения ног - это основа верной техники игры. Исключение составляет лишь штрафной бросок, где движение ног - не основная деталь техники. Так что если юные баскетболисты, мечтают стать изумительными игроками, то не нужно лениться исполнять как дозволено огромнее самых многообразных упражнений для ног - на силу, прыгучесть, быстроту передвижений. И делать это нужно все годы, которые посвящаются такой восхитительной игре, как баскетбол. (Родинскинс Р.Т. Спортивные игры на уроках физической культуры)[3].
Основополагающую роль в построении процесса обучения навыкам игры в баскетбол, по словам Богданова Г.П., играют конструкция соревновательной деятельности и факторы, определяющие ее результативность в баскетболе.
Основу баскетбола составляет игровая действие, которая носит нрав соревновательного соперничества, регламентируемого особым кодексом правил. Речь идет о соревновательной игровой деятельности баскетболистов.
Для игровой деятельности характерны непрерывно изменяющиеся данные борьбы на площадке в связи с тем, что действия игроков и команды находятся под постоянным контролем конкурента, усердствующего порушить охрану, атаку и т. п., всучить свой план игры и этим нанести поражение. Этим объясняется характерная для баскетбола черта - трудность и быстрота решения двигательных задач в безостановочно изменяющихся условиях. (Кузнецов З.И. Уроки физической культуры [4]. Тот, кто забывает об этой обоснованности, непрерывно терпит неудачи.
Так, скажем, имея слабые ноги, вы не сумеете круто оттолкнуться от площадки, дабы высоко прыгнуть. А без высокого прыжка не получится классный бросок - основа нынешней атаки. Да и в борьбе под щитом за отскочивший от него мяч вы будете непрерывно проигрывать конкуренту.
А между тем триумф в борьбе за отскочивший мяч, по словам заокеанских экспертов, на 80% обеспечивает победу в матче. Имея слабые ноги, вы будете непрерывно терпеть неудачи и в ведении мяча, и в быстрой контратаке, и в перехватах мяча у конкурента, и в фортификационной игре (Звягинцева О.Г. «Из практики работы по физической культуре»).